地図からサウナが探せる！

中村浴場

銭湯 - 東京都練馬区

ソロサウラー

2021.04.21

1回目の訪問

仕事終わりに帰宅ルートで冷ための水風呂を求めて検索、初めての中村浴場。

サウナ：4分、5分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まず驚いたのは暑さ。108℃とあるがそれ以上に感じる。
長くは入っていられない。下段で6分が限界、初心者にはキツかった。北欧ならもう少しいけるのだが…
水風呂はちょうどいい温度で質が良かった。
脱衣所での休憩は初体験。
ととのいはなかったが、帰りの夜道がいつも以上に軽快だった。
あつあつサウナに入りたくなったらまた来よう。