げきからつけめん

今日はりゅーきイケダさんのアウフグースを受けにサウナサンにやってきました。午後から電車とバスで佐世保へ、途中で博多で一杯やってからバスで爆睡しました。佐世保について腹ごしらえに五番街のヒカリでスペシャルバーガーをいただき、18時頃に到着しました。

到着するとすぐにりゅーきイケダさんとご挨拶できました。九州にまた戻って来てくれてありがたいです。洗体してからエステ風呂で足腰をほぐしてから今日は和香サウナに入りました。世知原のくき茶の香りが良かったです。しっかり熱々になれました。その後は大きいサ室で中段に座って蒸されました。オートロウリュが気持ちいいですね。こちらでもしっかり汗だくになれました。

りゅーきイケダさんのアウフグースは19時と21時でした。19時回はクラッシック、お茶のアロマがいい匂いでした。緩急をつけて強くて気持ちいい風が送られてきます。さらに上手になっているのでしょうか。なかなか気持ち良かったです。ネジネジもカッコよくてリラックスした感じでめちゃ良かったです。

21時回はフリースタイル、凄技が余裕を持って繰り出されてきます。カッコ良さがマシマシ、凄く良かったです。しっかり風も送られて来て、最後には熱々になれました。昨年の12月以来でしたが受ける度にますます良くなっているように感じます。間近で凄技が見らるのはサウナサンのいいところですね。今回も来れて良かったです。

湯上がりにレストランで小鉢のサラダスパをあてに生中でお疲れぇぇい！、玉子焼きとメガハイに続き、目玉焼きハイボール追加、最後はナポリタンで締まりました。サ友と語らいながらの夕食は楽しかったです。

今、リクライニングシートでダラケながらサ活を書いています。今日はますます進歩していくりゅーきイケダさんのアウフグースはやっぱり凄く良かったです。また九州にきて欲しいです。

ナポリタン

鉄板が熱々でおいしかったです。

19:30過ぎに入りました。今日はリハビリ後にやってきました。リハビリ後はなんか眠くて少し休みました。

洗体してからエステバスで足腰を伸ばしてから薬草スチーム入りました。少し汗が出てから塩を体に塗り込むとスチーム噴射、降りてくる蒸気包まれました。噴射の時間は少し短く感じましたが、蒸気が熱く感じました。痛めの刺激を感じながら汗が吸い出されていきました。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。少し人は多かったのですが、だいたいストーブ前上段に座れました。塩サウナのおかげかも知れませんが、すぐに発汗してノーストレスで汗だくになりました。いい汗かけて爽快でした。

水風呂は青いミントが入った「暑さをふっとバス」、夏の恒例です。スーと冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。気温は20℃で少し風があって心地よく、少しまどろんでいい気持ちでした。TVのバラエティを見ながら何も考えずにリラックスできました。

湯上がりにレストランでサ飯にスタミナ豚丼をいただきました。なんか久しぶりでした。温玉を崩すとまろやかな味わいでおいしかったです。今、足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。もう眠気が来ています。もう少ししたら帰ります。今日は来れて良かったです。

スタミナ豚丼

温玉を絡めてまろやか、おいしかったです。

22:30過ぎに入りました。今日は遅くなり、夕食にラーメンだるまで二郎系を食べてからやってきました。

洗体してエステバスで足腰をほぐしてから薬草スチームに入りました。入るすぐにスチーム噴射、降りてくる蒸気の熱を感じながら塩を体にすり込みました。噴射の時間はほどほどでしたが、今日は蒸気が熱く感じました。少し痛い刺激を感じながら汗だくになりました。次からはドライで遠赤外線に焼かれました。この時間は空いていたので、ストーブ前上段に座れました。オートマチックに汗がダラダラ、心地よく汗だくになれました。

6月から水風呂が恒例のクールミントになっていました。スーっと冷たくて気持ち良かったです。そして露天のデッキチェアで外気浴しました。程よい気温で気持ち良くリラックスできました。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。安定のホーム、時間は短いながら楽しみました。もうそろそろ閉館なので、ぼちぼち帰ります。

