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湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『湯処ほのか』♨️

10分×1分×5分 3セット

ほのかグループは、サ急としてまず外れなし!
日曜日は、予想通り爆コミの全年齢層で全開でした。

サ室も賑やかなのかなぁって思ってたけど、まぁ皆さんマナーがいいこと素晴らしい✨

獅子落としローリュウがあるとか、無いとかよくわからない状態でサウニングしていたんだけど、ローリュウは体感できたので身体の中から思いっきりスッキリ✨

まさに心も体もリフレッシュ✨
我ながらええ趣味だなぁって🧖🏻‍♂️💭✨

自然豊かな外気浴に敵うものは無いと思うのだが、私的に車やトラックの音がガンガン聞こえるのも嫌いでは無い。
いやむしろ生活音が聴こえている外気浴が好きな時もある🧖🏻‍♂️♪

サウナは深い。。
人間の体って面白い🧖🏻‍♂️✨

あぁ、今日も最高のサ活DAY
ほのかグループは、老若男女チビちゃんたちまで、すべてしっかり受け入れられるサービスを徹底しているなぁ。。
商売してますわ🧖🏻‍♂️✨
混むに決まってる👌🏻

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41
湯の花江別殿

[ 北海道 ]

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『湯の花江別殿』♨️

10分×1分×5分 3セット

サ室:80℃くらい
広くて遠赤外線ガスストーブなのに、マイルドな汗かなり出てびっくり🧖🏻‍♂️💦
どーなってるんだと思うくらいの玉汗の量🧖🏻‍♂️✨
これはやみつきになりそう。

水風呂:14℃くらいで、割と広く入りやすい水温。
水風呂好きとしては、3分〜5分はいけるかなぁ🧖🏻‍♂️💭♪

外気浴:ととのい椅子が6つ
外の空気がキンキンなので、体がビシッとしまる🧖🏻‍♂️✨
天気も良かったので星も最高でした🧖🏻‍♂️✨
アマミも全開ですぐ隣を走る高速道路の車の音が心地よい。

あぁ、今日も最高のサ活DAY
湯の花さん、アンテナは張ってるようなので、今後は更に期待しちゃう。

最高にチルったぁ🧖🏻‍♂️✨

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36

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『メープルロッジ』♨️

15分×1分×5分 5セット

仕事明けにGOしてきました🧖🏻‍♂️✨
昨日寝付きが悪く、かなりの寝不足だったため、これは一回毒抜きしとかなあかんと思って行ってきました♨️

先客で常連さん含め合計6名くらい。
良い感じで各々サウニング🧖🏻‍♂️✨

今年1番の血流ビュンビュン!!
とんでもないアマミガ体で全体に出てました。

あぁ今日も最高のサ活DAY
キテヨカッタ🥲

今日はグッスリ🌝zzz

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53

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ログホテル メープルロッジ』♨️

道中向かっていく中で見える看板。
これ見るだけで『あぁ、あと少し』ってテンションあがります。

しっかり体を清め3セット堪能
ソロも何度かあり平日休みええなぁって💭♪

紅葉がまぁ綺麗で素敵でした🍁
#ととのって視覚にキテル👀✨

あぁ今日も最高のサ活DAY
ホームはやっぱり極上の優しさがありました🧖🏻‍♂️

生姜のシロップを購入してサウニング中の水分補給用の水に入れて飲んでたんだけど、効果抜群!
身体中ベチャベチャでした🧖🏻‍♂️✨
生姜エグイ。
#味はひやしあめ

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41

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『プレミアホテル-CABIN-旭川天然温泉かぐらの湯』♨️

8分×1分×5分 3セット

サ室:MAX4〜6名
天上が低くくこじんまりしてるので、1発のローリュウだけで、とんでもない熱蒸気を堪能できる🧖🏻‍♂️
大好きな白樺の木にウォーリュウもできるようになっていて、香りでも昇天🧖🏻‍♂️✨

水風呂:1人用
#水チャーンス
#深さあり

内気浴:浴室内に1つ 
脱衣所にベンチが1つ
(※ベンチに向かって扇風機で風全開)
ホテルの施設だけあって、全体的にコンパクトだけどサウナ愛をとても感じました🧖🏻‍♂️✨

