よささ

日曜日。休日サ活。
11時45分頃にIN。

なんか久しぶりな気がするプレジ。

ホームはもちろん駒の湯なんだが、今年の次点は恐らくプレジ。

ふと、ここでプレジの使いやすい点を思いついたままに上げてみようと思う。

1.割と行きやすい。三軒茶屋からだと田都から表参道で銀座線乗り換えで30分くらい。

2.上野御徒町駅A2出口から徒歩150歩くらい。駅降りてすぐ。

3.変に激混みすることがない。（アウフグース時は除く）

4.ドライサ室の座面が広々。上段であぐら楽々。

5.薬草スチームがアチアチ。スチームは比較的体感温度ぬるめが多いけど、プレジはアチアチ。

6.水風呂が安定の15℃。しっかり冷たい。

7.安い。3hで1200円。サウナスパアドバイザー割引あり。土日祝料金もない。延長しても1hで350円。

8.飯がうまい。値段は良心的。

9.オロポが大ジョッキ。

10.ドラクエは、ほとんど出会わない。

など。

今日も
ドライ→水風呂→薬草スチーム→水風呂→休憩
で。
2セット目の休憩がめちゃくちゃ気持ちよく、お花畑なととのいだった。
なので、3セット目は薬草スチームはカットして終了。

サウナ後は秋メニューのきのこたっぷり石狩鍋をいただく。
うまかった。
写真撮り忘れたけど、〆はうどんにした。
味噌ベースのスープだったので、ライスたまごではなく、うどんで。これが大正解。

よいととのいをありがとう。

土曜日。休日サ活。
いつもよりちょっと早めの18時半頃にIN。

この日のサ室、水風呂のコンディションはものすごいよかった。

結果、いつも以上のあまみ＆ととのい。

よいととのいをありがとう。

明日は人間ドック前日だがら、日曜日〆をどのタイミングで持ってくるか、行くのは控えておくか悩みどころ。

木曜日。祝日サ活。2蒸目。
21時50分頃INするも、入場待ちで22時くらいかな。

サ活更新する前に寝てしまったわ。

サウナ入ってそのまま寝たのなんて久しぶりだわ。
なので、ぐっすり眠れた気がする。

よいととのいをありがとう。

木曜日。祝日サ活。
13時頃にIN。

遠出するのは面倒だったので、成城へ。

サ室に入れる人数はビート版の数で決まっているんだが、ビート版少し減った？
なんかそんな感じがした。

施設としては特筆すべきものはあまりないザスパ成城だが、ここのサウナはなかなか好き。

テレビはあるが、暗く、座面が広いサ室。
広々とした水風呂。そして、外気浴。

休日でもそこまで混み合わないのもよい。

今日は3セット。

休憩はつぼ湯と外気をハーフ＆ハーフで。

やはりここのつぼ湯も好きだな。

よいととのいをありがとう。

水曜日。リモートしごおわサ活。
20時半に仕事終え、少しダラっとして21実家40分にIN。

今更だが、リモートだと会社→家への移動がないから駒の湯行くのも楽ね。

今日は程よい混み具合。まぁ空いてるに越したことないんだけども、ラストセット以外は結婚ガラガラだったかな。

時間があるのでじっくりゆっくり4セット。

2日ぶりのサ活なわけだが、たまらなく気持ちよかった。

来週は2回目のワクチンが控えてる。と、その前に人間ドックも。

まぁ人間ドックはよいとして、2回目ワクチン後はどうなるかなー。いつからサ活再開できるかなー？

特に副反応出ることなく、打った翌日にはサウナイキタイ。

よいととのいをありがとう。

月曜日。祝日サ活。
今日で夏季休暇も終わり。
はたして、明日から社会復帰できるかどうか。

どこに行くかいろいろ悩んだが、久しぶりにニューウイングへ。
11時半頃にIN。

混雑具合は、都道府県ロッカーが半分埋まってないくらい。なので、割と空いてる方かな。
浴室に入ると人はまばら。

だが、サ室内はそこそこ人がいたね。さすが人気施設。

今日は、ボナ×2→テルマーレ改→ボナ×2の流れ。

テルマーレのトビラに、スナックやよ（だったなな？）貼り紙があり、何？と思ったが、入って見て納得。
いつもはサウナソングが流れているんだが、流れるBGMは昭和歌謡。なるほど、それでスナックなのね。

