KITA☆1963

AKCは1時間て行けるので何度か行ったけどSKCは約2時間…やっと来た＼(^o^)／
さっそく清めてサ室にイン
おぉ～、これよコレコレ、このガツンとくる熱さ
5分ほど蒸されたらマット交換で退出
それでも水風呂入って休憩したら太ももにあまみがすっごい
水風呂は15.4度でバイブラがあるので冷たくて気持ちいい…いつもは水風呂で声は出ないのに気持ち良すぎてはぁ～💨と思わず声が漏れる
最初の短いの入れて合計5セット
サウォッチととのい値 84 SUPER
感覚的にはマーベラスやけど…
お決まりの薬湯と草津の湯に入ってから食事へ
その後はまた浴室に戻って炭酸泉と薬湯と草津の湯でシメ
来れて良かったSKC
めっちゃ良かったので、また来たい

毎週の空手の稽古後の満天
ひゃ～、今日は一段と混んでるなぁ～
見渡し空いてる洗い場をすかさずゲット
さっさと清めてサ室へイン
マイルドロウリュ後で熱め
12分ほど蒸されて水風呂からのととのいタイム
休憩して5分ほどでサ室では熱波イベントが始まったのでいつもより長い休憩
その後はいつも通りのルーティン
合計3セット
サウォッチととのい値 98 Marvelous
98ってととのい過ぎやろ(^o^;)

横浜マラソンをゴールして、いつもなら横浜でひとり打ち上げをするところ、、今年はなんだか帰宅して食事してからの18時くらいにイン
日曜は混んでるのは承知しつつ、車で行けば10分かからずの近所で、料金も回数券なので東京の銭湯サウナより安くて、施設のクオリティも高い…混んでるのを覚悟
人が多いとマナーがなぁ…と思いつつ、ととのい難民になることは無く、いつも通り3セット
マラソン後の身体を癒すため、温泉もしっかり浸かってフィニッシュ
サウォッチととのい値 93 Marvelous
満天はいつもスコア高いなぁ～

初めて訪問
ちょうどGYMのスタジオレッスンかなんかの終わりと鉢合わせしたのか脱衣場はワイワイガヤガヤ
洗い場は待たずにいけたけど満ぱいで、ちょっと後の人は順番待ち
内湯と露天に天然温泉とサウナと岩盤浴があって、いたってシンプル
広いサ室はガラガラで、温度計は74度くらいかな
15分毎にロウリュがあるけどアチアチにはならず…女子にはいいのかな～…私的にはもちっと高い方が嬉しい
水風呂も22度と女子には無難な温度帯
全体的にまとまっていて無難な感じ
GYM会員にとってはサイコーな施設かも
露天風呂はランドマークタワーやクイーンズの夜景…ステキ
4階のデッキもステキな空間
サウナは3セットに岩盤浴も楽しんで3時間程滞在
シャトルバスもあって有難い
本日もサ活満喫

以前から来たかったスパラクーア
心はわくわく
せっかくなのでバーデゾーンと朝からランニングで疲れた身体のケアをプラス
更衣室がとても広く休日はエライ事になるんやろな～
80度のサ室はとても広く、そんなに熱くはないのでテレビを観ながらじっくり蒸される
常連さんっぽい方数人が簡単に言葉を交わしてる…そんなに安くないのに常連なんて…ステキ
水風呂は出て直ぐのところ…贅沢言うと、もちっと温度が低いと嬉しい
外気浴(露天スペース)は真反対側にあるのでちょっと遠い…3セット満喫
露天スペースにはフィンランドサウナがあって、アロマ水(ミントだった)のセルフロウュができる
70度やけど上段にいるとロウリュで結構いい感じに蒸される
薄暗がりでテレビも無く小ぢんまりしたサ室で結構好き
水風呂が無いけど出て直ぐに水シャワーが設置されている
休憩椅子も直ぐ近くにあるので導線バッチリ
こちらは2セット満喫
バーデゾーンは南国リゾート風
数種類の岩盤浴と、とても広い空間と、カフェもあって気分はサイコー
上階のカウンターでビール買ってソファでま～ったり…時がゆっくり流れてる
合計5時間滞在…ウワサ通りの施設
また来たい