あぁ今日最高のサ活
出張や小旅行ならキャビンが今のところマスト🧖🏻‍♂️✨

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41

本日のサ活
【北こぶし知床】

10分×1分×5分 4セット

『ととのわない』訳がない🧖🏻‍♂️♪
サ室の流氷の音と外気浴の波の音。

かなりアース🌍な気分で世界遺産を満喫🧖🏻‍♂️✨

あぁ今日も最高のサ活DAY
聴覚ビンビンで音がはいるはいる👂♪🌍

道の駅 うとろ・シリエトク

極上海鮮丼

艶感ね✨

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41
峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『峠の湯びほろ』♨️

8分×1分×2分 2セット

巻き巻きで堪能しました🧖🏻‍♂️

サ室:対流式でしっかり湿度もあって、しっかり熱い!#90℃

水風呂:14℃くらいかなぁ
かなりいい感じでシマル。

内気浴:作りが京極温泉と似ていて天井が高い!
なんせ天井の作りが素晴らしかった🧖🏻‍♂️🌼✨
つーか、万華鏡にしか見えない🌼

外気浴:バっチリアマミ全開の6℃

あぁ今日も最高のサ活DAY
ええ季節だ🧖🏻‍♂️

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36

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『リラクゼーション スパ・アルパ』♨️

お初ですぅ🧖🏻‍♂️✨

12分×1分×5分 3セット

サ室:広々していて奥行きがあり、まったりゆったり寝サウニングもできます。

水風呂:浅めで浸かりやすい水温でした。

内気浴:ととのえ椅子が3つ。

正直そんなに力が入ってる感じは、しませんでしたが『ととのい』ました🧖🏻‍♂️✨
※どこでも『ととのう』んだと思う。

あぁ今日も最高のサ活DAY
フロントお兄さん感じ良かったなぁ。
それだけでも最高のサ活DAYだ🧖🏻‍♂️✨

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41
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『つきさむ温泉』♨️

お初のつきさむ温泉さん🧖🏻‍♂️
浴室もサ室も広くてメガ銭湯♨️って感じ。
泉質良き♨️

サ室:90℃
広いのでもう少し熱く湿度もほしいかなぁ。

石てんこ盛りの大きめのストーブにローリュウなんてあったらお客さんとんでもなく来そう。。

あの広さだったら『熱波師やアウフグーサー』呼んでも絶対いいプレイしてくれるはず!

水風呂:21℃と10℃
2つ並んでるので、温×冷×冷が楽しめる。 
気持ちかったぁ🧖🏻‍♂️✨

外気浴:やっぱり最高の季節と気温だけあって、バッキバキにととのえる👀✨
雲の間から見えた夕日が、とても綺麗でご褒美をもらった気分🌇

あぁ今日も最高のサ活DAY
エントランスのサウナグッズコーナーもあって、少しづつ力入れてる感じでした🧖🏻‍♂️👌

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45

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ログホテルメープルロッジ』♨️

久しぶりのホーム🏠🇫🇮✨

やっぱりいつ来ても極上でした🧖🏻‍♂️✨

サ室内のマナーも非常に良く、心地よくサウニングを堪能🧖🏻‍♂️✨
おじいちゃんから『水かけていいですか?』って、もう『どうぞ☺︎どうぞ☺︎』ってっ感じでした🧖🏻‍♂️✨

グゥアングゥアンにととのい、聴覚覚醒状態で聴くJAZZはもう神でした。

あの空間で堪能するJAZZは、本当に癖になる♪

あぁ今日も最高のサ活DAY
メープルロッジは、心を安らかにし究極のマインドフルネスにもっていってくれる最高のサウナです🧖🏻‍♂️✨

#外気浴エグいって
#しっかり秋
#視覚もギンギンなので紅葉が凄い事になる

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54
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サ活🧖🏻‍♂️
※2021.10.17
※普通にととのい過ぎてその日に書けない。
『湯屋サーモン』♨️

