サウナーBob

台風で被害に遭われた方々のご無事を祈りつつ、
雨にも負けず、風にも負けず、電車の遅延や車の渋滞にも負けず、辿り着きました。

朝ウナ。。。というには遅めだったが、今日はここでリモートワーク。

今日はテレビ有無のテーマにぶつかった。
二つあるサウナには、それぞれテレビありと無しなのだが、うーーんどっち派、と言い切れない自分がいるのです。

テレビありのサウナ。
音量普通で、うるさすぎず、でも静かすぎて聞こえないかもというほどでもない。。テレビ見てると時間が過ぎる時もある。
が、集中したい時もあるので、そういう時は無音が良き。めっさ集中できる。

うーんまぁ要するに両方好きってことですな😅

みなさまはどっち派って、あったりしますか？


自分用メモ:

一ラウンド目
普通サウナ8分x2
冷水1分x2
瞑想サウナ12分x1
外の冷水1分x1

仕事してから二ラウンド目
普通サウナ10分x1
冷水1分x1
瞑想サウナ12分x2
外の冷水1分x2

新しいサウナ（瞑想サウナ）ができたと聞いて訪問。
自分でロウリュするが、他の人もいる時はちゃんと声がけしたほうがいいですねー。
2セットして一回出て休憩スペースで仕事してたのですが、整ってしまったせいかほとんど集中できずに帰宅😅

泊まりで友人と訪問。好きな時間に好きなだけ入れるサウナは素晴らしき！
サウナ自体はそこまで大きくないので、大人4人が限界。ただ狭いが故に温度の上昇も早く、ロウリュからのアウフグースはアチチものでした。
宿泊代は決して安くはないですが、お値段分の体験ができることは間違い無いかと。
また行きたいですね。

焼肉

自分たちでBBQ。最高。

初めてのちゃんとしたサウナ。オートロゥリュが一時間おき（毎時ちょうど）に出る。まさかの3回。めちゃくちゃ頭が熱くなり、我慢できなくなって出た🥵ガチ勢と思われる人も「あちちち」とセリフを吐いて出ていったぐらい。
でもその後の水風呂と休憩が最高だった。
このとき初めてサウナハットたるものの必要性を感じました🎩