すーた

18時19時回の鮭&鱸のプレミアムアウフ参加で9時間ぶり再び北欧へ17時過ぎに入店🟥
普通にサウナに入るのも好きですが、この2人のアウフはよりサウナの良さが体感出来て格別なんです😊
18時回はリラックスアウフ、中々の長丁場で3セット目の鮭ちゃん終わって既に13分、4セット目の陸さん前から人が減っていき最後まで粘るもおかわりタイム行けずの全滅回でしたがめっちゃ気持ちよかったです😇
19時回はYOASOBI、バリエーション変えながらもお2人のシンクロ完璧でツインでのタオル飛ばし凄すぎでした❗️
鮭ちゃんソロ、陸さんソロも本当にカッコよくて見惚れましたが、ロックオンの貰い事故もあり、おかわりタイムで激熱ヤバすぎて残り5人位のところで離脱しました💦🥵
本当に最高のアウフでした❗️鮭ちゃん陸さんありがとうございました🤗

6時50分にサウナ室へ🧖‍♀️
115度で朝から気持ち良いセッティングです♪
水風呂、トゴールと3セットして熱湯のジェットバスで締めて朝サ活終了☺️
今日は休み取ったので夕方まで家でのんびりします。

仕事終わって一度家に帰って夕飯食べてから鮭&鱸のミッドナイトアウフ23時回参加の為21時前に北欧入店🟥
人が多くて混んでましたが、マイペースで5セットしながらイベントまで時間潰しです♪
23時回、いつもなら家で寝てる時間ですが久々の宿泊アウフでワクワクしてて目は冴えてます😃
今回は新プログラムで二人のコンビネーションも初披露なのに息もバッチリで次々に繰り出すバリエーションが見ていて楽しくて最高でした🌪🕺🕺
鮭ちゃんソロも安定感凄くてキレッキレで、陸さんソロではお約束の楽しませながらも段々激熱で生残り半分位に❤️‍🔥
おかわりタイムで鮭ちゃん、陸さん、最後は二人での攻撃でかなりの熱さでしたが2週間ぶりの鮭陸アウフが楽し過ぎてラストまで粘ってしまいましたが、1人で二人の風を贅沢に受けるも遂に限界でギブしました💦
新タオル欲しかったけど今日は在庫が無いみたいなので次回買えるまで楽しみにしています😊
最近スカイスパにも行けてないので久々にブラックフォレストのアロマも受けれて大満足なミッドナイトアウフでした❗️🥹

今日はほぼ一日病院で検査して、終わった後に自転車で久々のみどり湯♨️
今回はサウナ室がちょっとだけ狭い右側でした。
お気に入りのエプソムソルトの熱湯からのサウナで大量発汗💦
バイブラ水風呂も体感は18度位で気持ち良くクールダウン出来ました☺️
ベンチで休んだり、色々なお風呂を楽しみながら、またサウナに入ったりするのがみどり湯さんならではの私なりの楽しみ方です♪
帰りも自転車で涼しい風を受けながら、西友でお酒とおつまみ買って帰ります🍺🍢

明日は朝から病院で検査があるので今日は近所のコスモへ♨️
そこそこ人は入れ替えありましたが、待つ事なく快適にサ活🧖
高温サウナはいつも通りの熱圧、水風呂は先週より冷たく今日も常にオーバーフローしてて清潔です😊
コスモはととのい椅子での外気浴もとても気持ち良いです☺️
サ活中の冷蔵庫で冷やしたイオンウォーターも最高の喉越しでした😋
最後は熱湯の二股鉱泉にじっくりと入って終了、3階テラスで湯冷しがてら一服🚬

