2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 4
合計：実質5セット
一言：
朝晩、冷えてまいりました。
街から見える大雪山連峰旭岳でも初冠雪のニュースが流れました。
どこでととのうかを迷ったあげく、財布事情によりSPA神楽。
車載用タオルセットを新調して初のサ活になります（笑）
身体を清め、いざサウナ。
今日も奥の高温は半分くらいの入り。15時くらいになると常連と思われるおじさま方が集まられるため混み合う。
しかしながら、サウナ室内でしゃべくる人を見かけなくなったのはいいことだ(タイミングがあってないだけかも知れないが)
水風呂は、いつもどおりマイルド。
施設によっては、外気温が下がってくると水風呂も冷たくなるところがあるが、ここはそういうことはないんだろうなぁと。
5回のうち2回は水シャワーでした。
外気浴、今日もまったりした時間が流れる露天風呂エリア。
石の座るところに横たわっていたおじさん、私はめがねをかけないと物が輪郭くらいしかわからず、てっきりトドかと思いましたよ（笑）
はじめて、酢ドリンクを飲んでみました。
水割りは100円だったから（笑）
味は5種類で、奨められるがままローズヒップ&カシスをチョイス。
あ、うまいかも。ジョッキ一杯の氷に、そこまで酸っぱすぎない酢の感じ。ちょっとハマりそうです（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
緊急事態宣言も解除され、解除を見越して以前から計画していたお得なフリーパスを使っての普通列車の旅。
昨日は旭川→上川→遠軽→北見→網走→知床斜里とまわり、出張中の友人と会う。そのため、宿泊はサウナのないホテル。
今日は知床斜里→釧路→帯広。
帯広に来たなら、「あのホテルのサウナ」でととのわなければ…と思いきや、混雑により入館条件がととのわず。
であれば、ということで駅前にあるこちらのサウナでととのうことに。
1階フロントで880円を支払い、浴場のカードキーを受け取る。
さすがホテル、セキュリティはしっかりしてるのね。
大浴場は3階。カードキーをピッとして、大浴場で身を清める。
さ、いざサウナ。
サウナ室はちょうどよい大きさで、上段3人、下段2人も座ったら一杯でしょうか、今の御時世。
サウナストーブの足元には水の入ったバケツと柄杓。セルフロウリュですね。
水をかけると、他のとこと違ってチリチリ鳴らないのは、サウナストーンが熱くなってないからか、はたまたかけ方が悪かったか。
でもしっかり室内は熱くなり、すぐに汗が吹き出す。
水風呂。こちらで他の方が書いていた通り、何リットル注がれたら止まるみたいな仕組みの蛇口。
個人的にはありだと思いますよ。かけ流すことだけがいいことでもありませんから。
そもそもちゃんと冷たかったし。
外気浴。これがよかった！
上部が少し隙間がある半外気浴スタイル。ととのいいすが3つ(1つは扉の裏にあることにラストで気付いた)、奥の方にはプラスチック人工芝？のスペース。座っても寝転がってもいいらしい。
私はいすをチョイスしましたが、ちょうどいい空間。外から流れ聞こえる街頭放送もまた立地を感じさせる。気になるひとは気になるのでしょうが。
ちなみにタオルは使い放題。それに甘えず1枚ずつが好ましいかと。
帯広のサウナのレベルの高さを改めて知ったサ活でした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計:5セット
一言：
9月の終わりです。
ホームサウナに向かっていたはずが、気付いたらSPA神楽。
人はそこそこいましたが、何とか場所確保は出来るくらいの人数。
座り方って人それぞれで自由だと思うが、混んでる状態で長座(足を伸ばした状態)で下段まで足が伸び、両手は後ろの上段に投げ出して座る…これって3人分くらいのスペース使ってるよね…ってモヤモヤ。
ま、サウナでモヤモヤしちゃあだめですよね。
水風呂、セッション数では5と書きましたが、うち2は冷水シャワー。頭からかぶるの気持ちいい！
水風呂に潜るひとの気持ち、わからなくもないが…ダメなものはダメだと。
だって、やっちゃイケない葉っぱは気持ちよくなるけどやっちゃダメって決まってるからね（笑）
外気浴。今日は途中で雨にあたる。
ん？これってアリでない？個人的には気持ちよくて好きだぞ？
あ、でも雨って酸性含んでるから頭皮には良くないんでなかったっけかな？タオルを頭にかける私。
気持ちよく9月を終えることができそうです。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
