ととのい村長

コスパ良し　個室サウナ

サウナAA
水風呂AA
外気浴(内気浴)AA
総合AA

かねてより来たかったローマノ湯、個室サウナ。土曜日の昼間に訪問。受付でタオル大小を渡される。どうやら90分で2000円らしい。ちなみに通常は60分だが、平日＋土曜は30分延長サービスがあるらしい。時間を過ぎると10分ごとに350円？かかるとか。

サウナ付きの個室は3つあり、本日は23番の部屋。入ると3畳ほどの脱衣所があり、コルクボードには&サウナの紙が貼ってある！上を見ると扇風機が。これがウワサのやつか。

こぢんまりしたモール温泉の隣に水風呂が。体を洗い温泉に入ると、あぶない！！溢れた温泉が隣の水風呂に入りそうになったが、ギリギリセーフ。溢れないよう少し温泉を掻き出して入浴。良い。ちなみにシャワーのお湯はおそらく温泉、少し水圧が低い？しかしお風呂の蛇口を締めるとシャワーの水圧が強くなる模様。

いよいよサウナへ。温度は100℃、湿気全くなしのドライサウナ。定員はギリ3人かな。サウナとしてはなかなか良い、しかし男女で入れるのは素晴らしいね。

そして水風呂。なかなか冷たい。水道水なのかな、体感は14℃。非常に良い。

本日届いたMokuのタオルで水気を拭き取って脱衣所へ。そして扇風機のスイッチをオン！これがローマノ風かぁ。内気浴だけど風のおかげで心地良い空間に様変わり。他の利用者もいないからか静かで、時が止まったかと思った。ほのかにあまみも。

3セット繰り返し、90分時間いっぱい使って終了。あれ？ドライヤーないんだ。と思ったら受付の前に15分100円で利用できるらしい。まぁ自然乾燥でいいや笑

友人や家族で楽しむには持ってこいのサウナスポット！今度はサ友と行きたい。

さいこう！いやさうこう！(サウナ最高の意。ちょっと流行らせたい笑)

たった１週間で3回目のキャビン笑
ハマりにハマってしまった笑

木曜の18時半、1セット目のサウナはまさかの貸切！入って3秒でロウリュした。最高のセッティングで10分。熱々の体でたなびき水風呂にin！19℃近くあるはずなのに、17℃くらいに感じる。十分気持ち良い。露天ももちろん貸切！露天風呂から立ち上る湯気と、自分の湯気が同じくらい出てるかと思えた笑　バチバチにととのう。40℃を示すデジタル温度計がなぜか美しく思えた。1セット目からあまみすごい。

2セット目もまだ貸切。ロウリュ用の桶にモール温泉を追加してモーリュを楽しんでいるとようやく人が増えてきた。露天にはなぜか筋トレしてる人がいる。ちなみに3回中毎回遭遇してる笑　キャビンに住んでるのかな

3セット目のサ室は5人ほど。サウナマスクのおじさんに遭遇。いいなぁ欲しい。雰囲気的にロウリュできなかったが、十分熱いし程よく息苦しくて良い！

とはいえ外気浴が少し寒かったので、ロウリュしに4セット目笑　最後に露天風呂に入って見上げると、夜空を照らすキャビンの看板。俺たちサウナーの未来も照らして欲しい。

火傷と思うくらいハッキリあまみが出ました

水風呂あと2℃だけ下げてくれないかなぁ
乞うご期待！
そろそろホームサウナ変更まであるかも

サウナパスポートの終点

サウナAA
水風呂A(夏場は不明)
外気浴A
総合A

備考
サウナパスポートは以前1枚買っており、北海道ホテル、観月苑、サホロリゾートで消費していた。対象施設5つを回るとサウナハットの抽選に参加できるのだが、キャビン帯広とガーデンズホテルはそこまでって聞くし、2枚目のサウナパスポートは買わずにいた。