昨日は急な残業で予約していたいつものサウナに行けなかったので、今日は帰宅途中に途中下車して前から来たかった成増のヒルトップさんへ初訪問で19時過ぎに入店。
駅からめちゃ近いし、確かに成増では高台に位置してますね。
4階受付で2時間コース現金で1,540円払って館内着は貰わずタオルセットだけもらってから着替え。縦長ロッカーなのでスーツもちゃんと掛けられます🧥
浴室は床が大理石調白くて明るく洗い場も沢山り、先ずは備え付けのリンスインシャンプーとボディソープで洗体してからいよいよサウナ室へ🧖‍♀️
5〜6人位なら快適に座れそうな変形この字の2段で、温度計も96度で高すぎず、低すぎず、過ごしやすいサウナ室ですがストーン式のストーブの熱が低い天井に当たって対流しているので、しっかりと汗もかけてTVを見ながら気持ち良く過ごせます☺️
水風呂は20度の掛け流しで清潔な中でゆっくりと入っていられます🧊
休憩は奥の扉出た非常階段前の丸椅子2脚と浴室の背もたれ付き椅子2脚とロッカー一番奥の窓際の丸椅子で好みで色々と試せました😊
10分4セットサウナを楽しんだ後に温めの浴槽の優しいジェットバスでマッタリとしてから上がりました♨️
この時期はもう少しお湯の温度が高めな方が湯冷めしなくて良いかと思います。
受付の方もとても感じが良くてまた仕事帰りに寄ってみたいと思います😉👍
外に出ると月食がまだ真っ最中でした🌘😃

東京銭湯ラリーもコンプ出来たので、今日は久しぶりにホームのコスモ😊
16時前に入店して久しぶりの高温ボナサウナの熱圧で滝汗かいた後のキンキンでゴミひとつ浮いてない清潔な水風呂でクールダウンしてからの半地下反省房での外気浴🎐
17時前から結構混んで来ましたが、タイミング合わせていつものルーティンしてから最後は二股鉱泉からの遠赤サウナのセットで〆。
今日も3階テラスでの一服🚬が至福のコスモでした☺️

本日は明神の湯で月に一度のお楽しみレジェン道❣️
仕事から帰ってから速攻で支度して大谷田へ🚙🌬
20時過ぎに着いたので取り敢えずサウナとお風呂を楽しんでから21時30分のレ道スタート準備、ゆうさんにサ謎で当たったハット褒めて貰いました😆
イベは事前に予約してたので入室は4番目で迷わず今回も上段待機です✌️😋
巨大ブロワーとサーキュレーター🌪ピコピコハンマーと共にゆうさんKommyさん入場してスタート❤️‍🔥
ピコピコハンマーでゆうさんに叩かれたらお約束で勿論上段全員スタンです😅
今回はいつもよりサ室も熱めで汗がめっちゃ沢山出ます💦
ゆうさんのプロワー攻撃も始まり乳首と足下が焼かれかなり強烈な熱さで水風呂へと駆け込む人たちも続出でした🧊🏃💨
スタンディングで最後1人になってしまいましたが、今回も最高に気持ち良く丁度良いところでラストを迎えることができました☺️
そしてその後はスチームサウナ前でゆうさんのシンギングボウルで瞑想しながら最高の心地良さに包まれ今回も無事昇天させて頂きました😇
終わった後は明神の温泉にじっくりと浸かって、露天の人肌の湯でクールダウンして終了♨️
今回もゆうさんとKommyの楽しいアウフを受ける事が出来て大満足でした♪
ありがとうございました❣️🤗

祝日の降休で休み取れたので久々の鮭&鱸アウフ18時19時回に参加、北欧でのショーアウフも久しぶりです😊
地下のウタズーでサ謎の当選ハットを受け取ってから17時過ぎに入店、2セットしてから18時リラックスアウフ回。
事前のサ室は106度、鮭ちゃんのhappy Halloweenから始まり、陸さんが鮭ちゃんハルクの仮装してますいじりからスタート🌪
1st鮭ちゃん、2nd陸さん、3rd鮭ちゃんと気持ち良くリラックスアウフで3rdはシナモンのスパイスが入ったアロマで良き香りです😊
4th陸さんでいつもの激熱❤️‍🔥で離脱者続出して最後は鮭ちゃんのおかわりアウフで終了、完走者4名でした😃
19時ショーアウフ回、シンクロアウフで陸さんアドリブ振付に鮭ちゃん後でガチ説教するそうですが観てる皆んなは楽しそうです、鮭ちゃんソロはハロウィンバージョン曲🎃👻
キレッキレな鮭ちゃんアウフ、とても楽しく皆んなでノリノリです♪
陸さんソロもハロウィン用の曲でしたが勿論今回も激熱にしながら追い出しにかかります❤️‍🔥🪣❤️‍🔥
何とか鮭ちゃんおかわりまで残るも陸さんバケツ追加でロウリュして痛熱回❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
上段一人になってしまいましたが下段にまだ2人いたのでいつもより頑張って完走しました😅
生残り3名回でした💦
頑張った分、全身あまみで真っ赤ですが今回も楽しい鮭りくアウフ受けれて最高でした❗️🤗

