®️yohei

お盆初日は、キャンプがしたいけど、サウナにも入りたい　って思い、大分豊後大野市にあるLAMP豊後大野のリビルドサウナさんへ行ってまいりました。

車で大分の山道を永遠と走らせると、そこに小中学校を改装した建物が出てきます。
宿泊施設として、ドミトリータイプと個室のタイプとシーンに合わせて、泊まる事ができます。
もちろん、私はキャンプもしに来たので、外で3区画ある中の1区画を使って、テントで泊まる事も可能です！

今回は20-22時の部でサウナへ🔥

早速、サウナ室へ。
入るとまず目の前には、薪ストーブがあり、その上にたくさんのサウナストーンがありました。
いつもの電気・ガスストーブと違い、暑いけれどもヒリヒリした熱さもなく、ゆっくりと身体の芯を温めてくれる！
また、薪の香りがほのかに香るので、アロマとは違う自然な香りを演出しているのが、凄くよかったです！
ひとたび、セルフロウリュをすれば、一気に汗が出て、水風呂へ行きたくなります！

そのまま、水風呂。
水風呂というより、プールです🏊‍♂️
しっかり水は冷えていて、何より広いプールなので、泳ぎました！
水に浸かりながら、仰向けになれば、木々がライトアップされていて、虫の声が聞こえる。
んーーー、最高です！

そのまま、外気浴。
インフィニティーチェアが勢揃いしており、そのまま座れば、山々に囲まれた景色を見ながら、180℃の星空を見ながら、ゆっくり深呼吸をすれば、リラックスしすぎて、笑ってしまいます。
んーーー、究極だと思います！

サウナも良かったけど、キャンプも物凄くよかったです！
キャンプ🏕×サウナ🧖‍♀️は、ベストな組合せだなぁと感じました！

また行きたいなぁーーー。。。

では！

福岡もまん防の為、温浴施設が20時までのと時短になってるので、銭湯巡りをしようと鶴亀湯さんへ行ってまいりました。

ここの番頭のおばあちゃんが可愛い！
1回目より2回目来たら、すごく喋りかけてくれました。
TVの方を指さして「エッフェル塔が花火で凄いことになってる、行きたいねぇー」って、そんな平和な話ができる銭湯です♨️

早速、サウナ室。
ガス遠赤外線は、90℃でカラカラ系のアツアツサウナで、すぐに発汗を促してくれる。
暑さに負けそうになる時は、サウナの窓から番頭のおばあちゃんが見ると、少し頑張れる！

そして、水風呂。
福岡のマーライオンが見れる鶴亀湯。
マーライオンの口からずっと水が出ているので、水の循環は凄く良くて、更に深い！！！
15℃くらいのキンキンに冷えた水に、バイブラがかかっているので、体感は更に冷たく感じます。

そして、休憩。
脱衣所の椅子に座ると、水風呂が良かったのか、いつも以上にディープリラックスを感じる事ができました。

そのまま、帰り際に、番頭のおばあちゃんにタオルを返すと、「銭湯気持ち良かった？」って聞かれて、気持ち良かったです、また来ますね　って。

すごくホッコリした一日でした！
温浴施設が時短の時は、銭湯が1番！

では！

昨日は天拝の郷さんに行き、アマンディーさんと迷って、筑紫の湯さんに行ってまいりました。

来週からまん防で、温浴施設も営業時間短縮が余儀なくされていて、もうやめてくれってみんなが思ってるのではないでしょうか？

早速、サウナ室へ。
しっかり熱く、湿度もシャワーミストで程良く保たれていて、ナイス発汗でした。
ヴィヒタも飾られているので、ほのかに香ります。
もうちょいヴィヒタの数を増やしてくれると凄く嬉しいなぁーー！

