まるも

2019.06.01

2回目の訪問

午前9時から試合開始 午前の部 10×2 12×1 水風呂2×2 3×1 休憩10×3 昼食 笹塚名物?チャーシュー定食。ごはんとかチン活用で少しなえるがおいしい。まんしゅうさんの漫画よんで一時間程休憩。
午後の部 10×1 12×2 ロウリュウ15×1 水風呂2×3 3×1 休憩10×4 アウフグースは混むから時間前から開始して2ターン制だったようでちょっと前だとおもってたら1ターン目の終盤で少し焦った。8割整い。外気浴風ビュンビュンでよかった。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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