さみちょ

サウナ：8分 × 3、塩サウナ：8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：開放感がいいかんじ！オートロウリュあざす！！

#サウナ
○黄土サウナ
80℃、5段、定員12名*感染予防対策、12分計あり、TVあり、ビート版なし
イズネスサウナ2台がTVを挟んで両脇に構えていて
毎時00分、30分のオートロウリュは交互に発動。
感染対策でマットが敷いてあるところに座る形式で
巣鴨Sakuraのサ室にそっくりなシアター型でした^ ^

○塩サウナ
45℃、5名定員*感染予防対策、カランと手桶×2
スッキリ柑橘系のアロマが香る癒しの塩サウナ^ ^
盛り塩はサウナ室の外にありました☆
座る位置によってアツさが異なるので熱いのが好きな人は奥がいいと思います！
あと、塩サウナ後 水風呂無しで不感温度風呂に浸かったら脳汁びしゃびしゃでヤバかった( ˊଳˋ)♡
バカ気持ちいいのでオススメしたい！！

#水風呂
15.1℃、水深:胸の高さ、約5人定員、バイブラなし
冷ためでオートロウリュ後にはありがたい水風呂♪
子供が遊んでいることもなく、健やかに静かに入れました☆

#休憩スペース
露天スペースにデッキチェア×4、ととのいいす×3
Go to heven...( ˊଳˋ)

#総評
11:00頃イン！
浴場に入ってとにかく炭酸泉推しでびっくりしました☆笑
諸説ありますが 私は炭酸泉は入らないので普通のお風呂探し回った笑
とにかく広々していて開放感があるので、身体も「これからリフレッシュですね！がってんです！」って順応してくれる感まである。←
もちろんカランも荷物置きも十分あって
カランにはノンシリコンのシャンリンボディソとW洗顔不要のメイク落とし(泡)がありました*\(^o^)/*

お客さんの層も幅広いかんじなので、マナーに関するお願いの張り紙が多いのは好感もてますね♪
あと、貸しタオルセットに付いてくるフェイスタオルは持ち帰りokらしい♪
わたしには説明なかったから返却しちまったが！笑

気になるところは、飲食物持ち込み厳禁なとこかな〜
飲み物もダメなのは ちと厳しいかなと|･`ω･)

サービスの幅が広いので友達と来るときや、ストイックサウナの気分じゃない時にお邪魔しようかな！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：黒湯のポテンシャルはんぱねぇ！！

#サウナ
106℃、2段、定員3名※厳守、TVなし、BGMなし
10分砂時計×1 15分砂時計×1、ビート板あり

ボナサウナ？熱源が背面にあるタイプで銭湯、しかも無料で享受出来るクオリティを遥かに超えておる⸜( ⌓̈ )⸝
感染対策で「3名まで」と張り紙あり。
おなじみのサウナマットは無くて、木材剥き出しのタイプ
2段目に座ると足の裏が熱くなるのでビート版に収まるようにあぐらかいてました☆
静かだし、ガツンと熱くて好きなサ室です♡

#水風呂
16℃、黒湯、壺湯、1人定員
源泉掛け流し黒湯の壺水風呂やで〜〜〜！！
これは狂喜乱舞よな、まじで♡
黒湯って初めて入ったけど、若干肌に吸い付くかんじないすか？わたしだけかな。
常に水が循環し続けてるから冷たさもキープされてて超絶気持ちよかった( ˊଳˋ)♡

#休憩スペース
外気浴なし、ととのいいす×2、2人掛けベンチ×1
水風呂すぐ横に休憩スペースが設置。
言うことないです！優勝！！

#総評
東武東上線 久が原駅降りて、踏切を渡って右手に位置していまして
エントランスも清潔感の結界張ってるんじゃ？と思うレベルでキレイ*\(^o^)/*

カランの数も十分。給水機もあり。
ドライヤー3台も無料。綿棒も無料。
そして内風呂は炭酸泉と源泉掛け流し黒湯。
文句の付け所がなさすぎる完璧of完璧だね！
(番台前の待ち合わせスペースも広くて、漫画も読み放題っぽい)

テンション上がってアンケートまで書いちゃった！笑

黒湯いいな〜。家のお風呂も黒湯出ないかな〜。←
黒湯に魅せられたフライデーナイトでした*\(^o^)/*

また絶対にいく。サウナ無料じゃなくてもまた行く。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ヌシ(level.1)の攻略法を見出した！

