KITA☆1963

本日も満天
日曜のこの時間、混んでるのはわかってるけど、空手の稽古が毎週あるのでこの時間帯にしか来れず
ただ、女子サウナは待ちが出るほどの混雑は無い
実際行ってみると混雑はそうでもなかった

浴室に入るとちょうど泥パックタイム
いつもは時間がもったいないのでスルー
でも今日はパックしながら清めらるので合理的…泥を有り難くいただく

よし、サウナ
そう言えば昨日の朝ウナはめっちゃアチかったな。。。今日のサウナイキタイ温度計は80℃…お！低なってる
入室してみると昨日よりマイルドやけどやっぱり熱い
水量が多いのと蒸気が長時間滞留するんかな
10分、12分、12分の3セット
水風呂は16度台やけどミントで気持ちいい
浴槽の淵に頭をもたげて身体を水に任せると、そこで飛んでしまいそうになるくらい気持ちいい…1分～1分半くらいで切り上げる
外気浴は寝てしまいそうになり、いつもより長め
サウオッチ忘れたので体感ととのい値はスーパー
本日も良きサ活でした

本日2施設め
朝ウナは満天の湯、そして夜は横浜市保土ケ谷区にある住所は川辺町やけど駅は相鉄線星川駅の銭湯「喜久の湯」
駐車場も数台だけあるので車で
お風呂代とサウナで780円
昔ながらの下駄箱の木札を預け、バスタオルとサウナキーを受け取る
脱衣場は昭和ノスタルジー
身体を清めてサウナキーをさしてサ室にイン
先に入っていた常連らしきオバサマがいたくらいでほぼ貸し切り
座面は2段で7人座れるかな
温度計は無いので体感90℃くらい
5分の砂時計がひとつ
扉が1枚だけやからか遠赤外線タイプのストーブやけどカラカラでは無く結構イイ感じ
最初、休憩を浴室内の奥のデッドスペース的なところに座ってみたけど空気がモワァッとしてて今一つ
結局、脱衣場のソファで休憩…扇風機もまわっててイイ感じにととのった
12分、10分、12分の3セット満喫
サウォッチととのい値88スーパー
常連のオバサマ達におやすみなさいとか声をかけられて地元の銭湯の良き風土
積極的に話しかけてくださるオバサマがいて、気持ちいい地元トーク
町の銭湯はこれこれ
なんか良い気分

どうしてもサウナに入りたい、どうしてもあの朝ごはんが食べたい。。。と、朝から満天
サ室入口のサウナイキタイ温度計は84℃…でもめちゃくちゃ熱い💦五段目でなんとか9分
2セットめ…もっと熱い💦💦5段目座るも熱すぎて耐えきれず4段目に下がる
入口と同じ段に座っていた常連らしきおばさま達も「なんか今日はすごく熱くない？」と
はい、熱いです
あまりにもだったのでひとりのおばさまが温度を下げるため扉を開けに行かれる
少し柔らかくなったのもつかの間
今日はやっぱり熱かった
前回データ取れずのサウォッチ
今回は89スーパー
でも体感はマーベラス
めっちゃととのいました

和朝食御膳

バランス良し、コスパ良し

9日ぶりのサ活…そんなに空いたのね(T^T)
満天、混んでるね…繁盛は良い事
濡れ頭巾ちゃんのyoutube「サバナ」に出てたし…
時間や曜日を選らばなな…
土日祝はランニングからの朝ウナからの朝ごはんプランが一番エエかv(o´ з｀o)♪
曜日ごとのサ活ブラン練らなな…
ここんとこ調子良かったサウォッチがデータ取れず(T^T)
混んでても裏切らない満天
7分、12分、14分、
水風呂は1分～1分半
外気浴は5分～7分
3セットともめっちゃととのった

生大

今日はビールだけ

友人宅に泊まりに来て、サウナが好きなら近くの「湯楽城」ってとこに行こうとなり、、湯楽城？？なんか聞いた事が…と思いつつ到着して、、あっ！！「サウナを愛でたい」でヒャダインさんと濡れ頭巾ちゃんが訪れた施設や！！
うちから非常に遠いしテーマパークには興味が無いので行く事もないと思っていた施設に意図せず訪問
ちょうど噴水ショータイム…テレビで観た通りの豪快な噴水…玄関にもバシャー！バシャー！と豪快に飛んでくるので入れません