ふとサウナしたくなって、SPA神楽。
昼過ぎにイン。今日も今日とて、そこまで混んでないように感じる。
身を清めて、サウナ室へ飛び込む。
今月から、中央のドアがしまり、以前の通り低温と高温に。
奥の高温は相変わらず熱々でいいですね♪
水風呂。今日は人は少なめだったから、水風呂はまだ冷たい。
タオル入れおじさんが複数いたことにげんなり。
水風呂近くの椅子に座っていたら、おっさんがタン吐いて流してた。しかも私のすぐ近く…
外気浴。今日は小雨模様。ちらちら雨に打たれながらととのうのも、また一興（笑）
今日もいいととのいでした！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
スマホの一部が物理的に剥がれ上がっていて、ショップに行ったら結構なお金がかかると…。
今年1月に故障交換したばかりなんですけど…？
納得いかないから、ショップではなく電器店で機種変更しました。
気持ち的に納得いってないのを吹き飛ばそうと思い、万葉へ。
世間では3連休の最終日、混んでるんだろうなぁと思いきや、思っていた程でもない感じのスタート。
サウナ室も一緒になっても、最大4人。
今日もなかなかな暑さにしっかり汗を流しました。
水風呂もいい感じ。
毎度ながら、この深さが好みなんだよなぁ♪
外気浴もベンチに座ったり、檜風呂のふち(って書き方でいいのかな?)に座ったり。
すっきりしました。
さて、休憩を挟んだ後半戦。
いつの間にかかなりな人の数。
満席になっていることもあり、ヴィヒタスチームをはさみながら。
白と黒のおそろいサウナハット着用の親子さん。マナーがちゃんとなってていいですね。お父さんも、いつも行ってる施設も、しっかりされてるんでしょうね。
最後にじょうろロウリュに遭遇して熱々に。
しっかりととのいました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
いつの間にか、しばらくぶりになっていた、SPA神楽へ。
夕方に来たのですが、車はいつもより多い感じ。
きっと、相撲をやってる時期だからか(笑)
身体を清めて…って、洗い場結構な混み具合！
１つあけて座ることがされてないくらい混んでる。
久々の光景だったのでびっくり。
さて、サウナ室。
奥の高温にかかっていた「定員8名」の札がなくなってる。
交換されないサウナタオルが一段あたり3枚になっているのは前回とそのまま。
1セット目に上段角に座れたのだが、その隣に敷いてあるタオル1枚におじさん2人座ってくる！結果、上段は4人並ぶ密接具合💦
いたたまなれなくなって中段に移動すると、そのおじさん当然かのように席を移動する。
ついつい、小さく舌打ちをしてしまった小さな人間は私です。
水風呂、こちらも今日は混み混み。
ただ単に混むのならまだしも、見かけた限りずっと坊主(スキンヘッド？)のおじさん三人が水風呂でずっと喋る・タオル入れる・潜るの占拠状態。
やっと入れたと思ったら、利用者が多いときのあるあるでぬるい。
以前、別な方が書いてた、水シャワーのほうが冷たい、試してみました。確かに(笑)
外気浴は人多いながらも何とかスペース見つけてととのいを求めるも、今日はととのわず💦
私もまだまだです。
サウナーは、サウナのなかでは寛大であるべきと思っているが、ルールやマナー守らない人や他者への配慮が出来ないひとに対する寛大さを、私は持ち合わせていない。
小さい人間でごめんなさい。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
おっと、投稿忘れ💦
日曜の朝、早く目覚めたら龍の湯。
ここの料金設定、いつも謎に思ってしまうんですよね。
入館料550円+サウナ70円
でも設備的には銭湯に近い。
ま、経営されてる方の考えややり方なんでしょうから、そう言うのは野暮かも知れませんが。
湯通しには、鉄鉱泉の中温(という名の高温)。
しっかり毛穴が開く感じがまたいい。
そして、サウナへ。
昭和カラカラ風なこちらのサウナ、今日は朝一番だったからか序盤は体感80度ちょい前でないかな？
某ジャニーズアイドルさんの番組を見ながらまったり蒸される。
水風呂、今日もぬるめ。
ずっと入っていられる水風呂というのはこんな感じなのでしょう。
水風呂初心者にはおすすめです。
外気浴、途中で偶然一緒になったサ友曰く、「今日は風も強いからか、近くの畜産会社のにおいがする」とのこと。あれのにおいかな？
鼻の悪い私は気づきませんでした(笑)
この日は露天風呂にお湯が入っていなく、サ友がフロントに言いにいってた。終盤にはお湯が入ってました。
