kuwagata

サウナ×3 10/12/23分
水風呂×3

仕事から逃げるためにチェックイン。タスクは全て打ち返したはず。。。

緊急事態宣言のためかいつにも増してガラガラだけど、外が寒すぎて、浴室が霞かがってる！入った時間がアウフグースだったので、浴室がガラガラで、さっと身体や髪を洗ってサウナへ。やはり空いてて上段を常に使える。テレビも消えてて静かでよい。こんな感じで2セットをこなしたところ、3セット目にアウフグースに！最近受けてなかったが、しっかり熱く、最後まで受けると久しぶりに汗が止まらなくなった。その後のベット外気浴が最高すぎて、久しぶりにグルグル回る感覚に。寒いからドゴールの湯も気持ちよく、カレーも楽しんだ結果、リクライニングで寝落ち。。。明日は地獄のような日程だけど、終わったらサウナに来ることを目的に生き抜こう

サウナ×3 10/11/12
水風呂×3 1/1/1分

近くまで来て、時間があったので、いや時間を作ってチェックイン。辛いことだらけだけど、サウナがあってよかった。

クイックは11:00から入れると知らずに時間を潰して、13:00に入る。お客さんはほとんどおらず、サウナは貸切！しっかり3セット。Miband4を1年前からつけてたのだが、加水分解が怖かったので使ってなかったが、初めてサウナで使ってみた。時間や血圧がわかって便利。今後も使おう、安いので壊れたら買い換えればいいし。仕事のメールはバンバン来るし、家庭はぼろぼろで、休まる時もないけど、少し落ち着いた。サウナが家だな、もはや

サウナ×3 10/10/10分
水風呂×3

週末の間を見つけてチェックイン。仕事と家庭対応で週末の方が疲れる問題。。。翌日から短縮営業ということで、ギリギリ入れてよかった！久しぶりだったけど、施設のクオリティは相変わらず最高！深夜だからか人も少なく、多少若者が話してる程度。サウナの時計がなくなったのは困るが、サウナのしっとり具合と香りはやはり最高！

サウナ×2 8/6分
水風呂×2

在宅勤務が強制され、家での仕事に疲れて、チェックイン。昼間は少し安くていいのだが、今日は何だかサウナが温かった。。。温度計は90℃前後なのだが、、、逆アスティル状態。。。整わなそうだったので、風呂中心に切り替えた。まあ、こんなこともあるよな

サウナ×4 10/10/10/10分
水風呂×4 1/1/1/1分

空いた時間を狙ってチェックイン。早い時間だと意外と空いてるけど、20:00ごろからは混み始める。サウナや水風呂は相変わらずいいけど、さすがに外気浴が寒すぎる。。。そして、カレーは美味い。明日からサウナに行けない日々が続きそうで不安だけど、早期終結を祈る

サウナ×3 6/7/7分
水風呂×3

年始から忙しすぎるけど、とりあえずチェックイン。サウナ室の板が張り替えられてて、いい匂い。うるさい若者はいるけど、もはや定番。サクッとサウナには最適。テルマーベッドを３セットもできるなんて！

サウナ×2 12/12分
水風呂×2 1/1分

マルシンに行ったので行くつもりはなかったが、メンタル的にきつかったこともあり、たまたま空き枠があったのでチェックイン。サウナはそこそこにマッサージ、サ飯、漫画とダラダラ過ごせて最高だった。サウナはもう1-2セットやるつもりだったけど、21時からアウフグースが始まって、入場制限がかかったので、諦めた。今回の学びはサウナ中は携帯をオフにして、デジタルデトックスをすると色々捗るなと

サウナ×3 12/15/15分
水風呂×3 1/1/1分

仕事の合間に90分コースでサクッと。今年初めてのサウナ。去年の締めもここだったのは偶然。入った途端目に入る10人前後の列。。。萎えながらも、弱いシャワーで清める。数人列には残ったものの、サウナへ。上段はしっかり熱く、下段はしっとり。ロウリュもあまりなかったが、しっかり温まる。水風呂、外気浴も言うことなし。アカスリがなくなってととのい椅子が増えてた。もう1セット行きたかったが、うるさい集団が入ってきたので、撤退。サ飯はコブクロとチャーシュー。混んでなければなー。

