自由な旅人

本日2軒目は浜松市にある湯風景しおりさんです。
今日来た目的はただ一つ松田慶三さんの朗報イベントがあるからです。

最初に移動で体が熱くなったのでミルクティーカキ氷🍧を注文してクールダウンしてから浴室に移動し、変わり湯の桜湯に入ったあとドライサウナに移動しました。今日は他に入らずこれのみです。2セット終えたらちょうど11時55分位になり並んでマットを受け取り12時になりいよいよ開始。14席なので入れなかった人は14時以降の回に参加して下さいとのことです。

いつものようにかけ声の合図と拍手で始まって行きました。今日は珍しく小学校の方も参加していて大丈夫かなぁと心配していました。
あと慣れていない方が多いので細かい説明もありました。

お茶を使ったロウリュでT-GATEさんという地元のプロジェクトチームの方が茶葉を提供していました。

左側の対流式ストーブに投入していき開始。投入する量はストーブ上をストーンの量の関係上バケツの3分の1程度と少な目のような気がしました。お茶の香ばしい香りたまりませんでした😆

最初一人5回ずつアウフグースをしていき2回目のロウリュ後は前後3回ずつアウフグースを行っていきました。途中退席もなく最後まで皆さん参加して無事終了。あっという間の15分間でした。アウフグースイベントがここでは3年ぶりだったので貴重な経験だったと思います。

慶三さんありがとうございました。

最後にここを出たあとカレーのチャンピオンでヒレカツカレー目玉焼き乗せ🍛をいただいて今日の旅は終了です👍️

ドライサウナ：12・12・15（分）
水風呂：90秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット

カレーのチャンピオン 浜松住吉店

ヒレカツカレー目玉焼き乗せ

金沢名物カレーでキャベツがポイント

今日は電車で豊橋駅前にあるサウナオーギさんにやってきました。パチンコ店オーギヤを経営する大木家の本社もここにあります。

朝ウナということで7時に入り閉店の9時前までいました。

2階で受付を済ませロッカーに移動しました。

ロッカーの下段に靴を入れロッカーキーは首にぶら下げる点が少し変わっていました。

タオルはロッカーの中にバスタオル1枚とフェイスタオル2枚が入っていてガウンは別の場所に用意されていました。

早速浴室に移動し体を洗ってからジャグジーバスへ入ってからミストサウナに入りました。

ジェットバス・ジャグジーバス・水風呂・ミストサウナ・ドライサウナがあり浴槽の水圧は強めでした。

ミストサウナは滝の演出があり天井からミストが出ていて若干弱めだったです。

その後ドライサウナに入りました。ドライサウナは浴室入り口の温度調節器表示では114℃設定になっていましたが、サウナ室内の温度計では105℃近辺を示していました。室内は2段で横に広く明るいです。12分計がない代わりに時計が2箇所用意されていました。体感はカラカラで熱さはあまり感じなかったのですが汗がよく出ます💦💦🔥

水風呂はサウナ室前にあり循環式で水道水よりも若干冷たかったです。

ととのいポイントはミストサウナ前に白い椅子が3脚ありました。

ほぼ貸し切り状態で両サウナ室は完全貸し切りでした。

その後休憩室や仮眠室を確認し少し休みました。閉店30分前の8時30分から蛍の光が流れアナウンスもありました。

そして9時前にここをあとにしました。

ミストサウナ：12分
ドライサウナ：10分×3
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

今日は大森熱狼氏のアウフグースイベントが19時からあるので仕事をなんとか終わらせて滑り込みで到着💨

体を洗い湯船に浸かり1セット終えて少し時間が経過したあとの19時になりイベント開始。

今日は平日ということもありサウナハット姿の方を数えるほどで常連の方が多かったです。このイベントが休日に行われる時はもっとサウナハット率が高いです。

大森氏とスタッフ2名により1巡目は各人にアウフグースを3回行い2巡目は参加者側が大森氏に1回から10回を、2人のスタッフに1回から5回を指定するスタイルでじゃんけんはありませんでした。最後に3人に前後右側で仰いでもらい終了。
月一恒例行事で基本毎回参加しています。