4セットに加え、ラストは高温(と言う名の高高温)と水風呂を複数往復するのが、私のルーティーン。
しっかりととのいました。
ありがたや、ありがたや
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
サ友が万葉にいるっていうから、昼前にイン。
今日は静かな昼時でした。
サウナ室、あれ？何かいつもと匂いが違う気が…。
よく言えば樹木系の匂い、悪く言えばおじいちゃんの匂い(笑)
きっと、何かあったんだろう。前者であると思うことにした。
ここの水風呂は、いつ入ってもしっかり冷える。
気温も下がりつつあるから、また冷たくなるかなぁ？(笑)
サ友とソーシャルディスタンス取りながら外気浴。
今のこの状況が終息したらあれしたいねこれしたいねって話を小声でしてきました。
ついでに2人でランチ。
会話は控えめにしましたが、十分楽しめた時間でした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
歯が痛いなぁ…と思い、歯医者に電話したら「来週にならないと予約に空きがない」と…💦
忙しいのはいいことです。
で(なぜ「で」なのかは置いといて)、久々のフタバ湯。
開店13時、行ったのは14時。
開店後１時間しかたってないのに、男性側には既に4人の先客が。
体を清めてる間に若い方2人が上がっていきましたが、うまく隙間見つけながらサ活スタート。
久々のほうじ茶ロウリュ。
香りがいいなぁ♪札幌の某有名店のサイレントロウリュでもほうじ茶が使われているとか(笑)
深呼吸すると熱いんだけど、一気に落ち着く気がする。
水風呂。
先客の方が水出さずに入っていたので、スタートはぬるめ。
汗を流す度に蛇口から冷たい地下水出していたので、終盤になったらちょうどよさげ。
「使っていない時は水は出しっぱなしにしない」的な注意書きも。施設からの注意・お願いには素直に従いましょう。
熱々ロウリュからの、地下水で体冷やしてからの、ととのいイス…軽くイキました。
私の中では、いつものととのいました！を越えてきました。久々って、やっぱりすごい。
帰りに、初チルアウト。
これ、うまいですね。青い缶のものでしたが、甘さはほぼない、けど味が軽ーくついてて、あやうくイッキ飲みでなくなるところでした。
フタバ湯、どこまで成長するのか…(笑)
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
先日、ワクチンの1回目をやってきました。
発熱とかはなかったですが、腕が痛い痛い。
やっと痛みも落ち着いたので、今日は久々の御料の湯。
火曜の午後なのに、結構な人がいるんですよね。
行動制限なかったら、ここは一体どうなってしまうのだろう(笑)
身を清めて、いざサウナ室。
ここは高温ストーブ・よもぎスチーム・外には塩サウナ(あれ？あってるかな？)と種類豊富。私は安定の高温ストーブサウナ。
定員8名となっているが、だいたい9人くらい入っている。
上段好きな方、ここは上段狙って密集するので気になる方はご注意を。
ちなみに…水色水玉のマイサウナマットのおじさま。自分が座りたいところに座るために、ソーシャルディスタンスの間に堂々入ってくる。ちょっとどーなの？と思ってしまった。
水風呂、他の皆さんのサ活を見ていただくと同様のことを書いていらっしゃいますが、水風呂の冷たさ具合は市内トップクラス。
ちなみに…水風呂に入り、上がる動作にあわせてタオルを水風呂につける人の数もトップクラス…。
外気浴、ととのえイスはバラバラに置いてある。
横たわりスタイルのイス？ベンチ？もあり、いい感じ。
今日の気温や弱めの風がまたいい。
他のみなさんも気持ちよーくなってましたね(予想) 。
買い物したくて、早めの終了。
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は本業がらみで市内をウロウロ。
とはいえ、昼過ぎには終わってしまった💦
もっと時間かかると思ってたのに…。
ってなわけで万葉。
そういえば、先日万葉倶楽部LINEアカウントからよくわからないLINEが届いてたな。
写真１枚と、「本文」とだけ。
ま、きっと中の人が間違ったんでしょう。
今日は人も少なめ。
身を清めて、サウナ室へイン。
入って少ししたところでじょうろロウリュタイムに遭遇。しかもソロ。贅沢ぅ！
１セット目からあまみが発現する。今日はいいサウナタイムになりそうだ。
…と思ったら、家からのLINE。
「晩御飯にエビ使うから買ってきて」
おう…夕方には帰らねば(笑)
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