サウナ×4 8/12/12/12
水風呂×3

多分今年は人生で最悪に近い年だった。今の今も怒りがおさまらない。自分が世界の中心にいるかのように無意識に振る舞うやつを○してやりたい気持ちの持っていき方としてのサウナの活用

多分年末最後なので、最悪の今年の垢を取るために、飯を食い、アカスリ、マッサージも追加しての大盤振る舞い。合計一万円越え。。。貧乏人には辛いけどもういいのです。来年には鬱病になってるはずなので、もう思い残すことはない。

サウナは混みすぎてるし、水風呂にマットを貯めたりと環境は悪化。うるさいし。でも、そんな人も何とも思えないほどの怒りをサウナ×水風呂×外気浴で収める。ロウリュしたあとの上段はホント熱くて、助かる。熱くて熱くて、何も考えずにいれる。

今年もサウナに助けてもらった。来年もそうなりそうだが、健康にまた通えるなら、それはそれでよいかも

バナサウナ×3 8/10/10分
テルマーレ改×1 6分
水風呂×4 1/1/1/1分

ホントに疲れ果てた。。。仕事はまだ続くが、プライベートのfuckな出来事で心が乱れまくり、初のメンタルクリニック通院に陥るほど危機的な状況。さらにその問題はまだ継続してて、これを書いてる今もLINEが鳴り止まない。自分の拙い対応もあったが、ヤバい人を相手にしてしまった。。。このまま鬱病になって自殺でもするかもなんてバッドな思い込みから逃げられなくなり、転がり込むようにニューウィングへ。

数ヶ月ぶりに来たが、相変わらずの安心感。ボナサウナは相変わらず熱いし、テルマーレは音楽含めて落ち着く。プールも広いし、冷たい。二股温泉も気持ちいい。食堂には行けなかったけど、リラックススペースでゴロゴロ。スマホを持たず、何もかも忘れて寝る。さて、着替えてスマホを見るとげんなり。。。まあ、どうでもいいや、最悪な状況でも死ぬわけでもないし、サウナに来れば元気になれるし

サウナ×3 8/8/8分
ミスト×1 5分
低温ドライ×1 5分
水風呂×3

合間にチェックイン。食堂まで行く時間はなかったので、浴室のみだったけど、広いし、風呂の種類も豊富。サウナは全種類入ってみたが、薬草サウナが広いし、高い段があって熱くてよかった。ミストも薬草っぽくてよかった！低温は混んでなかったが、時間がなく短時間で撤退。水風呂が小さいのと塩素臭さがある以外はよかった。でも何より眺めがいい！しかし、高いな。。。

サウナ×3 5/5/5分
水風呂×3

出張のため、チェックイン！サウナ入って4時間寝て出発。。。整えない。。。

サウナ×3 5/5/6分
水風呂×3

今日も今日とてデイユース。そんなに忙しくないとたかを括ってたら、多忙に。。。夕方にギリギリ3セット。水風呂がかなり冷たく、外気浴も相変わらず素晴らしい！！！いつ来ても混んでないし、いいのだが、ほかの施設に行く時間が欲しい。。。

サウナ×3 10/10/10分
水風呂×3

嫌なことがあったので、急遽チェックイン！とりあえずサウナがあれば、何とかなる！ここのサウナはいつでも空いてて、水風呂も冷たいし、何より外気浴がサイコー！！

サウナ×4 7/8/9/9分
水風呂×4

やっとサウナに行けた。。。サウナ施設に行く予定が今週は半ばから行けないという。。。疲れ過ぎて、頭がボーッとするし、体調悪いし。。。

何とか仕事を終わらせてもサウナに行く時間がない問題を解決するために、デイユースでホテルを利用！仕事を何とか終わらせて、サウナへ！

ここのサウナはいつも空いてるし、冬は水風呂が冷たいし、何より外気浴が最高！今日もいつもの高スペックぶりで、しっかり整う！なんか疲れててハイになってて、いつもより楽しい気分だったなー。来週はサウナにもっと行けますように

