サウナーBob

初！おふろの王様！あの王様のマスコットがどこにあるのか最後までわからなかった。。。😅

週末だからか温泉自体は結構混んでいて、ギリギリ入れた感じ♨️
一方のサウナは広めなので問題なし！💪

温泉が黒くてビビりましたが、普通の炭酸温泉でした🤪町田限定？なんだとか👀

休憩場所はイス以外にも寝転べる場所があって、頑張れば5人いける広さが良きですね！

どの駅からも遠方なのが私的には辛いですが、
機会があればまた来まーす！👋

自分用メモ
キングサウナ10分、13分
富士山なんちゃら蒸し風呂10分程度（大量発汗したものよやはり物足りなさが出てしまう😭）
水風呂1分ちょいずつ
休憩外気浴のナナメイスにて10分ずつ

おいしい卵の卵かけご飯！もりそばも追加😆

超久々に卵かけご飯食べましたが、味が濃い目の卵でおいしかったです！量は足りなかったかな😅

ホームにて朝ウナ！♨️
今日はサクッと朝だけ3セットで調い〜🤤
金曜だからか、朝から結構人がいてビックリ😳

しかし。。。最近一番最初のセットが一番ぶっ飛ぶんだが、これはなんでだろう🤔
2回3回やると体が慣れるからかな。。。調いの謎です。

みなさんもそんなご経験、ありますか？

自分用メモ
メディサウナ10分、12分、13分
外水風呂1分ちょいずつ、なかの超冷水1分未満
休憩フルフラット10分ずつ程度

飯！ではないけどイオンウォーター！

がぶ飲みして一瞬で消えてしまった！

初！ロテンガーデン！
前々から気にはなっていたのですがなかなかタイミングが合わず、今回はワーケーションも兼ねて行ってまいりました✨
外見的に古いかな。。。と思いきや、失礼ながら意外と中はきれいな作り！
平日ということもあってかご高齢の方が多くみられましたが、ベイビーを連れてるご家族もいたりしました👶
食事処も二つあるし、漫画も読み放題でWi-Fiもついている（が、新館一階ではちょっとつながりにくい。。。）のでよき。

ロッキーサウナはオートロゥリュが20分おきにあり、
これがまた3分程度ずーっと湿気と熱波を送ってくれるのでアチアチになる！滝汗半端なかったです💦
でもこれすきですねぇ。最後のセットはあまりにも気持ちよくて14分いてしまった😅

偶数日と奇数日によって入る風呂場が違うのは面白いなと思いますね👀
次回は奇数日に行って、また違う風呂・サウナに行きます！💪

自分用メモ
ロッキーサウナ10分、塩サウナ20分（やっぱり塩サウナはなんとなく好きになれない）、ロッキーサウナ12分、14分
水風呂1分ちょいずつ
休憩外気浴で一階5分、露天風呂の二階15分、20分（ほぼ寝てた）

お蕎麦とミニサーモン丼

サーモン丼のお魚とタレがおいしかった！🤤

遭遇！singingおじさん！
久々のホームサウナにて。サウナ内ではなかったのですが、休憩場所で鼻歌（演歌？）を歌いまくってるおじさんがいました😅
調いタイムに入ってる人たちにとっては、なかなか過酷な試練だったかと😇

温泉、サウナ自体はいつも通り良きものでした✨
ワーケーションのご投稿をされている方がいましたが、こういう場所で仕事するっていうのもいいですね！💪

打ち合わせがサクサク終わったので、二ラウンドして帰宅しましたとさ☺️

自分用メモ
第一ラウンド
メディサウナ10分、11分、12分
外の水風呂1分ちょいずつ
休憩5分、10分、10分

第二ラウンド
オートロゥリュサウナ12分、12分
室内の冷水1分未満ずつ
休憩10分ずつ

抹茶ソフトクリーム！

調ったあとのひんやりタイム！

初！ラッコさん健康センター！！🦦
ザ・昭和を彷彿とさせる看板でもうワクワク☺️
残念ながら薬湯と草津温泉が故障で出てなかったですが、また来る理由になるのでそれでもよかったです！