19:00予約のネイルを寝過ごし40分の遅刻でスタート。
疲れてる時の10分だけ横になろうは「詰み」なのだ。
遅刻は相手の命を奪う行為と叩き込まれているわたしは
もの凄い罪悪感を覚え、さらに時短になっても完璧な仕上がりにしてくれたネイリストさんに感謝と申し訳なさが追加される。

「こんなダメな日はサウナに行ってリセットするしかない」

そう思い立ち、正妻・黄金湯の懐で慰めてもらうことに。

21:40イン。サウナ利用者は4〜5人。
コンテックスさんのサウナマスクをデビューさせ
その快適さに白目を剥いた＜○＞＜○＞
公式さんのリプで教えてもらった ポケットに忍ばせるコットンに染み込ませたアロマはローズで！
なんとなんと、サ室内がファビュラス空間に早替わり(✪▽✪)
サウナマスク着用することで これまで顔周りに巻くのに使ってたタオルで汗を拭うことが出来、サ室に汗が落ちないようになるし
顔に巻くタオルのかさばりがなくなってサウナハット が深く被れるので
長くサ室に入れてアッチアチに全身を暖めることができた*\(^o^)/*
言わずもがな、水風呂は昇天だった( ˊଳˋ)♡

1セット目でぶあんぶわんに ととのい、2セット目を開始したところでやってきた。
ヌシだ。
※いや、ヌシの定義がわからないので正確にはヌシじゃないのかもしれない。
けど 周りに気の配れない行為のデパートだった可哀想オババであることは間違いないので
ここではヌシ(level.1)と名付ける。

水風呂終えて ととのいいすに座ろうとしたら
ヌシのサウナマットとタオルが置いてあった。
大人気ないと思いながら、水風呂でデカいため息をついているヌシに
『すいません、これどけてもらっていいですか^ ^？』
と愛想スマイルでお願いすると
こちらを一瞥し、「あぁ、ごめんなさいね。」とどかしてくれた。

まじで大人気ないよな〜自分_(」∠ ､ﾝ､)_
と思いつつ
「銭湯は公共施設 身勝手占有やめましょう攻撃」を放てて 少しだけ気分がスッとした。
アホな振りしてハッキリ言えば その類の人らは話通じるのかもしれん。

帰りに番台のお兄ちゃんが
「ありがとうございます、おやすみなさい！」
と言ってくれて癒された（＾ω＾）

愛してる、黄金湯！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目からととのった〜( ˊଳˋ)

日曜日の20:30イン！
6人くらいのサウナ利用者がいましたが、サ室の回転がいいので3セットとも待つことなく満喫できました*\(^o^)/*
3段目でセルフロウリュはガツンとくるね！
最高です♪

サウナハット掛けが設置されていてめちゃ使いやすかったですー！
有り難い！！

現金足りず、MOKUは買えなかったのでまた次回！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ウォーキングサウナ部始動！

黄金湯発〜スカイツリー経由〜黄金湯着
のウォーキングサウナ部したー*\(^o^)/*
楽しかったし、やっぱ黄金湯の女湯大好きだ♡
2回ともセルフロウリュできて大満足！
あまみも出まくり先生だった！

水風呂は夏場ゆえの22℃で心地いい温度あざす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

整理券制度っぽいので
フロントでサウナ利用と伝えると入れる時間を教えてくれるので
その時間まで散歩するのオススメです♪
サ道2021影響で混んでるからと足が遠のいてたけど、やっぱり通います*\(^o^)/*

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水通しからのサウナの効果実感！！

(編集中。。。)

サウナ：4分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：23時のサ室はバッキバキに熱くてととのい不可避！

復刻もやしラーメンを食べに草加へ*\(^o^)/*
お腹を落ち着かせて23時にサ室イン♪
貸切のセットもあって、バッキバキにととのった〜( ˊଳˋ)♡
リクライニングで『サ道』観る〜♡

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：天国の階段登りかけた( ˊଳˋ)♡

#サウナ
・シュテフィ
80℃、4段、MAX20人、12分計あり、TVあり、サウナマット使い放題、ロウリュサービスあり
・ヤルヴィ
70℃、セルフロウリュ、2段、MAX8人、TVなし、砂時計あり、サウナマット使い放題
・テルマーレ
42℃、アメジストドームあり、MAX12人、TVなし