そして、水風呂。
筑紫の天然水は、優しくて肌との相性が良く、火照った身体をゆっくりと冷やしてくれます！

そのまま、外気浴。
空がよく見えて、小鳥がいっぱい飛んでるのを横目に、飛行機が唸りをあげて飛んでいました。
そんな平和な日常に、身体も心もリラックスできました！

来週から、まん防でなかなか身動きが取りづらくなるけど、我慢強く頑張っていくしかない！
来週終われば、お盆休み。

では！

休日出勤で、重い身体を動かし、髪の毛も伸びていたので、美容院行き、後、サウナ行くだけだと思い、天拝の郷さんへ行ってまいりました。

福岡はまん防が、8月から発令との事で、今日は多いのかなと思いましたが、比較的に空いていたので、みんなまん防の前に飲みに行ってるのかなーって思ったり。

早速、サウナ室へ。
室内のサウナマットが新調されていて、白くてフカフカタイプのものだったので、視覚的に清潔感を感じましたし、触り心地は赤ちゃんのオムツのような優しい肌触りだったので、更に快適になった印象です。
もちろん、セルフロウリュで温度と湿度は完璧で、身体はバッチリポカポカ🔥
今日は、いつも流れている雅楽が聞こえてこなかった、、、残念。。。

そして、水風呂。
シャープでキレのある水。
夏にピッタリで、ロウリュで開き切った毛穴が全部締まるくらい気持ち良くていいです！

そのまま、外気浴！
1セット目は、日の入りくらいだったので、セミが鳴く声と山々を見ながら、徐々に暗くなっていく夜空を見上げる。
3セット目には、辺りは暗くなり、キラキラ光る筑紫野の夜景を見ながら、ゆっくり目を閉じる。
外気浴だけでも、色んなシチュエーションを楽しめる事ができる天拝の郷はいつ来てもいい！

福岡は、8月からまん防が発令されてなかなか我慢が続くけど、サウナでそんな日々に少しでも楽しみを見出せればいいなあーと思いますね！

では！

今日は、何となくサウナ上がりに食堂ごはんが食べたいと思った時に、ふくの湯が1番に思い浮かんだので、ふくの湯新宮店へ行ってまいりました。

早速、サウナ室へ。
温度は90℃と丁度いい熱さ、更にオートロウリュがある為、適度に湿度が保たれているので、カラカラした熱さではない。
前から思ってたのですが、ここ新宮店はサウナ室に入ってる人身体鍛えてる人多くない？ってくらいガタイいい人率が高い。
何で何なんかは全然分かりません　って考えてる内にしっかり身体は温まっていました。

そして、水風呂。
シンプルに身体を冷やすのもいいけれど、
10度の水風呂と17℃の水風呂があるので、10℃に入った後に、17℃の水風呂に入って冷冷交代浴を楽しみました。
ガッツリ身体が締まりました。

そして、外気浴。
デッキチェアに座れば、スピーカーから鳥の声が聞こえて、夜空を見上げて、明日も頑張ろうという気持ちになりました。

明日が今週ラスト仕事なので、頑張ろう！

では！

火曜日が一週間の中で、気持ち的に疲れがくるので、ご近所の千石湯さんへ行ってまいりました。

今日入ると人が多くて、サウナ室が満室が続いていました。
時間帯的なところはあるのかなーー。

早速、サウナ室へ。
いつも通り、温度も湿度もいい！
とにかく、銭湯のサウナで千石湯さんが自分にあってる気がする。
ゴォーゴォーと音を立てているサウナストーブを横目に、無になることができます。

そのまま水風呂。
セラミック水ってのがよく分からないが、冷たさと肌にまとわりつく肌感は、身体を優しく冷やしてくれるので、感覚的にずっと入っていられる冷たさです！

そのまま休憩。
ゆっくり座って、ガラス越しに、熱湯のバイブラを眺めていると、身体も心もリセットできました。

もうお盆休みが近づいているので、そこまで仕事を駆け抜けていこうと思います！

では！

新しいクロスバイクを手に入れたのが嬉しくて、10kmくらい距離を走りたいと思い、久々にヒナタの社へ行って参りました。

早速浴室へ入ると、賑やかな若者集団が多かったなー。大体、そういう若者集団ってスリーマンセルくらいで班を組んでる率が非常に高い　って。

早速、サウナ室へ。
夏季限定でアイスロウリュサービスが行われておりました。
凍らしたアロマ水をサウナストーンへ入れ、そこに追い討ちの水を加えてることで、香りが先にきて、その後に熱さが襲ってくるような感じでした。
香りはフローラルな香りがして、落ち着くのだが、今回は熱さが尋常じゃなかったです。
熱さのあまり逃げ出す人もいました。
ヒナタの社さんも以前とはまた変わったセッティングとサービスをしてるなぁーと感じることができました。

