ウニッ娘

初訪問！なかなか予約が取れなかったのですが、奇跡的にこの日は空いている！ということで、1ヶ月ほど前に予約して、楽しみにして今日を迎えました♬♬

久しぶりの館山。海がめちゃくちゃ綺麗で感動的でした！
サウナに到着すると、シャワーを浴びて水着に着替えていざ、サ室へ。
大きなストーブの中で薪がガンガン燃えていて、いい感じの薪の匂いとともに、蒸されていく。1回目は15分ほど入って水風呂へ。井戸水を使った水風呂とのことで、温度もちょうどよくて、この時期でもかなりゆったり入れる感じ。

そしてお待ちかねの外気浴！目の前に大海原が広がる絶景のロケーション！風が強かったけど、これもまた気持ち良い！！

２回目は支配人さんがロウリュをしてくれて、さらに３回目はアウフグースまで。。
物凄いパワーで熱風を送ってくれて、とてもとても気持ちがよかったです！！
さらに、途中で水を頭の上からかけてくれるサービスも。これが最高に気持ち良い！

初めての体験でしたが、これは普通のサウナでは出来ないので、めちゃくちゃ楽しかった〜！！！

とにかく素敵な時間が過ごせました！！

漁港食堂 だいぼ

定置網丼&１品定食

支配人に教えていただき、こちらの食堂へ。美味しかったです！

サウナ旅2日目、3日目は金沢へ。
昨日、今日はドーミーイン系列のこちらの宿に宿泊して、サウナを堪能！！

ドーミーインというと、こじんまりしたサ室のイメージだが、ここはかなり広い！
そしてサウナマットもあって素敵！！

100度と相当熱いけど、湿度もいい感じで
5分くらい入るとじわじわくる〜〜〜
そして水風呂はキンキン！！！！！

外気浴は椅子が外に2つ。風が暴風でかなり吹き荒れており、雪も舞う中、じっくりとととのう。
冷たいけど、これが最高でした！！！

夜早い時間18時くらいに行くと、かなり空いていてサウナもお風呂も貸し切り！！
素敵な時間になりましたーー

友人とサウナ旅初日、始発の新幹線に乗って、いざ富山駅へ。
830頃にスパアルプスに到着！！

休日なので混雑しているかと思いきや…
朝9時の浴室＆サウナは、ガラガラで、2.3名しかおらず。。
30分もすると、なんと浴室もサウナも貸し切り！！！なんと素晴らしい〜！！！

サ室はさほど高温でもないけど、湿度があってめちゃくちゃ入りやすい。YOUTUBEで見ていた男性サウナとは違って、さほど広くはないけど、２段、テレビ付で、広さは充分！ロウリュが週３回だけなのが残念。