#水風呂
20℃、MAX5人

#休憩スペース
・内風呂:ベンチ×2、イス×4
・露天：ベンチ×2、イス×2

大学生ぶりにスパラクーア♪
土日祝日は+550円で利用できます^ ^
当時は全くサウナに興味なかったのでサッと入ってヒーリングバーデに入り浸ってたけど
今回はサウナ中心に満喫(๑˃̵ᴗ˂̵)و

『サ道2021』第一話舞台になったこともあり、館内はサ道関連のコンテンツがたっぷり！
身体を清めて、まずはフィンランドサウナ「ヤルヴィ」へ
落ち着く雰囲気で 舞浜ユーラシアのケロサウナに似たサウナでした^ ^
ロウリュして2段目に座っても10分リラックスして過ごせるマイルド加減でしたが
水風呂入って外気浴したら、目の前に天に繋がる階段が敷かれて天使が手招きしてた( ˊଳˋ)♡ 大優勝*\(^o^)/*
そして、内腿を蚊に刺された。でもととのってるから大して気にならん。

2セット目はシュテフィへ！
ハンドタイプの美容機ダメだよと張り紙がしてあるのに持ち込んでべちゃべちゃべちゃべちゃやってるBBAいてガン見したけど効かなかった(´;ω;｀)
細身でスタイル良いしマツエクとかやってたから美容意識は高いんだろうけど
ルール守れないような内面が醜い人にはなりたくないな〜
そんな心のモヤモヤも水風呂に流して内気浴へ♪
ととのった〜

3セット目はテルマーレで10分蒸されたあとシュテフィで10分！
あいにく換気タイム2分くらい入ってしまい温度が下がってしまってコンディションはベストじゃなかったですが
雰囲気も相まって最高内気浴でした٩( 'ω' )و

お食事処の開放感エゲつなかったし、
レディースラウンジはタブレットでdストアもdアニメも観れちゃう♡

少々ご褒美価格だけど、定期的に通いたいな〜*\(^o^)/*

サウナ：7分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：【定期】男性羨ましすぎ

#サウナ
110℃、L字2段、MAX20人、12分計あり、TVあり、ビート板あり

#水風呂
10〜12℃、MAX5〜6人

#休憩スペース
デッキチェア×3、ととのいいす×7

祝・北欧レディースデー初参加！
12:00に入館して、13:00まで館内の写真撮影楽しんだ*\(^o^)/*
スター諸星さんのお気遣いあって、せっかくなので
露天スペースのととのいいすのところで『サ道』ショット！
スター諸星さんは写真より男前でした(✪▽✪)ｷﾗｰﾝ

13:00〜の物販は全然買うつもりなかったけど
見てたら欲しくなって、結局 北欧×SUSコラボグッズとサウナコーヒーとヴィヒタリアンさんの刺繍をGET♡
久しぶりのサ友さんとも話せてアガるー\( ˙▿˙　)/

ランチ前にいざ、サウナ♪
サ室ではほぼ全員サウナハット被っててめちゃ可愛かった♡
コンテックスサウナハット人気だったなぁ。
13:00代はセルフロウリュもできたので、その恩恵にあやかる^ ^
サ室でじっくり蒸されてるとドラマの世界に没入できて良きだったー*\(^o^)/*
TVがあるとは知らなかったのでギャップでした(笑)

隣の水風呂は基本的に12℃で、人があまり入ってないときは10℃のときもあったよ！笑
手先・足先ビリビリ痺れたよ！笑
バイブラなしなので、自分で冷えたかどうかを調整出来るのはありがたかった^ ^

からの、お待ちかね外気浴⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
＼ Go to Heaven ／
上野の風が常に吹いていて気持ち良すぎておかしくなりそうだった(✪▽✪)
ドラマと違ってフラットベンチと ととのいいすも充分にあって
皆んながととのってる姿がジャケ写みたいで美しいと思った˙ᵕ˙♡

ランチは水ラブさんとご一緒させてもらい
鉄板餃子と半カレー♡
カレー専用燻製オイルをいただいて、食べたら天才だった*\(^o^)/*もちろん買って帰った笑
しばしお昼寝して18:00〜3セット！
夕飯は偶然さんとたくぞーちゃんがオススメしていた 味噌ラーメン*\(^o^)/*
スナックたくぞーちゃんのジャンケンは縁に恵まれず( ˊଳˋ)ｻﾞﾝﾈﾝ

サウナ：10分 × 2、4分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：幸せホルモン三兄弟緊急招集☆

お鮭ちゃんアウフグースチャーーーーンス*\(^o^)/*
ということで、2日連続の上チュリ！
お鮭ちゃんアウフは 初めて受けるのでわくわくしながら19:40イン☆
身体を清めて、水通しして20:00回から参加＾＾
この日も安定の102℃スタートです(´∀｀*)