チキンナゲット&フライドポテト

1年半ぶりくらいのタイムズ スパ レスタ
今月末期限のタイムズポイント1000ポイントを使ってお得にイン
サ室は逆への字で━┓こんな形
座面は2段で角のところにサウナストーブが鎮座
2段目は奥の短いスペースにあって3人がやっとのところ常にお2人がゆったり
温度はそんなに高くないので上段には座りたいところやけど最初からは座れず
扉が開く度にフレッシュエアーが結構入ってくるのでなおさら上段希望
1段目はサ室入口(長いスペースの先)から奥までで熱が苦手な人は入口近辺に座ると良し
水風呂の脇には桶に入った氷が置いてあるので、誰も居ない隙にザクザク入れてみたらホンのちょっと冷えた
施設全体はとてもキレイし、露天では映画やってるし、全体的にはとても良い施設やけど、女性サウナがちょっと残念なだけ
でも楽しかった

台湾まぜそばと生ビール2杯

一週間後ぶりのサ活
サ活のベースが。。。
今月から転職して新しい会社だからリズムがまだわからない
せめて一週間に一回はと、家から近いホーム満天
近くにあって良かった
今日も3セット
サウォッチととのい値 89 スーパー

今日も朝ごはん目当てのサ活
1セットめはストロングロウリュの直後で湿度で熱…なので四段目に着座…それでも熱
7分で水風呂へ
2セットめは五段目…5分でマイルドロウリュ
レモンのアロマが加わって、ん～良い感じ
10分ほどで水風呂へGO
外気浴は気持ちイイ～
先週、New YorkはManhattanのサウナ施設 Bathhouse Flatironに行って早一週間かぁ
めっちゃ良かったなぁ…なんて思いを巡らしてたら、ハッ！と朝ごはん注文タイムリミットの時間が近づいている事に気付き大慌て
無事に間に合う(^o^;)
サウォッチととのい値 85 スーパー
いつもより低いけど、自分的には良かった◎

和朝食御膳680円

いつもながら、このリーズナブルさに感銘

一週間ほど家を空けてたので食材がなく、満天にランチ目的で…もちろん、サ活はします
AM10時過ぎにチェックイン
休日なので人が多め
1セットめ…入口のサウナイキタイ温度計は81℃…マイルドロウリュの後でちょうどイイ感じ13分
2セットめ…ちょうどストロングロウリュの終わる寸前…アッツ💦相変わらず水量がスゴい
耐えきれず9分
3セットめ…マイルドロウリュ浴びて10分
時間的な事もあって混んではなかったので気持ちよくサ活できました
それから目的のランチ
食事処は混んでて時間がかかると…確かにいつもより時間がかかりましたが、無事にランチにありつけました

しょうが焼き定食、オロポ

会員限定メニューのしょうが焼き定食は1,000円、オロポはセットで400円

ニユーヨークの高立地
派手な看板とかはなく、おしゃれなブティック？？って感じ
入ると受付カウンターで前払制…レシートをもらうのを忘れたので詳しい料金はわかりませんが$63ぐらいだったような…
階段を下りるとロッカールーム
奥に進むと広いシャワールーム

