2020.11.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム シーサイドスパ
  • 好きなサウナ 湿度はやっぱり欲しいですが、抜けがいいところも好きです。休憩は背もたれが欲しい派です。
  • プロフィール 普段は近くのスパ銭をまわってます。休日はもう少し広い範囲を動きます。
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げきからつけめん

2024.03.26

23回目の訪問

3/26 20時過ぎに入りました。この日はあらけんさんの卒業アウフグースを受けにやってきました。あらけんさんは次の日に関東へ出発されるとのことで、旅立ち前の最後のイベントになりました。

洗体して湯通しして鎮守の森にて体慣らしに一蒸しました。ストーブは好調のようで温度計は104℃、イベントのためにしっかり熱くなっていました。21時のイベントまでに入念に水通しをしてしっかり体を冷やしました

21時回は「三代目鬼最終決戦」と題してあらけんさん、クロブチ君、B坊やさんのコラボでした。クロブチ君の軽やかな前説が終わり、鬼の装束を纏ったあらけんさんが静かに登場、ゆっくりと鳥居に一礼、そして受け側にお辞儀をしてからアウフグースが始まりました。厳かな感じで風を送り始め、途中でダイナミックな技が決まっていきました。あらけんさんの鬼の装束でのアウフグースは最後だと思うと感慨深かったです。そして早い太鼓と共に鬼が登場、大量のロウリュで激熱になり、痛い刺激に体が包まれました。途中でクロブチ君も登場し、あらけんさんから鬼の面が渡されました。三代目から四代目へ鬼が継承されました。この場面ではうるっと来たものの、ダブルの鬼に攻められてさらに激熱に、B坊やさんも加わり3人で代わる代わる攻められ、熱い痛みに包まれました。

程よいところで離脱して水風呂へ、氷を入れてもらってかなり気持ち良かったです。熱かったので水風呂に延々と浸かって体の芯まで冷えて湯船の縁に座ると、ぐるぐるきました。かなり効きました。水風呂で冷え過ぎたので、鎮守の森の下段でじっくり温まりました。鬼イベントで残った水がストーブでぐつぐつしていました。その後は天満宮でロウリュを楽しみました。

22:30回はあらけんさんの卒業アウフグースでした。クロブチ君の前説の後であらけんさんが登場して挨拶、卒業式らしい曲に乗せてじっくりとしたタオル捌き、しみじみと味わいました。途中からクロブチ君、B坊やさんが登場し、もはや恒例になりそうな顔面キューゲルをクロブチ君から、そして小さいキューゲルがB坊やさんからあらけんへ送られました。最後は二代目鬼のウエモリさんがかけていた元気のいい曲に合わせて三人にあおがれて大盛り上がりで終わりました。1人1人への握手の時はウルウル来ましたが、あらけんさんらしい元気な締めで良かったです。

湯上がりにラウンジ横の畳スペースで卒業式が開かれ、卒業証書とヴィヒタの花束が送られました。あらけんさん、九州は捨ててないので成長して凱旋するとの言葉、楽しみにしておきたいと思います。大好きなあらけんさんの天拝での卒業イベントに来られて良かったです。今後のご活躍を期待してます。卒業おめでとう!

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  • サウナ温度 104℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

げきからつけめん

2024.03.25

22回目の訪問

3/25 20:30前に入りました。ととのうーちゃんの卒業アウフグースイベントがあり、やってきました。到着後にクロブチ君と少し話したところ、ストーブは絶好調とのこと、ワクワクしながら浴室に入りました。洗体して鎮守の森に入るといつもと違う熱さを感じました。温度計は110℃弱、通常よりも20℃高く、かなりのヤバさを感じました。

21時回は鬼リザードンと題して、ととのうーちゃん、あらけんさん、クロブチ君のコラボでした。まずはあらけんさんがサ室の鳥居を拝み、和風の音楽に乗せてアウフグースが始めました。ホームの天拝でのびのびと仰ぐあらけんさん、ダイナミックなタオル捌きはやっぱり良かったです。途中から早い太鼓のリズムで鬼がスタート、大量のロウリュからの熱波で体を切り刻むような刺激に包まれました。かなり熱かったです。

そして鬼の面を被った鬼リザードンが登場、ここでも大量ロウリュで激熱でした。リザードンの着ぐるみは動きにくそうですが、うーちゃんもしっかり風を送り、激熱が続いていきました。クロブチ君も登場、鬼の面をつけていました。タオル捌きは今日もキレキレでした。途中であらけんさんに冷たい水を脳天に水差しでかけてもらいました。冷たくて気持ち良かったです。 そして3人で激アツロウリュと熱波が繰り返されていきました。程よいタイミングで離脱し、氷が入れられた水風呂で長く冷えました。めっちゃ気持ち良かったです。かなり効いていました。凄く楽しかったです。