今日は1時間ちょっとのショートステイでしたが大満足でした😆

最後に御食事処えびすで大森熱狼オススメのバナナジュースをいただいてここをあとにしました💨

ドライサウナ：10・12（分）
水風呂：2分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

バナナジュース

大森熱狼イチオシ

連休最終日は東名厚木健康センターさんに行ってきました。昨日の宿泊先から始発の電車を乗り継いで途中寒川神社に寄りそこから歩いて朝8時前に到着。

去年の11月24日以来約4ヵ月振りとなりました。今日の目的は先行入館でアウフグースイベントのチケットを取るのとラッコグッズの購入の2点です。

早速中に入ったら案の定並んでいました。男女各20名のチケットを得るため9時先行入館1時間前の段階です。

早速チェックを行い私はなんとかゲット👍️

そこでいつもサウナイキタイやツイッターでフォロワーになっている方にご挨拶。

いよいよ9時になり浴場に移動しました。

先行入館は通常料金よりも高めに設定されている分ドリンク券またはビンゴカードが貰えるのと、休憩室の場所を先に確保出来るなどラッコファン🦦にはたまりません。

9時入館し1セットこなしたあとの9時30分鮭山さんのイベント開始。

アロマ水をかけていき徐々に室内が熱くなっていきアウフグースを3巡していき最後に残りのアロマ水を投入し終了。熱気ムンムンの中であっという間にイベントが終了。それにしてもアウフグースイベントはいつも楽しみにしています。
あともう1セット行い午前は終了。

3階の大広間に移動し昼食でとろとろオムライスをいただいて休憩して午後の部へ。

午後は3セット行いました。やはり人気の施設だけあって常にどこも満員でした。

その後再び大広間に戻り氷スイ（かき氷）を注文しラッコグッズを購入し15時のバスで帰路につきました。

今回も楽しいサ活の旅まだ青春18きっぷが3回分使用出来るので次はどこに行くか考え中です👍️

もしかしたらしたらまたここに行くかも🤣

⚫️午前

サウナ：8・10・10（分）

2セット目はイベント

水風呂：2分×3

休憩：8分×3

⚫️午後

サウナ：8・10・8（分）

水風呂：90秒×3

休憩：8分×3

合計：6セット

ふわふわオムライス

中も外もトロトロ

いつもなら朝ウナとイキタイところですが、今日は朝4時ころにここを出ないとならない上に2時30分から3時30分まで清掃タイムで浴場が利用出来ないため深夜1時ころから2時30までの間ドライサウナを3セット行いました。
ほとんど人がいなかったのでゆっくりできた上この時間帯は寝ているパターンなので新鮮でした😆

このあとちょっと休んで寝過ごさないように気をつけないとならないです👍️

ドライサウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

本日最後は宿泊先となるサンフラワーさんです。あのとげぬき地蔵で有名な巣鴨駅前にあります。

お腹がすいたので最初に早い夕飯を済ましてから行きました。

本日午後は観光巡りをして15キロほど歩いたあとあとなので一回風呂で体を洗い休んでからサウナに入る流れにしようと思っていました。

まず5階まで行きフロントで受付を済ませて同階にあるロッカーから浴場に移動し体を洗い湯船に浸かりスチームサウナに入り一旦4階にある休憩室で1時間強休みました。

スチームサウナはほのかに薬草の香りがします。あと若干温度が高めなので以外と早く汗が出ました。

浴場は湯船と水風呂が1つずつありサウナがドライと薬草の香りがするスチームサウナがあります。

その後再び浴場に戻り本格始動で体を洗いサウナマットを受け取ってからそのままサウナ室に入りました。サウナ室は2段でストーブとテレビが前面にあり室内は明るくて広く温度が100℃強あり熱めだったです。ロウリュも定期的にありちょうど19時ころアロマ水の投入がありストーブはメトスの横に長い対流式で上にケルトストーンが乗っていました。

