サウナーBob

初のアウフグース体験！
上段かつサウナストーンの真横にいたため、最後のロウリュ時は体がアチチで若干痛いぐらいだった！でも気持ち良き✨
アウフグースが始まる直前に（このポジション熱くならね？）と気づくアフォでした😅
開店と同時に入ったはずなのに、すでに湯船には2人浸かってて驚き🫢ガチ勢さんか！？

食べ物もドリンクも美味しかった！
また来ます！

自分用メモ
サウナ（100度越え）12分x3
水風呂（19度）1-2分x3
内気浴（窓際の方が外からの風が多く当たって気持ちよき）5-7分程度x3

アウフグース担当はホンダさん
5回ロウリュ
香りは北海道産のハッカと鹿児島さんのなんとか（聞き取れず）で爽やかな香り
3回目ロウリュ後に個別熱波5回ずつ
5回目ロウリュが一番熱かった

自家製ビールと笹塚チャーシューカレー！

少々お値段張りますが、チャーシューはとろっとしてて溶ける！カレーそのものも中辛ぐらいでおいしかった！

1日の終わりにちょっと寄り道。
みなさまは塩サウナ（正式名称知りません😅）入ったことありますか？

今日ココに知らずして訪問したところ、はからずして初の塩サウナを体験することになりました！
ヌリヌリして大滝汗でしたー楽しかったです。

あ、そういえば金色温泉はオロポみたいな色してた😆

比較的キレイなところで、平日の夕方でもそこそこ混んでて驚き🫨

かなり若い感じの人たち（大学生や高校生？？ぐらいの若者も。。。？学校の後なのかな）がいてこれも驚き👀

また近辺に来たら寄ります〜。

自分用メモ
ロウリュサウナ（温度100度近く）12分x2回
浴香蒸風呂（温度60度程度だが湿度半端ない➕塩あり）時計無かったけど10-12分程度x1回
水風呂（14.3-14.5度行ったり来たり）1-2分x3回

リポスパ！

オロポではない新種にチャレンジ！これはこれであり！

会社の同僚と初訪問。
コワーキングスペースもあるなかなか良いところでしたが、あくまでもサウナは「オマケ」的な存在なのかなぁという感じでした。
サウナ自体はセルフロウリュもできるし良かったのですが、なにぶん水風呂が生ぬるい。。。
24度はさすがにサウナに慣れている人たちからすると、
生暖かいぐらいの温度かなと。反面、初心者の方にも優しい温度設定なのかなと思いました。
でもまぁ、いうて仕事の合間のちょいリラックス、という感じであれば全然アリでしたね！

自分用メモ
サウナ15分 x 4
水風呂1分x4
外気浴と内気浴（？）2回ずつ。外気浴といっても外から見えないようにカーテンみたいなのがひかれてるので、結局風が来ない。。。室内は扇風機あるから、風を感じたいのであれば室内オススメです。

宵のひととき うまし

いろいろ！

基本なんでもおいしかったのですが、刺身はイケてました！

近くでイベントがあったため、時間までここで過ごすことに。
通常のサウナと、暑い版サウナがあり、両方とも良かった。
水風呂の冷たい方は本当にキンキンで30秒ほどで出ました。素人の自分にはまだきつかったかな。
整いスペースにはイスが7-8脚あり、中は木のベンチのようなものがありましたが、人が少ない時はそこに横たわることも可能かと（他の人がやっていた）。まぁそこは大人なので、人数を見て適切な判断が必要。
上の階は休憩所になっており、仕事をしてる人も結構いるので、遠慮なくパソコンを開いて作業可能。
なによりもめちゃくちゃ設備が綺麗だったのが良かったです！
また行きます！

中華そば専門 田中そば店 新橋店

普通のラーメン

あっさり食べられる！