ラーメンだるま 戸畑本店

小ぶたニンニク野菜多めカラメ

ガッツリおいしかったです

20時前に入りました。今日は一日家の用事をしたり、ダラダラしたりしてゆっくりしました。一日の締めに激熱スチームを味わいにやってきました。

洗体してまずは湯船に浸かりました。お湯は激熱では無かったですが、軟水で肌触りが気持ち良かったです。そして熱気浴室へ、ドアを開けると充満した蒸気で視界ゼロ、注意深く人がいないことを確認して座りました。10数秒おきに噴射する蒸気に包まれてどんどん熱くなっていきました。時々スチームが長い時間噴射されると、かなり熱くなりました。

水風呂は程よいくらいの温度ですが、こちらも軟水で肌触りが抜群、長く浸かってとろけました。かなり気持ち良かったです。そして湯船の縁に座って休憩し、息が整ったら熱気浴室へ向かいセットを重ねました。アマミも結構出て、かなり効きました。

湯上がりにイオンウォーターを飲みながら少し休憩してから上がりました。今日も熱いスチームを堪能できました。時間も遅かったのでゆっくり入れました。来れて良かったです。

サ飯は石田一龍の本店で濃厚ラーメンネギトッピングをいただきました。夕方からラーメンモードだったので、濃いスープが脳にガツンときて満足しました。おいしかったです。

石田一龍 本店

濃厚ラーメン、ネギトッピング

濃いスープがガツンときました。おいしかったです。

16:30前に入りました。今日はらかんの湯から佐賀平野を下道でドライブがてらやってきました。この季節限定のエツを楽しみにきました。

洗体してまずは露天風呂で温泉に浸かりました。モール泉の少し色がついたトロミのあるお湯は肌触りがいいですね。しっかり湯通ししてからサ室に向かいました。入った時は空いていて上段に座れました。程なく満席なってしまったのでラッキーでした。遠赤外線に焼かれると温泉効果なのか汗がダラダラ出てきます。気持ち良く汗だくになれました。

水風呂は今回はミニMADMAXがある側に座れました。冷たい水を背中に感じながら気持ち良く冷えました。そして露天トトノイ椅子で外気浴しました。風が強めでしたが、気温も高めで心地よくて少し寝落ち、足下の掛け流された温泉が温かくて気持ち良かったです。最後は内湯にモール泉で温まってから上がりました。

湯上がりにお目当てのエツの刺身と南蛮漬けをいただき、ノンアルビールでお疲れぇぇい！、骨の唐揚げもサクサクでおいしかったです。あら炊き定食をいただいてお腹いっぱい、少しごろ寝でいい気持ちでした。そのうち少し混んできたので、TV前の椅子に座ってサ活を書いています。もうそろそろしたら帰ります。エツもいただけたし、来れて良かったです。

エツの刺身、南蛮漬け

初夏限定の味です。おいしかったです。

今日はサ友のPOIさんが企画されたクラファン貸切イベントに参加しました。らかんの湯は3年ぶりでいろいろ変わっているので楽しみでした。水着着用のイベントで男湯も女湯にも入りました。また、EN°SAUNAの方々も参加されていてヴィヒタを持ってきていただきました。ヴィヒタロウリュは禁止との決まりだったので、SENさんの秘密兵器がかなり活躍してました。

薪サウナは熱くて気持ちいいロウリュが出ていました。今回初めてでしたが結構良かったです。ロウリュの蒸気で温めたヴィヒタでのセルフウィスキングで熱々になれました。女湯の白いサウナもキューゲルのアロマをたくさん楽しみました。女湯の新しい水風呂も明るくていい感じでした。

男湯の黒いサウナは少し入りました。このサウナができてから似たようなサウナがたくさんできていますが、オリジナルはやっぱり落ち着きますね。スリットからの外光も雰囲気あります。ほうじ茶ロウリュも改めて良いと感じました。

男湯のハーバルスチームはかなり雰囲気がありますね。照明が工夫されていてベンチから立ち登るスチームが良く見えて面白かったです。熱さも程よい感じでいいサウナができたと思いました。こちらでSENさんにグループでウィスキングをしていただきました。途中で冷水をかけられたりとかなり気持ち良かったです。最後はウッドデッキにごろ寝しながら外気浴して、薬湯で温まってから上がりました。