熱かったからか、水風呂に長く浸かって土砂降りに打たれての外気浴はかなり気持ち良かったです。冷え過ぎたので、まずはぬる湯でじっくり温まりました。もう少し温まりたかったので、鎮守の森でじっくり温まりました。その後は天満宮で入口近くに座って体を流れて行くロウリュの肌触りを楽しみました。こちらもやっぱり気持ち良かったです。

22:30回はととのうーちゃんの卒業アウフグース、あらけんさんの前説からうーちゃんが登場して口上を述べて、ヒップホップに乗せてアウフグースが始まりました。うーちゃんも背が高くてダイナミックなタオル捌きが良かったです。2セット目からはアップテンポの曲に乗せて大盛り上がり、最後はあらけんさん、クロブチ君も登場し、サプライズの顔面キューゲルも成功、大賑わいで終わりました。

湯上がりにラウンジ横の休憩スペースにて卒業式が行われました。副支配人から卒業証書が授与され、ヴィヒタの花束が渡されました。うーちゃんから人との繋がりに感謝とのご挨拶もありました。最後に楽しいアウフグースが受けられて良かったです。卒業おめでとうございます!

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  • サウナ温度 90℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
32

げきからつけめん

2024.03.24

41回目の訪問

サウナ飯

1:30頃に入りました。3/23のあらけんさん春希さんの卒業アウフグースイベントの懇親会で小倉の夜を楽しんだ後にサ友たちとやってきました。早速レストランでレモンサワーで乾杯して3次会が始まりました。大きいスクリーンのサ道をを見ながら話しは尽きず、遅くまで楽しみました。そのうち全員レストランで寝落ちしてしまいました。

9時前くらいに目覚めて朝ウナに入りました。メディテーションサウナの温度計は106℃、じっくりロウリュすると熱い蒸気に包まれ、いい刺激を感じました。抜け感もいい感じでやっぱりこちらメディサウナは気持ち良かったです。

一汗かいてから朝食にベーコンエッグ定食をいただきました。黄身がトロトロでおいしかったです。大きいスクリーンでサ道2021を見ながらサ友たちと語らい、その後に大きいサ室での寝サウナとメディサウナで蒸されてから上がりました。

最近、小倉での飲み会の後はこちらにお世話になることが多いです。夜も飲めるし、サウナは気持ちいいのでありがたいです。今回も来れて良かったですね

ベーコンエッグ定食

黄身がトロトロでおいしかったです。付け合わせのペンネも美味でした。

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  • サウナ温度 100℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃
43

げきからつけめん

2024.03.23

64回目の訪問

3/23、13時前に入りました。この日はあらけんさんと春希さんのコロナ小倉での卒業イベントで一日アウフグースを楽しみました。

13:30回は男性サ室でのあらけんさん、最初はゆったりと始まり、途中からボリュームアップ、ダイナミックなタオル捌きにサ室は大盛り上がり、最後はブロアーで焼かれていい気持ちでした。

14:30回は春希さん、照明が落とされ、床から上を照らす青い照明がタオルに映されて、いい雰囲気でした。実は春希さんアウフグースを受けるのは初めてでした。流れるようで美しいタオル捌きはなかなか良かったです。

15:30回はあらけんさん、健美効炉にてACJ2024の演目のJOKERでした。ピエロ扮したあらけんさん、やっぱりカッコいいですね。途中で赤いジャケットを着てからタオル捌きはスタイリッシュな雰囲気も感じられました。実際の予選では受けられなかったので今回見られて良かったです。

16:30回は春希さん、健美効炉にてハリーポッターの魔法をテーマにしたアウフグースでした。魔法で内容は忘れるとのことで詳しく覚えていませんが、衣装も似合っていて良かったです。

18:30回は卒業にちなんだ曲が流れる中で2人のコラボでした。春希さんは美しく、あらけんさんはダイナミックなタオル捌き、藤井さんの熱波も飛び出しで健美効炉は大盛り上がりでした。お二人とも温浴業にご就職されてアウフグースは続けるとのこと、伸び代しか無いお二人の今後の活躍が楽しみです。

湯上がりに小倉に場所を移して鶏きち魚きちにて懇親会が始まり、大いに盛り上がりました。その後はサ友たちと鍛冶町の北薩摩に流れ、話しも尽きず楽しい夜となりました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
31

15時過ぎに入りました。今日は遅めに起きてランチにサンドイッチを求めて小倉OCMにきました。小倉まで来たらやっぱりTOTONOIに来てしまいました。今日は夜までゆっくりしました。