そしてなんと言っても水風呂！！！
アルプスの天然水、やわらか〜〜い！！
そしてゴクゴク飲める！！
柔らかくて温度もちょうどよくて、意外と入っていられる温度！！

外気浴はないけど、室内にソファーベッドがあって、朝日を浴びながらの休憩。
眩しい光を浴びながらもまったりと。

最高の休日です♬♬

今日の休みは予定がキャンセルになり、急遽暇になったので、結局またサウナへ。

今年初のホームサウナ。タワーサウナがいつになく満員に近くて、いつもよりかなり混んでいたけど、許容範囲内。

なんだかんだで途中から最上段はゲットできたし、満足です！！

外気が冷たいからか、体が温かさを求めて、今日は15分くらいサウナに入っていられた！！その分水風呂も3分程。さすがに体が冷えて、外気浴中に鳥肌が……

4セット堪能！畳の寝ころび湯の休憩もしたけど、さすがにこの時期は体が冷えてくるので5分が限界！

外の休憩椅子がまた増えていて、休憩スペースがさらに拡大されていたので、今年もさらにサウナを楽しめる環境に期待です！

2022年、初サウナはおふろの王様。
ちょっと混んでいたけど、キングスサウナで気持ちいい汗をかきました！！
水風呂もいい感じに冷たくて最高！！

2時間半の滞在で、全部で4セット。

外気浴は、ちょっと肌寒いけど、外のイスでまったり&浴室内のソファーベッドでまったり。

相変わらず炭酸風呂が最高♬
今年もよいサ活スタートを切れたので、
全国の色んなサウナに行って、楽しみたいと思います！！

7.8年前に１回、行ったことがあり、今回は2度目の訪問。
友人と20時頃から閉店までのんびりしてきましたー！

年末年始の休みで、混んでるかなと思ったけど、意外と空いていて快適♬
タワーサウナは2段でもしっかり暑くなって、たっぷり発汗できました！

水風呂はかけ流しで素晴らしい！！
外気浴も、バリ風の雰囲気の中、至るところに椅子や、寝るスペースがあって、ストレスなし！！
寒いけど、夜空を見上げながら休憩したら、星がバッチリ見えて最高でした！！

今年もサウナにたくさん癒やされた1年だったなぁ〜！！！

初めて訪問しました。
日曜日なので、予想通り激混み！！

黒湯の炭酸泉がずーーっと混んでいて残念ながら一度も入れず、、、仕方がないので露天風呂の黒湯の温泉で下茹で。

いよいよサウナへ。こちらも混雑していたものの、最上段はGETできてラッキー！！
じわじわと汗をかき、心拍数が120を超えたあたりで水風呂へ。
水風呂は17度を切っており、なかなか冷たくて最高！！

外気浴は、外の寝転びスペースへ。
気温4度と冷たい寒空の下、ゆっくりとととのう。これまた最高の時間！！

最高サウナに行けてなかったので、体の疲れが癒やされ、心も潤う1日でした！！

栗の里 相模大野店

ハンバーグとジンジャーポーク

家庭的なハンバーグ美味しかったです！！

トントゥ抽選会で当選したチケットを持って、ワクワクしながら初めてこちらの施設を訪問！
外観は和風の歴史あるスーパー銭湯♨という感じだが、中に入ると清潔感があり、開放的で綺麗。

今日は奇数日なので女性が石の湯。
お風呂で下茹でした後、お楽しみのサウナへ。サウナの開放感と広々してきれいな造りが、テンションUP！！

ikiストーブ×ボナサームのコラボは、最高ですね！！皆さん静かに「黙蒸」されており、ガラス張りの扉からは外の露天風呂が見渡せて良い景色！なんて良い空間！！

たまたま、1630頃に入室したら、スタッフの方がikiストーブにロウリュをしに来てくれて、サ室の温度が一気に上昇し、一気に発汗！！！これまた凄いパワー。

アルプスの伏流水をナノ化した水風呂も、
柔らかさと滑らかさで物凄く体に浸透する〜！！気持ちいい〜〜〜！！

外気浴は外にイスがたくさん並べられていたので、そこでゆっくり休憩。
風が強く1分もすると肌が冷たく、ひんやりしてきたけど、これもまた、冬ならではの気持ちよさ！！

最高でした♬♬

五味八珍 島田店

餃子チャーハン定食

浜松餃子、最高〜〜！！

2回目のスルケンです。
やっぱりスルケン最高！！

夕方家を出て、今夜はスルケンに宿泊してサウナを楽しむ目的でやってきました！

今日の横浜は初雪を観測し、めちゃくちゃ寒い1日だったので、静岡は温かいといいなぁ〜と淡い期待を持っていたが、案外同じくらい寒い……スルケンが海沿いということもあるかもしれないが。。

高温サウナ×3
薬草サウナ×1
クリスタルサウナ×1
岩盤浴×1

サウナ後の水風呂からの海風を浴びながらの外気浴が本当に大好きです！！夜で海は見えなかったけど、海風最高！！
寒いのも忘れて休憩していました。。。

薬草サウナは気づけば30分経過しており、いつのまにかうたた寝していた。。。
これもまた、心地良い時間でした♬

中井PA (下り)

