マッスルサウナー🧖🏻‍♂️✨

ありがとうございました！

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ニコーリフレSAPPORO』♨️

12分×40秒×3分　3セット
※サイレントアウフグース　1回

アウフグース久しぶりに、堪能したけど最後の残ってる水、全てのローリュウ後、熱すぎて私含め『アッチアッーチｨｰ 』って🧖🏻‍♂️🔥w

数名足バタバタしてて、みんな可愛かった😂

ニコーリフレは、サウナに特化したカプセルホテルだけあって、北海道のどこの温浴施設とは比べられない🧖🏻‍♂️✨

ただここは天国か🧖🏻‍♂️w
行き過ぎると、いい意味で人としてダメになりそうw

あぁ、今日も最高のサ活DAY
サ飯なんだけど、もー少し胃に優しいメニュー増やしてほしいっす。。
美味いんだけど、おじさんは胃もたれしちまう🧖🏻‍♂️💦w

本日のサ活　その②🧖🏻‍♂️
『定山渓万世閣ホテルミリオーネ』♨️

今朝プレミアキャビン札幌を出た後、駐車場内で定山渓万世閣がサウナリニューアル！！！
と情報が入り帰宅予定を即効で変更定山渓へ 🚗♪

12分×1分×5分 4セット
出し切った汗が出る出る💦w

サ室

サ室の座面がきれいになって3段タイプ。
HARVIAの大きなストーブがあり、セルフロウリュ可能。
温度は85〜8℃くらいはあったかなぁ
3段目と2段目をしっかり堪能しました🧖🏻‍♂️✨

ローリュウ1発、ラドルも大きめなので最高のセッティングになります。
熱さはもちろんウェット感がかなり良かった🧖🏻‍♂️❣️

水風呂

大浴場真ん中のバイブラ水風呂
17〜20℃が1つ

サ室を出てすぐ横に15、6℃が1つ
たまらん。。

外気浴

インフィニティチェア　1つ
ととの椅子4つにベンチが１つ

足元にも温泉が流れてきて最高です。

雪見ととのいは、かなり贅沢だったなぁ🧖🏻‍♂️💭❄️✨
かなり降ってたけど綺麗でしたw

あぁ今日も最高のサ活DAY
あのクオリティの温泉とサウナであの価格
万世閣本気出してきたw

絶対そのうち混み混みになると思う。
小金湯のいいライバルだ🧖🏻‍♂️♪

昨日&今朝のサ活🧖🏻‍♂️
『プレミアホテル-キャビン札幌』♨️

アッチアチのサウナとキンキンの外気浴をしっかり堪能🧖🏻‍♂️✨

久しぶりに体中アマミで、凄いことになりました🧖🏻‍♂️♪

血液ギュンギュン🧖🏻‍♂️✨
しかし走らせたなぁ🧖🏻‍♂️w📈📉📈📉📈

あぁ最高のサ活DAY
完璧に定宿です🧖🏻‍♂️♨️✨

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ログホテルメープルロッジ』♨️

8セットゆっくりまったり堪能しました🧖🏻‍♂️✨
割と人は居たけど、コンスタントに回ってた感じ🧖🏻‍♂️♪

白樺の木がディスプレイされてて、雰囲気がより一層良くなってました🧖🏻‍♂️❣️

少しづつ進化しているメープルロッジ🧖🏻‍♂️♪
まだまだ期待大⤴️

あぁ、今日も最高のサ活DAY
水風呂の水温が最近グルシンで鍛えられてるため、心地良過ぎました🧖🏻‍♂️✨

2022.01.14.15のサ活🧖🏻‍♂️
『ドーミインPREMIUM博多』♨️

14.15日とお世話になったドーミイン🧖🏻‍♂️✨
ホテルにサウナがあるのは本当にありがたい。

どんなにセッティング良かろうが悪かろうがしっかりリセットができる。

あぁ結局、最高のサ活DAY
ドーミインカラッカラw🧖🏻‍♂️✨

1月16日のサ活🧖🏻‍♂️
『筑紫野　天拝の郷。』♨️

噂に聞いておりました天拝の湯。

とにかく（株）山口油屋福太郎が運営してるだっけあって資金力爆発🧖🏻‍♂️❣️

サ室:天満宮/鎮守の杜、共に全然異なる空間で、何のジャンルかわからないけど、神社で流れてそうな音楽かかっていたり、鳥居もありました。

セルフローリュウができるサ室は、湿度もたっぷり最高のサウニングを堪能🧖🏻‍♂️✨

メインサウナは、開け閉めが多すぎて、温度が少し逃げてるかなと🧖🏻‍♂️💦w

水風呂:大きめで男性6名は余裕
水温もちょうど良くゆっくり浸かれます。

外気浴:雨が降っていたのですが、天気が良い日のパノラマビューは、圧巻だと思う🧖🏻‍♂️💭✨
浴室にもベッドが4つあり、椅子も3つほどありました。
※もうあんまり覚えてない