水風呂は水道水なのか蛇口から出ていて水温が17℃を示していて広さもありちょうどいい感じでした。今日はある程度歩いたので体が熱くて水風呂は少し長めに入りました。

ととのいポイントの椅子は壁側にありました。

全体的にきれいな施設でした。

今日は早めに寝て明日の巣鴨駅4時30分発の電車に間に合うようにしたいです👍️

スチームサウナ：12分
ドライサウナ：10分×3
水風呂：2分×4
休憩：8分×4
合計：4セット

日高屋 巣鴨北口駅前店

野菜たっぷりタンメンチャーハンセット

350ｇの野菜が入ったタンメンとミニチャーハンのセット

本日2軒目は松本湯さんでこちらも銭湯タイプの施設で新しいです。

8時50分に入りそのまま受付に行きました。ここもサウナは別料金で専用の紙製バンドを腕に付けて識別子します。

露天はなく内湯のみですが、複数の湯船がありおしゃれ感があります。

最初に湯船に浸かりそのあとサウナ室に行きました。

サウナ室は3段で室内は暗くて定期的にオートロウリュがある丸いストーブがあります。

100℃弱あり結構熱かったです🔥🥵

しかし浴場内はどこも人がいっぱいでしたが順番待ちすることなくスムーズでした。

水風呂は深くてスタンディングタイプなので背が低い人が入ると危険なので注意してください。そして青い照明が浴槽内に施されていて凝ったつくりにもなっています。

あとドライヤーは優良で20円が必要です💴

最後に奥にある休憩室で少し休んでからここをあとにしました。

サウナ：8・10・10（分）
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

関東遠征2日目は朝ウナとして萩の湯さんに来ました。

都内最大級の銭湯と聞いていて新しいところだと聞いていたのでどんなところか気になっていました。

早速朝6時オープンと同時に入館、ビルの中にある施設でした。2階に上がり受付に行きました。銭湯とスーパー銭湯との違いが何か疑問に思いながら入りましたが･･･
まずサウナが別料金の施設は初めてだったのでどんな感じかと思いましたが、ここは「サウナ」と書かれた青い札の付いたバンドを身に着けて認識するシステムだったです。入館料サウナ込みでも730円と安くあとタオルセットが70円でアカスリ用のタオルも用意されていたのもビックリしました。

3階の浴場に移動し早速ビックリしたのは朝から人が多く町銭湯のイメージと異なりこんなに風呂の種類が多くてビックリ！
全部入ろうと思ったのですが時間の関係上炭酸泉と露天にある岩風呂に入ってからサウナに入りました。

内湯に替わり湯・炭酸泉・ジェットバス・水風呂・サウナで、露天に岩風呂がありました。

サウナ室はサウナマットを入口で受け取り入ります。遠赤外線ストーブで3段の横に広いサウナ室は朝から結構賑わっていましたがスムーズに入ることができました。100℃でがっかり熱い🔥🥵　　


