やまし

2023.02.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 10分×3
水風呂 30秒×3
休憩  10分×3

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
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