まるも

サウナ 水風呂 休憩
10 2 10
10 2 10
10 2 10
(テルマーレ)
11 2 10
2、3セット目に世界が周り、頭頂部に言われ得ぬ快感が。そのごはやはり尻窄み。サウナや水風呂の時間などを調整していきたい。仮眠室でも充分休めます。マンガ、ごろ寝、酒、やはりニューウィングは快適ですね。

サウナ 水風呂 外気浴
10 1 10
10 1 10
10 1 10
水風呂評判通りの冷たさで1分が限界。心地よいが整いまではいかず。ロウリュウがどうしても恋しくなってしまう。

10 1 10
10 2 10ロウリュウ
10 2 10
7 1 5ロウリュ
3セット目後に世界が回り視線が勝手に上に(笑)そのあともさらに追い込むがやはり再びの整いとはいかず。。。だけど今日も気持ちよかったです。

サウナ 水風呂 外気浴
10 1 10
10 2 10
10 3 10
休憩後 岩盤浴サウナ 11 1 5
2セット目の休憩中に世界が回り整いに。ただ何か違う気がする。のぼせかけてクラクラしているのと整いとの違いがいまいちわからない💦休憩スペースがあまりないので長時間いるかんじではない。

10 2 6
11 2 5
12 2 10
水風呂いつまでも入ってられる丁度いい温度だけど油断せず２分にしておく。８割整い

11 2 10
11 2 15
13 1 10 (ヨモギスチーム)
12 2 10
2セット後にドクドクとほどよいととのい。が、相変わらずラストの後にはあまりぱっとしない。ヨモギスチームを織り混ぜたり休憩ながめたり色々ためすが、まだまだ真の整いへの道は長い。今度は水風呂からすぐサウナ、そして休憩をためしてみたい。

10 2 10 1セットのみ。午後11時に入店したため誰もおらずベンチで横たわることができ、整い助長

サウナ 水風呂 休憩
20日から21日にかけて。
20 日曜
10 2 10
10 2 10
半整い
21日
10 2 10
10 2 10
10 2 10
８割整い☆
大きな行事を終えて日曜の午前に心地よく、整いました。原田さんとオーナーの写真にほっこり。亀戸餃子食って帰ります。

サウナ 水風呂 休憩
10 2 7
7 2 5
明日が大きな仕事で短めのサ活。整いはほどほどに美味しいビールを頂きました。
0時過ぎにTVがテレ東に！サ道に！さすがニューウィング！

サウナ 水風呂 休憩
5 2 10
5 3 10
あまりの熱さにいつもの半分しか入れず。。が、まずまずの整い。

サウナ 水風呂 休憩
10 2 10
10 2 10
テルマーレとボナサームを一回ずつ。テルマーレはセルフロウリュウ、ボナサームはもともとかなり熱いので２セットでも整いました！

サウナ 水風呂 休憩
10 2 10
10 2 10
10 2 10
3セット
サウナマットをカウンターで頂く斬新なスタイル。浴室内の石の壁が椅子になっているが固く、90度の背もたれなので脱衣場の木のベンチで☆サウナハットのお兄さんを発見。銭湯で会うのは珍しいので少し嬉しい。5割整い。昨日の北欧の視界ぐわんぐわんが恋しい(笑)

サウナ 水風呂 外気浴
10 2 10
10 2 10
10 2 10
10 1 10
11 2 15
サウナ室の暑さからか1セット目からクラクラで外気浴のときに世界が回り頭上のビルが動きまくる(笑)2、3セット目で段々慣れてきたが、逆に慣れすぎて完璧な整いとは行かず。水風呂ちとぬるかったかな。カレーとポテトとチゲを頂き帰りました☆

サウナ 水風呂 休憩
10 1 10
12 2 12(ロウリュウ)
12 1 10(黄土サウナ)
10 2 10
12 2 10
5セット 前回できなかったフィットネスで5k走ってからのサ活。jNサ活部さん、前回はコメントありがとうございました。今日はできました！筋肉痛がここちよく、サウナも快適でした。黄土サウナは不思議な空間で、横になると汗がドバドバ、ただ温度的に優しいので水風呂が少し厳しかったです。ロウリュウのお兄さんは今日も気合い入りまくりでタオルの勢いが凄かったです。またきます！

サウナ 水風呂 休憩
12(ロウリュウ)1 10
10 1.5 10
7(よもぎスチーム)1 10
12( ロウリュウ) 2 15
10 1 10
12 2 20
5セット サウナ室プラス4 、水風呂マイナス4の日なので来訪。サウナはそれほど感じなかったけど水は12℃で抜群に詰めたい！3セット目の休憩をのばすと13分辺り方から脳みそがざわざわとなりサウナトリップ！4、5セット目も休憩長めにしたけど3セット目だけの整いとなりました。

サウナ 水風呂 休憩(ミストマックス？)
10(テルマーレ)セルフロウリュウ2 10
10 2 10
12 3 10
ミストがかなり気持ちいいが整いまでは至らず。。セルフロウリュウかなり熱くできてよかった。

サウナ 水風呂 休憩
13(ロウリュウ)2 3
10 2 10
10 2 10
11 2 10
15 2 10
5セット 休憩は20℃のサウナー専用休憩室(笑)で。5セット目に脳みそがドクドクと静かに鼓動しほどよい整い。時間の都合で無料のジムを使えなかったので今度はゆとりをもって、ランニングマシーンからの整いを目指します☆

サウナ 水風呂 外気浴
10 3 10
10 3 10 (ロウリュ)
10 3 10(テントサウナ)
味噌高菜炒飯 生ビール
仮眠60
11 3 10(ロウリュ)
10 3 10
10 3 10 (テントサウナ)
10 3 10
12 3 10(ロウリュ)
計8セット
サウナーの方々も多く、休憩がながくなってしまうため、テント２回しかできなくて少し残念ですが、8割整い。雨の外気浴も小雨なら◎ 降ったりやんだりでふりまわされました。。

サウナ 水風呂 休憩
12 2 10
10(ヨモギスチーム) 2 10
12 2 10
1、2セット目の休憩途中で腹痛に教われ、まさかの腹痛整いのコラボ。。

サウナ 水風呂 休憩
11 2 10
13 2 10
19 3 10(6分で敷きタオル交換はいったため、13分追加で19分)
若者が店主に「飲み水ないの？」と不躾に聞き、「洗面台の水道水か、水風呂の井戸水しかないよ。」。。井戸水！今まで気づかなかったけどこれにより気分的にも整い助長。