相変わらずニューウイングのプールは気持ちよい。しびれる。もちろん、サ室と休憩も気持ちよい。

ガッツリ5セット、十分にととのえた。

サウナ後は、ひとり塩ちゃんこ鍋としめ雑炊をいただく。まだ暑いので鍋なんてって感じだが、サウナでととのった後の鍋は別。とにかくうまいね。

よいととのいをありがとう。

日曜日。〆サ活。
21時半にIN。

ちょうど1週間ぶりの駒の湯だったが、ものすごく久しぶりに来た感じがした。

やはりここのサ室は湿度が高い。というか、温度計の温度の以上にアチアチなサ室。

そして、温度計よりもずいぶん冷たい水風呂。

そりゃあ、ととのわないわけがない。ととのい必至。

よいととのいをありがとう。

明日で休みも終わり。はたして、社会復帰できるだろうか。

日曜日。休日サ活。
開店の15時にIN。

東中野を通るのでぶらり途中下車。
来週の月曜日、人間ドックで東中野に来るんだけど、月曜日はアクア東中野はお休みなので、今日はこちらにIN。

混んでたなー。というか、若者の群れが多い。
地元のじいちゃんらで混むのはよいけれど、若者の群れはちょっとね。
ソロなら構わないが、2人組多数。
満室で1人だけ出てきても、ペアの片割れ入らねーし。ありえんわ。

サ室は11人間関係入り。なかなか広い。そして、座面が広い。奥行がある。
あぐらかきやすくてよかった。

噂のプールは、そしがやより小さい感じかな。けど、水温はこちらの方が低い。

サ室は100℃超えていたけど、カラカラドライなので熱さはそこまで感じず。
やっぱり湿度も大事だなーと。

休憩は浴室内にあるイスで。イスは3つだったかな？
けど、使ってる人はほとんどおらず、皆さん、プールサイドで腰掛けて休憩してたね。

3セット終えたところでサ室渋滞が4人くらいに延びてたので、ここで終了。

よいととのいをありがとう。

金曜日。有給サ活。
腰は変わらず痛いので近場の銭湯サウナへ。
15時オープンで15時にIN。

ホントは秀の湯に行きたかったけど、雨の事とか考えるとちょっと遠いからね。チャリチャリっと5分で玉の湯に。

サ室は5人までの人数制限ありのため、ちょこちょこサ室入り待ち。けど、あまり気にならなかったかな。
若者の群とかいないしね。安心する。

雨の心配もあったのでサクッと3セット。

しかし、銭湯サウナで120℃はすごいね。
カラカラドライな昭和ストロング。
水風呂は温度計22℃だったけど、体感はもう少し低く18℃〜20℃くらい。気持ちよかった。

よいととのいをありがとう。

あとは腰が癒えるのを願うのみ。

木曜日。有給サ活。
13時半に吉の湯にIN。
今年の1月ぶり？5月ぶり？

いずれにせよ、お久しぶりです。

チャリチャリっと15分ほど🚴💨

オープン前から爺さま、婆さま方で行列。さすがですね。

チャチャっと温まり、久しぶりの三段サ室へ。

さすがに平日の昼過ぎ。混んではおらず、快適。

7分ほど蒸され、水風呂へ。

温度計は18℃だったけど、バイブラ効果かな？体感はもっと低い。気持ちよし。

偶然さんイスも空いているので、寝そべり、青い空を見上げて休憩。昼間の外気浴はこれが気持ちいいんだよなー。

と、事件は起こった2セット目に。

2セット目の休憩時も偶然さんイスに腰掛けて寝たのだが、後ろに身体を逸らしすぎて転倒＆腰を強打。
しばらく動けんかった。
なんとか起き上がり、体に泥が着いていると言われたので流し、ととのいイスで休憩。