そしてそのまま水風呂。
広く、90センチの深さもあり、最高！
水質も大事だけど、個人的には水風呂が深いのも嬉しいポイントです！

そのまま外気浴。
木が多く配置されている為、森林浴の様な感覚で、癒されます。
そのまま身体も心もリセットできました。

明日から仕事始まりの人も多いと思いますが、頑張っていきましょう！

では！

パートナーと長崎行くって急に決まって、連休やしなかなかホテル空いてないやろーって思っていたけど、ドーミーイン長崎さん奇跡的に宿泊し、気になるサウナを堪能しました。

まず、浴室の水質が「超軟水」というあまり聞き慣れないワード。
水の中にあるミネラル類を極限までゼロにしたものらしく、もちろん水の硬度はゼロ。
入って分かるとろける水質で、浴室から上がっても、肌にとろみが残ってるそんな感じでした。

で、サウナ室へ。
セッティングがもうサウナ好きなに合わせてくれている室内100℃。
室内は2段仕様になっており、照明が少し明るいが、カラッとしたパンチのある熱気が襲ってきます。
ビジネスホテルで、ストーブがメトス製でサウナストーンが置かれていて、サウナ好きな人が作ったんだろうなと感じることができました。

そして、水風呂。
キンキンに冷えた体感、15〜16℃。
これもちょーーーーーどいい！
それにサウナ室出て、すぐ水風呂があるのは凄く嬉しいポイント！

そのまま、休憩。
浴室には、3つの椅子が配置されており、意外と休憩難民にはなりません。
そして、旅の疲れもぶっ飛びました！

ドーミーインさんのクオリティが高いと感銘を受けました。
こんなビジネスホテルなら、出張で使いたいなぁーそう思います。

では！

連休前夜の仕事終わりのサウナってテンション上がりませんか？
少なくとも私は上がってる一人です　という事で、改装されてから初めてウェルビー福岡さんに行って参りました。

入ると、自動精算機システムが導入されていたので、画期的だなぁーと感じました。

早速、サウナ室へ（ケロサウナ）。
いつものように薄暗く、アロマのいい香りがしていました。
温度は、前ほどのパワーがなくなっているのか、少し弱まったのかな？と感じた。
でも、温度緩めのサウナで少し長めに入って、心地よさと香りを楽しめるのはそれはそれでよかったです！

そのまま、水風呂。
ここの強冷水は夏やからとか関係なく、いつも通り身体がビリビリするくらい冷たいです！！！
夏やからいけるかなと思いましたが、5〜10秒で限界、、、

そして、休憩。
ウェルビー福岡の休憩は、個人的にめっちゃ好きです。
ほのかに木々の独特な香りが好きなのと、静かに聞こえるサウナサウンドがすごくツボです。
五感をフルで感じる事ができて、身体も心もリセットできました。

噂のモルタルの山は、個人的には魅力的に感じなかったのですが、ここにこれを作るのかというアイデアは凄い先の先を見越してるのかなと感じました！

今日から連休が始まるので、楽しみがいっばいです！

では！

本日、キャンプ上の近くにあったやまびこの湯に行ってまいりました。

なかなか車でないと行けないようなアクセスです。
自然に囲まれたところに施設はあり、施設内は広く、何よりものすごく綺麗なのが、嬉しいポイント！

浴室へ行くと一面がガラス張りで、山々が一望できるようになっています。
洗い場も綺麗なので、気持ち良く清める事ができます。

早速、サウナ室。
最大5名までのサウナ室は、2段のフィンランド式サウナで、室内温度90℃、湿度もちょうどいい加減になっていて、8〜10分もすれば、身体は温まります。
室内は清潔感があり、微かに聞こえるスーパーのお惣菜コーナーで流れてるようなBGMが聴こえてくるのも何となく落ち着きます！

