すーた

今日は直帰ではやく家に帰れたので私服に着替えてからコスモへ17時入店。
この時間にいつもいるレギュラー常連さんと私の2人のみのサウナ利用で空いてて快適なサウナ室と冷え冷えな水風呂と反省房での外気浴でスッキリしました😃

寝落ちして予約逃しましたが運良くキャンセル取れて久しぶりの21時回と20時回の鮭&鱸プレミアムアウフ2回に参加✨😊
20時回リラックスアウフ、鮭ちゃんの本が出るとの事で皆さん2冊ずつ買って目標200冊との告知からスタート🌪
1セット目から陸さんがちょこちょことロウリュかけ続けて熱々❤️‍🔥その後2セット目3セット目は優しめでリラックス☺️
4セット目の陸さんでバケツロウリュでお約束の激熱になりましたが耐え忍んでお待ちかねの鮭ちゃんおかわりタイムでラストは鮭ちゃん独り占めして幸せなに浸りながら外でサウナ待ちの列もあるので名残惜しみながら退場しました🥰
21時回ショーアウフ、今回も本の告知で目標300冊に増えてました😅
新プログラムスタート🕺💃
それぞれのソロから始まりラストはシンクロアウフでめっちゃカッコいい‼️😆
今回が通しの初めての成功との事で、こんな難しいプログラムをやり切るなんてお二人の努力とセンスの賜物です❗️
その後の鮭ちゃんソロもかっこよくて見惚れてしまいましたが、やっぱショーアウフ良いですね〜❣️
陸さんソロではやはり激熱になりましたが、何と全員で乗り切っておかわりタイムに突入✊
しかし鮭ちゃん陸さんの渾身のおかわりタイムと20時のダメージも重なり今回は肌が悲鳴を上げて敢えなく撃沈しました⤵️😖
全身真っ赤になりましたが、めちゃくちゃ気持ち良かったです☺️
今回もとても楽しくサ活出来ました、鮭ちゃん陸さんありがとうございました❗️🤗
来週は北欧にお泊まりします🟥

約3ヶ月ぶりのスカイスパ❗️
スケジュールが合ってやっと来れました😊
15時過ぎ入店で20時のサウナシアターチケット12番🎫
浴室サウナでで久々のスカイスパのオートロウリュと窓からの景色を楽しんでから、スタッフアウフは、本日は中野さん秋元さん山本さんの回に参加して楽しませて頂きました🌪
やっぱりスカイスパアウフ皆さん良いですね❗️
館内と浴室でのんびりしてから20時鮭山未菜美さんのサウナシアタープレミアムアウフ✨
始まる前にシアターで小泉さんに少し仰いで貰えました😃
本日はノルウェーで学んだサウナリチュアルと昨日の双子座流星群がテーマのアウフ💫
気持ち良いヴィヒタの香りに包まれて夢心地でした🌿
サウナシアターだと鮭ちゃんのオープン技やタオル投げも楽しめてやっぱ良いですね〜😃
関西埼玉神奈川の有名アウフギーサーの方々も客席に参加してて、鮭ちゃんとても人気者です❣️
陸さんにも会えたし、スタッフ皆さんの対応も素晴らしいし、やっぱりスカイスパ好きです✌️また来ます🤗

ストロベリーサンデー

久々スカイスパでのデザート🍨 美味しかったです😋

年末の忙しくなる前に散髪して、病院2ヶ所行って薬もらってからそのままコスモへ。
いつもの3時間コースにサウイキ特典イオンウォーター。
受付で会員番号言う前に受付の方が会員番号先に答えてくれましたが今回もちょっと惜しかったです😁
洗体してから高温サウナ上段へ、今日も熱圧バッチリです👍
冷たくて深くて清潔な水風呂のあとの外気浴は吹き抜ける風がなんとも気持ち良きです🎐☺️
湯冷しに3階テラスで🚬してたら流星が一瞬だけ見れました✨