2つのサウナにしか入ってないけど、実際は128°Fの赤外線サウナとスチームサウナを含めた4つ
水風呂は温時計がなかったのでHPでは45°F(7.2℃)と50°F(10℃)となってますが、体感は10℃くらいと15℃くらい
まず入口の温度表示185°F(85℃)のバーニャ
奥にレンガ作りの釜が
座面は三段で段差が大きいから高い
奥行きはあぐらがかけるぐらいで、空いてるので寝転んでる人も
時計が無いので感覚で
水風呂はまずみんなが入ってる方へ
休憩はど真ん中にドーンとタイルでできた石段があって、そこで座ってる人、寝転んでる人
私はそこではなく、壁際の椅子に座って休憩
そうしてると男性スタッフがドラをドーンと鳴らしてアウフグースの案内
少し休憩してから慌てて入口温度表示165°F(75℃)のサ室へ
サ室は広く真ん中にストーンが炊かれた大きなストーブがドーン
三段の座面には人がいっぱい
ここが空いてるよ…って奥の一段めに座ってる女性が手招きしてくれてなんとか着座
日本のサウナだとこの女性のような親切ってなかなか無いので嬉しいし、私も意識したい
強冷水の水風呂で15秒ほど
3セットめは同じサ室の最上段
4セットめはバーニャへ戻って…こっちの方が温度帯が好きなのと熱の受け方が黄土サウナに似てて気持ちいい
合計4セット
軽くぬる湯に浸かってフィニッシュ
なかなか良い

料金はかなり高めだけど、日本との物価の差や立地と施設の良さ、泉天空の湯 羽田空港の料金を考えるとニユーヨークでこの料金の高さは妥当なのかな…満足感は高い
ブルックリン(こっちの方が先みたい)にもあって料金は$5ほど安いみたい
英会話が皆無でドキドキしながら片言英語とスマホ先生で行ったけど、スタッフがとても親切で、大満足のサ活でした
ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ

一年と4ヶ月ちょっとぶりの2回目の訪問
大先輩のお二人と共に
さっさと清めて、ぬるぬるの天然温泉で大先輩お二人と少し語らってから、別行動を取らせていただきサ室にイン
温度計は88度あたりやけど、結構熱い
水風呂は17度だけどキリッとしてていい感じ
外気浴は強風激しいけど、一番奥の植込み際の寝転び椅子が若干マシだったので、そこでととのう
3セット済ませて先に食事処で食事をしている先輩のところへ合流しようと思ったところにロウリュの案内…最終的に4セットになりました
食事処でオロポと軽くつまんでから岩盤浴
通路から滑走路が見えてイイよね～
ちょっと高めだから空いてるし、来てるお客様の民度も高いから、ゆっくり落ち着ける
この料金はこの空間を買ってるので高くても満足感は高い
また、ゆ～っくりしたい時は来たい

津多家横浜鶴屋町店

お通しとビール

お腹が減ったので横浜まて戻る。 いろいろ食べましたが、撮り忘れる(^^;

初めての訪問
今日の女性は一階の日
券売機でチケット買って、受付に下駄箱の木札を渡すとバスタオルとサウナキーが渡される

サ室の座面は二段
めっちゃ熱！(°Д°)…サ室内の温度計は100度超えで101度くらい
なんてったって座面が熱過ぎて、早よバスタオルひいて座らな(；´ﾟдﾟ)
そして水分の準備を忘れた事に気付き長くは居られない
だいたい7分くらいを3セット
ホンマはあと1セットくらいいきたかったけど水分無いのは命取り…止めときました
水風呂はサ室の直ぐ横でナイス
外気浴も直ぐの露天スペースに椅子が3基
換気扇みたいなのがあって程好い風があたってめっちゃ気持ちいい
蒸される時間がいつもより短かったし、水分が無い事に焦りを感じてたので、あんましととのわへんかと思いきや、めっちゃととのった
サウォッチととのい値 95 Marvelous
エエやん(^o^)v

今日は満天の日で生中半額…これは行かねば(≧▽≦)
みなとみらいでの所用を済ませ、GYMに行ってからの満天…あぁ～なんて充実
1セットめはマット交換直後で空気がフレッシュ
湿度もそれほど高くなくゆっくり蒸される感じで12分
2セットめはストロングロウリュから10分ほど過ぎてるのにサ室は湿度でアチアチ
8分ほどで退散
3セットめはマイルドロウリュ中にイン
10分くらい蒸されて長めの外気浴
外気浴はいつも6～7分なのに、今日は8～9分超と長めで気付いたら寝てるのと境目…意識が飛んでた(@_@)…(笑)
サウォッチととのい値 95 Marvelous
一番通ってるって事もあるかもやけど満天のアベレージは感覚90くらい
(今度、計算してみます)
サウナあがりは本日メインの生ビールで締め

