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眠り磨呂（ゴースト中）

2021.04.22

4回目の訪問

サウナ(上段8~11分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温12℃、風速2m/s)を3セット。

今日はぷらっとこちらにin。

今時期のメインは外気浴。晩飯何食おーかなと悩みながらの休憩( ´ー｀)y-~~

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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