よささ

2021.09.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

木曜日。有給サ活。
13時半に吉の湯にIN。
今年の1月ぶり?5月ぶり?

いずれにせよ、お久しぶりです。

チャリチャリっと15分ほど🚴💨

オープン前から爺さま、婆さま方で行列。さすがですね。

チャチャっと温まり、久しぶりの三段サ室へ。

さすがに平日の昼過ぎ。混んではおらず、快適。

7分ほど蒸され、水風呂へ。

温度計は18℃だったけど、バイブラ効果かな?体感はもっと低い。気持ちよし。

偶然さんイスも空いているので、寝そべり、青い空を見上げて休憩。昼間の外気浴はこれが気持ちいいんだよなー。

と、事件は起こった2セット目に。

2セット目の休憩時も偶然さんイスに腰掛けて寝たのだが、後ろに身体を逸らしすぎて転倒&腰を強打。
しばらく動けんかった。
なんとか起き上がり、体に泥が着いていると言われたので流し、ととのいイスで休憩。

しかし、腰痛い。

3セット目はととのいいイスで、4セット目は恐る恐る偶然さんイスで休憩。
けど、蒸されている間、水風呂の間もずっと腰痛い。
唯一、休憩中だけは痛くなかったけど、角度の問題か?

後半は腰の痛みと闘いながら、ととのった。のか?

サウナ後は17アイスを。チョコミント。
久しぶりに食べたけど、おいしかった。

よいととのいをありがとう。
インフィニティチェアーは今後も気をつけたいと思います。

歩いた距離 0.1km

よさささんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
2
32

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トントゥとは?

2021.09.17 01:46
1
よささ よさささんに37ギフトントゥ

ええええ!椅子!お大事になさってください…怖い
2021.09.17 07:31
1
れさわさん、ありがトントゥです。ホント自分がアホなだけですから。気をつけます。そして、まだ痛いです😣
ログインするといいねや
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