やまピー監督

2019.05.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:仕事終わりにサウナイン。
土曜なので混雑 してましたが、なんとか5セットで整いました。
水風呂がもう少し冷たいといいんだけどな〜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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