ちくわ紅しょうが天と鮮魚のなめろう

ちくわの天ぷらは会員限定メニューで380円、生中は半額の270円 コスパ良すぎ～～

昨日の朝ウナに引き続き今日も満天
やっぱり日曜とこの時間帯のダブルパンチ
昨日が朝ごはん目当てでゆっくりしなかったから今日はゆっくりと思ったけど(T_T)
でも3セットとも五段めに座れた～(^o^)
サウォッチととのい値 95 Marvelous
おぉ～

会員ポイントが何年も放ったらかしで回数券と交換…やったー！＼(^o^)／
まだまだ通わせていただきます(^人^)

毎朝おコメ派のワタシ
家のお米があと少し…で思いついたのが満天
休日は満天に行けばバランスのイイ朝ごはんがリーズナブルに食べられる
食事だけではサウナ好きとしては名が廃るので寝坊をしてしまったけど、ギリ2セット
サウォッチととのい値 87 SUPER
満天のアベレージ考えると低くめ
朝ごはんの事を考え過ぎて焦ったか…？
ま、とにかく朝から良き

和朝食膳

スカイスパに初訪問の知人に誘われ1年5ヶ月ぶりの訪問
サ室に入って当然のごとく窓側に座ると高所恐怖症の知人はイヤだと…スカイスパはこれが売りのひとつ
知人は下が見えにくい下段に
2セットめからは窓側ではない方の座面
どこに座っても素晴らしいセッティング
座面横の温度計は90度？
まずは3セット
アロマロウリュも扇いでもらって気持ちイイ～ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ
スケジュールを確認し忘れ14時のサウナシアターでのアウフグースを見逃し、次の19:30の回まで居座る事に決定
普段は入らないスチームに入ったり、おしゃべりするため食事処に何度も行ったり
初めてのアロマリンパデトックスにはうっとり…Go to the Heaven
19:30まで待ったアウフグースは箸休めサトシさん…おぉ～嬉しい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
最後は食事処で乾杯
1人ではなかなか来ないけど、来るとやっぱりスゴいスカイスパ

石焼ビビンバとオロポ

初めての訪問
いや～、スゴすぎた
銭湯とは思えないサ室
ガツンとした熱さに5分毎のオートロウリュ
座面が二段のサ室のオートロウリュは水量が絶妙…この温度にこの間隔だからこの水量◎
水風呂はサ室のすぐ横
外気浴は露天スペースに洗い場の椅子を持って行って壁にもたれてととのえる
8分、10分、12分の3セット
サウォッチととのい値94マーベラス
浴室はとてもキレイで気持ちの良いサ活

今回の帰省はサ活の予定はなかったけど、時間があったので三十数年振り？？のココ
以前来たのは20歳代後半…私もすっかりおばちゃん
昔はサウナに興味がなく、飲み帰りとか朝風呂でココの薬湯に入るのが好きだった
サウナがあるとは気付かなかった
そして470円でサウナは無料…驚き
バスタオルが必須なので持って行ってたけど、借りることに
レンタルバスタオルは120円
綺麗なサ室は座面が二段
温度計は98度
サ室内に時計は無いけど片側が窓ガラスになってて浴室に付けられてる時計が見える
水風呂はサ室のすぐ横
18度は体感
露天スペースにととのい椅子が4基
露天スペースと言っても壁面も空もおおわれてるので風が殆ど入ってこない…まあ贅沢は言えない
7分、8分、10分の3セット
予定外のサ活なのでサウォッチは持ってこず残念
イイ感じにととのいました