到着すると早速スタッフの中村さんにご挨拶できました。洗体してからあつ湯で湯通ししてメディテーションサウナに入りました。休日の昼間ということでほぼ満席、ちょうどストーブ横に座れたのでじっくりロウリュすると熱い蒸気に包まれました。温度計は110℃、少し強めの刺激に包まれてじんわり抜けていく感じ、今日も気持ち良かったです。途中でオッチャンの雑ロウリュもありましたが、それはそれで熱くて良かったです。

メディサウナは混んでましたが、大きいサウナはガラガラなので、ストーブ横のベンチ上段で寝サウナしました。ベンチからの熱で背中が温まり、上面はストーブに焼かれて全身が温まり気持ちいいです。サ室はカラカラ目ですが、じんわりと汗をかけます。最近のお気に入りの入り方です。

水風呂は今日もスッキリと冷えていて、2セット毎にベランダのインフィニティチェアで外気浴しました。青空に雲が流れるのを見ながらじわじわと冷えていきました。

17時頃に一旦上がって、らっきょうをあてに生中をいただきました。ハムエッグとレモンサワーも追加してほろ酔いになりました。ハムエッグは黄身がトロトロでおいしかったです。津田さんは上手ですね。いい気持ちになってリクライニングシートで寝落ち、極楽でした。

ぐっすり眠ってから目を覚ますと20時過ぎ、大リーグ中継で大谷の打席を見てから浴室に向かいました。大きいサ室での寝サウナとメディサウナでの熱いロウリュを楽しんでから上がりました。

今日は半日ゆっくりできました。今月は出張サ活が多めで慌ただしかったのですが、今日はゆっくりできました。サウナ、昼酒、リクライニングでの昼寝、しっかり堪能できました。今日は来れて良かったです。

上がってから石田一龍おがた家で屋台ラーメンをいただきました。濃いめのスープが沁みました。

ベーコンエッグ

黄身がトロトロでめちゃ旨でした!

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
52

げきからつけめん

2024.03.18

164回目の訪問

シーサイドスパ

[ 福岡県 ]

19:30前に入りました。今日はリハビリを受けてからシースパへきました。出張続き(=プチサ旅)でバタバタしていて久しぶりになってしまいました。

洗体して早速バイブラに揺られました。ステンレスパイプの水枕で冷えながらじっくり揺られました。そして薬草スチームへ。入ると蒸気噴霧が始まったタイミングで急いで塩を体に塗り込み、蒸気を浴びました。なんとなく時間が長いような気もしました。降りてくる蒸気で熱くなり、塩で汗が吸い出されていきました。やっぱりこちらのスチームは気持ちいいです。

次からはドライで遠赤外線に焼かれました。優しくて楽に汗が出てくる感じ、じっくりとリラックスしながらいい汗をかけました。疲れた体にちょうど良かったです。TVではドジャースの中継でみんな見はまっていました。大谷のヒットは見れずに残念でした。

水風呂でスッキリ冷えてから露天のデッキチェアで外気浴しました。気温は10℃くらいで風も無くてじっくり冷えました。リラックスできていい感じでした。最後は露天風呂で温まってから上がりました。今日の変わり湯はシークゥアーサー湯、柑橘系の匂いもして爽やかでした。

湯上がりに足ツボマッサージ機にかかりながらサ活を書いています。久しぶりのホーム、安心してゆっくりできました。今日も来れて良かったです。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
51

げきからつけめん

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

18時頃に入りました。今日は実家でゆっくりしていて遅くなったので、まずは空港で大荷物を預け入れ、ミュージックロウリュを求めて空港近くのCOCOFUROたかの湯にやってきました。

洗体するとサ室から音楽が流れていて、もうそろそろかと早速サ室に入りました。ストーブに向かって右の上段に座って少し蒸されていると赤いランプとともにオープニングの説明が始まり、期待が高まります。そしてミュージックロウリュが開始、曲はhitomiのLOVE2000でした。音響はかなりいいですね。ロウリュからの熱風でまずは背中からいい刺激包まれました。だんだんと体の側面や足元にも熱い刺激が来ていき、かなり熱くなれました。他の方のサ活を読むと今は一番熱かった時の8割程度とのことでしたが、刺すような刺激もちょうど良く感じました。ガッツリ楽しめました。曲が終わってからの水風呂はかなり効きました。

次からもミュージックロウリュでセットを重ねました。広瀬香美と星野源、どちらも上段で受けて、いい刺激と音楽を楽しみました。ビリビリくる感じが癖になりそうです。

こちらはリノベ銭湯で綺麗な洗い場、壁のタイル画もいい雰囲気でした。そこにパンチがあるミュージックロウリュがあり、かなり楽しみました。今回の関東サ巡りもこれで締めになりました。来れて良かったです。

電車に乗る前に雑色駅前の大元でタンメンと半餃子をいただきました。野菜の出汁がいい味で麺は玉子麺、関東っぽいですね。こちらは一杯飲むにも良さそうです。次回が楽しみです。