スタンプラリー7件目で初めての大黒湯さん、上中里駅の東側も初めて降りました🚉
16時半に入店、ご主人にスタンプもらいエコバッグもゲット♪
脱衣所、浴室も割と広めで奥のサウナスペースにシャンリンボディソ有りそこで洗体してからサウナ室脇の棚にドリンク置いていよいよサウナへ。
10人以上は入れそうなスペースで大きめな遠赤ガスストーブで温度計は110度、先客4名で常連さんぽい人たち皆さん静かにテレビを観ながら蒸されてます🧖
殆どの人がサウナタグを付けずに入ってるのは付けるのが面倒だからなでしょうか😮
温度の割には熱すぎず快適に4セット。
水風呂も広くて4人は余裕で入れそうなスペースで縁に頭を載せて足を伸ばしてプカプカ浮きながらの水風呂気持ち良きです😊
露天風呂脇のととのい椅子で休憩後、露天風呂へ♨️
36度位の不感温度のお湯でマッタリ出来て良かったです☺️
電気風呂が幅があり横向きに座ると腰と膝に電気を当てる事が出来て気に入りました⚡️
駅前なのに実家に帰った様な町並みにも癒されながら帰宅しました🚃

久々の遠征、🌈本八幡で世界の鮭&鱸初アウフグース❗️
灼熱の🌈本八幡で陸さんが何をやらかすかワクワクで、これは絶対に受けたいやつです😊
18時半の回を予約してそれまでメディテーションサウナの激熱オートロウリュも2回楽しみ、17時回後に本八幡名物激熱ロウリュのゲリラアウフも参加出来て楽しく過ごしませた⤴️

いよいよ18時半回、演目は期待通りシンクロショウアウフ❣️😃
久々にショウアウフ受けれる嬉しすぎます😆サウナ室の変形な空間をタオルをいつもより短めにしたりしながら巧みに風を送り、流石技巧派陸さん本八幡でもバッチリです👍
鮭ちゃんソロではご褒美の冷水シャワーも頂き優しくアウフ、次の陸さんソロでは残りのアロマ水を洗面器2杯もぶちまけ灼熱です❤️‍🔥
何とか耐えてラスト鮭ちゃんのおかわりアウフで更にアロマ水投入で激熱、生残りラスト2名まで粘るもロックオンに耐えきれずギブアップ❤️‍🔥😡❤️‍🔥
鮭ちゃんにクールスイングもして頂き今回も気持ち良く終了😇
鮭ちゃんが口上で北欧アウフへお越し頂きと間違えて言ってしまう程、今日は館内に北欧メンバーも沢山いました😁
鮭ちゃん、陸さん、今日は楽しいアウフグースありがとうございました❗️

スタンプラリー6件目は藤乃湯さんへ♨️
仕事から帰って自転車で19時半入店🚲
受付でご主人が丁寧に教えてくれてサウナキーとビート板のサウナマットを受け取り脱衣所で着替えて上見ると近所の平和湯さんと同じ立派な折り上げ天井があります。
浴室で出の良いシャワーのカランを選んでから洗体。サウナ利用は先客1名で浴室も空いてます😊
サウナ室小ぢんまりしてますがストーブの力量がバッチリ広さと合っているのか温度計85度の割にはしっかりと熱く5分もするとしっかり滝汗で満足度ちゃんとあります💦
最新のJ-POPをBGMで聴きながら10分入って、立ちシャワーで汗を流して水風呂へ🧊
一人用の広さで水温計18.5度、バイブラもありマッタリと気持ち良く入れます☺️
身体を拭いて脱衣所ベンチで休憩したり、薬湯の横の壁にもたれてサウナマット履いて休憩したりと、空いているので休憩場所は他の人の邪魔にならず色々試せました😊
熱湯や薬湯もブーストで挟みながら合計4セット、空いているので心にもゆとりを持てて、のんびりマッタリとサ活が楽しめました❗️
帰りは受付に女将さんが座っていて「お疲れ様でした」と言って見送ってくれました♪
心休まるとても良き銭湯でした😃