お初の湯屋サーモンさん🐟♨️
東のあしべ、西のサーモンと言われるだけあって、ローカルの方たちが、沢山いらっしゃいました。
愛されてるなぁ🧖🏻‍♂️💭❣️

サ室も水風呂も温度が割と低めの設定で、入りやすくかなり優しめ。
サウナ好きは、もちろんですがお風呂好きの方も通う理由がわかる。

外気浴スペースには、ベンチ3つに椅子も2.3個ありました。

あそこにインフィニティチェアーとかあったら最高だろうなぁ💭

北海道の外気浴が、かなり低くなってきたので、アマミの出方が尋常じゃないほど出てました🧖🏻‍♂️✨

湯屋サーモンさんの入り口付近にあるサウナグッズのコーナーを拝見し、ローカルさんと寄り添いながら少しづつ変化を試みてるのは、きっとサウナーには、嬉しいはず。

あぁ、連日最高のサ活DAY
いよいよサウナシーズン本番だ🧖🏻‍♂️✨

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本日のサ活🧖🏻‍♂️
『サウナリゾートオリエンタル札幌』♨️

久しぶりなので、ワクワク🧖🏻‍♂️

グルシンを思いながらワクワク🧖🏻‍♂️

ととのいスペースを思い浮かべならワクワク🧖🏻‍♂️

サ室110℃から水風呂9℃への温冷がエグい。
外気浴:今日は寒かったので👌✨

いい季節になってきた🧖🏻‍♂️🎃✨

あぁ、今日も最高のサ活DAY
もうすっかり秋で峠では雪が降ったみたい…

#はぇーわ

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サ活🧖🏻‍♂️
※2021.10.16
※普通にととのい過ぎてその日に書けない。
『ニコーリフレSAPPRO』♨️

久しぶりのニコーリフレ!
ロッキー最高!
休憩場所最高!
カウンター最高!
サ飯沢山あって最高!
タオル使いたい放題最高!

ここに外気浴が、あったらと来るたびに想像してしまう🧖🏻‍♂️💭

あぁ今日も最高のサ活DAY
サウナフェスどーしよ。。
迷う🤔💭

こんなに窮屈なご時世だからこそ、自分で楽しみを作ったり、見つけて積極的に動く事って人生を楽しむうえで重要だよなぁ。

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本日のサ活🧖🏻‍♂️②
『なにわ健康ランド』♨️

サ室①:(対流式ストーン3段と向かいにI段)(寝サウナ)(1人用の個サウナ)(サフレと語り合える4〜6人用のサウナ)全て 1つのサ室内にあり、コロナ禍じゃなければ、どんなにここが#ユートピアなのかが想像がつく。 
湿度もしっかりあり、個人用のミニうちわも6個ありました。#感動🥺

『ナニケンランボー』のブロワー熱波も堪能し見事に#左のちくび3回とれかけた。
あと#ベリー系のアロマが1番好きらしい

サ室②:塩サウナ セルフロウリュウ
体に満遍なく塩をすり込み、噴射の準備をととのわせ数回、ロウリュウ 予想通りとんでもない量の汗が出て最高に居心地がよいサ室。

水風呂:12.5℃〜13.5℃くらい
あの汗の出方には、1番ええ温度。
ガッツリ冷やせます。

外気浴:インフィティチェア2つ
ベンチ2つ ととのえベット 2つ
大の字で寝れるであろう、恐らくタタミ?8〜10畳ととのえ畳?w
#次は大の字で堪能したい

あぁ今日も最高のサ活DAY
『偶然のお手伝い』や『アウフグースイベントの数々』『熱波師トークショー』『月間サウナ📖』
『館内着』『クセの強めなグッズ』『個性しかない常連さん』
サ活投稿1位目指してるだけあります🧖🏻‍♂️✨

関西サウナは、本当にユニークな施設が多くて楽しい♪
好きだなぁ🧖🏻‍♂️💭💯

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46

本日の朝ウナ🧖🏻‍♂️
『ドーミーイン神戸元町』♨️

サクッと1セットいただきました🧖🏻‍♂️

サウナは、日々の疲れをリセットし再起動させ、1日スタートの背中を押してくれる。

ドーミーイン神戸は、できたばかりなので、とても綺麗なサ室でした。

休憩スペースの本棚が神棚に見える。
サ道の本がずらり。
愛でたい☺︎

あぁ今日最高のサ活DAY
カラッカラのドライですけど、サウナと水風呂があるだけで贅沢な話🧖🏻‍♂️✨
むしろ、有る無し基準でホテル選んでる🧖🏻‍♂️♨️

kiitos🇫🇮🌿

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45
神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サ活🧖🏻‍♂️
※2021.10.03
※普通にととのい過ぎてその日に書けない。
『神戸クアハウス』🌿

サ室:オートローリュウ 有り
L字型。一番奥は横になれるスペースになっている中温約70℃
サウナストーブは入口近くにある
対流式ストーブ
95℃ MAX20人くらい

水風呂:22℃くらい
深さもあって気持ちよく入れる 8名
100点満点の水風呂💯

外気浴 内気浴 デッキチェア 3席 イス: 4つ
    外気浴 デッキチェア 4席 イス: 2つ
寝てる人多かったなぁ🧖🏻‍♂️✨w
最高だ!