受付で下駄箱の鍵と交換で館内着とタオルの入ったバッグを受け取り、更衣室で荷物を置き館内着に着替え、暗ぁ～い足湯トンネルを抜けるとそこは別世界。。。神社や人力車や江戸？？天井には花火のプロジェクションマッピング…ド派手なフロアーが待ち受ける
JAPANをイメージするとこうなるのか…と悩んでしまう
賑やかなフロアーを抜け浴室へ
ファミリー層はド派手なフロアーで過ごしてる率が高く、浴室は落ち着いてる
清めて早速サ室にイン…お～、いい感じ
温度計は98度
座面には何も敷かれて無く、サ室内に置かれてるサウナマットを敷いて着座
ちょっとカラッとしてきたのでセルフロウリュ…床面が非常にアチアチでじっとしてられなく慌ててかけるので、いつもよりちょっと荒ロウリュ(笑)
湿度が回って気持ちイイ～
1セットめは私ひとり占めで10分
サ室の直ぐ前に水風呂
露天スペースには寝転び椅子が2基と椅子がけっこう並んでる
2セットめは最初にロウリュして直ぐに他の人がイン…でも2人み…8分
サウナ利用率かなり低め
寝転び椅子も私とその人だけなの100%GET
噴水や遊ぶフロアーに気を取られるけどサウナ…けっこうイイ◎
1時間半しか居れなかったのでちょっともったいなかったけど、、
よきサ活でした(*^^*)
ありがとう…友人

月初サウナは満天から
さすがに月曜日のこの時間やから空いてる
ストロングロウリュ中でけっこうアチアチ
8分蒸され水風呂1分半から外気浴
満天はととのい率が高い
裏切らないなぁ～
9分、10分の3セット
最後は漢方炭酸泉で締め
本日も気持ち良かった(*^^*)
サウォッチととのい値 93 Marvelous

昨夜からのお泊まりやけど呑みだったのでサウナは無し
しかしやんぐはうるさいなぁ
みんな寝てるのに一組のカップルが普通の声でずーっとしゃべってるし
2時過ぎてるんですけど～…常識や配慮を覚えてください

今朝は5時45分から行動開始
まずは改めて洗体
岩盤浴が7時から清掃なので先に岩盤浴にイン
汗蒸幕風の大汗房…熱くてなかなか良い
雪がひらひら舞う雪華房でクーリング
次に八汗房…ここはマイルドで良いなぁ
ロウリュイベントがあるみたいやけどロウリュすると良い感じになりそう…
テレビを観ながら蒸され、雪華房クーリング
最後に快眠房からの雪華房クーリング
ちょうど7時5分前…ナイスタイムコントロール
女湯に戻りサ室にイン
お～、温度がけっこう高め…いいやん
各10分→水風呂1分半→外気浴7～10分
3セット
1セットめの外気浴は睡眠不足から寝落ちしそうに…アブナイ、アブナイ
常連さんのマット置きっぱなし場所取りはあるある
最後は露天の草津の湯に浸かってフィニッシュ
今日も楽しかった(*^^*)

マクドナルド 阪神尼崎駅店

朝マック

8:45までに精算しないといけないのでとりあえず出て、阪神尼崎で

今月5訪めの満天
ハードユーザーからすると少ないと思うけど、ここのところ多施設チョイス気味だったので今月は満天月。。。おっ！なんか趣のある響き
仕事は休みで用件を済ませてから18:30過ぎにイン…ロッカーが結構空いてる…(*≧∇≦)ﾉ
時間が少し早いからかな？
早速清めていつも通りたったと身体を拭いて給水ゴクゴクでサ室にイン
お～、確かに混んでない…けど！6段目の2人が5段めの真ん中くらいに足をおいていて5段めが2つつぶれてる…(T^T)
5段めの端のちょい狭なところに鎮座
ストロングロウリュタイムでアチアチ…退散する人多数→広いところに移動
今日は全てのセットでロウリュ遭遇
1セットめは熱くて8分(ストロングロウリュ)
2セットめは10分(マイルドロウリュ)
3セットめは13分(ストロングロウリュ)
水風呂は各1分半
外気浴は各7～9分
良きサ活(*^^*)
サウォッチととのい値92
マーベラス頂きました d=(^o^)=b