しかし、腰痛い。

3セット目はととのいいイスで、4セット目は恐る恐る偶然さんイスで休憩。
けど、蒸されている間、水風呂の間もずっと腰痛い。
唯一、休憩中だけは痛くなかったけど、角度の問題か？

後半は腰の痛みと闘いながら、ととのった。のか？

サウナ後は17アイスを。チョコミント。
久しぶりに食べたけど、おいしかった。

よいととのいをありがとう。
インフィニティチェアーは今後も気をつけたいと思います。

水曜日。有給サ活。
どこに行こうか悩んだが、平日昼間に行く機会がなかなかないということで、かるまるへ。
開店の11時にIN。

かるまるはカプセル利用で深夜にしか入ったことがなかったから楽しみ。

午前は
ケロ→サントル→やすらぎ→休憩
蒸→アクリルアヴァント→休憩
岩→サントル→休憩
の3セット。
蒸は初めて入ったけど、よいね。
序盤はそんなに熱くないけど、徐々に熱くなっていく。座ったままでもよいが、立つのもありね。
蒸が夜中ないのはさみしいね。

午前を終え、食事処にて唐揚げ定食などをいただく。

食事を終え、7Fの休憩スペースへ。
このエリアに行くのも初めてだった。
カプセル利用時、7Fてご飯食べたらすぐにそのままカプセル直行だったからね。
リクライニングスペースの椅子の多さにも驚いたが、なんとカプセル形式の個室があるのね。
これにも驚いた。

1室確保できたので、こちらでゴロゴロ。リクライニングとは違い、個室なのですげー快適。
さすが、かるまる。

1時間半か2時間ぐらいゴロゴロして、再度サウナへ。
午後は
ケロ→サントル→休憩
岩→アクリルアヴァント→休憩
ケロ→サントル→昇天で休憩
の3セット。
蒸も入りたかったけど待ち人いたのでやめといた。
というか、夕方前からかなり混んでたね。

やはりかるまるで快適に過ごすのは夜中しかないか？あとは、開店直後かな。

よいととのいをありがとう。

火曜日。有給サ活。

ついに聖地へ。9時ちょい過ぎの新幹線に揺られ、10時半頃にIN。
雨は心配していたが問題なかった。

さて、初の聖地。わくわく。
多くの人がいろいろ書いてるのでレビュー的な物は割愛。というか、普段からレビューではなく、ほぼ日記だけどね。ま、いっか。

身体を清め、湯に浸かり、隣の薬草風呂へ。ぬるめでずっと入っていられる感じがよい。チンピリでもない。

体を温め、サ室へ。とりあえず上段に座ったが、熱い！温度計見ると120℃！というわけで、下段へ笑
しきじはサウナハット禁止だから、あまり熱いのは耐えらんないよってことで。
何分入ってたか忘れたが、サ室を出て、さあお待ちかねの水風呂へ。

どぼんと。そして、ゴクゴクと。

うん、まろやか。まろ水。きもちいい。うまいい。

滝にも打たれ、そのまま水に溶けてしまいそうになるが、踏ん張り出る。

休憩するか、薬草行くか悩んだが、いつもプレジで
ドライ→水風呂→薬草スチーム→水風呂→休憩
のセットリストなので、やはり休憩行かずに薬草へ。
ここも熱い！さらに熱い！B地区が焼ける！
あまりの熱さに驚いた。
アウフグースで出会うことはあるが、単にサウナで蒸されてるだけでB地区がヒリヒリするなんて〜。

