やまピー監督

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにサウナイン。
土曜なので混雑 してましたが、なんとか5セットで整いました。
水風呂がもう少し冷たいといいんだけどな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：京都遠征第三弾！高辻店は営業時間が合わず、こちらの六条店へ。
噂に違わぬ水風呂に素晴らしさに感動しました。
まず、外観は住宅街の普通の銭湯、入るのに少しだけ躊躇します(^^;)。GWでも恐らく観光客は私だけ、、でもとても明るい浴室が受け入れてくれます。
サ室は狭いながらもしっかり高温でしっかり発汗出来ます。そして水面高くから降り注ぐ天然名水の水風呂！
サウナーさん達が水質がどうのこうの言うけど、ほんまに違うか？と今までの私は思っていました。
しかし、ここの水は本当に素晴らしく素肌に染み渡ります。本当に気持ち良かった！
あまり時間が無かったのに、もう一度水風呂に入りたいためにサウナを繰り返しました。
ライオンさんから直接の天然水も頂き、美味しゅうございました。
あー気持ち良かった♨️

サウナ：10分 × 6 塩サウナ：10分×2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：8セット

一言：サウナの梅湯から歩いて、久しぶりのルーマプラザへ。相変わらず屋上外気浴が素晴らしい。
ずっと寝ていられるので時間が足りない。
カプセルとサウナの移動がいちいちスリッパ履いてのエレベーターなのがめんどくさいけど、立地といい屋上といい素晴らし過ぎるので京都での定宿とする！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：京都遠征第一弾は、一度は来たかった「サウナの梅湯」。
サウナも水風呂もいいが、なりより京都ならではのこの風情。素晴らしい👏
GWでしたが、15時過ぎで空いていて気持ちよく過ごせました。
二階の休憩所での、セルフオロポも楽しめ、言うことなしです。
このお風呂がいつまでも続きますように。ありがとうございました
さぁ次は今日の宿、ルーマプラザまで歩いて行きます。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：令和スタートの深夜0時、内湯ではイベントとテレビ取材で賑やかな中、どうしてもサ室の中で時代またぎをしたかった私は、がら空きのサ室で汗を流しながら新しい時代を迎えました。
そして、イベントの為0時10分スタートとなった令和最初のダイナミックロウリュはカメラも入っての超満員、終了後の出口ではヴィヒタで背中を叩いてくれるサービスもあり。
その出口でテレビのインタビューに捕まり、色々聞かれた中で「令和はどんな時代になると思いますか？」との質問に「サウナを楽しめる時代になるでしょう」と熱に浮かれた答えをしてしまい… 放送されない事を願うばかりです。
寝起きの朝ウナも気持ちよく、良い時代を迎える事が出来ました。

サウナ：10分 × 10、塩サウナ × 1
水風呂：2分 × 10
休憩：7分 × 10
合計：10セット

一言：平成最後はやはり聖地で。午前中からドップリサウナ漬けでしっかり整う。
15時、18時ともダイナミックロウリュは30人ほどの満員、夜には何やらテレビ局の取材が入るらしい。
今はサウナ飯後の休憩中だが、この後、24時は令和への時代越しダイナミックロウリュを味わう予定。
令和はサウナの時代になる予感。

サウナ：12分 × 6 ＋ 塩サウナ× 1
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：あかねの湯 姫路南店が出来るまではこちらの龍野店がホームでした。
今回は登録施設開拓のため久し振りに来店。
施設規模は姫路南店より小さいですが、こちらは塩サウナがあります。
ゆっくり2時間半かけて6セット、外気浴のデッキチェアが気持ち良い季節になり、スッキリ整いました♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりにサウナイン。金曜夜なので結構混んでます。
なんとか空いた最上段でスタート。2セット目は10分を超えたけどお隣さんより先に出たくなくてもう一踏ん張り(･･;)
水風呂もその分長く入ったその後は、太ももに血管の網目が出ました！
この網目は神戸サウナでしか出たことが無いので、あかねの湯では温度が足りないものとばかり思ってました。しかし我慢の壁のその先に快感が待っている事を今日初めて知りました。
体調と相談しながらではありますが、次からは限界のその先を楽しんでみようと思いました♨️

