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サウナ、水風呂の後、岩盤浴スペースで寝落ち。

週末の水風呂〜、と思ってロスコへ。水質いいよね。
帰り際にタオルやサウナハットを発見。かわいい、ほしい……。

リニューアルしたての新しい施設に宿泊して入浴。出来立てすぎて、まだ冷水機も稼働してない。それはちょっと困る笑。
サウナも水風呂もマイルドな設定。水風呂は深いがチラーが入ってないみたいで24-25℃くらい。
外気浴中は雨が降っていて気持ちよかった。

台東銭湯スタンプラリーでこちらへ。銭湯500円プラス150円でサウナ入れるのは良心的ですね。サ室はアロマオイル？の香り。水風呂も柔らかくて良い。
そして脱衣所も浴室もきれい。モザイクタイルのタイル絵がかわいい。ボディソープがオレンジの香り。女子目線でも嬉しい銭湯かもしれん。♨️

暑い！緊急水風呂避難命令！というわけで仕事帰りにこちらへ立ち寄る。駅から坂を登るので余計に汗をかいたけど…💦。
よくあるラグジュアリーな温浴施設って感じ。でも値段はそんなに高くなくて良心的。
サ室は広くて明るい。水風呂は16.4℃表示だったけど、深い場所の体感はもっと冷たい。いいぞ！
あと、黒湯の炭酸泉はとても良かったです。

ドーミーイン定点観測。15時ごろに一回目入ったらいつもよりやたら水風呂が冷たかった（そう感じた）。体感12度くらい。まあ外が暑すぎるからサービスでキンキンにしてくれるのはうれしいですよ。
あと夜鳴きそばに七味は意外といけることに気づいた。

今日も三田に用事があったので２日連続でこちらへ。湯上がりにモヒート。

6月なのに真夏日になりそうな暑い暑い日。三田で電車を乗り換える予定があったので、こりゃ昼間に冷たい水風呂を挟まないと身体がやられるに違いないと自分に言い訳して、13時半ごろに先日知ったパラダイスさんへ。
こちらは銭湯→銭湯居酒屋→（コロナ）→サウナに全振りの施設になったんだそう。三田駅前の商店街に溶け込んでいる。以前の銭湯（万才湯）の看板も残っている。
中に入ると受付カウンターがあり、LINEで会員登録など済ませて入場。「今なら500円で個室サウナ体験ができる（10-15時）」とのことで、もちろんお願いした。
ロビーも脱衣所も浴場もややレトロ感ありオシャレだけど、派手すぎず落ち着いていてイヤな感じはない。平日昼間で空いてたというのもあるだろうけど。脱衣所のBGMは浪曲。
風呂場。浴場スペースは2階に吹き抜けで高さがあるので、面積よりも広く感じられる。外光もよく入り、空間として気持ちがいい。あと商店街の路地奥なので、車の音などもなく静か。入って右手の浴槽3つが湯船、左手3つが水風呂。思い切ったな。しかも水風呂はふつう（16℃くらい？）と強冷（11℃くらい）の2種類がある。すばらしいな。
サ室は広いが100℃あるうえにセルフロウリュが可能で、どこにいても熱い。最初入ったら貸切状態だったので、調子に乗ってロウリュしたら熱くなりすぎてすぐ退散。反省。
2Fのととのいスペースも静か。扇風機のある席もあるので、そこでしばしぼんやり。
2Fの個室サウナにも行ってみる。ストーブ、ベッドのワンルーム。こちらは温度低め（よく見えなかったが温度計で60℃？）だが、セルフロウリュすれば体感はかなり温まり、じわじわっと発汗していく。静かだねえ、ぼんやり。
そして水風呂。暑い日なので、指先が痛くなるくらい冷たい11℃の強冷のほうがやっぱり気持ちいい。はー極楽。ふつうの水風呂と冷冷交代浴もできるね。
30分刻みの料金システムなので最初は時間が少し気になっていたが、途中で気持ち良くなりどうでも良くなった。好きなだけいればいいや……。
というわけで、三田を経由するときはまた行こうと思います。

いつものキャビンデイユース15〜23時プランで仕事して（サウナの合間に）、さあ帰ろうと思ったら、建物出口のポスターに気づく。……「サウナだけプラン」！4月から始まってたらしい。1800円で2時間地下の浴場と休憩スペースが使えるとのこと。大小タオル付き、館内着はなし。
午前は5〜10時、午後は15〜20時と制限があるけど、これからの暑い時期にキンキンの水風呂が恋しくなったら、サクッと入るのがいいのではないでしょうか。
今日も水風呂はよく冷えていた。そして、ととのいスペースにはいよいよ風鈴が吊るされて、夏が来たなあ……と思う。