昨日に続いて今日も満天
げっ(@￣□￣@;)！！めっちゃ混んでる
日曜のこの時間はいつも混み気味やけど今日は尋常やない
なんとか空いてる場所をみつけて清め、昨日のリベンジでサウォッチ装置

うわぁ～！混みすぎや～(；´ﾟдﾟ)
かろうじて最上段の座面が狭い6段目が空いてたので横向きに体操座り
ストロングロウリュタイム…熱いよ～(>o<")
耐えに耐えて5段目が空いてすかさず移動…
しかし既に心拍数は高…9分でアウト
水風呂は1分半くらい
外気浴…椅子がない…初めての難民か…
と思いきや3人くらい座れる石のベンチの真ん中が空いてる！…慌てて突進
こんな精神状態でととなわないかと思ったけどアチアチを我慢したせいか、ととのいMAX
…アカン、背もたれないのに後ろにこけそう…危ないので体操座りに変更
2セット目はなんとか5段目を確保…いつも通り

こんなに混んでる時は足を投げ出したり、背もたれを我慢したりすると、もちっと沢山の人が座れるのにね…残念

気持ちよ～く蒸される事14分
マイルドロウリュにも遭遇
水風呂→外気浴もととのい椅子確保
気持ちいい～

3セット目も5段目確保
15分蒸されて水風呂→外気浴は熱波タイムなのでサ室密集で、いつもの椅子にありつける
熱波を避けたらいつものルーティン

混んでるのはわかってるけど日曜は空手の稽古で、この時間にしか来れない(T^T)

なんと今日はサウォッチが！
ととのい値 84 SUPER

ランニングしてからの朝ウナ2セット
身体を清めてサウォッチ装着
…え？心拍数が高！
あ、、ランニングしたんやった、忘れてた…(^o^;)
いつもより汗がザァアザァア
10分くらいでストロングロウリュに遭遇
1セット目13分
水風呂1分、外気浴7～8分といつも通り
2セット目12分で水風呂と外気浴
気持ちいい～～
本日は2セットで終了
岩風呂に少し浸かってフィニッシュ
食事処で朝ごはん。9:50まで…急げ！
サウォッチはデータ取れず
サウナに入る前に同期させたはずやのに…(T^T)

和朝食御膳

バランス良くて嬉しいし、これで税込680円！コスパも嬉しい。

久しぶりのGYM後のリカバリー
日曜日と違ってゆっくり入れる。
入った瞬間ストロングロウリュやっててめっちゃ熱い。1セットは7分。2セットめはマイルドロウリュで、いつも通りの12分。3セットめはロウリュに遭遇せず10分。
久しぶりのGYM後で血流が良かったからかな？？…めっちゃ熱いと感じた。

初めての訪問
サ室はちょっとカラッとした感じ
1セットめ10分→水風呂1分。サ室の場所はサウナゾーンになってて、内気浴やけど寝転び椅子やととのい椅子が置いてあってエアコンがそよそよ。2セットめはアロマロウリュ。ラベンダーの良い香り
次はバーデゾーンの外にあるフィンランドサウナへ行こうと水着に着替えていざ
な、なんか雰囲気が。。。や…やんぐでいっぱいΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
年配の人も若干いるけど超少ない。ひとりで楽しんでそうな年配者はオジサンばかり
いや、でも、来たからには。
ハルビアのタワーストーブが5基ドーン！…おぉっ！温度は低いけどまろやかな良い熱気。
5分ほどでアウフグースイベントの準備があるとの事で出される。アウフグースは予約制で20名なのであっと言う間にやんぐで埋まる。しゃーないか。も一回女湯のサウナを2セット満喫。
再度バーデゾーン。最上段に鎮座し15分ほど蒸される。室内の水風呂に入ってみたけど温度が高すぎてアカン。ここは室内で遊んだ人用やな。
外にととのい椅子はあるけど、ジャグジーがもあってサウナ以外の人たちもこの椅子で休憩したりおしゃべりしたりするのでととのい難民になりかける。要注意。
2セットめも15分ほど蒸されてから出て直ぐの水シャワーを浴びて椅子が空いたすきに直ぐさまゲット。難民になるところだった、危なかった。
女湯に戻って湯船を楽しんでフィニッシュ。