タンメン

野菜の出汁に玉子麺が絡んでおいしかったです!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
48

げきからつけめん

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

18:30頃に入りました。サウナヘヴン草加から上がった後にやってきました。小腹が空いていたのでまずはレストランで百年醤油特製ラーメンをいただきました。コクがあっておいしかったです。そして2Fのリクライニングシートで腹ごなしにBSでやっていた寅さんを見ながら少し寝落ち、いい気持ちでダラダラしながら休みました。

そして浴室へ、まずは茶色の薬湯に入りました。濃いめで体に効きそうでした。そしてサ室に入りました。最初は下段でしたが途中で上段に移り、しっかり蒸されました。いい熱さといい湿度もあり、ダラダラ汗をかきました。熱くしっかりと熱圧を感じられ、さらに心地よくてもっと蒸されていたいとも思いました。なかなかいいセッティングで隙がないように感じましたが、さすがに数多くのリピーターがいるはずだと納得しました。かなり良かったです。水風呂のバイブラも心地よくてスッキリ冷えてからのトトノイ椅子での外気浴、いい気持ちでした。

その後は中段でじっくり蒸されたり、遠赤ストーブ前で焼かれたりと場所による違いを楽しみました。どこもしっかりとした熱さが感じられました。そして21時からの爆風ロウリュ、注意喚起のビデオを見ながらどんな感じになるのかと思いましたが、淡々と個人に熱風を浴びせていく感じがなんか面白かったです。ブロアーの熱風はさすがに熱く感じました。2セットのブロアーを受けてから離脱しました。名物の爆風ロウリュを受けれて嬉しかったです。

湯上がりに爆風ロウリュのために我慢していたビールをいただきました。体に沁み渡りました。あてはネギ塩冷奴、塩ダレがおいしいですね。鶏唐と餃子もいただき、酎ハイも追加で程よくいい気持ちになれました。

県内に実家がありながら今まで来れませんでしたが、今回はしっかり楽しめました。いい熱さを感じられるサ室のセッティングは納得の気持ち良さでした。今回は来れて良かったです。

最終の連絡バスで草加駅に着いたのですが、ついつい珍来に行ってしまいました。揚げ焼きそばと半餃子いただき、腹パンになりました。完全に食べ過ぎでした。

珍來総本店直営 草加駅前店

揚げ焼きそば

揚げた太い麺に熱い餡がかかっていておいしかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
26

げきからつけめん

2024.03.16

1回目の訪問

15時過ぎに入りました。昨日からさいたまの実家に泊まって午前中は片付けで働き、ランチがてら武蔵野線まで送ってもらいました。ここまで来たら草加に行こうと思い、まずは駅前のSAUNA HEAVENにやってきました。縦のネオンサインもそうですが、入口上の看板もKotiharjun Saunaと同じデザインですね。期待が高まりました。

ロッカーの感じも木製でFinlandぽい感じでした。洗体して少し蒸されると15:30のスタッフロウリュの時間でした。入って右手のベンチの二段目で受けました。ロウリュすると天井の方に蒸気が溜まり、タオルの撹拌で降ろされるといい熱さを感じました。噴霧器を使ったオートロウリュも面白かったです。結構熱くなりました。

水風呂は12℃でスッキリ冷えて、アロンダックチェアでの外気浴、青空の下で風に吹かれていい気持ちでした。うちわでクールグースしてもらいました。

次からは入って左側の階段状のベンチの上の方に座りました。天井が頭スレスレでいいロウリュが味わえると思いましたが、ちょうど人が少なかったためにロウリュの回数も少なく、ラドルも小さいのでぼちぼち熱さでした。出る時に一杯ロウリュのルールもなかなか難しいですね。でもその後は人も多くなっていき、ロウリュが続く時もありました。その時はまあまあ熱さを感じられました。

16:30のスタッフロウリュはアップルジンジャーのアロマがいい匂いでガッツリ熱くなれました。噴霧器のオートロウリュもやっぱり使われていました。熱々になれて気持ち良かったです。最後は奥のベンチで寝サウナしました。横のストーブ焼かれる感じでじっくり汗をかきました。なかなか気持ち良かったです。

こちらはKotiharjun Saunaをオマージュした看板とか、フィンランドを思い出して、いい雰囲気を感じました。スタッフロウリュのときは大量の蒸気でガッツリいい熱さを感じました。ただ通常のときはロウリュの熱さはほどほどでした。サ室の温度は高めで高湿なのでしっかり汗が出てきます。フィンランドのように熱いロウリュを楽しむ感じはぼちぼちですが、これはこれで良かったと思いました。なんだかんだで時間までじっくり楽しみました。曲は来れて良かったです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
44