サ謎ハットが当たった勢いで仕事終わりに月曜日北欧へ19時15分に入店、20時回の鮭&鱸アウフグースの番号は先週と同じ11番です😊
今日も混んでるので1セットだけしてから20時のリラックスアウフ回参加。
事前のサウナ室は90度で今日は温度低めです🌡
ベリー、白樺、ラベンダー🫐のアロマで鮭ちゃんの言う通り今回はガチリラックス回でしたが、それも3rdステージまで､､､😅
4thステージの陸さんが今回も皆さんの期待通りサウナ室内を熱々変化させて顔面が痛いモードに突入❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
何とか乗り越え最後は鮭ちゃんの優しいアウフで終了、大体いつもの生残り7名☺️
時間も今回16〜17分やってた気がします🌪
ラストに1セットして今日は終了、2時間ちょとの滞在で北欧を後にしました🤗

今日は赤羽花火大会の日ですが仕事から帰ったら終わっていたので、自転車で赤羽から10分位、神谷の平和湯人工温泉さんへ東京銭湯スタンプラリーの毘沙門天ゲットの為に初めての訪問しましたが、愛すべきポイント満載の銭湯&サウナでした♨️😃
19時半位に到着、昔ながらの古き良き銭湯の佇まいです😊
受付に90歳位の可愛らしいお婆さんがいて、LINEの東京銭湯クーポンを出したら分からなかったので直ぐに現金に切り替えて受付して入店、サウナバスタオル付で700円です♪
・脱衣所は天井6m位で見上げると折り上げ天井と立派な梁の木材があります。
・サウナ室はガス遠赤ストーブで91度、湿度もあり天井も低めで熱がしっかり周って充分な熱さでバッチリと発汗出来ました。
・水風呂は浴槽の中心の底から泉の様に湧く様な給水があり、水温21度ですが-130mからの汲上げ地下水がとても心地良いです☺️
外気浴はありませんが身体を拭いて脱衣所の背もたれ付き木製ベンチに座ると頭ももたさられる壁もあり、首振り扇風機の風が絶妙に気持ち良きでした😇
・浴槽は41度の気持ちの良い薬湯、そして北欧、船グラと同じトゴールの湯がありますが温度は熱々45度の熱湯のジェットバスも付付いていて、トーゴールだけでもかなりの発汗が出来ます🥵
・浴室のモザイクタイルの壁画が圧巻で高さ6m程あり森のお花畑の様な絵ですが、細かく貼られた変形タイルをお風呂に浸かりながらじっくり観てても全く飽きないくらいで本当に凄いです❗️😮
・特筆すべきはサウナ室と脱衣所に常に流れている演歌の有線で、人生で一日でこんなに演歌を聴いたのは初めてですが、目を閉じると漁師町の銭湯や雪国の港の小料理屋、果ては昭和初期にタイムスリップした様な光景が瞼の裏に浮かんできそうな感覚で、こんな感覚のサ活は今までに無い世界観ですが、全然有りで不思議と癒されました☺️
平和湯さんはこれぞ真の銭湯と言うべき場所で、また来たくなる銭湯でした❗️
最後出る時に受付のお婆さんが預けた私の靴箱の鍵が見つけられなくて、息子さんが来て靴箱を代わりに開けてくれましたが、そんな出来事も含めてとても愛すべき銭湯で、お婆さんにはこれからも長生きして番台に座っていて欲しいなと思える平和湯さんでした😊