しかし、先週のキャビン帯広の素晴らしさに感動した私は、迷いことなく2枚目を購入。残すはガーデンズホテルだ。

18時半ごろ到着。ここは札幌のガーデンズキャビンの系列らしい。
さっそく3Fの大浴場へ。なるほどここはフロントでカードキーをもらって、大浴場の扉にかざすタイプのようだ。
体を洗ってモール温泉にぽちゃん。冷えた体によく沁みる。良い温泉だ。ふと水風呂をみると蛇口は閉まっている。するとおじさんが蛇口を捻った！ここは自由にいじっていいタイプなのか？

外気浴の場所をしっかり確認して、サウナへ。熱い！湿気がしっかりある。温度は89℃、3人入ると圧迫感がある狭めなサ室。サウナストーブはレンガに囲まれて良い雰囲気を出している。サウナストーンは黒い石と薄い茶色っぽい石が入り混じっている。北海道ホテルの麦飯石？と一緒かなー。

ロウリュ用のバケツを見るとまさかの空っぽ！おいおい、ロウリュ禁止なのか？と思うも、それならバケツ置きっぱはないよなと、さっそく水を汲みに行く。
1人になった隙を見計らって、3杯ほどロウリュ。音が全くしない！誰かかけた直後だから？とはいえゆっくり蒸気が包み込む。

汗がすごい。汗の1番絞りまでのスピードがレベチだった。でも熱すぎず息苦しすぎず、心地良いかも。ロウリュ後はメープルロッジとちょっと似てるか？

水風呂は依然として蛇口が捻ってありドボドボと流れている。体感17℃くらいか？意外と温くない。昔ながらの栓をするタイプなので、満杯になると溢れ出している。溢れ出しちゃって良いのかと心配になって、自分が出る時にいったん蛇口を閉めてみた。

脱衣所を抜けて外気浴へ。ベランダを改修したのだろうか。外から見えないように仕切りがあり、上だけ少し開いている。半外気浴ってかんじかな。リクライニングチェアが2つ、普通のととのいイスが3つある。駅前ということで休憩中もいろんな音が聞こえて来る。車が通る音、飲み屋街の音楽、人の話し声。まさに雑踏の中外気浴しているよう、新鮮いいかも。いや、やっぱり匂いが気になる笑　リクライニングチェアも少し固いかな。

計3セット。若干あまみでた
さて、帰って北海道ととのえでもらってきたロンケロでも飲みますか！

期待を二回り超えてくるサウナ〜今まで知らなくてだいぶ損してました。

サウナS
水風呂A
外気浴AA
総合AAA

備考
存在は知っていたが水風呂がいまいちと聞いて食わず嫌いをしていたスポット。口コミをみるに意外と良いのかもと思い、ふらっと訪問。サウナパスポートのスタンプも集めたいしちょうどいいね。ちなみに札幌のガーデンズキャビンと関係があるのかな？あそこはいつか行ってみたい。日帰りは850円。大浴場は地下1F(残念ながら圏外)靴鍵と駐車券を受付で渡すシステム。駐車場は2時間無料！

モール温泉で下茹で後サウナへ。あれ？ここ北海道ホテル？間違えて北海道ホテル来ちゃった？温度は85〜89℃、湿度たっぷり！熱気持ち良い。部屋の形が違うだけで雰囲気が非常に似てる！ちなみにサウナ室の外扉にデジタルの温度計がついているが、壊れてるのか数℃低く表示されてる模様。セルフロウリュをするとジュワーっと最高の音色が。しかもかけるたびに良い音が！耳が幸せすぎる。北海道ホテルはあんまり聞こえないからねぇ。ロウリュした場合は7分も入ってられないかも。あまりにもえぐい。

芯まで熱されたら、やっと水風呂へ。温度は18.9℃、2種類風呂がある。1つは水深浅めの普通の水風呂、1つはバイブラが強めのもの。その名もたなびき水風呂。試しに入ると意外と良い。少しぬるいがバイブラのおかげでメリハリがあって心地よい。というか体が熱すぎて17℃くらいに感じるかも。