BGMはドラマ「サ道」の挿入曲♪
確か ナカちゃんさんの「○○と□□を生んだ街、◇◇。」
のナレーションのとき流れてるやつかな＾＾
アロマ水は、ヴィヒタからのベリーのアロマ♪
音楽とお鮭ちゃんのアツアツの熱波がめちゃくちゃにマッチして超気持ちいい)^o^(
優しい風も強い風も自由自在に操るお鮭ちゃんϵ( 'Θ' )϶
天女様だ。。。♡

水風呂は13.5℃〜14.0℃で めちゃくちゃに気持ちよかったぁああぁ〜( ˊଳˋ)
顔半分溶けてた٩( ᐛ )و

ととのいいすで昇天してたところ、天女様が駆け寄ってきてくださり
聖なる風を与えなさった(*´Д｀*)
さながら、愉悦の暴力であった。

脱衣所で休憩しつつ21:00の回も参加( ´∀｀)⭐︎
BGMはドラマ「サ道」OP曲の♪サウナ好きすぎ からの♪そなちね
なんと、この回はプチウィスキング体験をさせてもらえることに*\(^o^)/*♡
ヴィヒタ水で撹拌したあと、上段の方から一人一人背中をウィスキング＼(^-^)／
温かいヴィヒタが心地よくて、身体にぶつかる度にキシリトールの香りがしました♡
殺菌効果というのも頷けるなぁ〜
フルバージョンでウィスキングやってもらおうと決めました！

そのあとベリーのアロマで
軽いタオル・普通のタオル・重いタオルでの風比べ熱波のあと、個別で３回仰いでもらい終了⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
お鮭ちゃん、お疲れサーモンです♪

アウフのあとの水風呂は格別！
試練の先に極楽が待っているのは真実ですね＾＾
ととのいいすは埋まっていたので、お風呂のフチに腰掛けていたら
再び、天女様降臨。。。godtime。。。
しかも背中からお尻あたりをお湯が流れるもんだから
ちょうど温かくて本当に飛ぶ一歩手前だった( ˊଳˋ)

脱衣所のマッサージ機で余韻に浸り、帰宅後 爆睡_(」∠ ､ﾝ､)_
あぁ〜しあわせだー⊂((・x・))⊃
セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンのホルモン３兄弟が勢揃いだったよ☆
おシャケちゃん感鮭！！

サウナ：4分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ロリュミさんのロウリュで昇天

サ謎⁉︎ 開催中の上チュリさんへ久々にイン！
SNSで18:00〜、20:00〜ロウリュと目にして仕事巻いて行ってきました*\(^o^)/*

上チュリのコンパクトなサ室でどうやってロウリュするんだろ、と思いましたが
大きなうちわで丁寧に撹拌してくれて
102℃のサ室が気持ちいい熱に包まれて多幸感マシマシ♡♡♡
5種のアロマをブレンドしたというアロマ水もとってもいい香りで癒されました( ˊଳˋ)☆

ロウリュ参加者は4名で、ととのいいす利用者はわたしともう一人だったので
心置きなく大ととのい\( ˙▿˙　)/
ととのい中にも仰いでくれてド昇天でした！
ととのい中に仰いでくれる人 無条件で好きだよ！親子三代愛する勢い！！

水風呂は13.8〜14.0℃を保っていて
頭からかぶるのが超気持ちよかった*\(^o^)/*
(普段より やや塩素臭がキツかったかな？)

更衣室常設のデトックスウォーターは
・グレープフルーツ&レモン
・黒豆麦茶
の2種類でした＾＾
黒豆麦茶うめぇ。

saunizmの防水バッグも購入したので たくさん使おうと思いまーす＾＾

センチュリオン上野は正義！！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イズネスのオートロウリュ最高！！

#サウナ
○スタジアムサウナ
体感85℃、オートロウリュあり、6段、15人定員、TVあり、12分計あり、ビート板あり、サウナマット使い放題

ちょうどイズネスのオートロウリュのタイミングに当たり
ガッツリ蒸される頼れるサ室♡
ビート板も使えるのに、さらにSKCみたいなマットも使い放題ってすごい！
SD確保で座る場所も間引かれていて、誰もおしゃべりする人がいないので
ストイックにサウナできます*\(^o^)/*
イズネスいいよね〜♡

