眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(下段12分のち上段12分)+水風呂+外気浴(天気雪、気温-1.4℃、風速5m/s)を3セット。
水風呂と外気浴、共にようやく境関温泉らしくなってきた。
二回目の外気浴中、女湯の露天から子連れの母親の声が聞こえた。
「早く来なさい。寒いから(-_-#)」
切れぎみな声。たしかに寒い。サウナに入ってない方は裸で出てはいけない空間。サウナに入ってても肌寒い。今日の外気浴、最高だ^_^
来週、北海道サウナ旅するがもっと凄いのを期待している(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段10分のち上段7分)+水風呂+休憩を3セット。
昨夜、大食いしたので仕事帰りにin。
久しぶりの準ホーム。地元の方々で混み混み。津軽弁のハーモニーが聞こえる。
サ室のドア、完全に閉まらなくなったが十分に熱い。発汗良し。座る所が熱いため、水に浸けたタオルを絞る人もいる。それでも熱い+湿度も上がる。
水風呂、カットマンいるがかけ流しの量が良いので気にならず。体感温度は1℃位低い。
何でもありの親父逹はいるが、ここのサウナと水風呂が好きだ(-.-)y-゜゜゜
ちなみに女湯に入った事はないが、多分サウナと水風呂はあると思います。

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温3.2℃、風速1m/s)を3セット。
第二次北秋田サウナ旅3件目。
山の上にある施設。
サ室、ロウリュなしで肌が痛いのは初めてである。激熱(-_-;)鼻呼吸すると鼻の中痛いです。北投石という石使ってるからか？
日中行けば、大きい窓から景色見ながらサウナ楽しめるかと。
水風呂、地下水かけ流しで冷たい。
外気浴、山の上だから文句なし。
以上の三点揃ってる施設はなかなかない。磨呂的に北秋田で行くべきサウナの１つとしてお薦めします。
次は来年の夏また行ってみます(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段8分)+水風呂+休憩を2セット。
第二次北秋田サウナ旅2件目。
サ室、TV壊れてたせいか静かで、灯りも暗めなので雰囲気良い。
ただ、休憩場所ないため水風呂の周りで邪魔にならないように休憩した(-_-;)

サウナ(中段9分)+水風呂+外気浴のちサウナ(上段9分)+水風呂のちサウナ(下段ロウリュ6分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温9.9℃、風速3m/s)で3セット。
第二次北秋田サウナ旅1件目。
今日の男湯は朝日の湯。
メトスイキストーブ見たかったので来てみた。かっこいいですね。
二回目の水風呂入ってると、ロウリュスタッフがサ室に入ったため、あわててサ室に再入場。
ストーブにアロマ水かけて、タオル何回か回して終わり(-_-;)
セルフロウリュにした方が客もっと来るのではとふと思う(-.-)y-゜゜゜

サウナ(12から8分)+水風呂+休憩を2セット。
サ室、温度のわりにぬるい。
水風呂、温泉の匂いする。良水(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段9分のち上段9分)+水風呂+外気浴(天気濡れ雪、気温-1.3℃、風速2m/s)を3セット。
今シーズン初の降雪外気浴。
濡れ雪が降る露天のベンチに胡座をかく。
肌に濡れ雪が触れると直ぐ溶けるため、冷たさも直ぐ感じる。
鳥肌は立ちまくりだが身体の中は熱い。
これぞ外気浴の醍醐味^_^

サウナ(上段10から7分)+水風呂+休憩を3セット。
サウナ、自動ロウリュでした。多分30分に一回ペース。
水風呂、夏に来た時は23℃だったが12.5℃(丿￣ο￣)丿
外気浴はないが久しぶりにととのいました。
地下水かけ流しぽい施設、もう一回まわるのも良いかなとふと思う(-.-)y-゜゜゜

サウナ(ミスト7分のち高温サウナ上段9から8分)+水風呂+外気浴(天気夜明け、気温-3.2℃、風速1m/s)を3セット。
出勤前に朝サウナ。
土曜と月曜日に飲んだアルコールがやっと抜けた感じがした(^^;