少し歩いて露天風呂へ。ちょっと動線悪いかも。街中にあるからか高い壁に囲まれている。風は全く入って来ず全然寒くないし、意外と静寂。冬でも気持ちよく外気浴出来そう。ととのいイスは3つ。座高の高い私だが、背もたれが頭まであるため頭が安定する。とても良いです。時々露天風呂に温泉が大量に注ぎ込むが、溢れた温泉が足元に流れてくる。ボーナスタイムとでも呼ぼうか。奥のイスでしか体験できないので争奪戦注意です。

しっかりとあまみが出て、バッチリととのえた。火傷に見間違えても仕方ないレベル。サ室でマナーの悪い太ったおじさんがいた以外は素晴らしかった。水風呂だけもう少し冷たくなれば北海道随一のサウナになると思う。他の人の口コミによるとアンケート書けば改善してくれるとか。でもアンケートが見当たらない。。宿泊者だけなのか？

とりあえず回数券買おうかな。ちなみに5枚4000円なので1回あたり500円引きになります。
※次の日買っちゃいました笑

サウナ後はやっぱり安定の鷄の伊藤へgo！爆盛りの甘酢ザンギが最高に美味しいのでオススメです。最近は20時くらいには閉まってることが多いので夜行く方は要注意。

「ととのえ」

サウナAA
水風呂AA
外気浴S
総合AA

本日は私の誕生日。彼女が「ととのえ」を予約してくれた。楽しみすぎて仕方ない
まずはチェックイン。スタッフから部屋の説明を受けるに
・プライベートサウナはスイッチを入れてから1時間ほどで75℃になる。3時間で自動的にオフになるので継続して利用する場合は再度スイッチを入れ直すこと
・アロマは4種類。サウナクア、ペパーミント、シトラス、ラベンダー。組み合わせてもいいかも。
・冷蔵庫にはロンケロを始めとして様々なサウナ飲料が入っているので自由に飲んでよい
・テラスには暖炉があるので必要に応じて点火
とのこと。
そうこうしてるうちに、30分程度で70℃に！体感はもっと熱い気がする。

今すぐサウナへGo！

アロマ水でさっそくロウリュ
サ室が狭いので一気に蒸気が駆け巡る。3、4杯もかければ十分な湿気で滝汗。

12分ほど入った後は、バスタブに貯めておいた水風呂にドボン。水道水だが冷たさは十分。18℃くらい？上から降り注ぐ水シャワーを浴びると思わず声が出る。体感15℃くらい。かけず小僧もOKなのもいいよね。

バスローブに身を包みテラスへ。リクライニングタイプと普通のものが暖炉を囲むようにして置いてある。まずはリクライニングへ。気持ち良い！風で暖炉の火が揺れる音、小鳥の囀り、枯れ木がダンスする音、すべてが俺をリラックスさせてくれる。

ついつい4セット行い、いったん夕食へ。
1Fのレストランで洋食をいただく。1人3000円ちょいでちょうど地域共通クーポン使い切るくらい。美味。

食休みした後は再度部屋のサウナへ。
とうに日が暮れた。

サウナは先ほどよりも熱い。最高80℃くらい。闇夜を照らす暖炉の火、ランタンの光がゆらゆらと蠢いていてなんとも幻想的、美しい外気浴。

気づけば4セット。これで早くも8セット笑
何時間サウナ入れば気が済むの？笑

そろそろモール温泉が恋しくなり、1Fの大浴場へ。
浴場がまた湯気だらけで何も見えない。また露天の扉開けっ放しマンがいた。

乾燥気味の肌をしっとりと潤し、誘い込まれるようにまたサウナへ笑
熱い。ストーブの大きさでここまで熱気が違うものかと、温度計を見上げると90℃ジャスト！人がいなくなった瞬間に、ロウリュ&全力アウフグース！やっぱりこれがたまらない。
水風呂して、外気浴。ととのえのテラスもいいけど、ここも好きだ。月と枝葉が重なって、6つくらいに割れたように見えた。