あぁ毎日最高のサ活DAY
水風呂の水質はびっくりするくらい良かった

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51

サ活🧖🏻‍♂️
※2021.10.03
※普通にととのい過ぎてその日に書けない。
『東道後のそらともり』♨️

サ室:暗闇の中にセルフローリュウが堪能できる縦長のikiストーブ。84℃くらい
ライティングや微かに聞こえるヒーリング。
テレビ画面には焚き火の映像。 
段ごとに設置している温度計。
MAX25名くらい
6段 座面奥行き全部あり
※気持ち湿度がもう少し欲しかったかも。

水風呂:16℃くらい
深さもあって気持ちよく入れる。

外気浴:スペース椅子7つ
ウッドの寝そべりスペース
※ 0Gととのいは必見
とにかくととのいスペースが沢山あって最高でした。
愛媛に行くならマストサウナ🧖🏻‍♂️🌿

あぁ毎日最高のサ活DAY
西はまだまだ真夏🧖🏻‍♂️💦
アンテナ『びんびん』のナイス施設でした🧖🏻‍♂️🌿

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54

本日の朝ウナ🧖🏻‍♂️
『紺碧の湯 ドーミーイン高知』♨️

サクッと2セットいただきました🧖🏻‍♂️
朝の水風呂はやはり最高✨

いい1日のスタートでした🧖🏻‍♂️✨

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31
SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

サ活🧖🏻‍♂️
※2021.10.02
※普通にととのい過ぎてその日に書けない。
『SAUNA グリンピア』🌿

サ室:真っ暗な暗闇の中にセルフローリュウが堪能できるストーブがポツン。
ライティングや微かに聞こえる自然の音。
どこの施設とも比べようがない、特別な偏愛サウナを満喫。 

水風呂:13℃ 深さもしっかり計算されていて男性ならしっかり肩まで浸かれる🧖🏻‍♂️
キンキンです♪

外気浴:ととのえ縁側の前に椅子が3つ
その他いろんな種類のベットやチェアが20個ほど
流石『ととのい』をフォーカスした施設。
初めてととのいの向こう側感じた気分でしたw

あぁ毎日最高のサ活DAY
汗腺緩みまくりで歩いてるだけで汗噴射🧖🏻‍♂️💦♪

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37

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『神戸サウナ&スパ』♨️

メインサウナ
10分×1分×5分 2セット
※ アウフグース 2回

フィンランドサウナ(セルフローリュウ)
10分×40秒×5分 2セット

合計4セット

サウナーなら、誰もがご存知神戸の大御所
【神戸サウナ】🧖🏻‍♂️

サ室①:メインサウナ96℃ MAX20名くらい
石の量が爆盛りのストーンに、レモングラスの香りがたっぷりのアロマローリュウ🧖🏻‍♂️

アウスグースも10発堪能し朝から覚醒👀✨

サ室②:フィンランド式サウナ 96℃くらいでMAX15名くらい
とことん優しく包み込んでくれるようなサウナは、北海道のホームサウナ『メープルロッジ』を思い出させてくれる。 
まろやかな湿度に気持ちの良いずっと入っていられるサ室。
マナーも良く最高のサウニングを堪能させて頂きました。

水風呂:11℃ やはり朝の水風呂は最高🧖🏻‍♂️✨

外気浴:ととのい椅子たぶん 11個
 みんないい顔してたなぁ。
2セット目で聴覚ギュンギュンの凄まじい『ととのい』降臨。
※周りにトントゥだらけ
#かわいい

あぁ今日も最高のサ活DAY
神戸サウナとんでもなく良かったです🧖🏻‍♂️🌿🇫🇮

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