サウナMIYAZAKI (宮崎第一ホテル)
ホテル・旅館 - 宮崎県 宮崎市
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出張宿泊朝サ活は6:00起床でride-on‼️
昨日は完全に寝落ちしてぐっすり眠れました‼️
V字サウナの奥は熱圧がガンガンで、水風呂側は若干マイルド。
1セット目はめざましテレビを観たいのでマイルドを選択し、2セット目からはバナナマンの番組を観たいので奥で。
サ室温度は104℃とアチチで、床のマットが敷いてないところはアチチで注意です。
水風呂はキンキンでも15℃程度でちょうど良く、外気浴のコールマンのインフィニティチェアでゆっくりととのえました。
露天風呂も熱めで気持ち佳い朝サ活でした。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして露天風呂で身体を温めて終了です‼️
男
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