何分いたか分からないが、5分も無理だったと思う。

再度、まろ水風呂に癒され、休憩へ。
ととのいイスが8つあり、どこかしらは空いてたからよかったよ。

途中から顔にフェイスタオルを巻き、頭と耳と顔面の熱を和らげ、上段もなんとか行けた。

2セット目、3セット目もドSなサ室にしばき倒されてからの、水風呂での極上の癒し。女神。たまらんね。

午前中は3セットで終わり。

サウナ後、2階へ上がり、ハラミ丼をいただく。

その後、少しゴロリ。

15時に水風呂入れ替えるとのことなので、13時半に再度浴室へ。

午後も3セット。薬草はラストだけにしておいた。

最後に薬湯に浸かり、Finish。

よいととのいをありがとう。

月曜日。有給サ活。
遅めの夏休み。まずはSKCスタート。
9時55分のシャトルバスでIN。

普通の土日に行けなくないけど、混むからね。
比較的空いてる平日に来たかった。

炭酸泉で軽く体を温め、中段へ。
おや？思ったより耐えられる。
これは先日購入したメッシュサウナハット効果かな？とはいえ、10分は無理だけども。

水風呂は14℃。ガッツリバイブラなのでキャンキャンに冷やされて休憩へ。

SKCはイスとかベンチが多いからいいよね。
ベンチで寝るような輩もおらんし。マナーよし。

久しぶりにガッツリあまみが出た。最近、あまみ出づらくなったかなーと思っていたが、やっぱり草加はあまみ量がすごい。

1セット目中段でそこそこ行けたので、他は上段へ。10分は持たないがそこそこ行けたわ。メッシュサウナハット効果がデカイね。

午前中は合計4セットして、草津に浸かって終わり。

昼食で生姜焼きとコロッケとクリームソーダをいただく。コロッケは安定のうまさ。

休憩処で仮眠。しようと思ったが眠くならないので、AbemaTVで叡王戦見ながらゴロゴロ。

15時くらいに再度浴室へ。またもや炭酸泉で体を温め、サ室へ。

午後は3セット。ゆっくりじっくり上段で蒸される。
最後にチンピリしようか迷ったけどやめといた。

休憩処に戻り、叡王戦を終局まで。藤井くんは安定の強さね。10代三冠はホントもう漫画の世界よ。

夕飯は百年醤油特製ラーメンと餃子とライスをいただく。
ラーメンも上手かったが、餃子がすげーうまかった。
酒飲めるようになったら、ビールとコロッケと餃子で決まりだなー。

晩飯食べ終え、マッサージ機で時間潰して、終わり。

やっぱりSKCはいい施設だね。

よいととのいをありがとう。

今さっき家に帰ってきたところだが、なんかガッツリ疲れた笑
まぁ草加まではやっぱり遠いしね。
今夜は酒飲まずにぐっすり寝て明日に備えよう。

日曜日〆サ活。
21時40分くらいにIN。

明日は仕事ではないが、いつもと同じ流れ。

やっぱり日曜日は駒の湯でしめないとね。

よいととのいをありがとう。

日曜日。休日サ活。
10時50分頃にIN。

今日はどうしようかと悩んだがあまり遠くに行く気もしなかったので、湯けむりの庄へ。
田園都市線ユーザーだとなかなか行きやすい。近いし。

混雑具合はいつも通りかな。

午前中は混んではいない。空いてはないけど。

なので、休憩はラスト1セットしかベッド使えなかった。あとはベンチかそのへんの石で。

というか、混んでるのにベッドで寝そべってるやつどーにかならんかね。もっと周りのこと考えろよ。まじ邪魔で蹴り落としたくなるわ。または顔面か股間にカカト落とし。

そんな感情もわきつつ、しっかりととのう笑

今日はセット間に湯に浸かってみた。特に理由はないけど、なんとなく気分で。
露天だし、気持ちいいよね。

よいととのいをありがとう。

サウナ後はサーモンレアカツ御膳をいただく。

土曜日。休日サ活。
11時15分頃にIN。

さてさて、今日から夏休み。
ダラダラしたいなーってのと、ちょっとハンズに用があったのでテルマー湯へ。久しぶりな気がする。

露天やら炭酸泉やらでじっくり温まってからサ室へ。
1セット目は空いてたね。入ってすぐにオードロウリュ発動したんだけど、前より水量増えた？
蒸気がブワァッと降り注いできてすげー気持ちよかった。