サウナ(上段8分)+水風呂+休憩を1セット。

北秋田サウナ旅2件目。今日の男湯は露天風呂ない方。

シンプル イズ ベストとはこの空間にこそふさわしい言葉だなとふと思う(-.-)y-゜゜゜

嫁を他の岩盤浴場に置いて、一人ではしご2件目のためゆっくり出来ず。

帰りに赤から大館店で赤から鍋食べて、半分寝ながら帰る(-_-)zzz

サウナ(下段9分のち上段8から6分)+水風呂+外気浴(天気曇、気温16℃、風速1m/s)を3セット。
北秋田サウナ旅1件目。
水風呂の水、温泉の匂いする。良水^_^

追記。サ室の温度調整センサーにタオルをかけて、室内温度を上げるのが常連の習わし。残念(-_-)zzz

サウナ(スチーム9分のちドライ7分)+水風呂+休憩を2セット。
今日も早起きしたので早朝サウナ。
夏に来た時の水風呂は温かったが、冷たくなっていた。多分地下水かけ流しかな^_^
あとここの温泉、アルカリ性単純泉でph9.22。
トロトロを越えてヌルヌル感が半端ない。ローションがもしかて添加されているのかと思わざる得ないほどのレベル(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段11分のち上段13から12分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温0.6℃、風速2m/s)を5セット。
今日の男湯はつつじ。
つつじの露天の改修工事終わってから初めて来たわ。ジェットバスが直ったくらいで特に変化なし。
寒くなってきたからか水風呂入る人、少ない気がした。空いてる施設が好きな磨呂にとっては嬉しい限りである。
外気浴で冷えた身体を、サ室で暖まるのはとても気持ちが良い^_^

サウナ10分を1セット。
欲求不満で近くの未登録サウナへ来たが、ここもトロンサウナ(-_-)zzz
前の施設よりは汗が出る。

サウナ10分を1セット。
トロンサウナ、初体験。
サ室に入るとぬるいというか肌寒い。
背中と正面に遠赤外線ヒーターが一人用で設置されている。座るとだんだん温かくなって、じっとりと汗が出る。
んー、物足りない(-_-)zzz
温泉はトロトロ、スベスベのアルカリ単純泉。サウナに入る前に滑って転ぶ(-_-;)

サウナ(ミスト9分のちドライサウナ上段8から6分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温1.4℃、風速3m/s)を3セット。
出勤前にあっさり朝サウナ(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段10から9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温0.7℃、風速0m/s)を2セット。
第２次大館市サウナ旅3件目。
サ室のストーブは初めて見た形で箱型。
水風呂、外気浴冷たくて気持ち良い^_^
前の風呂屋でイオンウォータ飲み干してしまったが、トイレで用をたしたら濃い黄色。帰りに島田屋なるカツ丼と讃岐うどんの店で水分とミネラルを補給して家に帰る(-.-)y-゜゜゜

サウナ(11から9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温1.9℃、風速0m/s)を2セット。
第２次大館市サウナ旅2件目。
サ室、段数一段のみだが汗の出良好。
水風呂、蛇口が壊れんばかりの激しいかけ流し。常連さんは大五郎サイズの4Lペットボトルを持ち込み,湯上がりに水を入れ持ち帰るシステム。
外気浴、露天なしの鉄製長いベンチのみ。サウナーのために作られたような空間。
あと、サ室の上にデッキチェアがあり面白い、おしゃれ。
磨呂的に大変良い施設(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温3.3℃、風速0m/s)を2セット。
第２次大館市サウナ旅1件目。今日の男湯は左側。
サ室狭いが汗の出良好、水風呂と外気浴冷たくて気持ち良い^_^

サウナ(下段上段12分のち上段10分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温4.7℃、風速7m/s)を2セット。
先週前半にぎっくり腰したが、なんぼか痛み和らいで来たので朝サウナ。
青森県津軽地方の平野部では3日前に初雪降る。外気浴シーズン到来。
今日は風が強くて外気浴短め。気持ちいいのだが寒い^_^;
風は水風呂でいうところバイブラ的な事だなと勝手に解釈する(-.-)y-゜゜゜