やまし

岩サウナ　　8分×2・10分×1(アウフグース)
ケロサウナ　8分×2
水風呂　　　1分×4・2分×1
外気浴　　　8分×5・10分×1

かるまる夏至祭り期間中ということで
アウフグーサーの増本さんの熱波を浴びてました。
各時間帯20名の抽選制でしたが、
なんとか抽選枠ギリギリで
15:00の回でアウフグース受けれました。
初めてのプロの熱波浴びさせてもらいましたが....
感動の一言。
ケロサウナもヴィヒタの良い香りでとても心地良かったです。

OKE SAUNA(2回目)
サウナ　　　　8分×4
アイスサウナ　1分×4
休憩　　　　　10分×4
個人的にはからふろが一番居心地が良かった。
次回はIKE SAUNAに挑戦したいと思います。

炭酸泉・熱湯　3分×2・2分×2
サウナ　8分×3・10分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

炭酸泉→熱湯→サウナの流れで1セット目から
最高の整いができました。
昨日から販売のきゅうり漬け。
絶妙なしょっぱさで◎

ボナサウナ　　8分×2
テルマーレ改　10分×2
水風呂　　　　1分×2
熱湯　　　　　30秒×2(3､4セット目)

工事後、初訪問。
新しい木の香り、ロウリュの間隔も◎
熱湯ブーストを初体験。
水風呂が無限に入っていられるほど気持ち良く
整いました〜

サウナ　8分×2・10分×2
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

4/21
岩サウナ
10分×1・8分×1
ケロサウナ
10分×1・8分×1
蒸しサウナ
5分×1
水風呂
サンダートルネード　10秒
やすらぎ 1分×5
外気浴　8分×5

4/19 昼
サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
温泉、水風呂、サウナ数は少なくともその動線
一つ一つのレベルが高い。
サウナ室にテレビもなく、流れるjazzでリラックス効果大。
食事スペース
オロポ、笹塚チャーシューともに◎

4/16(金) 昼
初北欧。
サウナ×4(8分×2 10分×1 5分×1)
水風呂 1分×4
外気浴　10分×4

外気浴は広々としたスペースで最高。
サウナ上がりの北欧カレー、オロポも最高でした。

4/11(日) 夕方
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
計3セット
サウナ室内にテレビも、音楽等もなく薄暗い室内に間接照明が灯っており集中できた。オートロウリュで狭い室内がしっかり蒸され心地良かった。
そして、水風呂。
深さもありながら、温度もしっかり15℃前後。
水風呂前に掛け湯スペースもあり良かった(お湯40℃前後)
外気浴スペースは開放感があり、
いい整いができました。
次回は黄金ビールも楽しみたいと思います。