そのまま、水風呂。
サウナ室すぐ出たところに、少し入り込んだところ水風呂があり、少し薄暗く、声を出すと反響するので、地下にいるような感じです。
更に、地下天然水かけ流しと大きく書かれていた。
水質は包み込んでくれる優しい水質に温度18℃ともうーー最高です！
ここの水風呂は結構穴場だと思います！

そして、外気浴！
山々に囲まれて、青空を見上げると、小鳥が飛んでいました。
木々は風に揺れながら、目を閉じるとキャンプでの疲れがリセットされてました。

ここの施設はホントに良かったです！
夜は星が綺麗に見れそうなので、夜来るのもいいかもしれません！

はぁーーー、また来よう！

では！

今日のビッグイベントを終え、キャビナスさんへ行ってまいりました。

早速、サウナ室へ。
以前より体感的に、室内の温度が上がっている気がする。
温度が上がっても、カラカラすぎないのもいい！
今日はロウリュサービスが開催されており、アロマ水はアイスミント。
鼻の奥にミントのスカッとした香りが夏にぴったりでした。
その後、アウフグースをしてもらい、バッチリ身体が温まりました。

そして、水風呂。
夏季限定で、ロウリュサービス後に、ハッカ油入りの氷が投入され、水風呂なのに香りも楽しむことができ、更に、上がった後に身体が少しスースーするという不思議な感じでした。
でも、それはそれでいいなと感じました！

そのまま外気浴。
屋上に行けば、空を見上げて、身体も心もリセットできました。

月曜日から仕事の人も多いとは思いますが、頑張りましょう♪

では！

心のどこかが忙しない中、天拝の郷へ行ってまいりました。

やはり一年前に比べて、休日の夕方となると大盛況。
サウナハット率も高く、もう立派な有名店の雰囲気を感じました！

早速、サウナ室へ。
天満宮一択で、セルフロウリュができるところへ。
今日も温度、湿度ともにバッチリで、汗が止まりませんでした！
たまたま、私とおじさん二人組だけになった時に、おじさんの一人がロウリュをしたと思えば、おじさん二人がサウナ室内をタオルで撹拌し、おじさん二人でアウフグースをし出した。
おじさん二人が裸で何してんねん　とは思いながらもその状況を楽しく見れました。

そして、水風呂。
最近は、まろやか水質が多かったけど、天拝は、シャープでキリッと身体を冷やしてくれる水質がほてった身体には最高でした！

そのまま、外気浴！
大自然を見て、耳で鳥の声を聞く。
自然を感じながら身体も心もリセットできました。

明日からアウフグースが再開するみたいだったが、まさかおじさん二人のアウフグースを見る事になるとは、、、

では！

少しリニューアルしてから行けてなかった筑紫の湯さんに行ってまいりました。

受付を済ませると、100円の割引券を貰え、ハッピーな気持ちに！

そのまま浴室へ。
熱波サウナの入り口の前にミストが常に発射している。
小学校でプールに入る前に、みんなで浴びるシャワーに似ている🚿
施設側の新しい試みが見えて、どういう事をしたら面白いのかを考えてるんだなーと感じました。

早速、サウナ室へ。
110℃温度高く、カラカラの室内だが、しっかり発汗を促してくれる。
サウナ室内には、ヴィヒタのようなものが飾られている（枯れてしまっていた）
これがあるだけでも、サウナ室内にアクセントがあって良かったです！

そして、水風呂。
筑紫の天然水は最高です！
キリッとした締まった水ではなく、まろやかな水質が身体をまとって冷やしてくれます。
ここは、温度が高めの水風呂もあり、そっちに入ってから、メインを水風呂に入って、温度差も楽しみながらできるのがいいです！