すぐに時間が経っていきましたが、サ友と語らいながら入るサウナは凄く楽しかったです。久しぶりのらかんの湯、堪能できました。企画していただいたPOIさん、ご一緒したサ友の皆さん、ありがとうございました。

20時過ぎに入りました。今日はお好み焼きモードとなったので、折尾のへんくつやで肉そばモチチーズネギかけをいただきました。こちらはサクッと食べられる感じで結構好みです。八幡西まで来たらやっぱりおとぎの杜に行くしかない、ということでやってきました。21時の熱波には余裕があって良かったです。

洗体して温泉で湯通し、そしてまずは体慣らしにフィンランドサウナに入りました。こちらは温度計は90℃ですが、程よい湿度があって心地いい感じ、気がつくと汗がダラダラ出ていました。やっぱり気持ちいいサウナですね。サ室から出るとなぜか深い水風呂が若いグループで満員、久しぶりに浅い方の水風呂で冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。気温は17℃でいつまでゆっくりできそうな感じでした。

そして21時のロウリュに向けて水通し、早めにサ室に入って上段を確保しました。少しすると混んできていっぱいになりました。今日の担当はアカギさんでした。素のアカギさんは久しぶりでした。大きいジョウロで大量にロウリュされて攪拌、熱くてちょっと痛い刺激に包まれました。今日のアロマはトトノエトリップとのこと、いろいろあるんですね。2回目のロウリュから個人熱波に移り、3回目のロウリュからの攪拌でいい熱さになりました。全体に強めの熱波を送って終わりました。

深い水風呂で冷えてから外気浴はぐるぐるで結構効いていました。通常のロウリュも気持ちいい熱さが味わえて良かったです。そしてメディテーションサウナでロウリュを味わい、シルク湯で温まってから上がりました。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかってから1Fのソファでリアルゴールドを飲みながらダラダラしてサ活を書いています。今日はそこまで混んでおらず、落ち着いて楽しみました。素のアカギさんの熱波も受けられました。今日は来れて良かったです。

へんくつや

肉そばモチチーズネギかけ

サクッと食べられて美味しいです♪

19時頃に入りました。今日はリハビリを受けてから熱いサウナを楽しみにやってきました。平日のコロナ小倉は久しぶりでした。

洗体してまずは岩風呂の温泉で温まってからサ室に入りました。上段に座るといい熱さを感じました。温度計は98℃、オートロウリュでいい湿度が保たれて結構熱い、いい気持ちでした。オートロウリュの合間にも少量の水は注がれて加湿されていて、本番のオートロウリュでは注がれる水が少し減ったように感じました。刺さるような刺激は少なくなりましたが、広がって来る蒸気に包まれる感じが良かったです。

水曜日の水風呂は天然ハッカ油入り、ナチュラルなスースー感がいいですね。スッキリ冷えてから、露天のアロンダックチェアで暮れゆく空を見ながら外気浴しました。ちょうどいい気温の中でサウナサンの足立さんから習ったヨガの呼吸法でディープリラックス、いい気持ちでした。

19:45のアロマロウリュも受けました。アロマはユーカリ、ロウリュしてから大きいうちわで蒸気が攪拌、いい熱さでした。ロウリュするだけよりも、熱い蒸気が浴びれて良かったです。その後の水風呂は効きました。最後は寝湯でゆっくりしてからととのい壺湯の温泉で温まってから上がりました。

湯上がりにゴーゴーカレーとネギ塩餃子をいただきました。カレーが濃いめで美味しいですね。ネギ塩餃子もポップのポスターにやられました。なかなかおいしかったです。

そしてレストラン横の畳スペースでごろ寝をしながらサ活を書いています。かなり眠くなってきました。少し寝てから帰ります。今日は平日の熱いコロナ小倉を楽しみました。来れて良かったです。

ネギ塩餃子

なかなかおいしかったです！

20:30頃に入りました。今日は木町のカレーの店いーとんでスパイシーチキンカレーを食べてから、近くのこちらにやって来ました。

脱衣所に入るとなんとロッカーが一杯で少し待ちました。浴室は若い方々のグループで混み合ってました。こんなこともあるんですね。でも湯船の縁で話しているので、サ室は普通の混み方でした。

