こ湯民

サウナ：7～10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもは3セットだけど今日は短めで4セットしてみた

サウナ：8～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～15分 × 3
合計：3セット

一言：年度変わって初サウナ。仕事定時→サウナだと、ととのった後お店空いてないから大人しく帰宅して晩ご飯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いてたから3回とも奥のストーブ前でじっくりと。

サウナ：8分位 × 4(各1)
水風呂：1分位 × 4
休憩：10～15分 × 4
合計：4セット

一言：友人から優待券を貰って初訪。14:30からのスタッフロウリュは強烈で良さしかなかった！

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：？分 × 1
水風呂：30秒～1分 × 4
休憩：10～15分 × 4
合計：4セット

一言：ビーフインパクトでステーキが食べたくて開店までの空き時間に立ち寄り。
相変わらずオートロウリュの水量すごい

サウナ：12分 × 1、9分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：渋谷での予定まで3時間弱あったので立ち寄り。サウナ室は6人定員ってのもあるけど常に2～4人待ってるる盛況っぷり。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：平日の朝だから空いてたもんで水風呂でめっちゃ泳いだ。

サウナ：8～10分？ × 3
水風呂：40～50秒 × 3
休憩：10～15分 × 3
合計：3セット × 2

一言：オープン記念で安かったから1泊して昨日の夜と今日の朝でサウナを満喫。
セルフロウリュウのおかげで体感かなり熱くていい感じ。12分計が動いてなくて何分入ってたかはよく分からん。

ドライサウナ：8分 × 3
蒸気サウナ：15分？ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの朝サ活。夜行バスでバッキバキの体がふにゃふにゃになった

高温サウナ：10分 × 3
低温サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仙台も花粉が飛び始めてきたから鼻水垂らしながら外気浴。

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日ということでせっかくだし初訪の施設に。仙台の他施設と比較し割高なだけあってサービスは良いし混雑もなくゆっくりできた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：前回(2/26)行った時に頂いた半額券を使っての水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：風呂の日なので定時ダッシュしてサ活。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で気仙沼泊まりだったからせっかくだしサウナがあるホテルに。空いてて快適にサ活できたけど風が強かったから外気浴は控えめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームで水曜サ活。いつもより人が多いのは気のせいか？

サウナ：12～15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット × 2

一言：ロッキー3回、黄土1回、汗蒸幕2回。土曜日だからけっこう混んでた。今回のサウナ飯は海鮮ビビンバ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに立ち寄り。サウナ室の温度も湿度もちょうどいい感じ。源泉を使った水風呂は茶色でいい冷たさ。寒いから外気浴は程々で。

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 2、最後は20分
合計：3セット

一言：100℃超の室温にセルフロウリュウで汗がドバドバ止まらなかった。サウナ飯の肉も美味！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：夜行バス降りてむくんだ体から疲れを完璧に抜くサウナに飲める水風呂に朝の澄んだ空気での外気浴(完璧)

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：定時が17:30だからロウリュには間に合わないけど開き直ってのんびり。サウナ飯もそのまま中で。焼き鳥が美味しい。