げきからつけめん

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

14時過ぎに入りました。今日も東京の東側で用事がありましたがお昼過ぎで完了、早速行きたかった湯どんぶり栄湯にやってきました。

早速洗体して内湯にいろいろ入ってみました。バイブラで体をほぐし、薬湯にしっかり浸かり、露天風呂のどんぶり?にも入りました。いろいろ種類があって楽しいです。きれいで清潔な感じで良かったです。

そしてオートロウリュに合わせてサウナに入りました。最初は2段目ストーブ前、いい湿度があって結構熱く感じてしっかり汗が出てきました。いい熱さになった頃にオートロウリュ発動、水はストーン上の土鍋で一旦受けてから石に流れているようでした。そして小さいダクトから風が送られて蒸気が撹拌され、熱い蒸気が2段目でも降りてきました。痛気持ち刺激がなかいいですね。他ではダクトの熱波は刺すような感じがするのですが、こちらは上手く蒸気を降ろすに使われているのでしょうか、いい熱さを感じられました。

次からもオートロウリュを目指してセットを重ねました。奥の窪んだところと3段目のヌシ席では熱く感じるものの、ダクトの風のおかげか、2段目とそこまで変わらない印象を受けました。また遠赤ストーブ前も座ってみました。焼かれる感じで良かったです。

水風呂はバブルに包まれる感じ、あまり無い感じで面白いですね。島原の南風楼のものよりバブルが大きく、違った感じでした。そして露天のアロマダックチェアで外気浴をしました。今日は天気も良くて外気浴日和、春がやってきたのを感じました。少し寝落ちして極楽でした。最後はファインバブルの湯に長く浸かり、薬湯にも入って上がりました。

昔ながらの銭湯の部分はノスタルジックですがかなりきれいで気分が良く、サウナは高湿でいい刺激のオートロウリュがなかなか良かったです。開店間際で常連の先輩方も多かったですが落ち着いて入られていて、こちらもリラックスして楽しみました。今回、来れて良かったです。

帰りはバスで上野に出たので大統領で飲んできました。煮込みともつ焼き、おいしかったです。

もつ焼 大統領 支店

煮込み

まずこれでしょう!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
44

げきからつけめん

2024.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

22時前に入りました。今日は代々木泊まり、また熱いオートロウリュと炭酸泉を求めてやって来ました。

まずは洗体してからあつ湯から炭酸泉で疲れた体をほぐしていきました。そしてサ室へ、高湿ですぐに汗が出てきます。次のオートロウリュのタイミングに合わせて少し早めに出てから、ロウリュ5分前にまたサ室に入りました。

するとDr.スランプのテーマ曲とともにアウフグースの準備が始まりました。担当はしーちゃん、サ室が満室になり踊るポンポコリンに乗せてのアウフグースが開始されました。オートロウリュに合わせて追いロウリュ、そして凄い勢いでタオルを回し出し、狭いスペースでも投げ技や背面も入れて蒸気を撹拌、全体に熱波を送ってからオートロウリュに合わせて追いロウリュ、の流れを繰り返しました。最後はブロアーも使って熱々になりました。水風呂には氷が投入され、浸かっているとブロアーで風を送られました。その後の外気浴ではかなり効いてました。めちゃ楽しかったです。

その後はオートロウリュに合わせてセットを重ねました。前回は入って左側のベンチで流れてくる熱い蒸気を楽しみましたが、今回は入って右奥のベンチでオートロウリュを受けました。蒸気は早くやって来て窪みに溜まっていき、全身熱々になりました。少しこもる感じもしますが、熱さはこの席が一番と思いました。いい熱さで気持ち良かったです。最後も炭酸泉に長く浸かってから上がりました。

今日も熱いオートロウリュと炭酸泉をしっかり楽しみました。さらにアウフグースも受けられてラッキーでした。今日も来れて良かったです。

渋谷駅までの途中のかんから食堂で沖縄そばをいただき、本日の締めにしました。出汁が体に沁みました。

沖縄料理とそば かんから食堂

沖縄そば

出汁が沁みました。シーサーかわいいです♪

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
56

げきからつけめん

2024.03.14

4回目の訪問

サウナ飯

3/13から泊まって6時頃に起きれたので朝ウナに入りました。洗体してまずはトゴールの湯に浸かって温まってから大きいサ室に入りました。

朝のサ室は混み合っていましたが、しっかりとした熱さを感じました。夜のセルフロウリュも良かったですが、朝の熱々は気持ちいいですね。すぐに汗だくになれました。北欧って感じがしました。水風呂で冷えてからトゴールの湯の横で外気浴しました。空は快晴で気持ち良かったです。

大きいサ室でセットを重ねて最後は小さいサ室に入りました。じんわり蒸気でじっくり蒸され、最後には汗だくになれました。またトゴールの湯で温まってから上がりました。

湯上がりにレストランで半カレーをいただき、ばたばた着替えてチェックアウトしました。北欧はレストランが遅くまで開くようになったので、夜はゆっくり入りました。落ち着いていて雰囲気がありますね。来れて良かったです。

