やまし

サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
外気浴　10分×3
炭酸泉　10分×3

滞在時間内で幸運にもゲリラアウフグースに2回参加。2回目はうちわ、ブロワーも体感した。
アロマオイルのミントの香りが心地良かった...
銭湯サウナの中でもここはハイレベル。

サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
休憩　　10分×3

サウナ　10分×3
水風呂　30秒×3
外気浴　8分×3

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8分×3

ボナサウナ　　　10分×3
ロッキーサウナ　10分×3
　　　　水風呂　1分×6
　　　　　休憩　8分×6

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

サウナ　6分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　　10分×3

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
　休憩　10分×4

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　5分×3

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

サウナ　8分×2・10分×1
水風呂　1分×3
　休憩　10分×3

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　8分×3

ドライサウナ　10分×3
　　　水風呂　1分×3
休憩　10分×3

サウナシアター　10分×2

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
休憩　10分×4

炭酸泉　5分×3
サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
　休憩　10分×3