泊りのお客さん多いみたいで今日は受付するのも10分待ち位の並びで、並んでたら19時回終わった鮭ちゃんと挨拶出来たので幸せ気分で夜の部スタートです😊
浴室もかなり混んでて、下蒸し1セットしてから20時鮭&鱸のリラックスアウフ回、21時はもう取れる気しないので今回も心を込めて一本勝負です❤️‍🔥😌
今日も二人の掛け合いを楽しみながら、鮭ちゃんが黒と言ったら黒と納得しながら楽しくアウフ🌪🕺
今日もサウナ室の温度は90度なのに陸さんロウリュ激熱でしたが8名完走の皆んなで頑張ってサービス✊サービス✊の回でした❣️😃
本日はサウナ並びも沢山いたので計2セットで終了して、昨日の寝不足もあるので1時間半程で退店😅
今日中の東京クーポンまだ使ってないので帰って家の近所の西友でお酒買って帰ります🥃

朝5時30分に浴室へ♨️
寝惚けながらも洗体してからサウナに入ると温度計は120度ですが、そんなにキツさは感じず朝からサウナ→水風呂→外気浴→トーゴールを3セット🧖
今日も仕事で替えのワイシャツも持ってきたのでこれから着替えて仕事です🏢
また今夜帰って来ます😊

月に一度の鮭&鱸ミッドナイトアウフin北欧、残業とプチ送別会で遅くなり到着が22時15分で23時回17番入場です。
1セットしてから並んで入場🚶
本日は鮭&鱸の新プログラム発表❗️
直前まで猛練習していたそうで、シンクロ技もかなり複雑で難しそうな内容で、今回発表第一回目という事で中々大変そうでしたが、どんどんと挑戦していくお二人のアウフを受けれるだけでもファンとしては至福の時間でとても楽しかったです❣️😊
24時回キャンセルが4枠出てジャンケン挑戦しましたが希望者沢山いて敢えなく敗退🥲
でも次回また参加できる事を楽しみにしています🤗

45度のトゴール湯とモザイクタイルの大きな壁絵、終始演歌のかかった空いてるサウナ室。
そして自然な冷たさで気持ち良い赤羽地下水の水風呂。
脱衣所の背もたれ付きベンチで高くて立派な天井を見上げながらの休憩。
ここは夕方でも空いていて、のんびりとサ活が出来てとても癒してくれました☺️
今日も受付のお婆ちゃんお元気そうです👵

今日は休みで家でのんびり過ごした後に歩いて5分のコスモに16時頃入店。
いつもの様にサウイキ会員のイオンウォーターをもらう時、言わずとも受付の方に会員番号まで覚えて頂いてました😊
今日もあまり混んでなく、高温サウナの熱圧の中大量に発汗してから、清潔で冷たい水風呂に浸かり、吹き抜けの間から空を見上げながらの外気浴🎐
コスモはいつも心身共に疲れた体を癒してくれます☺️

今日は朝から健康診断で生まれて初めて鼻から胃カメラやって、余りの苦しさに目から鼻から口からと液体が出まくりでした😭
そんなこんなで、本日も鮭陸アウフ20時回一本勝負です♪
今日は日中はサ道の撮影の為北欧が貸切で、日帰り入場は20時21時のみ、アウフあるので早目の19時半頃入店したら撮影のスタッフさんがまだ沢山いました🎥
浴室で洗体してから取り敢えず1セットだけして20時リラックスアウフ、サ道のドラマ撮影直後のサウナ室で、なかちゃんさんが座っていた上段ストーブ側でのサ道の曲を聴きながらの北欧鮭陸アウフは至極の心地良さです☺️
アロマも白樺、ブラックフォレストの良き香り♪
鮭ちゃんのタオル捌きも安定してめちゃ上手で、本当に凄いな〜と見惚れてしまいます❣️
最後は陸さんの激熱4セット目からの、鮭陸ダブルでのおかわりタイムは灼熱でした❤️‍🔥
目をつぶって顔の熱さに耐えた後に再び目を開けたらいつの間にかいつもの、た○しさん、あ○しさんがいなくなっていてちょっと動揺しましたが何とか完走して鮭ちゃんのサービスサービス✊で終了。生残り2人の回でした💦
帰り際陸さんとサッカーW杯応援の話しして、雨の中家路につきました😊
ニッポン頑張れ〜🇯🇵⚽️