さすがに金曜の午前中ということもあり空いていました。ご年配の方々が圧倒的に多かったかな。
サウナも広々としていましたが、最上段はかなりのアチチ🥵最初から飛ばしすぎですぐ退室w が、結構いい感じにしょっぱなから整いました😆
なんか水風呂が温度よりも冷たく感じたのですが、これは水質からくるのか私の体がついにおかしくなったのかわかりませんでした🤔

食堂は一時から無料カラオケ会場に！しかしそこで歌われていた方々がお上手でビックリしました😳

今度は薬湯やらが復活してから来ます！！💪

自分用メモ
サウナ8分（最初から最上段はやりすぎた。102度）、10分、12分
水風呂1分ちょいずつ
外気浴10分ずつ窓際の椅子で

ラッコ飯！ハイボールとサンラータン麺も添えて。

調子乗って食べすぎました😅 でもおいしくてペロリ！次は何食べようかなぁ🤤

初！洗い場で5分待ちぼうけ！
こちら初訪問。月曜の午後なのにかなり混んでいて、洗い場（8席）が満席。まさか掛け湯だけして温泉に浸かるわけにもいかず、5-6分待つことに。
しっかり体を清めて温泉へ。。。と思ったらここもまた結構混んでて、日替わりの湯へ。今は漫画ワールドトリガーとのコラボのようで、知らない名前の人をモチーフにしたお湯でした🤣
休憩場は室内しかなく、しかも座るところも5席だけ。。。なかなかの混み具合で最初は残念ながら休憩パス😓

しかし最近（？）こういうコラボが増えましたねぇ。新規の集客やお客様を飽きさせない手段なんでしょうね。
とはいえ、知らない人・興味ない人にとってはあまり効き目はない感じですが😅

やっぱりサウナは空いてることに越したことはないと、改めて思った日でした。。。

自分用メモ
サウナ10分、10分、13分
水風呂1分ちょいずつ
休憩1回目できず！15分、10分

リポスパ！デカジョッキ！

最近オロポではなくリポスパにハマってます🍻

初！マット変えるからサウナから途中退室！！
お客様帰りにちょろっと寄ってきました。
ぽこぴ〜（がお恥ずかしながら何か知らずです）が館内のあちゃらこちゃらにいました！好きな人は嬉しいんだろうなーと眺めてました👀

そしてサウナは2ラウンド目に突入し、よし、いい感じ。。。と思った矢先に「はーいサウナマット交換するので一旦退室してくださーい｣とお兄さんが入ってくる事件。

数名サウナにいたのですが、みんなアチチの中で一瞬何が起こってるのか理解するまでに時間がかかったのは面白かったです🤣
理解した瞬間「！！！｣と頭の上に出たのが見える感じで、ゾロゾロと退室。
いい感じ。。。の途中で止められるのはなかなかキツいっすね、生殺し🤣

ま、3セットしっかり終わって調ったので、ヨシとします😆

またきまーす！

自分用メモ
オートロゥリュ熱風サウナ10分、13分、14分（今日は塩サウナ行かなかったなー）
水風呂1分ちょいずつ
外気浴5分、10分、10分

そばと鰹のタタキ丼！

リポスパも添えて！🍻 ヘルシーおいしーでしたー🤤

最近はホームばかりですね。やはり通いやすいのと、勝手がわかってるから来てしまう。
だからこそのホームですかね😆

朝から入って、調ってから仕事というルーティーンができているのが良き⁉️
こんな生活ができる今の会社に感謝🙏

さ！今週も頑張りますぞー！！💪

また来るぞー！

自分用メモ
メディサウナ12分x3
外水風呂1分ちょいx3
休憩10分、15分x2

焼売のジョー八王子店

ハイボール！

食べ物じゃない！🤓が、調ったあとの一杯はよき😘

初！テルマー湯！！♨️
新宿のちょっと怪しい〜🤨ところにある天国！！

外国の方もそこそこいらっしゃって、「あー新宿にいるんだなぁ。。。？」という感じに😇
しかし外国人の方は慣れているのか、黙浴を徹底してました（二人組だった）。
よっぽど日本人のオッサンどものほうがサウナでも外気浴の場でもぺちゃくちゃうるさかったです😅侍魂よ、どこへ行った（？）