そして、外気浴。
露天スペースにととのい椅子が増えていたのは、嬉しいポイント！
外気の風を浴びながら、身体も心もリセットしました。

割引券ももらったし、また来るしかないです。

では！

もう夏にさしかかろうとしているのか、蒸し蒸しとした気温に湿度。
サウナより水風呂が入りたいと思い、近所の千石湯さんへ行って参りました。

いつものように入り、いつも7番のロッカーを使い、入ろうした時、TVで東京に緊急事態宣言が発表されているのを見ました。
正直、もううんざりって人は多いとは思うが、仕方ないのかと思ったり、、、

早速、サウナ室へ。
今日もいい具合に蒸されて、更に発汗が止まりませんでした。
いつもより、オリンピアのサウナストーブがゴォーゴォーと悲鳴のような音をあげていました。

そして、メインの水風呂。
ここの水はやっぱりいいと思います。
セラミック水のなめらか肌触りがたまらない！

そして、休憩。
冷房と扇風機のダブルで、気持ちよく身体も心もリセットできました。

福岡は11日でまん防が解除になるみたいなので、素直に嬉しい！
今週残りラスト頑張りましょー。

では！

長崎諫早へ仕事で行って、合間に長崎もとの湯さんへ行ってまいりました。

こんなところに温泉があるのかと感じる田舎の風景。
施設内は広くて清潔感があり、中にはホットヨガもあったりと女性には嬉しい施設だと思います。

早速、浴室へ。
まず、シャワーが捻ったら、ずっと出続けてくれるタイプだったので、ここはちょっぴり嬉しいポイント！

そして、サウナ室へ。
フィンランド式サウナで、新しく改装されたのか？と感じるほどサウナ室内に使われて木材が綺麗でした。
サウナ室は清潔感が保たれており、入った瞬間に、木の香りがほのかに感じることができました。
湿度も保たれており、汗はすぐに出て、芯から温まることができました。

その後、水風呂。
温度計は19℃となっていたが、冷たさはしっかり感じることができた。
水風呂の深さが90センチと深く、更に広い！！！
深いのと広いのとで、非常に嬉しいポイント！！！

そのまま外気浴！
ベンチが一つしかないのは、少し残念だが、そんなことは関係ない！
空が開けていて、自然の山々も見る事ができる。
音響には、和食屋で流れるオルゴールメロディーが優しく流れてくる。
そのまま身体と心をリセットすることができました。

サウナ良し悪しとかどうでもよくて、サウナを楽しめたらそれでいい！

今週も仕事頑張りましょ！

では！

アマアマアマンディ〜♪♪♪ ってキャッチーなメロディーが流れるアマンディへ行ってまいりました。

前回は、南国風の芳醇でスモーカーな香りがするバリ風側を入浴したが、今回は露天風呂に川が流れてるという和風側でしたー！

早速、サウナ室へ。
遠赤外線で3段構造の広々したサウナ室は、相性がいいのか、汗がドバドバ流れ、芯から温まってるなぁーと感じることができました。

そして、水風呂。
天然水のビリビリしない冷たさがたまらない！
近辺には、天拝の郷や筑紫の湯があるので、自然と水風呂はいいと思ってしまう。
粗熱をしっかり取れました。

そのまま、外気浴。
露天スペースには川が流れており、川を見ると鯉が泳いでいて、あっ、これが和風なのか　と感じることができました。
音響は、オルゴールでaikoさんのメドレーが聞こえてきて、心地よく、そして、川を感じながら、気持ちよく楽しめました。

