ソロサウラー

2日空けてのサウナ。夜の眠りが浅い。
10時前で朝特1200円。安い。
他がやってないからかいつもより混んでる。
4人組のドラクエに遭遇。被らないように休憩で調整。
スパジャポも休みだもんね…ドラクエも流れてきちゃったか。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
3セット

13時から女性の熱波師の方のアウフグース。
有名な人なのかな？満席。
音楽はサ道の音楽、アロマは白樺、心地よい。
混んでたから延長はしなかったけど、やっぱりいい。また来よう。

東京のサウナは閉まってるところ多いので今日はホーム。
ショートで入ったのに結局延長してしまった。
やはりここは最高。
9セットもしてしまった。
また来よう。

運動不足の為自転車で吉の湯行こうと決めていたので、その前に近くの美しの湯へ。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

外気浴が抜群に良い。
けど禁煙だから銭湯的な使い方になっちゃうかな…
飯はかなり安いけど食ってる人ほとんどいなかったなぁ。
ちょうどいい時間になったから吉の湯へ向かおう。

smart stayからハシゴ、16時イン。
混んでる…ただととのってる為かまあいいかと思う。
風呂の種類が多くて楽しい。
サウナ待ちあるし、上段座れないけどたまには下段でゆっくり入るかと気持ちに余裕がある。
ハシゴだとまた気持ちがいつもとは違く寛容になるのかと新しい発見。

サウナ10分×6
水風呂1分×6
休憩10分×6

高濃度炭酸泉に20分ほど入りながら、本来風呂ってのんびりしに来てるのにサウナ水風呂外気浴とバタバタしてる感じだなぁ、たまにはこーゆー入り方もいいなぁと思った。
smart stayとセットでまた来よう。

今日はプチ遠征で新しくオープンしたこちらへ。
14時イン、けっこう空いてる。

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1時間は短いけど、どの道頼むオロポ頼むだけで30分延長は嬉しい。
サウナ水風呂は心地いい温度。
外気浴はないけどしっかりととのった。
近くの永楽でサ飯。
はしごするか迷うなぁ。
近くに来たらまた来よう。

早めに仕事を切り上げて初訪問のサウナセンター。
口コミ見て混んでるのを覚悟してたけど、あれ…空いてる…
サウナは100℃近くだけど、体感苦しくない。
水風呂もちょうどいい。

サウナ：6分、8分、8分（アウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

これで1200円は安いなぁ。飯もサウナにしては安い。
水曜は混んでるのかな？
平日時間の余裕があるときにまた来よう。

仕事終わりに帰宅ルートで冷ための水風呂を求めて検索、初めての中村浴場。

サウナ：4分、5分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まず驚いたのは暑さ。108℃とあるがそれ以上に感じる。
長くは入っていられない。下段で6分が限界、初心者にはキツかった。北欧ならもう少しいけるのだが…
水風呂はちょうどいい温度で質が良かった。
脱衣所での休憩は初体験。
ととのいはなかったが、帰りの夜道がいつも以上に軽快だった。
あつあつサウナに入りたくなったらまた来よう。

出社前の朝ウナ、9時イン。
サウナ
6分、8分
水風呂1分×2
休憩5分×2

時間がなく2セットだけどととのった。
もう1時間早起きすればよかった…
ここは欲しいもの全部ある。
サウナ、冷たい水風呂、外気浴、静けさ、アメニティ、朝得1200円という価格、最高。
また来よう。

朝ウナ。
サウナ6分、10分、10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
ドラクエ多数にて早めの退散。

仕事帰り20時頃イン。
サウナ8分、10分、12分
水風呂1分×3
休憩5分×3

入れ墨多数、サウナ湿度安定していて入りやすかった。
休憩椅子があれば最高。

早めに仕事終わり宿泊17時イン。
サウナ8分、10分、10分
水風呂1分×3
休憩10分×3

軽く食事からの、
サウナ8分、10分、10分
水風呂1分×3
休憩10分×3

翌朝軽く2セット、朝食バイキングで退館。
終始空いていていい感じ。
また来よう。

仕事前に昼サウナ。
サウナ8分、10分、10分
水風呂1分×3
休憩10分×3

外気浴までの同線が悪いので浴室内で休憩。ととのいが浅かった。
温泉は庭の湯と似ていてしょっぱいやつ。
一日居れる時にまた来よう。

仕事前に昼サウナ。

サウナ
6分、8分、8分
水風呂1分×3
休憩5分×3

トータルしてバランスいい施設。
前より水風呂が冷たくなってていい感じ。
ゆっくりできるときにまた来よう。

予約が取れたのでオープン時間で北欧。
サウナ
8分、10分、12分
水風呂1分×3
休憩10分×3

やはり北欧が1番ととのう。
気になっていた醤油ラーメン食べてみたけど和風出汁も効いた優しいやつ。もっとチープなのを期待していたけど。
いろいろ食べてみよう。