そしてキレイな施設は気持ちがいいですね！清潔感があるってことは大事大事✨

帰り際に見つけた300円アイスの誘惑が激しかったのですが、この後焼肉があったので次回必ずや私の胃におさめると決意して諦めましたとさ🍨

また来ます！

自分用メモ（スチームには入らず）
サウナ10分、12分、15分（ちょい入りすぎた）
水風呂1分ちょいずつ
休憩は全部外気浴のリクライニングシートで5分、5分、15分（寝そうだった）

焼肉うしみつ 恵比寿本店

肉肉肉肉！！！！

久しぶりの焼肉！おいしかったです！ごちそうさまでした〜🤤

さてさて今日はホームサウナでございました。
相変わらずのメディサウナは静かでいい感じ。。。と思ってたらやかましいおじいさんが入って来て困った困った。
「最近の若いもんはすぐにロウリュウもできないのか」
「ロウリュウすればすぐみんな出てくからいいかもなへへへ｣
「根性ある奴はおらんのか｣
などなど、どうやら今の若者にご不満をお持ちのようで。
おじいさん、心の声は心にしまっておいてね。

とにもかくにも、無事に調うことができて良き日となりました（？）🤔

自分用メモ
メディサウナ10分、12分、15分
外の水風呂2分、2分
室内のシングル水風呂1分未満

イオンウォーター！

せっかくあったので買ってみた。おいしかったけど高いな！

個室サウナ！プライベート空間！
サウナはドアが壊れてたので一回グッと持ち上げないと、ちゃんと閉まらない😆

サウナは85度がマックスなので、いつもと比較して優しいからか、ガンガンサウナーの方は満足しないかも。。。
どうしてもサウナイキタイ！！！
モウガマンデキナイ！！！！
って時にはいいかもしれないですね。

室内浴のイスは二つで、フルリクライニングなのでこれはアリ！寝そうになりました。

そしてなにより1時間は短すぎた！！
やはり最低1.5時間だなぁ。。。
残り1分切った状態で退室しましたw

ちなみにサウナイキタイステッカーがあったので、頂戴していきました🙏ありがとうございます🙇

自分用メモ
サウナ12分、冷水シャワー（水風呂なし）これはこれでアリかも、室内浴5分
サウナ12分、冷水シャワー、室内浴5分
サウナ12分、冷水シャワー、室内浴5分

イオンウォーター！！

ちょっと高いけど、良き！

初！アウフグースから追い出され！！👀
。。。15:20到着。たまたま受付で「15:30からアウフグースありますけど、入ります？」と聞かれてお姉さんが言い終わる前に「はい」と即答。
。。。したものの、5分前に滑り込めたかと思ってサウナのドア開けたら「入ってくれるな」と。。。orz
リストバンド見せたのにダメでした😇

そのおかげ（？）で待っている20分ぐらいは充分に施設のお湯を堪能できましたけどね！！
雨が降ってましたが、外気浴は気持ちよかったです✨

今回は次があったので100分コースでしたが、次はゆっくりしたいなぁ。

自分用メモ
サウナ8分、水風呂1分、休憩5分
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ12分、水風呂1分、休憩10分

家でペペロンチーノ大盛り！

サウナ後と飲んだ後はきくぅ〜🍝

初！女湯！。。。会社終わりの初訪問にて入れ替え日でした😅
レディースフロアはこぢんまりしてる感じで、水風呂、お風呂、2人が限界かなと。。。一方のサウナはセルフロウリュなので、1人の時はガンガンロウリュできる楽しさあり。ただしサウナもつめつめで6人、余裕を持って4人がMAXですね。
休憩は外気浴がないものの、風呂場に二つ（一つは窓が空いてたのでうまくいけば外気浴チック）、ロッカールームに二つ（これが扇風機ガンガンでいい感じ）でした。
作りは非常にキレイで、次は男湯も行ってみたいです！ありがとうございました！♨️