水風呂はバイブラありで16℃ほどでしたが熱いサウナなので冷たすぎず丁度良かったです。

ととのいポイントは随所に用意されていてサウナ室の人数が多いのでそれなりの数がありました。石のベンチ部分にはサウナマットが用意されていました。

銭湯というよりもスーパー銭湯といってもいい感じで将来はどこも改装をするとこんな感じになるのでしょうか😀

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

関東サ活の旅初日は仕事を終えてから青春18きっぷを使い東京までやってきました。
仕事が早く終わったので予定より早く20時30分頃到着しました。

去年11月23日以来約4ヵ月振りに来ましたが少し懐かしい感じがしました。外は雨が降っていましたが、駅前なので駆け足で傘を差さずに入館。

4階で受付を済ませてから8階に移動し休憩室ではジャンキーズのメンバーの方と会いお互い紹介しあったのち食事をして少し休憩をしてから浴場に向かいました。

湯船で体を温めてからサウナ室に向かいました。

サウナ室は結構混んでいてほぼ満席に近い状態でした。入った感じとしては室温100℃弱で湿度もあるので熱くて汗がすぐ出てきました。熱さよりも汗が先にでてくるタイプです。3セット目でロウリュタイムに当たりどの位水が出るか気になって見たところ1リットルはあったと思います。

水風呂は追い氷でさらに冷たく出来る使用です。水温17℃位なので丁度いい感じでした。

実は今回楽しみにしていたのは階段スペースでのととのいスペースで行ってみたかったところです。雨が上がる予報なので1セット目に行ってきました。屋外なので体を拭いてガウンとパンツを着用してサンダルを履いていざ階段スペースへ、雨が少し吹き込んでくるので気持ちいいものでした。これから気温が上がってくると雨振りの露天での休憩は気持ちよくて好きです。

今回の旅はここからスタートです。

これを投稿したらおやすみなさい💤

サウナ：8・10・10（分）
水風呂：90秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット

本日2軒目はしおさい竜洋さんで昼食をとったあと来ました。

最初駐車場がいっぱいで10分ほど待ちその後入館。

ここは市営で周辺はキャンプ場などがありそれを構成する施設のひとつがここで値段がサウナ付きしかもサウナマットも用意されて360円なのも魅力的です😊

最初に変わった注意書きがあり脱衣場や浴室での歯磨き禁止となっている点がありました。
コロナ対策の観点からだと思います。

浴場で歯磨きをされる方は結構多いので注意すべき事項です。

早速浴場に向かいラジウム鉱石の入った湯に浸かりその後サウナに入りました。

内湯はラジウム鉱石の湯とジャグジー風呂と水風呂と遠赤外線サウナで露天にもラジウム鉱石の湯があります。

緑色のサウナマットを手にしてサウナ室に入りました。中はコンパクトで5人制限をしていましたが丁度うまく回っていて待つことなくスムーズでした。
マットはサウナ室ストーブ前で受け取りサウナを終えるまで所持し最後に出口で返却します。

メトスの黒いパイプでない年代物の遠赤外線ストーブ頼もしくいい仕事してくれます👍️

水風呂も下から水が継ぎ足されていくタイプで丁度いい温度を保っています。

行くのがちょっと大変な場所にありますが、明るく清潔感がありリーズナブルなのでちょっと立ち寄ってみたいものです。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

ラーメンショップ 磐田竜洋店

ネギ七味お酢ラーメン

しょうゆベースのさっぱり味に酢と七味が入り酸味が効いた辛さのストレートな味わい

最初に朝ラーをした後に入館。

来週イベントがあるそうなので湯風景しおりさんに行きました。

早速館内のポスターを確認してから中に入りました。

途中の自販機がオロポ仕様になっているのもサウナに力を入れている証拠ですね！

炭酸泉に浸かりその後サウナへ行きました。

今日は久しぶりに来たので全種類入る予定でいて、最初に箱蒸し風呂次に漢方薬草サウナそしてロウリュ塩サウナ最後に遠赤外線サウナという順番に入りました。

ここは温泉サウナ共に種類が多いのがとても素晴らしいところです。

来週以降イベントがあるのでまた行きたいです。

箱蒸し風呂：15分
漢方薬草サウナ：12分
ロウリュ塩サウナ：10分
遠赤外線サウナ：10分
水風呂：1分×2　遠赤外線サウナと塩サウナのみ
休憩：8分×4
合計：4セット