全部で4セットか5セット。最近、全部で何セットしたのか数えられなくなってきている。途中で分からなくなるんだよね。
セット数が進むうちに人も増えてきたなー。

けど、休憩は全部ととのいイスに座れたよ。

サウナ後は食事処にて鉄板生姜焼きをいただく。デフォルトご飯無しだったので、単品ご飯を。
酒が飲めれればご飯無しでも構わないんだけど、酒無しだからね。米は必須。
食後はマンゴージュースとスイーツを。

よいととのいをありがとう。

金曜日。リモートしごおわサ活。
今日は疲れたわ。21時過ぎに終わり、ちょっと休んで22時くらいにIN。
早く仕事終われば、かるまるでも行こうかなーと思ったんだが、池袋まで移動するのはちょっと面倒。

けど、サ活しないなんて金曜日ではないよね。
心じゃない、カラダが欲してる。

というかわけで家から歩いてすぐの駒の湯へ。

入り待ち15分くらい。急に混んだらしい。

さて、入り待ちもあったことから、今日の駒の湯は混んでたなー。1セット目、2セット目はサ室待ち。
久しぶりだわ。

サ室に入ると、おや？音が違う？まさかね。音量がいつもより大きいだけかな。けど、何故かいつもより良い音質なような気がした。
間違いなく気のせいだと思うが。

今日はサクッと3セット。やっぱり22時過ぎてしまうとしゃーないね。

ワクチン1回目も無事何事もなく終わり、明日から遅めの夏休み！

緊急事態終わって！と思い、9月にずらしたけど、やっぱりまたまたまたまた延長。

どないしよ。

よいととのいをありがとう。

木曜日。しごおわサ活。
20時半過ぎに帰宅し、少しダラっとして、21時20分にIN。

ワクチンの副反応は全く問題なくよかった。
朝起きて、熱はない、腕も痛くない。注射刺したところが少し変な感じして、押すと少しだけ痛い感じ。

今日の駒の湯はそこそこ混んでたね。

たまに満室な感じ。

やっぱり仕事で疲労した後のサウナは気持ちよいなー。水風呂も気持ちよいなー。

サウナは水風呂のために。
水風呂はサウナのために。

明日は夏休み前のラスト。

夏休みはどちらのサウナに行こうかしら。

よいととのいをありがとう。

水曜日。有給サ活。
今日はワクチン受けるので有給を取得。
けど、夕方にワクチンだから、半休にして午前中は仕事！
なんてことはせずに午前中からサウナへ。

ワクチン接種会場が上野毛なので行きやすいおふろの王様大井町へ。お久しぶりです。2回目かな？

普段どのくらい混んでるのか分からないけど、まあ平日午前中だし空いてるよね。

キング、キング→蒸し、キング、キング
という流れ。
今日はセット間に湯にもしっかり浸かった。

高濃度炭酸泉かなかなかの炭酸泉具合。ゆいるには程遠いけども。

有給取って、昼間からサウナはいいね。これで酒が飲めれば何も言うことはなし。

サウナ後は天ぷら定食的な名前のメニューをいただく。

よいととのいをありがとう。

火曜日。しごおわサ活。
この日は夕方虎ノ門だったので、その後北欧へ。
19時10分頃にIN。
遅れて予約見てみたけど19時回が1枠だけ空いてたので来れた。よかった。

この前の土曜日に来たばかりだが、やっぱり北欧はいいね。
サ活書く前に寝てしまった。

1セット目と3セット目はアザーセルフロウリュだったけど、他はマイセルフロウリュ。
やっぱり蒸気の降り注いでくる感じがたまらんねえ。そして、北欧サ室の心地良さ。熱いだけじゃなく、熱気持ち良い。

浴室内、サ室内ともに騒ぐ輩はおらず、静寂。

ここ最近、涼しくなってきているから、外気浴も気持ちよし。

サウナ後は食事処にてビールなどをいただく。

明日はワクチン接種のため有給取った。
ワクチンは夕方くらいだし、その前にどこに行こうかな笑