たまちゃん

5:55に起きる能力を身に付けつつあり、今日も朝ウナです。

オートロウリュ、今日もお元気でした。
良い感じに蒸されまして、どんどん秋を含んでいる風をあび、もう何を書いてるかわからない感じです。

明日は大事な用事があるので、がんばります。

先週に続き朝ウナです。
仕事が午前様で２時間ほど寝て、サウナに大事な疲労感と共に江戸遊へ。

サ室は時々座れない人が発生していたが、感染予防で座席数を減らしているからしかたない。
今日はおしゃべりくs常連？がいなくて、静かだった。オートロウリュも復活していて、その恩恵にあずかる。

外気浴はスペースは混んでいたが、座れないこともなく、毎度の朝ウナ同様ほどよくととのう。外気や風がまだ秋になりきれていない。

待ちに待った朝風呂再開。
昨日は寝坊したので今朝は目覚まし設定。

サウナ入り口の注意書が変わったぐらいで、特にその他変わったものはない。
サ室内で会話禁止とかいてあっても、まえと変わらずしゃべっているおっさんず、人生楽しんでるなぁ。
時間になってもオートロウリュは動かず、時間がおかしいのか壊れてるのかな。

でもしっかり暖められ、滝シャワー水風呂の外気浴でほどよくととのう。少しずつ、風が秋を含んできた。

高温3セット、中温1セット、朝からスターとダッシュをきれた。

これから繁忙期にはいるにで、またお世話になります。

防災の日。
うん、今日も最高。
一番風呂で少しのあいだ貸し切り。

外気浴スペースがプレオープンから進化してた。扇風機、椅子をきれいにするシャワー、足置き。
内風呂の水風呂の横にも椅子設置。

サ室もおとがなく無音だった。
しびれる。

仕方なく雨宿りでビールもいただき、うまかった。

プレオープンチケットをゲット。
開始時間にちょうど間に合い入場。
レガシーな靴箱にサンダルをいれ下足札をとる。チケットと下足札を番台にわたし、ロッカーの鍵をもらう。

コンパクトな脱衣所で服を足早に脱ぎ、みんな少年のように浴場に飛び込んでいく。体をしっかり清め、あつ湯に一瞬浸かる。

サウナにはまだ誰もいない。オレンジ色のサウナマットを手にイン。一番サウナをゲット。

サウナストーンの正面上段で新サウナを感じる。檜の香り、麦飯石とサウナストーンの輻射熱とてもいい。15分計(５分刻み)の砂時計。オートロウリュだが、なぜかセルフロウリュの注意書あり。ぜひセルフもやりたい。

サウナ前の水風呂。かけ水のシャワーと桶が設置。約3m四方で水中の間接照明。18℃ぐらいだが水が柔らかく、辛くない。

水風呂横の階段を数段降り、外気浴スペースに。四方に椅子と植物がおいてあり、中央に植物がおいてある。(僕は潔癖じゃないのでどうでもいいけど、椅子を洗い流すシャワーはなかったかな)
黄金湯の煙突と空を見ながら、軽くととのう。

サ室にもう一度入り、オートロウリュをまつ。蜘蛛の糸程度の水が30秒ぐらい降り注ぐ。これでは極楽にはいけないなとおもったが、冷たい水風呂から浴室のマイルドな24℃の水風呂(地下水組み上げで少し白濁)のコンボで気づいたら桃源郷にいた。
人も少なくおもいっきり初物を堪能した。

炭酸泉も炭酸強めでピリピリしていいし、薬湯もバイブラ強めでいい。あつ湯もお湯が溢れるぐらいのジャットバスつき。壁絵、水風呂のコンクリート。外気浴スペースから見える煙突と液化二酸化炭素。タオルも今治タオルでやわらかい。

ドライヤー２台だが男なら良いか。ロッカー５１個あるので、通常営業時ははごった返すのかな。

最後に番台で飲み物をもらい、店員さんとしばしご歓談。館内音楽は番台横のレコードから。店の前に涼みスペースがあるとゆっくりできるなと思った。

オープン後ソーシャルキャピタルとしてどんどんよくなっていくだろうなと思い、近所の人が羨ましくなる。

だらだら書きすぎた。とにかく良いからみんなに味わってほしい。

偶数日に訪問。
こちら側もサ室がリニューアル。
ただソーシャルディスタンスの確保のため４人しかはいれなかった。

それでも十分あったまるし、十分ととのった。薬湯は、ベルバラ湯だった。紫色。

小雨の降る外気浴、露天風呂もとってもよかった。こっちはこっちで良い。

今日もありがとう。また来ます。

散髪帰りに大黒湯。
サ室がリニューアルして初の訪問。
床が暑く、つい胡座かいてしまった。
ひのきの匂いもよく、清潔マシマシで
きもちよかった。

やはり、露天水風呂の水質はたまらなかった。外気浴でついととのってしまった。

また来よう。ありがとう。

長沼スタンプラリー最後の一個。
年度末も明け、ようやくテレワーク開始。
夕方まで仕事を終え、華金と言うこともあり、行けるサウナを探す。

そうだ、鶯谷にいこう。
さすがに電車もすいている。
北口はわりと健全だ。根岸小学校を横目に入店。
券売機で銭湯価格のチケットをかい、サウナのプラスチックプレートを手首につけ、浴室のある上階へ移動。