ラーメンショップ 細谷店

こりこりのりラーメン

さっぱりしたしょうゆラーメンにのりが乗っかっている

今日も仕事を終えてくろしおさんに行きました。

19時頃といつもより若干遅めに入ったのかいつもと客層が異なり地元のご年配の方はいなくて若い方が多かったです。この施設がある焼津市は漁業に携わっている方が多いので朝が早いので比較的早めの時間帯に入館される方が多いかと思います。

ラジウムサウナはいつのようにアツアツですぐに発汗🔥🔥🔥🥵🥵🥵💦💦💦
あと比較的すいていてゆったり出来たのも良かったです。

帰りにフロントの売店でくろしおMOKUタオルが販売されていてつい欲しくなってしまい赤いタオルを購入しました。

赤なので結構目立つかも💦💦💦

これで今日も一日無事に終了しました👍️

サウナ：10・8・8（分）
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

今日は3月7日つまりサウナの日！
そこで何か特別なイベントを行っているところがないか調べたところ島田蓬莱の湯さんでアウフグースイベントがあるとのことなので行ってきました。

仕事を終え19時のイベントに間に合うか心配しながらなんとか18時40分に到着。

内湯で体を温めてから19時になりイベント開始。

今回はいつもと違い最近この蓬莱の湯でもおなじみのビヒタリアンの横山さんによるアウフグースでした。

早速始まりヴィヒタのアロマ水をikiに投入し全体の空気を撹拌していく感じで3回行われて最後は一人づつ2回アウフグースを行って終了。
ヴィヒタロウリュはこの地域では珍しいのでいい体験でした。

いつもの大森熱狼さんのパワフルなアウフグースと違ってこれもいいです。

今日は男性側が木の湯のほうなので石の湯のほうに比較すると若干温度が低めなので熱すぎずマイルドな感じであったので苦しくなく大量の汗が出ました🔥💦

木の湯側はサウナ室（ドライ・塩）の温度が低い代わりにバイブラありの水風呂があるのでどちらがいいか甲乙付けがたいです。

こんな感じでヤッホーホーライしてきました🤣

ドライサウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

用事でゆらくさんの近くに来たのでついでに寄りたくなってしまいそのまま行ってきました。

館内はいつもの休日より若干人が少な目だったような気がします。

しかしサウナ室はいつものように満員御礼で順番待ちでした。最初は下段に座り上の人が出ると上段に行くスタイルなのでコツさえつかめば流れに乗れます。

季節も春になり外もあまり寒くなくなってきたのでこの時期のととのいポイントは好きです。

また明日から仕事なのでガンバっていきましょう！

サウナ：12分・15分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

朝ウナ

朝5時にbijinyuさんに到着。

駐車場は朝から半分近く埋まっていてカブラヲ温泉の源泉を施設に供給するタンクローリーもスタンバイ👍️

最近に硫黄泉であるカブラヲ温泉に浸かりました。黒い湯船に硫黄独特の匂いがあるこの温泉お肌がツルツルになり体にバリアを張る効能があり湯冷めしにくいので冬場はオススメです。この施設の名称の由来です。

サウナは朝から満員御礼で地元の常連の方が多かったです。横に長く2段の遠赤外線サウナは80℃しかないのですが発汗バッチリ。

水風呂とととのいポイントはあまり広くないので順番待ちになるのが難点ですが皆さん譲り合い精神で問題ないです。

ここも久しぶりに来たのですが、雰囲気がよくオシャレなのでまたイキタイです。

サウナ：12分×3
水風呂：90秒×3
休憩：10分×3
合計：3セット

ラーメンショップ 焼津三和店

味噌バターラーメン

味噌ラーメンにバターをトッピングしてまろやかな味わいに

散歩していて通ったら入りたくなってしまいそのままin。

館内は休日の割にすいていて快適そのもの。

体が出来ていたので下茹でなしでそのままサウナ室へ、やはりすぐ汗が出てきました。季節が変わったなぁと実感できました。

1時間コースと決めて入ったのですが大満足でした。

誘惑に負けてしまった今日この頃です🤣

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は休みなのでしきじさんで朝ウナしてきました。

朝4時40分到着しましたが既にこの時10台ほど車が止まっていました。
やはり平日と違います。

いつものように薬草風呂に入りその後薬草からフィンランドの交互浴で3セットずつ行いました。やはり人数が多いのか平日の朝ウナと違い温度が下がっていてマイルドになっていました。