バーデゾーンのサ室はいいけどオバサンサウナーにとってはちょっと異世界。水風呂も無いしととのい椅子も人の割に少ない。施設側もイベントスペース的な感じなんかな。そう思うとハルビアのストーブ5基はもったいない。
サウナーはそれぞれの浴室サウナを楽しむ方がいいかな。

お腹も空いてないのでTOKYO隅田川ブルーイングのカウンターでビールだけ。こんなBarがあるなんてオサレ。

バーデゾーンを除けば女湯のサ室も温泉もいいし、あんま王にマッサージもしてもらったし、リラックスルームも広いし、他の施設の中でも優かなぁ、、Barがあるのもポイント高い。
全体的には楽しかった◎

久しぶりの満天
朝ごはん目あてで朝ウナ
1セットめはちょうどロウリュ中
めっちゃ熱い…久しぶりやから？？
サ室入口のサウナイキタイ温度計は86℃
あ…高めやった
10分蒸されて水風呂1分ほど
外気浴5分といつもより短め
2セットめは体感がマイルドと思ったら入口の温度計は83℃
10分ほどしたらアロマ投入…ん～イイ匂い
水風呂1分→外気浴

サ室の5・6段目の座面はまあまあ定員だったけど外気浴をしてる人はとっても少なくて目あてのととのい椅子はゲット
2セットだけど十分ととのったよ～
急いで9:50までの目的の朝ごはん
満喫できて嬉しいﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

和朝食膳

秋田2日目の今日は事前に調べていた道の駅「ウミヨコ」
道の駅って言うと車でしか行けないイメージだけど、ココは秋田駅から電車で30分くらいの岩城みなと駅から徒歩5分
(⚠️本数が少ないので注意)
日本海が目前にバーン！…広大で素晴らしい

道の駅全体をちょっと散策してからお風呂へ
浴室に入るとさっき見てた景色がバーン！…予習はしてたけどスゴイ
これよこれ…これを求めてココまで来たんよ
波打ち際で遊んでる人たちのいる砂浜まで見える…サイコー！！
さっそく清めてからサ室にイン
誰も居ない(*^^*)
座面は2段で温度もしっかりアチアチ
かなり熱い座面に入口のビート板を使って座る
サ室のドアと浴室の窓を通してサ室の中から海が見える…ギャー！サイコーやん！！
2セットめは秋田市の方とサウナトーク(^^)
水風呂はサ室の直ぐ横に
1セットめの外気浴は露天風呂と表示してある方へ…階段を下りると室内に岩風呂があって窓がオープン…外から見えそうな気もするけど、きっと大丈夫なんやろう
ととのい椅子が置いてある

飲み物が無い事に気付く…自販機も水も設置されて無いので予め飲み物を準備の必要あり

2セットめからは階段を下りるのがもひとつなのでサ室の直ぐ横にあるととのい椅子で内気浴
2セットめだけ6分で後は12分くらいの合計4セット
海を見ながらととのう…気持ちいい～～
締めはいつも通り温泉
何か食べたかったので大広間に行ったけど調理は閉店
自販機で缶ビールを買って飲んでから秋田駅に戻ってきりたんぽを食べる事に

想像を裏切らないサ活でした
めっちゃ良すぎてめっちゃ満足過ぎる～～

きりたんぽ鍋とハタハタ寿司

秋田駅直結のトビコ3F 秋田比内地鶏や

朝ウナ3セット
サ室に入ってしばらくしたら温度計は94℃◎
昨夜と違って貸し切り状態ではなかったけど浴室の人の割にはサ室に入る人は少なく快適
露天スペースのととのい椅子も２基しかないけど座れない事はなく快適にととのいました
憧れのヤクルトもゲット
嬉しいよ～

