こ湯民

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2021年サウナ始めはホームのとぽす。いつもの3セットで1年のスタートダッシュを決めたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒～1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：2020年のサウナ納めにふさわしい施設。宿泊で3セットを3回。ストレッチロウリュも2回受けられた。水風呂はせっかくだからアイスサウナの方を多めで短めに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：12分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スカイスパの後不意に銭湯サウナに入りたくなり蒲田で途中下車。
青空の下での外気浴がたまらない。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ仲間の友達がおすすめだからと引っ張られて訪問。オートロウリュの水量が半端なく強烈な熱波を浴びれて大満足！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
リラクゼーショ
合計：3セット×4回

一言：チェックインして1セット、ご飯食べて1セット、朝起きて1セット、チェックアウト前に1セット。最高

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ前、後、塩サウナと表情の違う3セット。雪が降ってたので外気浴は短めに

サウナ：10～15分 × 3(それぞれ1回)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナを愛でたいの次回予告見て行きたくなり予習がてら。約1年ぶり。
室温はそんなに高くないのになんでこんなに汗かくのだろうか？

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北海道旅行でたまたま立ち寄った温泉でサウナを発見。時間の都合で2セットしかできなかったのが悔やまれる

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット ×2

一言：午前午後3セットずつ。一日中入り浸り

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：途中下車して立ち寄り。電車逃すとやばいから短めに。

ドライサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナを愛でたい見てから行ってみたかったから予定にねじ込んだ。入口がハロウィンになっててかわいかった

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに立ち寄り。近くて便利

サウナ：10～20分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：つぎの日楽天戦見に行く仲間と飲み会兼サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
買い物ついでに寄ったつもりがこっちがメインに

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに立ち寄り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：暑くて外気浴中も汗かいた

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2時間くらい空いたから立ち寄り。久しぶりの銭湯サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒～1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット ×2回

一言：泊まりで朝晩3セットずつ。リニューアル後初訪問。3種のサウナをローテーションで。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ友達と朝突撃。水風呂の水温が好みの塩梅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：高尾山下山後立ち寄り。汗かいたのに更に汗をかきに行った