3時間コースに平日は2時間プラスで1,500円、サウイキ会員特典で900mlのイオンウォーター200円分も貰えてお得です😊
今日は早めの14時半頃入店、比較的空いていて、全て上段に座れて📺ドラマ見ながらいつものルーティンをのんびりと。
外気浴の時の時雨がほんのりと気持ち良きでした🎐☺️

鈴木陸さんの応援で16時に日帰りコース3,480円で入店♨️
久々にケロでロウリュと岩サウナのオートロウリュとサントル、外気浴等一通り楽しんだ後に抽選10分前に岩サウナの前に行くと北欧の常連が既に並んでますのでその後ろに並びます🧍🧍🧍🧍🧍🧍
あっという間に大行列で始まった18時回の抽選ことごとくハズレて3回並ぶも残念ながら落選😭
せっかく鮭陸タオルとサウナハット持ってきましたが使わずじまいで、今日はこの後の抽選には参加出来ないので帰りますが、陸さんとは挨拶出来たのでまた月曜の北欧まで楽しみはとっておきます❗️🤗

本日も鮭陸プレミアムアウフグース20時回参加で仕事帰りの19時15分入店🟥
受付もちょっと混んでます。
靴箱は今日は37番、北欧では初めて使うかもです。
浴室も結構混んでたので、事前に1セットだけしてからの20時リラックスアウフ回🕺🌪
鮭陸の二人が首を前後させながら、ととのんのYouTubeと同じ入場の仕方をして会場はスタートから大盛り上がり😆
そして勇者席にはサウナハットを被らない本物のき○さんが❗️😃
鮭ちゃん肩にととのん乗せたフリしてアウフスタートです。リアルととのんYouTubeスタートでとても楽しく3rdまで終了🌪
そして4thの陸さんの血走った目に追われるようにき○さんがリアルに退場して皆んなで拍手👏
今回もかなりの激熱で、上段で最後まで粘るも痛熱すぎておかわり前にギフアップしました😅
ととのんチャンネル登録して見てるので、実に楽しい回でした❣️
ありがとうございました🤗

空いてるサウナでのんびりしたくて、自転車で銭湯へ♨️
最初、平和湯行ったら定休日で手前の藤乃湯に変更、サウナ室で懐かしの70年代JPOPを沢山聴きながら蒸されました🧖
サウナ利用者も他に一人しかいなくて、サウナ→水風呂→休憩→熱湯をマイペースで5セット。
滞在90分程でしたが終始空いてて快適でした😊

勤労感謝の日の仕事終わりに仙川に19時10分入店♨️
今日は鮭ちゃんアウフで普段の勤労を癒してもらいに来ました😊
浴室サウナ共にとても混雑していましたが、サウナと水風呂、雨の外気浴からの露天風呂の流れを何回か楽しんだ後に配られたサウナパンツを履いて21時回の鮭ちゃんアウフのスタンバイ🧍
今回はロウリュしないアウフグースという事でとてもレアな鮭ちゃんアウフ❗️😃
生ヴィヒタ水を壁とサウナストーンに見立てた観客に振りかけて湿度を上げていきます⤴️
🌿掛けられた人はジューッとストーンの代わりに囁きます🪨
続いて温州みかんのアロマも優しい柑橘の香りが心地良きです☺️
途中鮭ちゃんの高校時代のバーミヤンのバイトで若くしてバイトリーダーになった話しや、東京のしゃぶしゃぶ屋さんで大谷選手を接客した話し等、普段のアウフでは聞けない楽しい話しも聞きながら皆んなで楽しく参加出来、気持ち良く汗もかけました❣️
若い参加者も沢山いましたが皆んな楽しそうに受けていて、鮭ちゃんのタオル技にもとても感動してて嬉しくなりました😃
今日も鮭ちゃんのお陰で明日からもまた仕事頑張れそうです、ありがとうございました🤗

今日は早めに14時45分に入店、
15時過ぎにチェックインの人で少し人は増えましたが、その後は浴室に誰も居なくなり1時間ほどサウナ水風呂外気浴共に貸切で、特に水風呂貸切状態って気持ち良くて最高でした❗️😃
話は変わりますが、近所の西友本店が来年5月で再開発の為一時閉店して、本社も吉祥寺に移転するみたいです。
24時間お酒も買えて便利だったので、閉店したら暫くは寂しくなりそうです🥲