まずはバイブラで腰をほぐしました。丸い変わり湯は若い方々で一杯、そこでサ室に入りました。最初は中段でしたが最終的には上段に座って遠赤外線に焼かれました。ストーブは唸りを上げて発熱し、いい熱さが感じられます。しっかり熱いけれど重たくない感じ、気持ち良くて時々来たくなります。TVではうなぎ屋さんのロケ番組をやっていて、先輩方とうなぎはどこに食べに行くとか話しました。

水風呂でスッキリ冷えて、湯船の縁や昔にトトノイ椅子があった辺りにある大きい洗い場椅子に座って休憩しました。間接照明で落ち着いた雰囲気でゆっくりリラックスしました。最後は丸い変わり湯に浸かりました。ミモザの香湯、いい匂いでした。保湿されるのだそうです。

湯上がりに瓶コーラを飲みながらサ活を書いています。今日もしっかり焼かれていい気持ちでした。今日も来れて良かったです。

カレーの店 いーとん

スパイシーチキンカレー

最近こればっかりです。これも和風の隠し味が効いています。めちゃ旨です。

6時前に入りました。昨日から泊まりで朝ウナでした。更衣室に入るとかなりの数のロッカーが使用中で、浴室内は人が多かったです。イズネスサウナを見ると床に座っている人も多かったです。

今朝はサウナコタでじっくり蒸されました。上段が満席なのでまずは下段から、ロウリュの蒸気がじんわり降りて来ていい湿度になっていて、近くにあるストーンの熱を感じながら蒸されました。下段でもしっかり汗が出てきました。程なく上段が空いたので移動してからロウリュ、昨晩よりも蒸気の熱さと回りがいい感じで、程よい刺激を感じました。朝はストーンの調子がいいのかも知れません。屋根の方には熱い蒸気が溜まっている感じで、最初に熱い蒸気が回ってきて、その後に残りがじんわり降りて来て、なかなか気持ち良かったです。5分おきのルールがいいですね。これくらいがちょうどいいです。

サウナコタで数セットした後にコタを出ると、ちょうどアウフグースが始まる前でした。水風呂に入る余裕も無く、少し水を被ってからサ室に入りました。サ室は満席でしたが、出る方がいて運良くベンチに座ることができました。担当はフォレストいいださん、普段はこの時間はうちわですが今日はタオルで行うとのこと、ゆったりとした音楽に乗せて心地よい風が送られました。途中から少しテンポアップ、タオルテクニックも少し披露しながらも気持ちいい風をいただきました。朝にあった心地よいアウフグース、気持ち良かったです。

湯上がりにシナモンロールとミネストローネの朝食をカフェでいただきました。連れに聞くと女湯も結構混んでいたとのこと、朝風呂で来られる方が多いようでした。女湯のサウナコタもいいロウリュが出ていたとのことでした。その後はコーヒーを飲んだり、マッサージ機にかかったりしリラックスして過ごし、チェックアウトしました。

初めて来たutatane、雰囲気も良くて楽しみました。あらけんさんともお会いできたし、サウナコタも気持ち良かったです。家族とも一緒にサウナに入ったり、ご飯を食べたりとゆっくりできました。来れて良かったです。

シナモンロール

ミネストローネも合ってました。おいしかったです。チェックイン時に頼みました。

22:30過ぎに入りました。今日はリハビリだったのですが、一旦家で夕食をとってからやってきました。遅くなってしまいました。

さすがにこの時間帯は空いてますね。洗体からエステバスで足腰背中をほぐしてからスチームに入りました。入るとすぐに蒸気噴射、急いで塩を体に塗り込みました。降りてくる蒸気に包まれて大汗かきました。今日は程よいくらいの熱さでした。次からはドライで遠赤外線に焼かれました。ストーブ前上段に座って焼かれるとノーストレスで発汗、程なく汗だくになれました。楽に汗をかけていい気持ちでした。

深い水風呂で冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。空には月が見えて微風に吹かれてリラックスできました。この時期の外気浴は気持ちいいですね。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。安定のホームでゆっくりできました。ぼちぼち閉店なので帰ります。いい眠さを感じています。おやすみなさい。