メンカラ定食

途中のPA「中井食堂」美味しかった〜

かなり久しぶりの港北の湯。
ラッキーなことに、昼13時頃に行ったら、
劇的に空いてました〜♬♬
全体でみても15人弱程度。

こちらのタワーサウナ、久しぶり〜！！
最近アツアツサウナが多かったので、72度前後だと、最初はちょっと物足りないと感じたものの、10分も経てばじわじわいい感じに発汗。

サウナの温度の割には水風呂はかなり冷たく感じる。

外気浴は、寝転び湯で寝てみたり、外のベンチに座ってみたり、室内のチェアに座ったり。

ドライサウナ３セットと、ラジウム温泉のミストサウナ1セット。ここのミストサウナ、お気に入りです！！

昨日サウナに行ったけど、ちょっと物足りない2時間の不完全燃焼をリセットする為、今日の休みは、今週早くも3回目のサウナへ。そして今週2回目の満天の湯。

今日は、空いてました〜！！いつにも増して。なぜだかわからないけど、15時頃に行ったら、お風呂1つに1人くらいしかいなくて、快適〜！！

サウナもバッチリ最上段確保！
17時のハッスル熱波まで、トータル5セット楽しみました！！今日のミント水風呂は、いつも以上にミントの香りが強くて爽快感を感じたなぁ〜♬

この前購入したサ活1万件記念の満天の湯モクタオルも早速使いました〜

今日も仕事帰りに、友人と終電ギリギリまでサウナ。
21時すぎインで、2時間半と、私にとっては割とショートコース。

サウナ３セットと、漢方塩釜風呂1セットを堪能。今日は心なしか、サ室が少しカラカラしていたような気がしたけど、いつもより若干人も少ない印象で快適！！

外気浴のJAZZと水の音がいい感じに聞こえてきて、寒空だけど、心地よい♬

短時間で楽しめました〜！！

仕事帰りに向かいました。月曜だからか、比較的空いていて快適でした！
ちょっど到着してすぐにストロングの時間だったので、ラッキー！！と思い、いざ突入。外気温が低くなったからか、意外と最初はあったか〜い、といった感覚。

でもさすがはストロング！浴びてすぐに、どんどん汗が出てきて、あっという間にギブアップ！！ミントの香りが今日は一層強いような気がした水風呂へ。

外気浴も毎回ソファーベッドが空いていてラッキー！！でも寒くなってきたから10分もすると、体が冷えてくる〜！！

サウナ３セット堪能&お目当ての満天の湯サ活記念モクタオルもゲットして大満足！

明日も仕事で早いので、と理由をつけて、
今日も大井町に泊まってお風呂の王様へ。
気づけば今週２回目！！

今日はかなり空いていて快適でした！
サウナ4セット。外の外気浴の風が徐々に冷たくなってきて、少し長く休憩すると、お風呂で温まりたくなる、そんな季節になってきたなぁ〜と、しみじみ。

気づけば気持ち良すぎてあらゆる場所でうたた寝。疲れも取れました〜！！

今日は休み。というわけで昨日仕事帰りに、サウナイキタイなぁ〜と思って帰り道に向かっていたら、友人も合流することに。

せっかくなので深夜までのんびりしたいと思い、近所のホテルに泊まって閉店時間の深夜２時まで堪能することに。

日曜日の22時でも割と混んでいたが、相変わらずサ室の湿度はいい感じで、すぐに
汗が出てくる！！
水風呂も冷たくて良い！
その後、休憩は内気浴で3つあるソファーベッドでのんびり。
疲れていたのか、気づくとここで20分〜30分寝てしまった、、、

気を取り直してさらに2セット！！
サウナセットを持っていなかったので、サウナマット&サウナハットがないことだけが、ちょっと残念。
サウナマット代わりに130円のお風呂の王様タオルを自販機で購入して活用！！
お風呂の王様タオル、なんてことはない普通のタオルにロゴが入ってるだけなんだけど、なんだかかわいい〜♬