榊のヴィヒタ:良いのか悪いのかよくわかりませんでしたが、清められた感は半端じゃない🧖🏻‍♂️🌿w

あぁ最高のサ活DAY
サ飯にあのクォリティのブュッフェは本当にすごい。
集客のただならぬ思い入れが伝わりすぎる施設でしたw

2022.01.15のサ活🧖🏻‍♂️
『ウェルビー福岡』♨️


サウナ

◎お茶ロウリュウが楽しめる暗い和室サウナ
#個室でおひとり様用


◎セルフロウリュウ可能なサ室に水風呂があるユニット型サウナ
#湿度たっぷり感覚バグる
#水風呂に入りながらサフレの@けんうっどが真横でサウニング


◎メインサウナ
※オートローリュウ
#アウクグース堪能
#2段目笑えるくらい灼熱
#入室の時みんな天井に頭ぶつける

◎アイスサウナ −25℃


#水風呂の後に入ると最強！北海道を思い出す🧖🏻‍♂️💭🇫🇮

◎水風呂

#強冷水風呂7℃グルシン
！北海道思い出す🧖🏻‍♂️💭🇫🇮

◎ととのい処
椅子とインフィニティが各3つと4名くらいが寝られる大岩:背中痛いけど気を失うくらい気持ちいい



個人的に気に入ったのは 
和室をイメージした一人用のからふろサウナ

薄暗い空間の中、お茶ロウリュウを1.5畳ほどの小さい和室で楽しむことができ、マインドフルネス一直線。 
🧘🏽‍♂️

競争率が高めで、1セットだけ堪能することができました🧖🏻‍♂️♪

あぁ、最高のサ活DAY
ウェルビー札幌店できないかなぁ。
絶対フィットすると思う🧖🏻‍♂️💭♪

2022.01.15 サ活
『イズバ/IZBA』

気になっていたロシア式バーニャ🧖🏻‍♂️🇷🇺イズバへ

バーニャ小屋の中は、リビング・脱衣所・トイレ・バーニャ・テラスという構成で、テラスにはシャワーが２つ・水風呂・ととのいチェアーが2つ設置

リビングで服を脱ぎ、テラスのシャワーで身体を洗ったら、バーニャに移動します。

バーニャは2段で6人ぐらいの広さ

枕が用意してあるので、寝サウナも堪能できる

ストーブはセルフロウリュウができる大型のものがあってストーンびっしりかなりの量。

ロシア式はフィンランド式よりも温度が低いみたいで、ロウリュウで体感温度を上げるのが前提のようです。

前説明でストーン以外に壁に沢山かけると温度も湿度も上がっていいですよって🪆
#壁にかけまくり😏


テラスの水風呂:体感20℃オーバーぐらいかなぁ。
夏はぬるいみたい。。
そこはシャワーでカバーやね。

ガッシングシャワーで頭から水をかぶり、自然と共に水風呂に入るのは、とても優雅な時間で海の波の音も最高。
サーファーの気分でした🏄‍♂️♪
#おもいっきりサウナー🧖🏻‍♂️♪

プライベートサウナで周りを気にせずゆっくり水風呂に浸かるのは格別で、身体をゆっくりじんわりとクールダウンできます。

あぁ昨日も最高のサ活DAY
スパシーバ🪆🪆🪆

2022.1.14のサ活🧖🏻‍♂️
『サウナと天然温泉 湯らっくす』♨️

やっとこれました🥲
とにかく全てが想像以上。

メディテーションサウナ🧖🏻‍♂️
まさに瞑想空間🧘🏽‍♂️
音もヒーリング系で心地よく、結構暗めで温度も優しい。※セルフローリュウ

スチームサウナ🧖🏻‍♂️
笑えるくらいの熱さと湿度w
入った瞬間何も見えません。
くせになる。

メインサウナ
かなり広めのサ室MAX20人以上はいけると思う
座面も全て広く、あぐらも体育座りも問題なし
HARVIA製ストーブとガス遠赤外線併設のフィンランド式サウナ。