○ミストサウナ
40℃くらい？、6人定員、シャワーあり

ちょっとこちらはビックリなサ室でした。
ミストというか、スプリンクラーサウナ？
温かい小雨が随時降り注いでおり
想像していた焼売の気分を味わえるミストサウナではなかったです！！
サウナハット はびちゃびちゃになるから脱いで入ろう＾＾


#水風呂
17.8〜18.0℃、4人くらい、首までの深さ、バイブラなし

ここの水風呂好きです*\(^o^)/*
首までずっぽり浸かれてしっかり冷やせる！尊み！！
かけ水しかない+ビート板台裏のシャワーは水設定なので
水風呂前かけ湯派の人は露天風呂まで行かないといかんのがちょい面倒


#休憩スペース
内湯:3人掛けベンチ×1
露天:3人掛けベンチ×1、4人掛けベンチ×1

露天スペースすぐのベンチより
岩盤浴入り口手前のベンチのが落ち着いた( ˊଳˋ)
夕方は天気も良く気温も落ち着いてきて最強外気浴だった♡
これのためにわざわざ来た甲斐があったってやつ☆


#総評
外気浴したくなったらココだなぁ〜(^^)/
オートロウリュに当たればより良質なセットを味わえるのも満足度高い！
カランも充分あるし、温泉も種類がたくさんあって
お風呂入るだけでも充分癒される( ´∀｀)
フェイスタオル・バスタオル・館内着は別料金なので持参推奨。
アメニティは シャンリンボディソ、泡クレンジング
洗面台にはドライヤー、化粧水乳液クレンジング、ティッシュ、綿棒、ヘアブラシ
ロッカーの開け方がクセ強いのでロッカー番号は忘れたら死。

巣鴨駅南口から無料バスが頻度多く往復してるので
そこもポイント高いです＾＾

また外気浴難民になったらお邪魔します♡

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：歴史を感じながらととのう( ˊଳˋ)

#サウナ
・ドライサウナ
92〜94℃、1段コの字、10名程度定員、12分計あり、ロウリュなし、TVあり、ビート板あり

久々のガッツリカラカラ昭和ストロング系サウナ！
ヒリつく感じもたまには乙です(^o^)
浴室入り口手前にリモコンがあったので、TVのチャンネルは変えられるっぽい♪
(チキンなので変えませんが 笑)

・ミストサウナ
50℃？、1段L字、4名程度定員、TVなし、BGMなし、12分計なし

よもぎの香りがするスチームサウナ！
アツアツじゃないので、
熱いサウナが苦手な方や長く入っていたい方にオススメ＾＾


#水風呂
20℃、2名定員、常に水が湧き出してる
ライオンの口から水がじゃばじゃば出てるのでバイブラ効果あり♪
20℃だけど、適度に冷たくて気持ちいい！

#休憩スペース
ととのいいす×2脚
洗い場に置かれたととのいいす2脚のみ
外気浴とは言わないが、風が恋しい〜

#総評
JR駒込駅東口を出て、左折。セブンイレブン手前を左折すると見えてくるは青い看板『ロスコ』
2階 女性フロアの細長いロッカー、広い洗面台、漫画本コーナーを抜けてたどり着いた浴場*\(^o^)/*
おお！正直に言ってしまえば『無骨』！！
配管剥き出しの設計で ドシー五反田のプリズン感とはまた違う、媚びを売らないかんじイイです(^^)/

アメニティはPOLAのシャンリンボディソにメイク落とし、固形石鹸。
カランは円形に配置されてて珍しかった 笑

18:30〜19:00は貸切だったけど、それから続々と増えたので
やはり人気なんだなと実感⊂((・⊥・))⊃
1セット目からバチととのっちまいました( ˊଳˋ)♡

また来たいです☆

サウナ：4〜8分 × 5(内、ロウリュ×2)
水風呂：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：静寂のロウリュ気持ちええええ

平日仕事終わりにSKCに行ったのは
熱子さんがまだレディースデーでアウフグースしてくれていた時以来のはず！
なんか今日はロウリュを浴びたくて仕事を終わらせて
21:00〜のロウリュまでに2セットで
バチギマリ( ˊଳˋ)！！！

洗い場のとこにミニ扇風機2台ついてるととのいスペースで落ちてた_(」∠ ､ﾝ､)_

そしてそして、メインのロウリュ！
初めての試みで、静寂のロウリュ→爆風ロウリュ とのこと
静寂のロウリュすきだなー♡
(最前列のBBA2人 始まるまでずっと話してたけど、大丈夫そ？日本語読めないのかな？)
アロマはオレンジベルガモット。
8分もじっくり入って昇天( ˊଳˋ)