12:30頃に入りました。朝に熊本から佐世保に移動し、午前中で用事が終わってやってきました。今月、また来れて嬉しいです。

洗体してエステ風呂で背中と足腰をほぐしてからスチームに入りました。よもぎの蒸気が熱くて心地いい、やっぱりこのルーチンが好きですね。次は和香サウナへ、今日は世知原のほうじ茶の香りでした。いい匂いに包まれてじんわり汗だくになりました。座る位置を変えながら楽しみました。そしてドライサウナへ。この時間は空いていて中段にゆったりと座って蒸されるとじわじわ発汗、オートロウリュが絶妙で気持ち良く汗が出てくる感じで癒されました。

スッキリとした水風呂で冷えてから、リクライニングチェアで寝落ちしたり、最後の雨に打たれてたりとかなりリラックスできました。昼下がりのサウナサンも最高でした。14時のロウリュの担当はナガタさん、オレンジのアロマの蒸気でしっかりと汗だくになれました。

湯上がりにまずは小鉢の里いもの味噌煮をあてに生中でお疲れぇぇい！、そしてサ飯はサンランチのメンチカツ定食をいただきました。サウナサンの揚げ物はめちゃ旨いです。カツカレーと悩んだもののメンチカツが勝ちました。食後にコーヒーを飲んでいるときに足立さんが昼食をとりに来られました。昨日の湯らっくすのDavidさんの話しとかいろいろ話せて良かったです。17時のロウリュにいきますと話して、リクライニングシートで爆睡しました。こちらでの昼寝は極楽です。

その後、目を覚ますと17時過ぎで完全に寝過ごしました。ロウリュの案内のアナウンスでも起きずに寝ていたようです。ああ、残念！今日は日曜日なので足立さんと山浦さんのコンビ、めちゃ気持ちいいアウフグースを逃してしまいました。急いで浴室に行くとロウリュを終えたお二人が出てきたところでした。寝過ごしたことを伝えると、山浦さんからは21時を受けるように言われたものの、もう帰らないといけず、アロマの残り香で我慢しながら蒸されて上がりました。

17時のロウリュは受けられなかったものの、足立さんといろいろ話せたし、昼下がりのサウナサンを満喫できました。また近いうちに来られればと思います。今日も来れて良かったです。

サンランチ(メンチカツ定食)

サウナサンの揚げ物はめちゃ旨いです！

5時過ぎに朝ウナに入りました。今日は朝一のバスで移動して基山PAで連れと合流するために早起きして一蒸ししました。

今日はメディテーションサウナが不調でセルフロウリュができないので、大きいサ室の奥の遠赤ストーブ前に座ってじっくり焼かれました。じわじわと汗をかいていく感じも気持ち良かったです。そこからのMADMAXで脳天を冷やすとしっかり目が覚めました。短時間でしたが、楽しみました。

チェックアウトしてからcharichariで桜町バスターミナルまで移動して朝一のバスに間に合いました。基山まで一眠りして無事連れと合流できました。初めてのバス移動も面白かったです。

今回も楽しい泊まりとなりました。湯らっくすもこれからアウフグースイベントをいろいろされるとのことで楽しみです。

5/18 13時頃に入りました。この日はDavid Zatocilさんのアウフグースを受けにやってきました。今回は高速バスを乗り継いでやってきました。桜町バスターミナルで桂花の太肉麺をいただきました。

到着するとサ友の方々と早速偶然偶然、神戸からもユウイチthe Cycloneさんもいらしていました。浴室に行って洗体してスチームへ、細かい塩でしっかりピーリングし、14時のアウフグースからのMADMAX、脳天をしっかり冷やしていい気持ちでした。

David Zatocilさんは15時と18時回を受けました。15時回はショーアウフグースでした。地獄から天国にいくものの結局行かないというような内容で、大きい体から繰り出される風はしっかり届き、テクニックもカッコ良くて雰囲気がありました。

18時回はフリースタイル、ゆっくりとした音楽に載せてじっくりと撹拌、蒸気がうまく広がっていきます。音楽のテンポが上がってド派手な投げ技やダブルでのトリックも決まって大盛り上がりでした。ゆっくりと見えるテクニックでもタオルがしっかり広がって無理な動きも無く、ひたすらカッコ良かったです。話すと声が高めでチャーミングでした。