昨日は岩見沢まで行って来ました。
たまに頭をフルに使うと疲れます(笑)
そのくせ、全然成果はあがらなさそうだし。
しかも汗もかいたから、帰りの車のエアコンは全開でした。
相手様からは、こういう情勢のなか来ていただいたので直行直帰で…と言われていたので、アソコもソコも今回は見送り…
で、日をあけて、もう第2のホームとなっているSPA神楽へ。
いや、近所のトコ行こうかな？と思ったのですが、日曜早朝の割には車が停まっていて…。
こちらは時短営業(一部、営業自粛)だからなのか、朝一番はそこまで車はおらず。
身を清めて、サウナ室へ。
定員8名の制限があるなかで、だいたい同時5多くて人。
隣に座ったおじさん、咳き込んでるけど…。
気管に唾でも入った？喘息が悪化した？まさか…体調悪いのに来てないですよね？
咳するときは、ご時世柄、タオルを口にあてていただきたい。
水風呂。今日は混まなくてよかった。
朝のうちは水も冷たい気がする。
知らなかったけど、井戸水を使ってるんですね。ここの水風呂。
外気浴、みんな日光浴びながら、あるいは湯の中でまーったりしてました。
私もととのいながら、昨日の用事先で「休みの日はどのように過ごされてますか？」「最近は温浴施設などに行って、サウナに入り、水風呂に入り、近くにある椅子に座ってぼーっとしてます」ってやりとりを思い出した。
あー、どうにでもなればいいや！とととのった瞬間でした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
明日は諸事情により岩見沢へ。
あ、遊びではない必要な外出です。
前日入りを計画するもうまくいかず、万葉でととのって身なりととのえてから深夜出発することに。
昼過ぎにイン。
やはり緊急事態宣言下の影響か、金曜にしては人がいない。
滞在中は感染対策しなければ…とね。
サウナは前半は多くて3人、仮眠を挟んだ後半は若者3人組と一緒になる。
後半は某ジブリ映画を見ながら汗を流す。
水風呂、もはや何もいうまい。
今日もいい具合に冷やされた。
外気浴、こちらもいうことなし。
人も少なめ。吹く風もまた最高。
全身ビリビリきました。
さ、着替えて岩見沢へ行こうかな。
着いたら朝まで仮眠しよう(笑)
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
ふぅ…サウナイキタイ…
そう思ったら最後(笑)
ふと気付いたら、SPA神楽。
駐車場はそこまで混んでおらず、ゆったり出きるかな？と思いきや、いつも通りな感じ。
サウナ室は、皆さんだいたい奥の高温に入って行く。
取り巻く情勢から、敷いてあるサウナマットは1段4枚→3枚へ。入り口ドアノブに「定員8人」の表示。
結構皆さんちゃんと守ってる。
手前の低温では若い兄ちゃん3人組がずっとおしゃべりしてたけど…大丈夫なんかい？
水風呂、不織布の袋に入った「何か」が登場。
なんだろう…と思いながら、確認まではしないのが私品質(笑)
今日はタオルイン・お潜りさん多数でげんなり…。
黒いサウナハット持参の方がいらっしゃったんですが、水風呂にサウナハット着用のまま潜り、顔を出したらサウナハットを絞るという…。使い方を知らないだけなのだろうか
外気浴、ここだけは聖域(ととのってるから気持ちが寛大になるという説も)。
先程の若者3人組が一角を占拠してずっとしゃべっていても、お子さまがキャッキャ言いながら壺湯に入っていても、すべて許してしまうのがこの時間の流れ。
私こそ、自己中かと反省…
あ、休憩スペースの漫画類、しばらく閲覧禁止になってました。
白い布がかかっていました。楽しみにしている方がいらっしゃったらご注意を…。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
副業が決まらないなか、本業に付随する仕事がちらほら…。
某テレビ局の2○時間テレビを見ながら仕事してたら夜中の３時。
で、目覚めたら朝9時過ぎ。
シャキッとせねばの万葉。
まん防中ではありますが、サウナは必要な外出。
感染対策をしっかり取ってのイン。
身体を清めていたら、浴場内に響くおじさん方のしゃべる大声。途中、施設の方が注意されてました。
サウナ室は快適。
多くても6人同時。タイミングによってはソロサウナも出来て今日が日曜というのを忘れてしまう。
テレビではN○K。高校野球みたいからかな？
水不足は今日も深くて(日によって深さが変わったらおかしいが)いい感じ。
後半、少しぬるく感じてきたかなってくらいのレベル。
あまり冷たすぎたらおじさん達が○んじゃうからね。