サウナ×4 7/8/8/8分
水風呂×4

くさくさしてたので、初訪問！池袋に土地勘がなく、少し迷ったり、仕事の対応が発生したりで、着いたらもう食堂が終わってた。。。まあ、切り替えて、会員登録をして、浴室へ。スカイスパと似た感じのラグジュアリー系で、人が少なく、綺麗でいい感じ。風呂も4-5個あり、露天風呂も、外気浴スペースも！サウナはテレビありで、しっかり熱い！オートロウリュは既報通り熱すぎたので、2段目で対応。それでも、息苦しかった。。。水風呂は深いし、冷たい！氷は活用できなかったが、次回には！外気浴は寒かったが、座ったり、寝たりできたし、壺風呂とホワイトイオン風呂もいい感じ。これは通おうと固く決意。サ飯は食堂もいいけど、池袋なので、開拓しがいがありそう

サウナ×6/7/7分
水風呂×3

仕事の合間にチェックイン。しっかり入ると眠くなるので、クイックに入る。銭湯サウナなのに、風呂も3-6種類、サウナも2種類、水風呂も2種類と素晴らしい施設！しかも外気浴もできるという。。。なんという素晴らしい施設！サウナも100℃前後ととても熱く、水風呂も17-18℃！料金は¥790でタオル付き。。。こりゃ通うなと思いつつ、やはりそこは街銭湯。若者がルールを守ってるのに怒鳴ってるおじさんや強面の方が。。。それがなきゃ、最高なんだけどな。。。と思いつつ、通う予定

サウナ×3 8/9/9分
水風呂×3

今週もあまりにつらく、連日の長時間労働で頭が回らず、文章も読めず、考えがまとまらないので、昼飯を抜いて短時間チェックイン。昼なので、割と空いてはいたが、上段は全部埋まるくらい。仕事があったので長時間入ると眠くなりそうなので、短めに入る。その後初めて食堂に入るも、素麺のツユが薄く。。。まあ、切り替えて、仕事しよ

サウナ×3 6/8/8分
水風呂×3

明日朝早いので、宿泊利用。仕事が遅くなり、24:10にチェックインし、サウナへ。遅い時間で誰もいなくてよかった。サウナも1人！相変わらず、カラカラ系のセッティングですぐに温まる。時間がなかったので、ある程度計算しながら、3セット。水風呂は相変わらずの狭さも、1人なので、問題なし！そして、早くだからか、12-14℃！これはヤバい！相変わらず外気浴スペースは個人的に都内のサウナでNo. 1。露天風呂も気持ちいい。遅かったので、夜鳴きそばもアイスも食べられなかったが、短い時間でもサウナに入れてよかった

サウナ×5 10/10/12/12/12分
水風呂×5

久しぶりのチェックイン！19:00で予約するも、バタバタして19:30ごろ入店。入ったときから人が多く昔の嫌な記憶が蘇るが、とりあえず着替えて、サウナへ。入り口のイメージとは違い、意外と人は多くない。でも、若者の団体だらけ。。。まあ、いいかと思い直し、身体を清めて、トゴールの湯に浸かり、サウナへ。サウナは結構混んでて、最初は下段で途中で上段へ。セルフロウリュしてる方がいたが、同じ人が何度も短い時間で繰り返し、タオルであおぐという熱波師のような感じ。まあ、悪くないけど、そこまでやるなら上段かストーブ近くに座ればいいのに。。。セルフロウリュはいいけど、あおぐのは流行ってるのか？？久しぶりのサウナはやはり熱く、水風呂はしっかり冷たかったが、ベット椅子で寝ても溶けるようないつもの感覚はなかった。。。なんでだろう？？サ飯はおでん、冷奴、カレー。その後休憩スペースで仮眠。スッキリ帰る。混んではいるものの、少なくともサ室では静かで、順番待ちもさほど発生してなくてよかった。また、行きたいと思う、やはりいいサウナ