栃木→茨城からの旅行の帰り道に、以前から気になっていた、こちらの施設に訪問！

今年リューアルしたばかりとのことで、全体的にめちゃくちゃ綺麗でした。
お風呂もたくさんあり、露天風呂の炭酸泉で体を温めた後、サウナへ。

５段ほどのタワーサウナ。張り切って最上段に座ったが、湿度が高く、2.3分経つとすでに熱さを感じて、汗もガンガン出てくる。そして20分に1回の爆風オートロウリュは、想像を超える熱さ！！！そしてかなり長い！！！1分どころではなく、恐らく3分くらい？？熱〜い熱風を浴び続けて、さすがに途中でギブアップ！！！

目の前の水風呂へ直行！これがいい感じにキンキンに冷えていて、爆風を受けたあとの身体にはちょうどいい冷たさ。

外気浴は外のインフィニティチェアで！！
久しぶりに、心臓がバクバク言うほど、体中に血がめぐり、空を仰ぎながら深呼吸。
5分もすると寒さを感じる季節だけど、３セット、気持ちよく整えた♬

塩&泥サウナもよかった！！顔に泥パック、身体に塩を塗り、蒸されること10分。肌がツルツル〜！！

紅葉を見るために那須へ。もう散り始めではあったものの、ホテルの裏側にある紅の吊橋付近は綺麗な真っ赤に染まった木々が見られて大満足！

チェックイン後、大衆演劇を観て、（初めて観たけどめちゃくちゃ面白い）ビュッフェを食べたあとに温泉&サウナへ。

湯仙峡は口コミ通り、低温サウナで水風呂なし。水の壺があって、かけ水で対応する。綺麗で、ガラス張りで外からも見えるおしゃれサウナ。60度だが、15分に1回？くらい一瞬オートロウリュあり。そのときだけ瞬間的に蒸気があがり、熱くなるが、基本的には低温でちょっと物足りない。その割に掛水は冷たいのでここが少しアンバランス。

西館に行くとザ・昭和サウナという感じのいかにものカラッカラの100度サウナ。
こちらはかなり熱いが壁も床も熱い！！
髪の毛も痛みそう〜

そして水風呂。20度超えてるかな？という感じで、いつまででも入っていられる温度。休憩は、室内にイスが4つあったので、そこで。なんだかんだで4セット。
温泉とともに堪能しました！！

仕事終わりに泊まりで訪問。
むか〜し、来た記憶がうっすらあるような気がしたけど、すっかりフィンランド、サウナ押しの施設になっていて、びっくり！

22時頃に到着し、浴室に行くと、ほぼ誰もいない！！！初めにイズネスサウナ。
残念ながらオートロウリュの時間には入らなかったけど、さすがはイズネス！！
5分、10分すると良い感じで汗が出てくる

水風呂はミントの香り、18度前後で入りやすい。そして広々とした水風呂♬
なんだかイズネスといい、ミント水風呂といい、どこか満天の湯に似たものが…

外気浴は至るところにイス、インフィニティチェアがあって、休憩したい放題。
外は5分もすると体が冷えてくるけど、気持ちよく過ごせた。

２回目以降は、楽しみにしていたサウナコタへ。ラッキーなことに３回ともほぼ貸し切り状態。フィンランドのサウナ小屋を思い出させる造り、長い柄杓、バケツのロウリュ。一人なので思いっきり水をかけて、
室内の温度をどんどん上げていく。
あっという間に蒸気が立ち上り、気持ちよく汗ばんでくる。これがたまらない！！

気持ち良すぎて連続３セット。最高です！
顔の泥パックもして肌もツルツルスベスベ
楽しかった〜！！

祝日なので、混んでいるかな？と思いつつも、体の疲れが限界だったので、午後からホームへ。
16時半過ぎたあたりから、徐々に空いてきて、17時以降は比較的人も少なく快適に楽しめました♬

今日は熱波増回ということで、17時の会に参加。ビフィタで作ったエキス？でロウリュするキャンペーンらしく、天然ならではのいい香りで癒やされながらうちわでたくさん仰いで貰って大発汗！！

今日は5セット堪能。
毎回最上段ゲットできたので、ガンガン汗かけました！！
最後に畳の寝ころび湯でうたた寝して、その後足つぼマッサージも受けて、ストレス発散できた休日でした！！