半カレー

昨日食べすぎたのでちょうど良かったです。味はやっぱり美味しいです♪

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
56

21時頃に泊まりで入りました。東京の東側で用事があり、今日は北欧に泊まりました。結構立っていることも多く、へとへとになってしまいました。ゆっくりしようと浴室に向かいました。

洗体してまずは露天のトゴールの湯でじっくり下半身を温めました。ぬるめでじっくり浸かれる感じで癒されました。そしてメインサ室へ、いい熱さを感じながら蒸されました。今回はセルフロウリュができる時間だったので、少し汗をかいてから早速ロウリュしてみました。室温も高いためか刺すような刺激が体を包み、いい気持ちでした。少し蒸気が後を引く感じ、なかなか良かったです。他にロウリュする人もいなかったので自分のペースでロウリュできました。22時過ぎにバケツとラドルが片付けられるまで、大きいサ室でセットを重ねました。

水風呂は今日は20℃でした。少し長めに冷えてから、露天のトトノイ椅子で外気浴しました。やっぱりいいですね。ついついサ道の三人が座っている辺りに行ってしまいます。静かで落ち着く感じでした。

締めは小さいサ室でじっくり蒸されました。温度は程よい感じですが長く入っていると、どんどん汗が出て来て、最終的にはかなり熱くなれました。大きいサ室とのコントラストがあっていいと思います。最後はトゴールの湯に長く浸かってから上がりました。

湯上がりは少し休んでからレストランへ、並びましたが、程なく入れました。レストランが遅くまでになって良かったです。まずはポテサラをあてに生中でスタート、肉豆腐もいただき、レモンサワーを追加、最後は半カレーで締めました。いい感じで酔っ払いました。今、カプセルでサ活を書いています。もうだいぶ眠いです。おやすみなさい。

肉豆腐

牛がうまいです!

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  • サウナ温度 110℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
56

げきからつけめん

2024.03.12

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

22:30前に入りました。今週は東京出張で宿が代々木なので改良湯に行くことを考えてました。でも飛行機の遅れで遅くなったのでどうしようかと思ったものの、タクシーに飛び乗ってやってきました。

明治通りから路地に入ると鯨の壁画が見えてきました。思ったより小さく感じました。浴室は間接照明で落ち着いた雰囲気でした。湯通しして早速サ室に入りました。

頻発な少量のオートロウリュが効いていい湿度でした。換気がしっかりされているのか、こもる感じは無く、いい熱さをしっかり感じ汗だくになりました。20分おきのオートロウリュは少し痛くて気持ちいい感じで結構好みでした。ストーブ横のベンチよりも壁側のベンチの方がロウリュの蒸気が集まって来て熱さに包まれるようで良かったです。

水風呂は冷たい感じでオートロウリュで熱くなった体がスッキリ冷えました。そして階段下のスペースでのトトノイ椅子で外気浴しました。気温は10℃弱で間接照明のなかでゆっくり冷えていく感じ、なかなか良かったです。足置きがあって嬉しかったです。最後に炭酸泉に浸かって温まってから上がりました。

かっこいい雰囲気もさることながら、サ室が結構気持ち良かったです。多湿で熱さもしっかり感じるもののこもる感じがなく、オートロウリュも刺激も気持ち良かったです。急いでバタバタ来ることになってしまいましたが、今回来れて良かったです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
46

げきからつけめん

2024.03.11

63回目の訪問

サウナ飯

19:30過ぎに入りました。今日はリハビリして少し会社に戻ってから、ハギオさんのゲリラアウフグースを受けにやってきました。今日のコロナ小倉はととのえの日のイベントで健美効炉でアウフグースがあり、ちょうど挨拶に来ていたハギオさんが扇ぐことになったとのことでした。

時間前に健美効炉に向かうとブロアーや大きいうちわがあり、心なしか健美効炉も熱く感じてどうなるかと思いましたが、リラックスできる感じになりました。最初はハギオさんのソロ、いつもの軽快な口上で受け側とコミュニケートしながら熱い蒸気を広げていく感じ、心地よい雰囲気のハギオワールドが展開されました。時々凄技もさらりと決めていきました。2セット目は藤井支配人・副支配人コンビが加わって大きいうちわとブロアーで風が送られました。と言っても健美効炉なので心地よい感じで良かったです。最後のセットはまたハギオさんのソロを楽しみました。最後には結構熱くなりました。ACJ予選の後でしたが、今日もいつもの心地よさとピースフルな雰囲気でした。受けれて嬉しいかったです。

その後は健美効炉でダラダラして帰り際のハギオさんと予選についていろいろ話せました。ゴーゴーカレーを食べてからまた健美効炉ではダラダラ、平日でしたがゆっくりできました。