サウナ：10分 × 12
水風呂：2分 × 12
休憩：5分 × 12
合計：4ブロックに分け、全12セット＋塩サウナ1セット

一言：月に2回の神戸サウナ詣で。今日は日帰りで1日中じっくり楽しみました。
お昼のダイナミックロウリュは新人2人でした。いい風は来てるので、もう少し自信と元気が欲しいかな。
新入社員は入浴無料のキャンペーンをやってるようなので、新社会人の次男を連れて行こうかな？と思いました♨️
そんな訳で、体中の血管がキリンの網目のように浮き出たところで今日は終了！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：加古川での仕事終わりにサウナイン。
ここは塩サウナがあるのでお肌すべすべ。
披露する機会がないけど…
整いは足りないけど、気持ちよく入れました。

サウナ：8分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：5分 × 15
合計：15セット

一言：月に二回の神戸サウナ詣で、いつまで出来るかな😓
カプセル泊にて、何ブロックかに分け、約15セット。内二回は塩サウナ。
新社会人で電車はいっぱいでしたがサウナは空いてました♨︎。
サウナテレビも令和で持ちきりでしたが、新しい時代になっても平和にサウナが楽しめますように🙏

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：前回頂いた招待券を使って仕事終わりにサウナイン。
サ室のテレビではプロ野球が開幕し、チェンジのタイミングでみんな出るので水風呂が混むというサウナあるある。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：仕事終わりにサウナイン。日曜夜という事もあり、子供を含めて大賑わい。
でもサウナ室はそこまでも無く、なんとか上段に座れました。
２時間程かけてゆっくり6セット。ほどほどに整いました。

サウナ：8分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：5分 × 16
合計：23時間に渡り、4セット×4ブロックで合計16セット＋塩サウナ1回

一言：無理やり神戸に仕事を入れて癒しの神戸サウナへ前泊。
サウナスペックは当然素晴らしいのだが、着替え放題のシャツ、風呂から階段一つで行けるリクライニング&食事ゾーンへの動線、垢すりやタイ古式マッサージなどのリラクゼーションの充実度、全てにおいて素晴らしく、一歩入った瞬間から色んな事から解き放たれるリラックスタイム！
この一年、月に2回は通い詰めこのままでは破産してしまう…
でもわざわざ1時間掛けて電車で来なければ行けない距離だから月2回で済んでるのか…
悩ましい……

P.S. 今日はイチローのマリナーズ応援中継日で、マリナーズが勝ったため生中サービス！
と言ってもお酒弱いので生小にして貰ったけど、それでもフラフラ…
向かいのおっさんの生中5杯と同じくらい酔いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：徳島マラソン帰りにサウナイン。
同じようにレース後のランナーさんがいっぱいで混雑してました。
サウナの方はいい温度ですが、やはり混雑。若者たちが団体で入っては騒いですぐ出て行くので落ち着きません。
しかしサウナ人口を増やすには、若者を大事にしなければ… という事で我慢します。
という訳で整い足らずですが、露天の種類も多く、良いお風呂でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：徳島マラソンの前泊でサウナイン。
温度は88度だが、湿度がいいのかしっかり汗をかけました。かなり古いサウナですが、私には匂いも大丈夫でそれなりに良いサウナでした。
しかし水風呂は推定23度、残念でした。
それでも塩風呂、薬風呂、打たせ湯とゆっくり楽しめた銭湯でした♨️

サウナ：8分 × 14
水風呂：1分〜2分 × 14
休憩：5〜10分分 × 14
合計：前日〜朝ウナまで5ブロックに分け14セット

一言：久しぶりにカプセル泊まりでサウナ三昧。前日は午前中に神戸市内を15キロ程ランニング、その後サウナイン。
前回研修中の新人熱波師が独り立ちしてました。声は小さく自信なさげでしたが、いい風が来てましたよ。他にも研修中の新人が2人入ってました。ここの若い熱波師は技術差はさて置き、やる気の差が大きいように思います。
ついつい拍手してしまう人もいるので、新人君にも期待です！