まだ割引券が残っているので、また来ます。
でも、筑紫の湯や天拝の郷に浮気しそう。。。

では！

仕事が熊本であった為、午前中汗だくになったのを口実に、昼から熊本のあがんなっせさんに行って参りました。

施設は綺麗かつ広く、ご飯屋さんも何店舗か入っています。ホテルも隣接しているので、熊本で観光して、あがんなっせでサウナして、ホテルで1泊もいいかも！

早速、サウナ室へ。
まず入って、柑橘系？のアロマ水なのかほのかに良い香りがしました。
サウナ室は4段構成で、広々としておりました。
TVはあるけれども、音量が大きくないのは嬉しい！
サウナマットもあり、清潔感あるサウナ室内でした。
室内92℃とちょうどいい温度かつ湿度もちょっといいので、8分もすれば芯から温まることができました。
後、ロウリュサービスが頻繁に行われるのと、アロマ水の種類も柑橘系が多いので、次はそれを狙って行きたい！

そして、水風呂。
熊本は水がどこの施設もいい！
18℃とぬるめだったが、水質が良い分、長く水に浸かってられるので、軟水でまろやかな水の虜になりました。

そして、外気浴。
出てまず露天の方に行くと、南国に来たかのような木々があり、開放感もあるので、疲れてる時は非常に良いと思います。
まず、休憩スペースを見てビックリ！！！
キャンプとかで使うハンモックがありました。
ハンモックの心地いい揺れを感じながら、心も身体もリセットできました。
他にも、木製のブランコ、インフィニティチェア、そしてノーマルととのい椅子があり、自分の気分によって、休憩方法を変えることができるのは、今のところここだけだと思います。

ここは、絶対にまた来たいので、休日に行きたいです。

では！

仕事が熊本であり、雨も降ってびちゃびちゃになったので、理由をつけて、湯ラックスへ行って参りました。

タオルがなかったので、黒の生地にシンプルな刺繍がワンポイントで施されているオリジナル湯ラックスタオル購入
デザインが凄く可愛いので、おすすめ！

早速、メディテーションサウナ。
入った瞬間に、ロウリュをした後なのか、ほうじ茶？少し香ばしい匂いがほのかに香っておりました。
微かに、照明がサウナストーンを照らされているのを眺め、耳を澄ませば宇宙を連想させるような？不思議な音だけれども、心を落ち着かせてくれる、と個人的に感じました。
ロウリュすれば、蒸気が全身を包み込んで、芯の芯まで、温まる事ができました。
うん、やっぱりいいね！

そして、水風呂。
言わずもがな、水の柔らかさ、角が全くないまろやかな水質に、身長180センチある私だけど、立った状態でも頭までズボッと入れる。
言葉では表現できないホントに不思議な感覚にさせてくれます。

そして、外気浴。
ベンチに座れば、もう後は何も考えずに、休むだけ。
それだけで、身体も心もリセットする事ができました。

週の初めは、仕事始まりの人が多いと思いますが、サウナに入って、頑張っていきましょう！

では！

ずっと気になってたけど、緊急事態宣言で土日の休業との事でなかなか行けなかった糸島の伊都の湯どころへ行って参りました。

フィットネスジムも併設されていたりと美味しい糸島の食材を使ったレストランがあったり、サウナ以外にも魅力ある施設だなと率直に感じることができました。

早速サウナ室へ。
サウナ室内は4段構造になっており、78℃と個人的に温度が低いのかなと思ったのですが、温度計が壊れてるのかと思うくらい熱さを感じました。
高低差があるから、上段に行けば行くほど、熱さの度合いが上がっていくので、自分の好みの温度を見つける事ができる。
私は3段目が1番相性が良かった！
温度、湿度ともに良く、芯から温まりました。

そして、水風呂！
入った瞬間に、水の丸みを感じることができるくらいまろやかで、身体に刺激を与えることなく、冷やしてくれる。
改装され、水風呂の深さが深くなっていて、それもグットポイント！
ずっと居てしまいそうになるので、程なくして出ました。

そのまま、外気浴。
緑ゆかたなのは勿論、空が広い！！！
大空を眺めていると、鳥が気持ちよく飛んでいて、たまに飛行機がチラッと見えたり、一週間分の空を見上げ、身体も心もリセットする事ができました。

個人的には、サウナ水風呂外気浴の中で、水風呂が非常に良かったです！

ここはリピートして行きたいと思います。

では！