最後は浴室のサウナへ、こちらもイベントで「じっくり蒸されるサウナ」ということで85℃設定でオートロウリュにヴィヒタが仕込まれていて、いい匂いの蒸気を楽しみました。いつもより温度は低かったですが、体感はいい熱さで結構汗だくになれました。

今日はハギオさんのゲリラアウフグースを受けれて良かったです。今後も時々やって欲しいと思います。今日は来れて良かったです。

ゴーゴーカレー

濃いめでおいしかったです!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
53

げきからつけめん

2024.03.10

4回目の訪問

湯らっくすをチェックアウトして黒亭でラーメンをいただいてから一休み、さてどこに行こうかと考えていましたが、快晴だったので久木野温泉を目指して南阿蘇までドライブすることにしました。到着は16時前になりました。こちらは水風呂が気持ちいいの大好きな施設です。また来てしまいました。

洗体して弱アルカリの温泉で温まりました。スッキリしていますが肌がとろける感じ、肌触りが気持ちいい温泉でした。そしてサ室へ、夕方のために満席でした。上段に座って蒸されると、温泉効果なのか汗だくになっていきました。浴室の湯気でいい湿度があるようです。

そしてお目当ての水風呂へ、蛇口掛け流しなれど、水が短時間で入れ替わるのでスッキリとした冷たさが保たれており、南阿蘇の弾けるような水が楽しめます。体が喜ぶ感じでかなり気持ち良かったです。その後は休憩を短めにして、サウナでしっかり温まってから弾ける感触の水風呂を楽しみました。

今、玄関横のベンチで大相撲を見ながらサ活を書いています。湯上がりは気持ち良くてうつらうつらしています。ちょっと寝落ちしたり、いい気持ちでした。今回も気持ちいい水風呂を楽しめました。来れて良かったです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
43

げきからつけめん

2024.03.10

15回目の訪問

サウナ飯

ACJ九州予選のアフターサウナで夜遅くまで気持ち良く酔っ払いながら話しは尽きず、レストランが終わってからドミで爆睡、目覚めるとちょうど朝7時前、せっかくなので朝ウナに入りました。

洗体して温泉のバイブラに揺られてからメディテーションサウナに入りました。小さいラドルでじっくりと多めにロウリュするといい蒸気で気持ち良く汗だくになれました。朝でしたが少し混む時間もありました。でもゆっくり落ち着いて、ヴィヒタのいい匂いに包まれて熱くなれました。熱々からのMAD MAXはかなり気持ち良かったです。その後はメディサウナでセットを重ね、最後はスチームで温まってから上がりました。

昨日食べ過ぎたので朝はコーヒーのみ、ドミからリクライニングシートに移ってACJ予選の余韻を感じながらダラダラしました。そして11時前ギリギリにチェックアウトしました。

フロントで売っていた浜竹睦子さんの「偏愛サウナ巡り」を買いました。Teitterに投稿されたサウナの絵が面白いと思って楽しく見ていましたが、今回書籍化されました。結構書き込んであるので家に帰ってじっくり読みたいと思います。

今回、ACJ予選のために湯らっくすに2泊しまして、めちゃ楽しかったです。サ友とも会えたし、いい週末になりました。来年もチケットが取れたら是非観戦したいと思います。

熊本ラーメン 黒亭 本店

ラーメン ネギトッピング

焦がしネギとニンニクが効いていたおいしかったです!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
60

げきからつけめん

2024.03.09

14回目の訪問

ACJ2024九州予選の2日目に参加してきました。しっかり熱くて毎回汗だく、ACJ予選からゲリラと延長戦も含めて堪能しました。ショーアウフグースは面白いですね。しっかり作り込まれていて毎回引き込まれました。個人的にはコロナ小倉組と天拝組をしっかり応援できました。

ハギオハギの演目ではサ友のおはぎさんの晴れ姿が見られて嬉しかったです。堂々とした演技でしっかりやり切った感じを受けました。演目作りの話を聞いていたので、しっかりとまとまったストーリーを楽しみました。

ハギオさんはぬくもりの湯でのデビュー2回目からコロナ小倉での心地よいしゃべくりアウフグースを受けてきたので、横浜行きが決まって嬉しかったです。受け側に気を配った空間作りが評価されたと聞いてなるほどと思いました。これはハギオさんのストロングポイントで本戦での活躍が楽しみです。

Team Tenpaiは大好きなあらけんさんとキレキレのクロブチ君のコンビ、広いサウナシアターでイキイキとダイナミックな演技を楽しみました。演目は師匠から弟子への継承がテーマで、天拝の郷を卒業するあらけんさんからクロブチ君へ、柴田さんやウエモリさんからの流れが引き継がれていく意味を感じました。かなり心を揺さぶられました。鬼の衣装やお面も使われてエモいかったです。延長戦でのウエモリさんも交えたコラボも2、3、4代目の鬼の揃い踏みでこちらもかなり心が動きました。