池袋でiPhoneのバッテリー交換した後に隣駅の大塚へ🚃
駅から歩いて16時半位に到着🚶
サウナ入店待ち2人で15分程してから入れました♨️😊
リニューアルしたてでどこもピカピカです✨
店員さんが本日はストーブの調子が良くないとの事でサウナ室は84度程🌡
タイミング良く4セット全部上段の端から全席でオケシャンロウリュ受けれたので、しっかり汗もたくさんかけました💦
水風呂の温度も良く、外気浴も待つ事なく座れたので入場制限があるお陰ですね😊
お風呂も全種類堪能させて頂き、電気風呂が足と腰の両方に効いててとても気に入りました⚡️😮
合計1時間50分程で退店、ヒーターは直ぐにメンテナンスするそうで、巣鴨湯とても良かったのでストーブが本調子の時にもまた来たいと思います☺️
巣鴨湯さんありがとうございました🤗

仕事帰りの寄道銭湯で今日は妙法湯さんに19時過ぎに入店♨️
サウナ付850円にイオンウォーター500mlで丁度1,000円、とても綺麗な銭湯で女将さんもとても感じが良くて親切です😊
洗体してからサウナ室へ、ホームのコスモ位の広さで6〜7人キャパ、そんなに広くは無いのでストーブの効きもよく114度ありましたが刺す様な熱さでは無く熱気持ちいい感じでゆったりと入っていられますが汗はガッツリとかけます😅
19時半位から団体さんが入って来て混み始めたのでシルキー炭酸泉を交えながら調節して合計3セット。水風呂も深くて気持ち良く、脱衣所の椅子での休憩も扇風機の首振りが絶妙でめっちゃ気持ち良く休憩出来ました☺️
ラストは熱湯のジェットバスと電気風呂、再びシルキーバスも浴室のテレビを眺めながらのんびりと入り妙法湯さんを楽しみまくりました♪
とっても良いサウナとお風呂と水風呂をありがとうございました❗️🤗

本日も鮭りくアウフグース20時回予約で仕事帰りに19時過ぎに入店。
クイックで2セットしてから小雨の中で外気浴してから20時のリラックスアウフ回。
寒暖差アレルギーのりくさんのクシャミを聴きながら、今日はサウナ室もそんなに熱くなくベリー、白樺のアロマで癒されて3rd鮭ちゃん終わってからの4thりくさんで今回も激熱仕様に❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
ラスト鮭ちゃんのおかわりタイムも乗り切って生残り7人で終了😊
最後にもう1セットしてからリクライニングで心地良い小雨に打たれながら休憩して、トゴール、ジェットバスに入って本日は終了☺️
滞在2時間20分で帰路に着きました🚃
本日もありがとうございました🤗

今日は朝から仕事終わりに銭湯サウナに行く気満々で出社😋
帰り道に乗換駅から1駅寄道して椎名町。
初めて訪問の五色湯さん、和モダンな感じのとても綺麗な銭湯です😃
19時20分待ち無しで入店♨️
サウナタオル付き1,000円現金しか使えません、イオンウォーター500ml150円も買って畳敷の脱衣所で着替え、ロッカーも色々サイズがあってスーツでの訪問も大丈夫でした😊
洗体してからいよいよサウナ室、ストーブ前上段に座りましたがガス式ストーブが目の前近くて中々の熱さで、ストーブ上にお鍋も乗っていて湿度も然程カラカラではなく居心地良いサウナです👍
44度の熱湯等も挟みながら合計5セット、水風呂も深くて冷たすぎずじっくりと浸かれました。
外気浴は混んでて3回しか出来ませんでしたが、リクライニングにも座れて、時折り吹く隙間風が良い感じで心地よかったです☺️
スタンプラリーの用紙も頂き、1時間40分程の滞在でした🤗

明日は4回目ワクチン予約してるので今日は近場でまったりとコスモの3時間コースで入店。
サウイキシール1枚とイオンウォーター900mlを頂き、熱圧バリバリの高温ボナサウナと冷え冷えで深めの水風呂、そして今日の涼しい風が心地良い反省房での外気浴で大満足でした。
やっぱりこの時期は外気浴が出来るサウナ施設は良きですね☺️