石男

今日は愉快爽快ちがさき店へ、初訪問。茅ヶ崎駅から送迎バスが、1時間に2本出ていて便利。

施設はやや古く、所々に昭和感が感じられる。2階の食堂の中を抜けて浴場へ。真ん中にある大きめの炭酸泉でゆっくり温まってから、遠赤外線サウナへ。
サ室はかなり広いので、ゆったり座れる。下段の床が広いので、床に座るのも可。温度は92℃だが、よく汗は出る。
水風呂は16.4℃で、これもちょうど良い冷え具合。水風呂も広め。屋内にととのい椅子は無いが、露天に椅子や横に慣れるスペースもある。今日のように寒い日は、床に温泉が流れる、うたた寝の湯で休むと最高。
遠赤外線サウナ3セット後、塩サウナへ。こちらは温度が低く、なかなか汗が出ない。塩サウナを出て水シャワーを浴び、うたた寝の蒸し釜へ。こちらはスチームサウナなのだが、温泉が床に流れていて、その上に寝る珍しいスタイル。これは気持ち良くて眠気を誘う。豪快にいびきをかいて寝ている人がいた。

祝日は混雑を避けて、めぐみの湯。
サ室の温度計は88℃と低いが、濃厚温泉にゆっくり浸かってから入ったので、汗がどんどん出る。より熱さを求めて、2段目で立ちながら入る強者もいる。

1セット目はサウナ9分、水風呂2分からの外気浴。新しい椅子が2台追加されていた。露天は風が寒く、3分で撤退。
2セット目はサウナ10分からの水風呂を1分にして、外気浴。水風呂短めがちょうど良い。
3セット目はサウナ11分からの水風呂1分、そして露天奥のデッキチェアでととのう。

サウナ：10分×2、12分×1
水風呂：1分×3
休憩：3分×3
合計：3セット

今年のサウナ初めは、やはりアクアプレイス。いつもより早い時間に行ったので、地元の常連さん達で賑わっていた。サ室の温度計は112℃だったが、人の出入りが多いせいか、いつもより温めに感じた。

大晦日に混まない施設を考えて思い浮かんだのが、めぐみの湯。いつもよりは少し混んでいるものの、他の施設なら平日並み。正解である。

サ室はコロナ対策で定期的に換気するので、室温86℃と温め。しかし、濃厚な温泉に入ってからサウナに入ると、どんどんと汗が出る。
水風呂は地下水掛け流しで、冬場の方が冷えている。
外気浴に出たが、今日は寒い。ペンギンルームで扇風機の強をかけた感じである。
10分、10分、12分の3セット終わって露天で休憩したが、すぐ冷えて温泉へ。半身浴がかなり気持ち良く、ここでととのい到来。

今年最後のサ活は、温泉とサウナのハーモニーで締めくくったのでありました。

年越しそば

大晦日だけの特別メニューで、300円

今日は今年最後のアクアプレイスへ。年末でも混雑具合はいつもと変わりなし。
下段10分×1セット、上段10分×2セットの計3セット完了。113℃だけど、それほど熱くは感じない。途中マット交換があり、アロマスプレー噴射。アロマに癒され、地下水かけ流しの水風呂に入り、壁際の段差でととのう。
今日も安定のアクアプレイスは、年末年始1日だけの休業で頑張ります。

前回の訪問で、そのポテンシャルを見出だした華のゆに再訪問。

内湯の温泉に浸かってから、まずは中温サウナの最上段で10分。1セット目としては良い感じに汗を出し、水風呂もよく冷えている。
そして、カラカラの高温サウナへ突入し、まずは中段で8分。温度計は100℃だが、中段でも熱い。
3セット目は高温サウナ最上段で10分。やはり100℃とは思えない熱さ。床も熱々で歩行注意。
「温度計を信じるな」

高温サウナでカラカラになったお肌に潤いを与えるため、最後にスチーム塩サウナに約10分。計4セット。
ととのい椅子が少ない華のゆだが、寒い冬場は座湯やごろりん湯での休憩がおすすめ。

平日の早い時間行ったが、今日はけっこう混んでいた。萩の湯のサウナと水風呂は広いので、順番待ちにはならなかった。
1セット目は下段で6分、2セット目は中段で8分、3セット目は中段+上段で10分。段々と強度を高めるのが、私の入浴方法。最後は風か入り込む露天のガーデンチェアでととのう。

ランチ2(鮪の中落ち定食)

鮪の中落ち山かけに、味噌汁と小鉢2つ。健康的な定食。

比較的空いている、早い時間のサウナセンターへ。
香りや照明などの雰囲気が良く、ここのサ室が一番好き。1セット目を下段から始め、中段、上段と上がっていく方法にて3セット。3セット目は、3段目真ん中の窪みにin。熱が集まり、サウセンで一番熱い場所。
ペンギンルームの効果的な利用法について悩んでいたのだが、3セット目の水風呂入った後にペンギンルームの椅子で休んだら、これが良かった。外気浴に近い感覚。

ウィンナー炒め定食

懐かしい旨さ

今日も例の混雑しない時間帯を狙って、Stairway to SAUNA。やはり、この時間帯は空いている。ヴィヒタの香りに癒され、上段で9分-9分-10分の3セットを堪能。これでサウナ料金140円はコスパ最強である。
「黙浴」の張り紙の上に、「会話禁止」の紙が重ねて貼ってあった。「黙浴」がどうやら地元民には通じなかったらしい。

今日は昼前から萩の湯。混雑必至の萩の湯だが、この時間は比較的空いていて、地元の利用者が多い。
炭酸泉に入ってから、サ室へ。以前来た時より、暑く感じると思ったら、温度計は102℃。水風呂の温度計は16℃で、バイブラ出ている場所に入るとよく冷える。椅子も以前来た時より増えていて、サウナーからの人気の高さを物語っている。
サ室、水風呂の広さ、ととのい場所、料金など、銭湯サウナの最高峰。

今日の気分で湯どんぶり。ここもサウナーに知られる存在となり、今日はサウナハット持参者多数(私はタオル被る派)。1セット目/上段9分、2セット目/下段11分、3セット目/上段10分でタイミング良くオートロウリュウあり。今日の水風呂は15℃で、バイブラ効果と気温低下もあって、急速冷凍できました。

昨日飲んだ酒を抜くために、午前中からオリ1の90分コース。
ボタン式ジェット風呂で温まってから、サ室へ。今日の温度は103℃で、なかなかの暑さ。そして水風呂は脅威の12.5℃。入ってすぐ、キンキンに冷えます。
3セット入って、スッキリしました。

今日はだいぶ前に訪れたことある、華のゆへ。地元の人しか訪れないようで、14時頃訪れたがとても空いていた。
サウナは高温、中温、塩ミストの3種類。天然温泉の内湯で温まってから、まずは中温サウナ。温度は84℃で、温泉からの1発目にはちょうど良い。高温より、中温サウナの方が利用者多い。
2セット目は高温サウナの、上から二段目へ。カラカラの100℃だが、それ以上に暑く感じる。利用者が少ないこともあり、床がアツアツ。
3セット目は塩ミストサウナ。なかなかの蒸気で、視界は真っ白。温度はちょうど良い。
ラストに高温サウナ。やはり暑い。熱い。レインボーの暑さに近い。そして、床熱い。
水風呂は16℃で、上から滝のように流れているので、よく冷える。
ということで、ポテンシャルは高いのに空いてる穴場であった。1つだけ残念なのは、椅子が2つしかないこと。空いてるので、座れたけど。