トリのともHEROさん、自分が何ができるという若者がSDG‘sに向けて動き出すストーリーで、最初のやさぐれた感じの演技からの苛立ちを表現したタオル捌きと強い風、かなり引き込まれました。トリで受け側のテンションも高くなっていてプレッシャーもあったと思いますが、堂々の演技でした。華麗な技もしっかり決まり、かなり盛り上がりました。だんだん上手になっていく様子を見ていたので、かなり心が動きました。

ACJはコンペティションでレギュレーションに沿った戦いなのですが、アウフギーサーのバックグラウンドとかを知っているだけに、それ以外のところで心を掴まれたりしました。でも後でいろいろ聞くと評価ポイントの理解が大事なのかと思いました。まだ審査員の評価と演者の理解に開きがあるように思いました。よりヨーロッパと同じ基準が求められているのかも知れません。

エキシビジョンや延長戦ではでサ友の萬事屋さんやSamさん、カリメロ君の風を受けたり、審査員のパンさんに汗を舐められて怒られたり、やっぱり井上CPはめちゃ良かったといろいろ楽しみました。ACJ予選はいつもと違い、受け側にも緊張感があっていい体験でした。かなり楽しみました。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
43

げきからつけめん

2024.03.08

13回目の訪問

3/8 22:30過ぎに泊まりで入りました。ACJ九州予選の2日目の前乗りでした。到着が遅くなってしまい、レストランで一杯やっているサ友の皆さんに挨拶してすぐに浴室へ向かいました。

洗体して早速23時のアウフグース、担当はまきのさんでした。この日に訃報が流れた鳥山あきらさんの追悼で、スタートはみんなで元気玉を呼び出し、ドラゴンボールの主題歌に乗せてしっかり熱くなっていきました。途中から掛け声も出始め、最後にはみんなで手拍子、大盛り上がりでした。その後はメディテーションサウナでじっくり汗をかいて上がりました。

レストランに上がってサ友の皆さんの大宴会に合流、生中で皆さんと乾杯しました。サウナトークは尽きず、気持ち良く酔っ払いました。そしてドミで爆睡しました。大きい加湿器のおかげで快適に眠れました。もう少し早く来れれば良かったですが、久しぶりに会えた方もおられていろいろ話せて楽しかったです。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

げきからつけめん

2024.03.07

39回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナの日、リハビリ後に戸畑のまこと家でラーメンをいただいて塩分補給し、19時過ぎに入りました。サウナの日のイベントでSuper Aufguss Day 2ndがありました。1回目は佐賀の九州オールスター感謝祭と同じ日で来れなかったので今回は楽しみにやってきました。

洗体してまずはメディテーションサウナでじっくり汗をかきました。ロウリュすると熱々の蒸気がじんわりと流れていく感じ、今日も気持ち良かったです。

そして20時回はメディサウナで、よっしー&もーりーのコンビで無限熱波と題して熱い風を延々と受けました。よっしーはベテランの中村さん、もーりーは若い方で今日でTOTONOIを卒業とのことでした。110℃のサ室でたくさんロウリュを繰り返し、2人交代で延々と熱い風をいただきました。もーりーの熱波に合わせて、1、2、サウナ!の掛け声が自然と生まれ、めちゃ盛り上がりました。かなり熱々になって離脱して水風呂へ、その後のベランダでの外気浴はぐるぐるきていました。かなり効いていて気持ち良かったです。

21時回はどいちゃんが担当、大きいサ室でのアウフグースでした。どいさんはそろそろアウフグースを始めて1年くらいだそうです。この回はリラックスした感じで軽やかなタオル捌きでいい風をいただきました。最後の方には技も繰り出し、自然と拍手も生まれていい雰囲気でした。最後にはかなり熱々になれました。その後の外気浴では空を飛びました。その後、最後のセットは大きいサ室で寝サウナ、じっくり汗だくになってから上がりました。

湯上がりにレストランでオロポをいただき、どいちゃんと少し話せました。大きいスクリーンではサ道が映されていました。なかちゃんがらかんの湯に入っていました。

今日は久しぶりでしたがやっぱりTOTONOIのサウナは気持ち良かったです。アウフグースも楽しみました。サウナの日のTOTONOI、かなり楽しみました。来れて良かったです。

帰りに小腹がすいたので、紺屋町の小倉バーガーでハンバーガーをいただきました。さっぱり目で熱々、スイスイ食べれました。少しはまって来たかも知れません。

石田一龍 まこと家(戸畑店)

屋台ラーメン

濃いめのスープが沁みます

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  • サウナ温度 110℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
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