20時には井上CPのアウフグースをサ室で受けました。厨房に異動されてGW以来とのことでした。17分前に満席となり、持ち込んだ氷で待ち時間を凌ぎました。20時にスタート、アウフグースにかける思いがのった口上から始まり、長時間待ちを考慮してか途中までドアを開けて行われました。圧倒的な存在感と力強い風、熱い想いが感じられて心が震えました。最後はドアを閉めて激熱に、Davidさんが見せた大技も決まって大盛り上がりでした。井上CPはやっぱりアウフグースをもっとして欲しいと思いました。

その後は22時のサウナシアターでの栗原さんのアウフグースに参加しました。照明を元九大サウナ部のマイケル大塚さんが操作されていました。Davidさんのテクニックにも挑戦されていました。最後はユウイチthe Cycloneさんも呼び出されて、いい風をいただき大盛り上がりでした。

23時のアウフグースを受けるユウイチさんを待てずにサ友の方々と乾杯、そして戻られたユウイチさんと待ちに待ったお疲れぇぇい！、閉店まで盛り上がりました。そしてドミトリーで爆睡しました。

この日はDavid Zatocilさんのかっこいい凄技、井上CPの熱い想いが載ったアウフグース、ユウイチthe Cycloneさんとのお疲れぇぇい！からのサ友との語らい、めちゃ楽しく幸せな一日でした。来れて良かったです。

チキン南蛮

タルタルがめちゃ旨です。ついつい頼んでしまいます。

19:30過ぎに入りました。今日はリハビリでゴリゴリ伸ばしてもらってからやってきました。

洗体してからすぐにジャグジー、その後にエステバスで足腰をほぐしてから水枕のあるバイブラで揺られてからスチームに入りました。塩を体に塗り込んで汗がじわじわと出てきたところで蒸気噴射、充満する蒸気に包まれて熱々になりました。ここは熱くて気持ちですね。次からはドライで遠赤外線に焼かれました。今日は混み混みでしたが、何とか上段を確保してじっくり焼かれて汗だくになりました。楽に汗がかけて心地良かったです。

深い水風呂で冷えてから、露天のデッキチェアで外気浴しました。今日は天気がよくて月を見ながらの外気浴でしたが、風が強くてすぐに乾いてしまいました。少し冷える感じでした。露天風呂の変わり湯で温まって上がりました。お湯は母の日にちなんだフラワーエキスの湯でした。赤いお湯はいい匂いがしました。

今日のサ飯は鶏肉のチリソース定食をいただきました。サ室のドアにポスターが貼ってありました。5〜7月の限定メニューです。限定に弱いのでこの前から食べたいです思ってました。ピリ辛でおいしかったです。

その後は足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。今日も安定のホームでゆっくりできました。来れて良かったです。

鶏肉のチリソース定食

5〜7月限定、ピリ辛でおいしかったです。

6/12 3時ごろに入りました。6/11に佐賀から帰ってきて小倉で飲まれていた、ととのったっき〜さんと日本酒Bar 温石で合流しました。PeaceAve.でカクテルをいただき、梅子の台湾ラーメンで締めてからトトノイに到着しました。一汗流してからレストランに行くと、サ友のかつさんと偶然偶然、レモンサワーでお疲れぇぇい！してから話しは尽きず、4:30頃に休憩室のマットで眠りました。

翌朝は9時頃にスッキリ起きて、たっき〜さんと一緒に朝ウナで蒸されました。最初はメディテーションサウナから。じっくりロウリュすると熱い蒸気が回って来て、少し痛い刺激に包まれます。そのあと蒸気が抜けていく感じ、ここのメディサウナは本当に気持ちいいです。次は大きいサ室で寝サウナして、背中からも熱を感じながらじっくり汗をかきました。最近はここでの寝サウナが病みつきになっています。かなり気持ち良かったです。

湯上がりにベーコンエッグ定食をいただきました。ぷるぷるたまご、とのメニュー書きにやられました。しっかり食べてお腹いっぱいになりました。改装前にしっかり入れて良かったです。スタッフの土井さんに改装の希望をいろいろ言ってしまいました。8月の再開が楽しみです。

上がりから大分の九重町の宝泉寺温泉に行き、薬師寺さんのサウナボックスに入りました。参加者は温泉旅館のスタッフの方々で久しぶりの開催でした。一昨年前に毎月通っていたので、呼んでもらえてありがたいです。やっぱりサウナボックスは心地よくて最高に気持ちいいです。エローリュも2回やってもらい、激熱を楽しみました。またサウナボックスのイベントには駆けつけたいと思います。