湿度ムンムンでアウフグースも2回堪能できました🧖🏻‍♂️♪
オペラ（イナバウアーの曲）を流し舞うように熱波を送り続ける熱波師さんは、思わず見惚れちゃいました。
気づいたら、水バケツを被った後のような汗が体から噴射w
最高だ。。

水風呂:あの深さは、初めての経験
身長178センチの私の身体をすっぽり芯から冷やしてくれる。
もちろんMADMAXも体験
ﾎﾟﾁｯ👇🏼📍
強力な打たせ湯を頭からくらってる感じw
あれやる人あまりいないだろうなぁって、前から思ってたんだけど、皆さんガンガン🧖🏻‍♂️♪

外気浴:内風呂にととのいイスが15くらいと露天に２つ
みんないい顔してました🧖🏻‍♂️♪

あぁ最高のサ活DAY
火の国サウナエグいって🧖🏻‍♂️🔥

昨日のサ活🧖🏻‍♂️
『御船山楽園ホテル「らかんの湯」』♨️

ついに来ることができました🧖🏻‍♂️✨

感想🧖🏻‍♂️✨

風呂良し
サウナ男女ともに当たり前に良し
薪サウナ温度足りない
（※空間は最高）
整いスペース最高
ご飯美味しい
五感全部を刺激してくる
（※ととのいART）
接客良し
プリン美味しい
ほうじ茶いい香り&美味しい
施設全体の香りがよい
デトックスウォーター助かる
水風呂優しい
外気浴は山の中なので◎
空気も美味しい
スタッフの長野さん最高！

後は実際に足を運んで体感してみるべし！

あぁ昨日も最高のサ活DAY
個性が超絶に強いお客さんが結構いてオモシロイw
きっと私もその一人　☺︎♪

昨日と今日のサウナ🧖🏻‍♂️
『プレミアホテルCABIN-札幌』♨️

昼→夜→朝　合計11セット
全て出し切ったサウナ納め🧖🏻‍♂️💦✨

あぁ昨日も今日も最高のサ活day
良いお年を〜





もぅサウナイキタイ...🐅🎍
サウナ北海道展にもイキタイ🧖🏻‍♂️

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『北村温泉ホテル』♨️

8分×30秒×5分 1セット
10分×30秒×5分 1セット
12分×30秒×5分　1セット
合計3セット

久しぶりにお邪魔しました🧖🏻‍♂️✨
ここはなんと言っても抜群に泉質が良く、筋肉痛や日々の疲労がよくとれる🧖🏻‍♂️✨

泉質だけでいったら、空知の中ではNo.1かも。
それと知る人ぞ知るグルシンの水風呂🧖🏻‍♂️♪
ビシッと締まります🧖🏻‍♂️✨

外気浴もおすすめ！
周りに何もないので空気がクリアでキンキン🧖🏻‍♂️✨

あぁ今日も最高のサ活day
まだまだ続くよ、サ活ラストスパート🧖🏻‍♂️✨

北村温泉が少しサウナに反応してた事が何より嬉しかった🧖🏻‍♂️♪

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ログホテルメープルロッジ』♨️

12分×30秒×3分　1セット
15分×30秒×3分　3セット

合計4セット

仕事明けに伺いました久しぶりのメープルロッジ🧖🏻‍♂️🪵🍁
やっぱり冬のメープルは格別♪❄️
平日の夜はもっと格別♪♪♪❄️🌠

トレーニングで痛めつけてた背中と2頭筋の疲れがいっきに和らぐ🤤
狙い通り🧖🏻‍♂️🤙🏾
しっかり心身共にケアできました。

それにしても静寂の中、マイナス温度での外気浴は昇天そのもの。
きっととんでもない顔して口開けてたんだろなぁ🧖🏻‍♂️🇫🇮

本場フィランドも同じような感じなはず🧖🏻‍♂️🇫🇮
#フィンランドにイキタイ

あぁ今日最高のサ活DAY
2021年のサウナ納めどこにしよっかなぁ🧖🏻‍♂️💭🤤

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ログホテル　メープルロッジ』

14分×30秒×2分　 4セット

いよいよやってきました雪のシーズン❄️
今年最強のアマミが出て感謝感激🧖🏻‍♂️♪

水風呂も14℃と記載があるが余裕でグルシン♪
外気浴に至っては、マイナスなもんだから、もうたまんない🧖🏻‍♂️✨

温📈冷📉の差がとんでもなくできるので、ととのい方がえげつない🧖🏻‍♂️

まさに日本のフィランドだと思う🇫🇮
※行ったこと無いけど🤙🏾　

帰りにシルバーパイン（※全てケロ材）で作られた部屋もこっそり見てきちゃいました♪
贅沢過ぎるのとフィランドに寄せすぎなこだわりの部屋は神でした！　いやトントゥでした☺︎🇫🇮