外気浴、やはり最高。
先日アップされた、とあるYouTubeチャンネルの紹介動画では「白樺の木にかこまれた…天然ヴィヒタが近い外気浴」がとてもとても(笑)
2階のリクライニングでまったりしてるなうです(笑)
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
明日から万葉の御食事処が酒ストップ・20時終了になります…ってLINEが来たので、万葉へ。
館内は平日だからか人は少なめ。
サウナ室も夕方に多くなったものの、多くて同時6人くらい。
ラストにしようと思って体拭いてたら、じょうろロウリュする雰囲気があったので追加1セット。
やっぱり水かけ直後は熱くて好みですわぁ。
短いスパンの私ですが(笑)
水風呂、今日もよし！
お父さん(またはおじいちゃん？)、水風呂入りながら子どもが隣の浴槽で泳いでいるのをととのった顔で見てるのはどうかと…。
あまりにも気持ち良さそうにしつつ子ども放置してたから(笑)
外気浴、今日は外少なめ。だってタイミングよく誰か彼か座ってるんですもの。
でも十分ととのっちゃいましたよ♪
感染状態が悪化しているようで…
またサウナ取り上げにならないことを祈ります
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 5、水シャワー×1
休憩：6分 × 6
合計：実質6セット
一言：
世間ではお盆休みも終わりといったところでしょうか。
私は急遽先々の仕事予定が崩れ去り、どうしよう？のなかでSPA神楽。
いつも通りインして、体を清め、湯通しして、サウナ室へ。
おっと、今日はそういう日か？なかなかな埋まり具合。
手前の低温も、奥の高温も、空きスペースを探しながら座る。
最近は旭川も感染者数増えてるみたいなのでタオルマスクしてのサ活です。
奥の高温の下段でもなかなかな熱さ。いい具合に汗が流れる。
若者よ、すぐ目の前に黙浴と書いてあるのが見えないかね？
水風呂、今日はぬるめに加えて人数多い。当然かと思いますが…。
しかもずっとステイされる方が複数いるため、3人目にもなれないし、その方が足伸ばしてるからさらにスペースが少なくなる…
やっぱり氷投入してほしいかな。贅沢かな
外気浴はバッチリ。いい具合の風が吹き、いい具合の時間が流れていく、いや時間が経過することすらどうでもよく感じる(笑)
二時間弱の休憩をはさんで、計6セット。
しっかり気持ちよくなりました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
仕事はないのに、いろんないろんないろんなことがありすぎて、思考の世界にどっぷりなここ数日。
やることを午前にやってしまって、昼からはゆっくり万葉に行くとしよう。
&saunaのYouTubeチャンネルでも登場しまして、ちょっと誇らしい(ただの利用者のくせに)
いつも通り入館し、身を清める。
日曜だからもっと混み混みなのを覚悟していましたが、それほどでもないのは市内感染者数が増えてるからか、はたまた別な要因か…
サウナ室はそんなんで空いてる感じ。
最大でも同時3人ってところ。
今のところ、じょうろロウリュのタイミングとは合わず(笑)
水風呂、YouTubeのチャンネルで12度って紹介されていたが、正直そこまでではない17度付近。でも冷たいからよい。
それとも、男女で水風呂水温を調整してるのか？(笑)
外気浴。今年の夏は暑い暑い言いながら、このベンチや檜風呂近くにお世話になりました(笑)
今日も吹く風が私にはちょうどいい。
すぐにぐわっとくる。
ちなみに…。
最近の御食事処では、会員限定の鮭ハラス焼き390円と単品ごはん170円を食べるのが好みのスタイル。
味噌汁なしの焼き鮭定食になります(笑)
焼き鮭には冷や酒があう…といきたいところですが
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
一昨日、サフレが帯広の某有名ホテルのサウナ付ツインに宿泊したそうで…
うらやましい！って話してたら、昨日は大雨によりJR運休で帰る手段を失いそうだって言ってて心配しました。結局、都市間バスで帰って来たようですが。
で、今日は花神楽。
もっと混んでるかなと思いきや、普通に普通(笑)
サウナは込み合うこともありましたが、みんな野球見ながら静かにサウナしてました。
出入りが多いから、若干室温低めですかね。
水風呂、やっぱりいいですね。
地下水かけながし12度。
しびれます。
外気浴、今日は吹く風が寒く感じたので主に屋内。
１週間で最高気温に20度も差があるって…
しっかりととのいました。