気づけば3セット。本日は計11セット笑
記録的サウナ日。ロンケロ飲んで寝ます。
ありがとう。

サウナA
水風呂A(冬場のみ、夏場はB)
外気浴BB
総合A

備考
仕事柄定期的に根室出張がある。GOTOのせいかなかなかホテルが取れず釧路に前泊することが多かったが、今宵はひさびさに海陽亭に泊まれることに。ホテルとしては根室で1番と呼び声が高い(あくまで根室では)

地元の海鮮と一杯だけのハイボールをいただき、ほろ酔いで部屋にもどる。酔いを覚ました後はいよいよサウナへ。

ここのサウナは定員3、4名のドライサウナ。今日は熱めの92℃。入るとちょっと湿気がある？カラッカラのイメージだったので新鮮(2セット目は普通にカラッカラ。気のせいだった？笑)サ室が狭く熱源が近いため体感は95℃くらいだった。

そして水風呂にドボン。あれ？あれ？冷たい。20℃超のぬるーい水風呂を想定していたため驚き！体感18℃くらい。冬場は温度が下がるのだろうか？しかし冷たい水風呂に慣れすぎていたためそれでも物足りず、羽衣を解くため必死に体を動かし続ける笑

そして外気浴。露天風呂はないので浴室内で。イスは1個しかないが貸切なので問題なし笑

3セットこなすと、疲れもあったのか意外とととのえました。
今夜は安眠必至。

このサウナに入るためにわざわざ根室まで来ることはオススメしないが、もし根室に立ち寄った際はぜひご利用ください。

宿泊をいいことに本日2回目のサ活。日帰り客が入れない22時になってから満を辞してのサウナin。優越感の極み。

先ほどは人が多くロウリュできなかったが、今はほぼ貸切！無心になってロウリュ&アウフグースしていると、いつの間にか桶の半分くらいの水を使ってしまった笑
しかしおかげでサウナ室のコンディションは万全。

からの白濁水風呂にドボン。あれ？温度下がった？体感16℃。硫黄の香りが心地よい。

1セット目の外気浴は、霧雨が降る露天のリクライニングチェアに。うーん、1、2分で寒くなってしまった。

2セット目は脱衣所と浴場の間にある謎の休憩所でトライ。良い。冬の北海道の外気浴は屋内かつ広々とした空間で窓ちょい開けなのか？それが正解なのか？

少なくともここでは正解な気がする

しかし、なぜだろう？あまりととのわない。ウェットサウナ好きを公言しているとはいえ、ドライサウナでもロウリュがあればととのってきたはずだった。うーん、ドライサウナではととのえない体になってしまったのか！その場合、行けるサウナが限られてしまうし困るな〜

とはいえ、今夜はぐっすり眠れそうだ。

あっ、朝は10時からしかサウナ入れません。

サウナAA
水風呂AA
外気浴AA (晴天時の星空を期待して)
総合AA

備考
星が降る街、芦別へ。GOTO使って1泊6000円は安い。少し雨が降りしきる中入館。部屋に荷物を置いて、館内をウロウロした後お風呂へ(館内はなかなかオシャレ空間)

泉質がなんとも素晴らしい。硫黄が香るアルカリ性の温泉。下は38℃から上は43℃までと温度は様々。好みに合わせて入れるようになっている。
下茹で後はいよいよサウナへ。日曜の15時過ぎだったが、7、8人はいただろうか。なかなか密。常連客が多いのだろう、アウェー感が凄い。ロウリュしたいが声がけはしづらいかも。ドライサウナだが若干湿っている感じ？温度は87〜92℃くらいをウロチョロ。人が少なくなったタイミングで、ロウリュにチャレンジ！ストーブが縦長なので奥の方に水をかけようとすると手前の蒸気で火傷するかも。要注意。広いサウナ室なのでロウリュしても蒸気が広がるのに時間がかかった。ロウリュすればなかなか良い温度になった、満足。