朝食ビュッフェ

夢と憧れのドーミーイン
研修会とサ旅を兼ねて秋田県まで
研修会が終わってから懇親会までの1時間ほど
急いでるって言うても清めなアカンし、なんとしても2セットはイキタイから必死(；´ﾟдﾟ)
小ぢんまりとしたサ室はボナ
温度もイイ感じ
扉が開くと温度が2℃くらい下がるけど、みるみる90℃を越えてくる…88℃～92℃
水風呂は温度計が見あたらなくてわからないけど18℃～20℃かなぁ…マイルド
明日の朝ウナで3セットやな
慌てて懇親会に行って、22:30くらいに戻って来て夜鳴きそばにありつける…嬉しい( ≧∀≦)

夜鳴きそば

夢と憧れの夜鳴きそばが食べれたよ～～

ヨコハマ銭湯スタンプラリー2軒め、、
旭区での仕事の後に比較的近い銭湯とゆう事でココ
サウナは私だけで貸し切り…銭湯の方には申し訳ないけど、なんか嬉しい
もともとタイル張りの塩サウナやったんかな？？…座面や壁はタイルの上から板が張られてて新しい木の匂い
銭湯にしては広めのサ室の温度計は84℃
ただ座面は一段だけなので天井と距離があり70℃台かな～？？ストーブの温度を上げてもらっても嬉しいかも。
塩が置いてある…私は塩は要らないけど先に入って使ってた人の塩が床や座面に付いてるので足とかに塩が若干付いちゃう…まぁ、しゃーないか。
サ室から出たら直ぐ横に水風呂…ナイス
外気浴も露天スペースにアディロンダックチェアが4基置かれててバッチリ
なんだかんだと個人的欲望を書いてしまいましたが、全体的には良◎
サウナ13分前後→水風呂1分くらい→外気浴10分くらいを3セット
しっかりととのえました
近くにあったら結構通うやろうな

午後から赤坂で会議からの懇親会なので今日は朝ウナ(。^。^。)
施設自体は空いてますな
1セットめ…
入った瞬間アッツ💦…ロウリュタイムやった
サ室入口のサウナイキタイ温度計は87℃…いつもより高い…ヨシヨシ◎
しかし五段め満席(泣)あの六段めの人が深く座って足を引いてくれれば五段め一個空くのに。。。(泣)
でもロウリュの熱さで数人がすぐさま退出で五段めゲット(*≧∇≦)ﾉ
12分→水風呂1分→外気浴7分
2セットめ…
さっきよりも全体的に満室…五段六段ぱんぱん
仕方なく四段めに座るも5分もしないうちにロウリュで退出者が出て五段めゲット
アロマタイムでユーカリレモン…良い香り
13分→水風呂→外気浴
サ室が満タンの割に外気浴をする人が少なくて、ととのう場所はお気に入りで◎
会議で寝てしまってはいけないので2セットで終了…でもきっと眠くなる

横浜の銭湯スタンプラリーをきっかけにして銭湯サウナ訪問。
銭湯なのに駐車場が広くて遠くからでも行きやすい。
下駄箱のキーを渡してサウナキーを受けとる。
今日の女湯は野天乃湯。
銭湯なのにとても広いサ室は座面が二段。
常連さんの場所取りはあるある。
ちょっとカラッとはしてるけど温度も高くナイスなサウナ。
水風呂は黒湯を使ってるので温度高めでもまあまあイイ。
外気浴は露天スペースに椅子が一基。あとは露天の洗い場のところに座れる。3セットとも椅子ゲット。ととのい目的で外気浴してるのは私ともう一人のみ。施設自体は混んでる時は混んでるみたいだけど、浴室もサ室も空いてて女子サウナーにとっては穴場かも…
あとはいろんなお風呂を楽しむ。
スタッフのおばちゃんが優しく声をかけてくださいました(*^-^*)
けっこう良かったな～…また来ようっと。