自分用メモ
サウナ6分、水風呂1分、休憩5分
サウナ12分、水風呂1分（汗流さずにダイレクトインしたオッサンがいて激萎え）、休憩10分
サウナ12分、水風呂1分、休憩15分

博多らーめん由丸 人形町店

とんこつラーメン！

食べてしまった。。。後悔はない！

二度目の訪問！だがもう一つの携帯でメンバー登録してなかったので、そちらでも登録してステッカーゲット😏

昼過ぎからの訪問でしたが、宿泊客なのかすでに4人ほど風呂場にお客さん👀

サウナはどちらとも2-4名がいて、特に混んでいる感じではなかったです（が、平日の日中と考えると多い方かな？）

相変わらずライオンサウナはオートロゥリュでバチバチに蒸されるので気持ちよき！☺️

整ったあとの仕事も捗りましたとさ（？）

また来ます！

自分用メモ
普通サウナ12分
普通水風呂1分
ベランダの白いイス休憩10分

ライオンサウナ12分
凍る水風呂30秒 + ボタンシャワー（これがおそらく誰も使わないから、ぬるーい水が出てきて超残念）
内側のオサレイス休憩20分（寝落ち）

ライオンサウナ12分
普通水風呂2分
内側のオサレイス休憩10分

もうやんカレー新橋店

ランチもうやん1000円ちょい！

初訪問！超大盛りに盛りまくってる人が多くて草生えました😅 全部おいしかったです！

※初水曜サ活　イオンウォーターがぶ飲みの会

小さなことだがホームサウナの秘密発見！！
メディサウナ（セルフロウリュ）の方で、断続的にオート（ミニ）アウフグースされるところでございます👀

その場所は。。。
サウナ入って右手角っこに、外気を出し入れする小さな隙間的なものがあるのです。
そこは人が出入りするたびに風が少し吹き、自分側にオートアウフグースをしてくれる！
人が頻繁に出入りすると、どうしても熱が逃げるのですが、ここに座っていれば少しお悩み解消！？

え？どうでもええわって？
いや、これが意外といいんです😇

午後は15時ごろに二度目のサウナでしたが、なんとメディサウナが満席という状態に。。。🈵
初めて外で1-2分待ちましたとさ😅

やっぱり人が少ない方がいいですねぇ〜

自分用メモ
一ラウンド目
メディサウナ12分x2
外の水風呂1-2分x2
外気浴10分ほどx2
オートサウナ12分x1
中の超冷却水風呂30秒ほど（超冷たかた！）
外気浴10分ほどx1

二ラウンド目
メディサウナ13分x2
外の水風呂1-2分x2
外気浴10分x1（2回目はすぐ出た）

秋の天丼と月見そば！

おそばの写真ないですが、量も味もちょうど良かったです！おいしかったー！！✨

あれ、ここであってる？中華料理？と思ってしまった入口でしたw 関東へ戻る前に滑り込み！

15時過ぎに入りましたが、そこそこの人がいました。とはいえ広いのでまったく混んでる感はなかったかな。
たまたま16:30からアウフグースがあるとのことでジョイン！終わったあとはイッチバン冷たい7度のヒエヒエ水風呂、からの休憩で。。。整うどころかなぜかおめめぱっちりでした🤔
いや、これはこれでありです！うーむクセになりますねぇ😅

また大阪に来たら行きたいです！

自分用メモ
ロックサウナ（オートロゥリュ）12分
ツボ水風呂（冷たい方13度）1分
休憩10分

フィンランドサウナ（セルフロウリュ）14分👉こっちの方が好みで長くいた
ツボ水風呂1分
休憩5分

ロックサウナでアウフグース
冷水（7度）1分
休憩10分

フィンランドサウナ12分
ツボ水風呂1分
休憩10分

豚骨ラーメン！

長浜ラーメン大好き

出張で大阪へ来ましたー。
宿泊先もサウナつきを選ぶようになってしまった。。。仕事の合間に整えるのは良きですね！

清潔感あるお風呂場、サウナでした！
15時で開いたばかりだったのでお風呂もサウナも貸切状態。
一つ残念だったのは、サウナのテレビ音量が結構大きかったことかな。もっと小さくても聞こえます😅