ベーコンエッグ定食

たまごがぷるぷるでめちゃ旨です

6/11 18時頃に入りました。この日は佐賀に用事があり、こもれびに寄りました。九州オールスター感謝祭以来で久しぶりでした。到着すると駐車場で久保さんにご挨拶できました。ついついティラノグースMOKUを買ってしまいました。

洗体してまずはストーブ前の三段目に座りました。ikiストーブの熱と背面ボナの熱をダブルで受けて熱々、すぐに大汗かきました。その後は4段目の端でボナの熱を感じて蒸されました。ここも熱くて気持ちいいですね。しっかり汗をかきました。大きいサ室も結構混んでましたが、ゆっくり座れて良かったです。

水風呂は15℃台でしっかり冷えて、最初はウッドデッキ横、3セット目以降はデッキチェアで外気浴できました。竹林を見ながらゆっくりできました。2年経ってもきれいで、気持ちが良いです。気温もちょうどよくてリラックスできました。最後に19時のオートロウリュを受けて上がりました。

湯上がりはレストランで天丼をいただきました。天ぷらが盛り盛りでおいしかったです。ちゃんぽん一味も探してみましたが、ありませんでした。トロピカルミックススムージーで締めました。

久しぶりのこもれび、短時間でしたが楽しみました。大きくて熱いサウナは気持ちいいですね。来れて良かったです。

天丼

天ぷらがこぼれるくらいにのってました。おいしかったです。

17時過ぎに入りました。今日は久しぶりの職場での大宴会、少し早めに上がって宴会前にトトノイで蒸されました。到着すると早速スタッフの中村さんとACJの決勝についていろいろ話しました。

そして浴室へ、洗体してからあつ湯で湯通ししてメディテーションサウナに入りました。この時間は宴会前の方々で混んでましたが、ストーブ横の席に座れてラッキーでした。温度計は110℃、じっくりロウリュすると熱い蒸気に包まれて痛気持ちいい刺激を楽しみました。抜け感もバッチリで心地よい感じ、トトノイのメディサウナは気持ちいいです。その後も休憩も短めにしてメディサウナをしっかり楽しみました。

水風呂でしっかり冷えてから、浴室内の椅子で休憩しました。窓から吹き込む風が気持ち良かったです。今日は時間が無くてベランダでの外気浴はできませんでした。また次回に楽しみたいと思います。

今日は短かい時間でしたが、熱い蒸気を楽しみました。もう少しで改装休みなので、来れて良かったです。

炭火焼鳥 黒船 小倉本店

つくね

2次会できました。おいしかったです！

19:30頃に入りました。今日はリハビリに行ってきました。GWで間が空いたのでバキバキでした。しっかり伸ばしてもらってからやってきました。

洗体してまずはバイブラに揺られました。ステンレスの水枕が気持ちいいです。その後、エステバスで体をほぐしてからスチームに入りました。蒸気噴射のタイミングで急いで塩を体に塗り込みました。すぐに塩が溶けて汗が吸い出されてきます。程なく汗だくになりました。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。最初のセットでサ友のshai さんと偶然偶然、二人ともこちらには良く来るのですが、初めて偶然できました。ホームでサ友と会えるのは嬉しいですね。今日も毎セット上段に座れました。はらぺこTwins の大食いをTVで見ながら、何も考えずにじっくり焼かれて汗を流しました。ノーストレスで発汗、心地よかったです。

深い水風呂でスッキリ冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。今日は風が少し強めでしっかり体を拭き上げたものの、結構冷たくなりました。最後は露天風呂の変わり湯で温まりました。今日は菖蒲エキスが入った菖蒲湯でした。端午の節句からは少し遅いですが、これで勝負強くなったでしょう！しっかり温まってから上がりました。

今日のサ飯は麻婆豆腐定食をいただきました。熱々でいい辛さでおいしかったです。5-7月限定メニューで他にも辛そうな鶏チリもありました。そのうち食べたいと思います。そして足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。安定のホーム、ゆっくりできました。今日も来れて良かったです。

麻婆豆腐定食

熱々で結構辛いです。おいしかったです。5-7月限定です。