2セット目の爆風ロウリュはバスの時間の関係上 途中で出たけど
バスの窓から入る風がちょうど良くてととのった〜( ˊଳˋ)♡

外気浴中、多分何箇所か蚊に刺されてるんだけど
そんなこともどうでも良くなるくらい気持ちよかった＾＾

帰りにお弁当とニューラッコちゃんタオルとグアバジュース買って優勝☆

草加しか勝たん

初！かるまるレディースデー！！

一言：遺言書に「我が遺産にて女性サウナ施設に薪サウナを設置せよ」って書いておくわ✌︎

#サウナ
岩サウナ:90℃
ケロサウナ:96℃
薪サウナ:95℃くらい？
蒸しサウナ:75℃くらい？

#水風呂
サンダートルネード:7℃
やすらぎ:25℃
アクリルアヴァント:14℃
昇天:33℃

#休憩スペース
上にも下にもいっぱい\( ˆoˆ )/

サウナ：7分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ、オートアウフさいっこう！！

オートロウリュ開始の間隔は掴めなかったが
オートロウリュ始まって30秒後にオートアウフが始まり
1分40秒前後風が吹き出し続けることが判明＾＾

オートアウフは優しい優しい撹拌ってかんじで
南柏のすみれの暴風とは相反するもの。
どちらも好きなので、気分によって浴び替えることができるのが贅沢で有り難い！！！

優しい撹拌とはいえ、ちゃんとアッツくなるからご心配なく＾＾

それにしても湯どんぶりの水風呂ってほんとに18℃？笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この季節の外気浴は昇天不可避

サ室 7つ
冷水シャワー 2つ
アート浴 3つ

一言：刺激！！

サウナ：5分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヤバ島2.0がヤバ島でヤバ島だった(語彙力)

#サウナ
110℃、セルフロウリュあり、3段、TVなし、懐メロ有線あり、ビート板なし

約5ヶ月ぶりのヤバ島！
2段→3段にリニューアルしていて、3段目座ったらかなりヤバ島でした⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ラドルも木製のぬくもりあるやつに変わっていて(黄金湯と同じやつかな？)
久しぶりのMISAストーブちゃんは変わらず元気に仕事してくれてました♡
言うまでもなく、かなりアチアチで自前のサウナマットに足を置いておかないと
足裏が焼けるレベルでした！笑


#水風呂
13℃、バイブラなし、2人くらい入れる、膝くらいの深さ

13℃は気合い入ってて最高でした！！！
ヤバ島のサ室セッティングなら
13℃のバイブラなしが大正解かも◎


＃休憩スペース
森林浴スペース、脱衣所にととのいいす×2

脱衣所にととのいいす2脚追加されとったー！
天井の扇風機の風が気持ちよかった( ˊଳˋ)
ただ、脱衣所は人の出入り音とか有線の音も大きいので
静かにととのいたいときは森林浴へ♪
使い分けることができるのが有り難い☆


#総評
いや〜〜ヤバ島でした。
18:20〜20:00までサ室貸切で優雅にサ活させてもらいました♡
最高of最高！
手の甲と足の甲まであまみ出たのは流石としか言えない笑
いつもなら服に着替えたらあまみは消える
束の間大あまみタイプなんですが
今日は東向島駅着くまで残ってたなあ！
全セットととのってしまい、帰りに気づいたらお寿司買ってしまうくらいにはラリってて
特に何もない日だけどサ飯はお寿司で
中トロが美味しい良いサ活でした♡

また近々お邪魔します！

サウナ：4〜5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：湯の泉ありささん席お邪魔しました♪

「のちほどサウナで」の神回
湯の泉ありささんが座っているところ
ストーブ正面の最上段に座ってみました^ ^
なるほど、壁に向かって静かにしていると 時間が経つのがあっという間！

全セット効仙薬湯と草津湯で3分ブーストしてからインしたので
サ室で散らかってた頭の中がスッキリする感覚♪
からの安定のバイブラ水風呂15.5℃で
血流ギュンギュン！！
外気浴は言うまでもなく やりらふぃ〜でした♡

久しぶりにオムライ酢も食べて
やっぱり美味しくてお腹いっぱいになって幸せで
草加至上主義思想が強まりました\( ˙▿˙　)/笑

ニュートラルに戻れる場所。
ここがわたしのアナザースカイ。