あぁ今日も最高のサ活DAY
色々なモノが増えたり変わったりしていたので最高に気分が良くサウニングできました☺︎🇫🇮🌿

是非タイミングで皆さんにもイッテモライタイ。
気づく方は気づくと思います♪

昨日と本日サ活🧖🏻‍♂️

『プレミアホテルCABIN 札幌』♨️

10分×1分×5分　6セット

ローリュウ後の【ジュワ〜】ではなく、ケルケスストーン🪨特有の音がとっても心地よい🧖🏻‍♂️✨

露天風呂が、配管の故障のため使用できなかったのですが、外気浴をするために開放してくれてるのはアリガタイ🧖🏻‍♂️♪

#階段鬼ダッシュ

あぁ最高のサ活DAY
今年も残りわずかですが、あと何回行けるかなぁ🧖🏻‍♂️💭
キャビン♪ キャビン♫

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『ニセコ綺羅の湯』♨️

10分×30秒×5分　2セット
14分×30秒×5分　1セット

大好きな綺羅の湯さんへお邪魔してきました🧖🏻‍♂️
ここは何と言っても話が早い。
1発のローリュウで滝汗。。

常連さんのおじいちゃんもガンガンローリュウw👴🏻
『これいいっしょ』ってすごい嬉しそうに話しかけらたので『最高ですねぇ』って会話がリアルサ道🧖🏻‍♂️♪

あぁ、今日も最高のサ活DAY
師走駆け抜けます！

昨日のサ活🧖🏻‍♂️
『サウナの街サっぽろ』♨️

札幌のド真ん中で開かれたサウナフェスにお邪魔してきました🧖🏻‍♂️

4種類のサウナがあったのですが、バレルとルーメットで決め打ち🧖🏻‍♂️✨

最高のサ活を堪能させていただきました✨

水風呂もギンギンのグルシンで、身体中アマミを通り越して珊瑚みたいになってましたw

（※テントは、日頃お世話になってるので入ってません。）
イルミネーションギラギラの大通り公園見下ろす外気浴✨
もう目がわけわからんことになってましたw

サウナブーム真っ只中の世の中ですが、こーゆーイベントを積極的にやるって、とんでもなくエネルギーを使うと思う🧖🏻‍♂️🌿

まずは、各サウナの良い悪いではなく、やってくれた方々に心から感謝🧖🏻‍♂️✨

あぁ、昨日も最高のサ活DAY
口では色々言えるけど『やる、やりきる』ってすごいよなぁ🧖🏻‍♂️💭✨

本当にリスペクト🧖🏻‍♂️👌✨
芸森も楽しみ♪
モチベーションもアップ⤴️

本日サ活🧖🏻‍♂️
『笑福の湯』♨️

10分×1分×3分　3セット

久しぶりの銭湯サウナ🧖🏻‍♂️
京都&滋賀のサ旅を思い出す🧖🏻‍♂️💭♪

お初の笑福さんですが、かなり好みな感じ。
入った瞬間から可能性しか感じない昭和な空間🧖🏻‍♂️

水風呂やサ室は、完璧に『都湯ZEZE』と同じサイズ感wで思い出す😏

寒いのでしっかりブーストかまして、いい感じに発汗🧖🏻‍♂️✨

内気浴でしっかりととのいました🧖🏻‍♂️✨

あぁ今日も最高のサ活DAY
坊ちゃんの湯が最初わからなくて1発目で入ったらアホほど、熱かったってはなし。

水風呂は完璧に【水チャーンス！】

本日のサ活🧖🏻‍♂️
『登別万世閣』♨️

10分×2分×5分　3セット

久しぶりの登別♨️
やっぱり泉質は最高で日々の疲れが一気に吹っ飛ぶ🧖🏻‍♂️✨
水風呂も温泉だし言うこと無し🧖🏻‍♂️🤙🏾✨

しっかり丁寧に3セット！
ととのいました🧖🏻‍♂️♪

あぁ今日も最高のサ活DAY
3セット目、使用済みのビート板使ってたわ🧖🏻‍♂️✨

さぁ、明日はどこ行こうか🧖🏻‍♂️♨️✨