眠り磨呂(ゴースト中)

2019.11.17

9回目の訪問

サウナ(下段上段12分のち上段10分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温4.7℃、風速7m/s)を2セット。
先週前半にぎっくり腰したが、なんぼか痛み和らいで来たので朝サウナ。
青森県津軽地方の平野部では3日前に初雪降る。外気浴シーズン到来。
今日は風が強くて外気浴短め。気持ちいいのだが寒い^_^;
風は水風呂でいうところバイブラ的な事だなと勝手に解釈する(-.-)y-゜゜゜

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃,19℃
1
31

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2019.11.17 22:52
1
本日は、わしも行きました(^^)d
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!