今日はなぜか薬草サウナがフィーバータイムに入っても気持ちおとなしいように感じました。蒸気が室内温度計表示が58℃で入りから62℃で止まる感じでした。

やはり朝ウナサイコーです🤣

最後に2階休憩室でオロナミンCとマッチを購入しここをあとにしました。

フィンランドサウナ：12分×3
薬草サウナ：10分×3
水風呂：1分×6
休憩：8分×6

ラーメンショップ 静岡一号店

塩バターラーメン

シンプルな塩ラーメンにバターをトッピング

今日も仕事を終え久しぶりに用宗みなと温泉さんに行ってきました。実はしばらくの間道路工事を行っていて通れなかったのが理由です。

日が沈む直前に到着し中に移動、海がすぐなので磯の香りがするのもこの施設の特徴です。

いつもは炭酸泉からですが今日は久しぶりなので塩化鉱泉の露天風呂に浸かってからのサウナにしました。

やはり塩化鉱泉の湯船に浸かったあとは体がよく温まり更に今日は木曜日で温度アップの日であり95℃ほどあったのでいつもは比較的マイルドなセッティングですがすぐ発汗できました。8人制限なので横が広々しているのもいいです。

あとスタンプカードが30個溜まったので次回は無料入浴券として利用出来ます。意外と30個貯めるのは大変だったです😅

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

3月になり季節も春へと移り変わりました。

そしていつものように今日も仕事を終え島田蓬莱の湯さんに行ってきました。

いつものように炭酸泉に入りドライサウナへ。

やはり暖かくなったこともあって今までと違って汗が出るのが早いです。

水風呂もやはり蓬莱の水は体を包み込む感じをあります。

あと3月1日から12月23日から溜まっているポイントを券に交換するキャンペーンが行われます詳細は館内の掲示板を確認していただいて下さい。

あとスタンプカードのハガキも届いていたのでこちらも注目したいです。

あとここに行く前にラーメンショップ藤枝店で塩チャーシューメン梅トッピングをいただきました。梅のクラッシュのトッピングはめずらしいです。あとここは夜営業しているのでこの地区にしては貴重なラーメンショップの店です。

ドライサウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

ラーメンショップ藤枝店

塩チャーシューメン　梅トッピング

塩ラーメンに柔らかいチャーシューそこに梅クラッシュがトッピングされマイルドな味わいに

本日2軒目はエキチカ温泉・くろしおさんです。
平日の昼間に行ったことがないのでどんな感じ気になりました。

いつもはそのままロッカーから浴場に行くのですが今日は11時に入りお腹がすいていたので2階に移動しくろしおダイニングで海老天重をいただいてその後休憩室で12時30分頃まで休んでから湯船に浸かってからのサウナでした。

サウナ室はほぼ貸し切りに近い状態で温度が下がらずバッチリのコンディションでした。102℃から108℃の間を示していました。

いつもと客層が違って比較的ご年配の方が多かったです。

あと最近暖かくなったと感じるのがサウナに入ってか体が温まるのと水風呂に入って冷たさが感じにくくなったこと。特にこの施設はととのいポイントが屋内のあるのでそのように感じるかもしれないです。

平日休みの良いところはゆっくり出来ることだと思います。

あとこの施設では現在3時間コースで6時間滞在出来るので今回これを利用しました。

次の平日休みはいつなのか調べたいと思います。

サウナ：10分×5
水風呂：１分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

海老天重

プリプリの海老天が3尾のった天丼タレがよくからんでちょうどいいです