水風呂は白濁した冷泉水！底が見えないほど白い。こんなのは初めてだ。温度は18℃くらい？もうちょい冷たいとありがたいが許容範囲。

そして外気浴へ。おぉ、ととのいイスがたくさんある。普通のイスから、リクライニング可能なイスまで完備。星空を眺めるにはうってつけかもしれない。だが本日は雨、全く星空は見えなかった笑

ちなみに塩サウナはゆるめだが、発汗はなかなか良い。蒸気で視界不良。水場の下からたまに熱い蒸気が立ち上ってきて意外と気持ち良いかも。

3セットでいったん終了。明日の朝はもう一回入るとして、夕食後に人が少なくなったら、リトライしようかな。

サウナS
水風呂AA
外気浴AA
総合S

備考
若干二日酔いが残っておりバッドコンディションだったが、三連休の始まりはやはりサウナから。

1セット目は貸切だったので、ロウリュとアウフグースで自分好みのセッティングに調整。たまたまサ友とバッティングしたが最高に熱いと褒めてもらえた笑
水風呂は16℃ちょい。冷たすぎずちょうどよい。
バチバチにあったまったおかげで、露天は全く寒くない。ボケーとしてると視界に白い龍が現れた。湯気が壁に向かって流れると自然と渦を巻く、その光景が龍のようだった。

短めのセットを5回繰り返すとあまみがすごかった。気持ち良くなったところで、昨日公開のドラえもんを観に行きましたとさ。

来週のととのえ宿泊楽しみだな〜

サウナS
水風呂AA
外気浴AA
総合AAA

備考
帯広は晴れ。少し足を伸ばしてトムラウシ温泉へ。次第に雪道に変わり、気づいたら雪が降りしきっていた。2回目のトムラウシ、ワクワクが止まらない。
60℃のスチームサウナは体感90℃以上で、たまに温泉がサウナ内に流れ込むとさらに熱く感じる。サ友に冗談で風を送ると熱すぎて若干火傷させてしまった(本当にゴメン)
水風呂は体感12℃くらい？非常に冷たく1分も入ってられなかった。
雪が降る露天へ。さすがに寒いかと思ったが、サウナでしっかりと熱を閉じ込めたので全く寒くない！！ときどき風が吹くが実に気持ち良い。これがウワサの神風か。
1セット目からアマミがすごく、3セット後には今まで見たことないほど強く出た。

今まで日帰りでしか来たことがないので次回はぜひ泊まりたい

サウナS
水風呂AA
外気浴AA
総合S

備考
マイホームサウナ。東京から来た友人をまずは北海道ホテルにアテンド(友人は非サウナー)。
1セット目はどなたか調整してくれたのか、熱気十分のナイスセッティング。初めて味わう熱さに驚く友人の姿にニンマリ。人がいない時にアウフグースをご馳走してあげた。
初心者には少し厳しめな冷たさの水風呂に肩まで浸からせ、いざ露天風呂へ！
この季節にしてはそれほど寒くなく、心地よい。友人、バチバチにととのっていた笑　羨ましいほどに
3セット終わったので、さぁ飲みに行こうか！

サウナAA
水風呂A
外気浴AA
総合AA

備考
笹塚駅すぐのサウナ。
ドライ式サウナは常時100℃で、5の倍数の日は110℃になるとか。セルフロウリュが可能(若干やりづらい雰囲気あり)下段と上段で驚くほど温度が違った！下段では全く物足りないが、上段は耳が焼けるほど熱い(冗談ではない)。ちなみにリクライニングできる席があり、リラックスを助長してくれる。
水風呂は18℃、まぁ普通。井戸水を引いているらしい。
外気浴は浴室内にリクライニングチェアが2つ、浴室外は屋内に人をダメにするチェアが数個、屋外に横長のベンチがある。屋外は腰に巻く必要あり。どうやら目の前のマンションから苦情があったらしい笑。意外と綺麗な東京の空を眺めてみてはいかがでしょう。

