ソロサウラー

土曜日。雨。やっぱりここになっちゃうよね。
アウフグースは17時からと遅め。
３セットして大休憩、アウフグース含む２セット大休憩、そしてさらに２セット。
計７セット。
本当は無限に居たいのだが今日は呼び出しがあり7時間の滞在、まあ十分か。
サ飯は頑者のライトのほう。まあまあ。
また来よう。

金曜日、コロナ禍前は毎週飲みだったけどそんな習慣はすっかりなくなり、酒よりサウナだよなぁ。
体重も自然と10キロほど落ちた。
リニューアル後ということで綺麗な施設だ。
駅から遠いのがかなり盛況、話し声がすごい。
サウナも綺麗だし熱いし水風呂も冷たい。
静かそうな時間にまた来よう。

久々の平日サウナ。
相変わらず凄く熱いサウナ、冷たい水風呂で火傷なのかあまみなのかわからないくらいのあまみが全身にできていた。
週の真ん中で入れてよかった、今週も残り頑張ろう。

今日は早めに起きたので朝トクで。
そこまでの混雑もなく水風呂はキンキンの13度。
ウォータースタンドが新しくなっていて、ちゃんと冷たい水が浴室前で飲めるようになっていた。
前のはぬるくて飲む気にならなかったからありがたい。
3セットやって大休憩、最後に１セットサウナ12分と珍しく長く入りしっかりと汗を出して水風呂で締めてからの休憩。
4時間ギリギリまで楽しんで終了。
サ飯はラーメンウォーカーキッチン。
たた味。少し並んだけど美味い。
忙しくてあまり行けてないけど徐々にペースを戻していこう。

かなり空いてしまっていたサ活。
静かなところを求めてこちらへ。朝10時ごろ90分1000円でイン。
土曜日なのに静寂のサウナ。
高音でオートロウリュウ、水風呂から椅子への導線、素晴らしい。
しっかりとととのった。
はしごするつもりが満足だった。
サ飯は近くの長浜豚骨ラーメンぼたん。しっかり豚骨が出た美味しいやつ。
さて次はどこのサウナに行こうか。
CIOは今後の選択肢の中に入ってくるサウナになるだろう。

今日は少し遠出してこちらへ。
麺処青野の道の駅ちちぶ店にも行きたかったのでプチ旅行。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午前中はうるさかったが昼過ぎから少し空いてた。
炭酸泉に髪の毛がやたら浮いてて気になってしまった。
普通のスーパー銭湯という印象。
オートロウリュウは中々暑くなってよかった。

サウナ：5.分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：朝の水風呂は12度くらいのキンキン、シャキッとした。