お金の要らないロッカーに服を脱ぎ捨て、タオルセットのミニタオルと体を洗う青いやつをもって浴室へ。タオルセットの70円だが青いのがあるのがいい。

体を清め、体をふき、サ室へ。
とても広い、最上段へあがり、ハットをかぶる。広いのにとてもドライでガツンとくる。汗が出てきた頃にマットの交換でいったん出される。サウナマットがないので定期的な交換ありがたい。

交換後すぐ再入室し、しっかり汗を出し、水風呂へ。衣をはがさない程度の気持ちばかりのバイブラがでている。

露天スペースの石造りのベンチに座り、ととのいタイム。空は見えないが、いい風がはいってくる。しっかりととのい、方針状態で帰宅。

お風呂は高温風呂しかはいっていないが、岩ぶろのほか、いろいろあった。休憩スペースもあり、銭湯のクオリティを越えていた。

また来よう。

今日はおつかいの帰り道、進化したと噂のニューウイングへ。

二時間コースで時間がないので、体を清め、さっそくセルフロウリュのできるTERMALE KAIへ。

木の椅子、紙からプラスチックのフィルムになったうちわ、和風のセルフロウリュセット、アロマ、いろいろ考えられた配置。とてもいい。

さっそくセルフロウリュ、二段目であぐらをかいた。天井が近くダイレクトに体が温まり、一気に発汗。ほどよくなり水風呂プールへ。そのあと横のマイルドな水風呂へ。いままでやらなかったけど、これはいい。とてもいい。送風機の下の内気浴スペースへ。さっそくととのう。
TERMALE ３KAI。

内気浴していると、ボナサウナからいいアロマの香りがしてきたので、おまけの4KAI目。

くる度に味わいがますお店だ。また来よう。

デクレシェンドを教えるのはサウナがいい。サウナは音楽に近いものがある。音楽知らんけども。

サウナの日に、サウナ年男、江戸遊訪問。
短時間コース無料。最高でした。
外気浴スペースまた進化してて、光るキューブが足おきとしておいてあった。
体調よくしてまたきます。

安倍首相かっこいいということで、豊島園庭の湯へ。

東京マラソンをちょっと応援し、豊島園へ。男女共用(水着450円ぐらいでレンタル)のサウナを目的に大江戸線へのる。

13時のアウフグース前に到着し、２セット楽しむ。いい夫婦っぽい人たち、サウナ―でとてもいい雰囲気。

13時少し前にサウナへ。13時になり、若い熱波師がアロマ水ともにやってきた。爽やかで清々しい青年だ。

丁寧な説明のあとに、アロマ水(しらかば)注入。少し温度が低いが、青年の熱い気持ちがサ室をあたためる。熱波も若さ溢れる勢いがある。みんな気持ちいいかお、応援する顔であふれる。青年もそれに答えて誠心誠意、熱波の限界に挑戦する。

一連の儀式を終え、拍手で青年を送り出す。こんなご時世だがとてもいい空間がそこにはあった。

是非マスコミにも日本のために何かできることがないか考えてほしいと思った。お前誰やねん。

またきます。皆さんありがとう

商売繁盛、貧乏暇なしってことで念願のサ活。

旧古河庭園、六義園で梅を愛でたあと、ロスコでサウナを愛でる。

サ見知りするので、１セット目は軽めのとととのい。ただ、ジャグジーに入り、空を見上げるだけで王さまの気分を味わう。

２セット目は、地下水の効果か、寝そべり外気浴スペースをみつけたのがよかったのか、ドクドク系でととのった。

わりかしすいていて、休憩スペースもいい感じで、よい休日だった。

休日出勤の仕事終わり、会社にたまたまいた後輩をほぼ無理矢理引き連れ22:30in。

お節介おじさんとして、サ道の理をとく。

からだをきよめ、水滴をぬぐい、サウナin。今日も鼻がヒリヒリする温度と湿度。
心臓からのOKサイン。水風呂➡️外気浴。

フルフラットが今日も空いていた。後輩を放置しひとりととのう。後輩は寒かったようだ。

その後２セット、タオル交換で人が多くて、退散。休憩室で語らい帰宅。

前日午前様からの今日は会社の新年会。早く帰りたいと思ったが、相棒が夜勤だったのと銀座線に乗っていたので念願の上野のサウナへ。

ビルのネオンがとてもいい。エレベーターで六階のフロントへあがり、靴をロッカーへ。フロントで三時間滞在の1300円払いイン。

平日21時だがすこしこんでいるんだな。ロッカーで館内着に着替え、タオルをもって上の階の浴室へ。

体を清め、体をふきビート板をもってサ室へ。うん、あつくてきもちいい。すこしタオルで口をおおいたくなる温度だ。体からオッケーサイン出るまで耐える。

心臓からオッケーサイン。すぐ横の水風呂へ。うん、きもちいい温度だ。15度ぐらいかな。サ道でお馴染みの外気浴スペースへ。フルフラットチェアが空いていたので、寝そべる。