サウナAA
水風呂S
外気浴A
総合AA

備考
友人の結婚式が神戸で行われるため、前乗りすることに。空港に降り立つとタクシーでクアハウスに直行笑　六甲の水が俺を待っている！

クアハウスの外には水汲み場がある。100円で18l。大五郎の空きペットボトルを持って汲みに来てる方がちらほら。さすがは六甲の水！

地域共通クーポンを使って入場。
2種類の温泉に軽く浸かった後、サウナへ。95℃くらいだろうか？湿度が高く良い汗が出る。脇を見ると、寝っ転がれるスペースがある。さっそく寝転ぶと、一転涼しくなり寝てしまえそうなほど。

いよいよ水風呂へ。2本の滝が水風呂に降り注いでいるではないか。温度は20℃くらい？あまり冷たくない。物足りないので滝行をしてみると六甲山に包み込まれた気分になれた！ずっとしきじと比べてしまっていたが、やはりこちらも素晴らしい。

露天風呂はないので浴室内のリクライニングチェアでリラックス。バチバチにととのった！

セット間の給水は温泉水で。六甲の水とは違うのかな？飲みすぎ注意らしい。

最高のサウナを味わった後は、ペットボトルに六甲の水を貯めて体に注ぎ込む。1本までは無料で汲んで良いそう。

神戸に来ることはめったにないので、これが人生最後かもしれないが、十分満喫できました。

サウナS
水風呂AA
外気浴A
総合AA

備考:
最高峰のサウナ現る！
今回訪れたのは岩見沢市、メープルロッジ。
言わずと知れたサウナスポットである。
露天風呂に出ると、外にはサウナ用の建物がある。
70℃と低温だが強い熱気が襲ってくる。セルフロウリュ形式だが、利用客のサウナリテラシーが非常に高く、熱気だけでなく優しさも篭っている。一人の客が言った、「ちょっと攪拌していいですか？」快く了承すると、タオルが水を得た魚のように目まぐるしく踊り狂い、体感温度が跳ね上がった。どうやらプロサウナーのようだ。キリッと冷えた硫黄香る水風呂にぼしゃん。小鳥のさえずりと露天風呂に注ぎ込む温泉の音でバッチリととのった。数セット繰り返すと、あまみがすごい！メープルだけに。
途中から混み始めたので、次回はぜひ宿泊で来たい。

サウナA
水風呂A
外気浴A
総合A

備考:90℃のドライサウナ、16℃の水風呂、広々とした露天風呂で外気浴。注目すべきは温泉の泉質。東京の黒湯を彷彿とさせる濃い褐色の温泉。モール温泉を想像していたが全く違った。日帰りでも満足できそうだが、gotoを使えば一泊二食で5000円、食事も美味しいのでご利用いかがでしょうか。

サウナA
水風呂AA
外気浴A
総合A

備考:地元客溢れるスーパー銭湯的雰囲気を醸し出すスポット。80℃と比較的低温ながらしっかり汗をかけるサウナ、12℃とキリッと冷えた水風呂。露天にはあら不思議、青い洞窟風呂があるではありませんか。外気浴もほどよきでした。

サウナA
水風呂AA
外気浴A
総合A

備考:95°のやや高めなサウナ。水風呂は体感12〜13°とキン冷え。オーシャンビューを眺めつつ磯フレーバーを嗅くと気分は太平洋万歳！身体から出る湯気が秋を感じさせる。
ヨードまみれの温泉はさすがに格別の泉質。イソジンフレーバーで子供の頃を回想できるよ