後ろに打ち合わせが控えてたので、サクッと2セットのみで。
それでも当日2回目だったからか、いい気分で出れました😊

今度はまた違うところに泊まってみよう。

自分用メモ
サウナ10分
水風呂1分
休憩3分
サウナ12分
水風呂1分
休憩5分

馬肉！

どれも新鮮でおいしかったー！焼酎とあいますな！

初関西サウナ遠征！
サ道で見たときから来たかった場所！
商店街の中に突如現れる感じで驚き🫢

朝8時半過ぎに到着、すでにちらほらお客さんが。宿泊者の退室もあり、今から風呂入る人もあり、という感じ。
ただ平日の朝というのもあってか、全体的に空いていました。
サウナに至っては最後の高温サウナ以外（それでも私含めて4名）は貸切状態で、屋上のサウナではセルフロウリュ➕セルフアウフグースできたぐらい。

打ち合わせ前のクイックサウナだったので、今度はカフェに入ったり、ラウンジでゆっくりしたり、もっとじっくりくつろぎたいものです！

自分用メモ
大浴場がある階のサウナ（自分でロウリュできないところ）x10分
水風呂x1分ほど
休憩せずに露天風呂の檜風呂へ

屋上の露天風呂がある階のサウナ（自分でロウリュできるとこ）x10分
水風呂（ツボのような深い1人用）x1分ほど
屋上のイスで休憩x10分

一番下の階（浴場入口のところ）サウナ。高温と低温両方10分ずつ
七福神水風呂x2分
フルフラットチェアで1時間寝てしまった🤓

飯。。。じゃなくてドリンク！

飲み物は必須ですね！朝ウナだったので食せずでした😆

初のアウフグース体験！
上段かつサウナストーンの真横にいたため、最後のロウリュ時は体がアチチで若干痛いぐらいだった！でも気持ち良き✨
アウフグースが始まる直前に（このポジション熱くならね？）と気づくアフォでした😅
開店と同時に入ったはずなのに、すでに湯船には2人浸かってて驚き🫢ガチ勢さんか！？

食べ物もドリンクも美味しかった！
また来ます！

自分用メモ
サウナ（100度越え）12分x3
水風呂（19度）1-2分x3
内気浴（窓際の方が外からの風が多く当たって気持ちよき）5-7分程度x3

アウフグース担当はホンダさん
5回ロウリュ
香りは北海道産のハッカと鹿児島さんのなんとか（聞き取れず）で爽やかな香り
3回目ロウリュ後に個別熱波5回ずつ
5回目ロウリュが一番熱かった

自家製ビールと笹塚チャーシューカレー！

少々お値段張りますが、チャーシューはとろっとしてて溶ける！カレーそのものも中辛ぐらいでおいしかった！

1日の終わりにちょっと寄り道。
みなさまは塩サウナ（正式名称知りません😅）入ったことありますか？

今日ココに知らずして訪問したところ、はからずして初の塩サウナを体験することになりました！
ヌリヌリして大滝汗でしたー楽しかったです。

あ、そういえば金色温泉はオロポみたいな色してた😆

比較的キレイなところで、平日の夕方でもそこそこ混んでて驚き🫨

かなり若い感じの人たち（大学生や高校生？？ぐらいの若者も。。。？学校の後なのかな）がいてこれも驚き👀

また近辺に来たら寄ります〜。

自分用メモ
ロウリュサウナ（温度100度近く）12分x2回
浴香蒸風呂（温度60度程度だが湿度半端ない➕塩あり）時計無かったけど10-12分程度x1回
水風呂（14.3-14.5度行ったり来たり）1-2分x3回

リポスパ！

オロポではない新種にチャレンジ！これはこれであり！