天井の両側があいていて心地よい風が吹いてくる。一瞬春かとおもう。吹き上げる風、吹き下ろす風、入り乱れ、息を忘れるほどととのった。

続けて３セットおかわりし、３回ともととのってしまう。はじめての体験だ。さすがサ道の聖地である。

また来よう。

今年初の朝ウナ。
すこし風邪を引いてしまって、いくのを躊躇したが、サウナにいかないと一週間が締まらない。

小雨のなか、江戸遊へ。

浴場へいくとベンチが新設されていた。
露天スペースにも、デッキチェアが六個、ひとつは寝ることができるやつ。

いつも通りではなく軽めに３セット。
ようやく一週間がしまった。疲れた。

かってに長沼三兄弟スタンプラリー、二つ目。柴又散歩から押上へたまたま立ち寄り薬師湯へも。

番台でお金を払い(サウナ+入浴、タオルセット)、下駄箱の鍵をわたす。サウナ入浴客はタオルの色で識別。

コインなしのロッカーに服をぶちこみ、浴場にて体を清める。ボディソープとシャンプーは、洗い場の上においてある。

しばし日替り湯(成人式だからなのか日本酒だった)につかり、体を拭いてサウナへ。

サ室のなかにバスタオルがあり、それをサウナマットにつかう。木の香りがとてもよく、温度102度も心地よい高温だ。

じっくり体をあたため、地下水組み上げの水風呂へ。大黒湯、湯どんぶりとはまた違った水の優しさがある。細長い浴槽で奥には上から水が落ちてきている(常連さんが滝を止めていて、静かに入ることもできる)。少し不純物が浮いているが、注意書があり、出ることがあるらしい。

浴場の中にある椅子で内気浴。続けて３セットこなす。ととのいはしないがとっても心地よい。

サ室では新年の挨拶、水風呂では常連さんが気遣い声をかけてくれる。休憩室は広く、自由にお取りくださいとお菓子が少量おいてある。一瞬どこにいるのかわからなくなってしまう。これもいい銭湯の必要な条件なのかもしれない。

またスカイツリーに来たら寄りたい。

せっかくの三連休ということで、相棒おすすめの銭湯サウナへ。

大門の交差点でタクシーに下ろしてもらい、商店街を少し歩いて左に曲がると湯どんぶり。

番台でサウナに入るプラスチックの鍵を受け取り、更衣室へ。100円いるタイプのロッカーに服をいれ浴室へ。

洗い場の両側に固定のボディーソープとシャンプーがある。洗い場にある人のを使いそうになる。

今日はサウナがいっぱいで、人が出るのを待つ。温度が低かったので、ストーブ前でゆっくり体をあたためる。(一段目は入り口から、冷気が入ってくる。)

十分にあたためて、水風呂へ。うーんとってもなめらかで、軟らかい水で、十分冷たくてきもちいい。

露天スペースのベンチに座り、外気浴。天井は少し隙間のあり、そこから外気がはいってくる。照明が天井をすこしてらしている。

露天風呂のどんぶりにもつかり、しっかり３セット。着替えるところに自販機があり、100円でかえるのもとってもいい。

地元でサウナが入れることを知り、6:00-9:00の朝風呂500円イン。
(フェイスタオルを100円で購入)

とてもシンプルな浴室で、入り口の正面に温泉の浴槽、左に洗い場、右手に水風呂(温泉と同じ成分とのこと、たぶん井戸水なんだろう、定員2人)とサウナ(２段定員6人、入り口にビート板のサウナマット)。

6時過ぎにいったが先客が１人いた。宿泊者と周辺住人が銭湯がわりにつかっているようだ。

体を清め(柑橘系のボディソープとシャンプー、髭剃り用のソープが備え付け、宿泊者にはシャンプー選び放題のオプションがある)。

サウナは82-84度とすこし低めだが、温泉で体を暖められるし、十分発汗する。木のいい香りがするサウナだった。地元の水は体に合うと言うが、まぁ普通だった。

せっちされてる椅子で内気浴。裏技で風を呼び込め外気浴気分も味わえる。さぁ扉を開けて。飲む前にいって、尾道の古い飲み屋街にくりだすのもいいだろう。

短時間コースでニセット。
やはりサウナでととのう、十分条件は、ほどよい疲労である。

やっぱり蒸初めは、ホームで。
体を清め、フィンランドサウナへ。

うん、きもちいい。
箱根駅伝の前説をテレビで見て泣きそうになる笑。最近サウナの効能か涙腺がゆるい。

朝は十分体をあたため、滝シャワー、水風呂。露天スペースにでると、なんとデッキチェアが。年末忙しく行けないうちに、進化してやがる。ありがとう。

中温サウナでサウナハットで常連さんと話の花が咲き、ありがたいお話をきく。十分にからだが温まり、みずをかけて、外気浴。朝からパッキぱきになった。

箱根駅伝がはじまるので、ダッシュできたく。今年もよろしくお願いします。