今日は推し事で鮭&鱸の20時回一本勝負で北欧に19時入店🟥
事前に2セットしてからの20時回リラックスアウフ🌪
サ道に乗せてスタート♪殆どの参加者が鮭&鱸の新タオルを持っての参加、私も先週🌈でゲット出来たので持ってきて仲間に加われて良かったです😅
サ室の温度は90度ちょっとですが、1セット目からロウリュの蒸気が結構熱々❤️‍🔥
2セット目陸さん、3セット目鮭ちゃんとアロマを変えながらロウリュして一人ずつ仰いでくれます😃🌪
そして激熱の4セット目で人がドンドン減り始め、ラストのおかわりタイムで残りのアロマ水も全投入🪣
私は本来熱燗🍶持てないくらい指先が敏感なので今回もタオルで指先を庇いながら何とか完走🏃💨
そして生き残りはいつもの二人の回でした♪
今日も頑張った分、外気浴が最高なプレミアムアウフグースで、今の自分にとってはこれが本当に週に一度のお楽しみなんです❣️😇

こんな寒い日は二股鉱泉でじっくり温まってからの遠赤サウナもじんわりと汗がかけて気持ち良きです☺️
外気浴も寒くなってきたので水風呂短めからの反省房が心地良い🎐
今日も安定のコスモでした。

本八幡から梯子サ活で船グラさんへ。
本八幡で17時38分の電車に乗り、17時50分に入店♨️
急いで着替えて身体流してギリギリ18時回のレジェン道に間に合いました💦
14時16時不参加なので熱いの好きな人は優先的にサウナ室上段へ入場🧖
サウナ室の座面と背中の木が一週間前に張り替えたばかりで木の良い香りがします。
ゆうさんコミーさん入場で皆んなでご結婚の
祝福の拍手👏㊗️
最初は木の香りを楽しむロウリュから2ndでドイツから輸入したローズのアロマ☺️
新ルールで2回下を向くと退場との事で全員しっかりと前を向いて受けます🥹
この会は優しい回で無事終了🌪
3階で休憩してから再び浴室へ♨️
20時回は初めて受けます😃
サウナ室は超満員ですが今回も上段待機で開始を待ちます。
この回はアロマは薄荷、そしてお決まりの上段ストーブ側からゆうさんが指名してラドルで撃たれた人が次々とスタンディングしていき、私も無事スタン🧍🧍🧍🧍🧎
15分の長丁場スタンディングでしたが、サ室の良き香りとアロマの香りに癒されながらも熱々で汗3倍かいて終了😅
水風呂でゆうさんに頭と耳の裏に冷水をかけて頂きヘッドマッサージで極上の気持ち良さでした😇
ゆうさんKommyさんご結婚おめでとうございます㊗️🎉🎊😃
今日もありがとうございました🤗
船グラはとても居心地良いのでもう少しゆっくりしたかったのですが、家で嫁がご飯作って待っているので21時前に帰途につきました🚃
またゆっくりしに来ます❗️

第二回🌈鮭&鱸アウフグース17時回参加で15時前に到着。
洗体後に瞑想サウナ室に入ったらオートロウリュ終わった直後で息が出来ないぐらいに激熱、下段でゆっくり慣らして1セット目終了。
その後は高温2セットしてまろーん水風呂と不感湯でまったりしてから一旦休憩🚬
戻って2セットしてから17時回アウフで10分前から並んで2番目入室でストーブ側下段へ🧖
演目はYOASOBI😃本八幡の狭いスペースでしたが、二人の巧みなコンビネーションとシンクロも観れて最高です❗️
鮭ちゃんソロはレディーガガの曲で優しく気持ち良く、陸さんソロではこれから痛くしま〜す！と洗面器ごとロウリュして激熱で、やっとのおかわりタイムで生残り4人😅
おかわりで鮭ちゃんも4〜5杯ロウリュしてからの仰ぎで限界突破🌪❤️‍🔥🥵
気持ち良く脱落させて頂きました💦
鮭ちゃんパワフルなクールスイングもありがとうございました🌪☺️
鮭&鱸のタオルも無事ゲット出来て、次の船グラに向けて退店、駅前でこれから🌈入店するた○しさんと偶然しました😊