2020.08.22 登録
台湾サウナ、2カ所目も碓渓（ジャージー）で。このへんは温泉の街なので、ほとんどのホテルは温泉がウリ。宿泊してるホテル以外で日帰りやってるところないかな……ということで、大きなプール＆ウォータースライダー付きのホテルと迷った末に、サウナがあることが決め手でこちらに来てみました。
フロントで300元を払って、最上階へ。受付の人がバスタオルを渡してくれます。
ホテルの屋上が開放感抜群、雰囲気ある温泉になってます。すーてきー！正方形の温泉の湯船が左右に5個くらいあって、それぞれグループごとに同じ湯船に入るみたいですね。どの湯船も温度はほぼ同じでした。42～44度くらいじゃないかなあ。結構熱め。
いちばん奥にサウナがあります。新しいサウナのようで、中も綺麗だし木がとてもいい匂い！暑さはそれほどでもないけど、気持ちいいなあ。
10分くらい蒸されて外に出たら、水風呂……はないので、サウナの出口にある水道で水を浴びます。南国の夏、そんなに冷たくはないけどそれでも水を浴びれば気持ちいい。その後は横になれるチェアで空を見上げて休憩。はぁ～気持ちいい……水風呂があれば最高なのになあ……温泉かなり熱めだから、温冷交互浴もはかどるだろうになぁ……
（自分が泊まってるホテルよりも高そうな）素敵ホテルの素敵な屋上で素敵な温泉＆サウナに入れたので満足です。水風呂はなくても満足です！←しつこいｗ
※余談ですが、この翌日、同じくイーラン県の蘇奥という町で冷泉に入ることができました。一年中22～23度に保たれている天然の水風呂、体感はもっと冷たくてものすごく気持ち良かったです。そこでは「サウナがあれば……サウナがあれば最高なのに……」と心の中で呟きっぱなしでした。そこに無いものを、人はなぜ求めてしまうのか……。
３年半ぶりの台湾旅、初日は台北すっとばして宜蘭県へ。宜蘭県の礁渓（ジャオシー）は、温泉の街なのです！
バスターミナルの隣にある礁渓温泉公園森林風呂は、日本と同じく全裸で入ります。200元。女性はシャワーキャップかスイミングキャップ必須（これは台湾の公共風呂どこでも）
ほぼ全部露天のお風呂が連なってる公共の温泉なんだけど、入ってすぐにものすごい雷雨が…！ドッカーン！ドガシャーン！！と雷が落ちまくってます。露天風呂で雷、超怖いよーーー（号泣）
唯一の屋根がある風呂（壁はない、しかも屋根の真ん中は穴が空いててどんどん雨が降ってくる）に全員集まってお湯につかってました。怖いよ〜。。。
１時間くらいいたのですが雷雨がすごすぎ、サウナがどこにあった探せず。露天風呂の一番奥にあるはずの水風呂にすら辿り着けませんでした。うう、台湾初のサウナが、入れなかった。。。ざんねん。
[ 東京都 ]
（これも入ったのは8／3）
台東銭湯デジタルスタンプラリー2023 5湯目
朝に続き、夜もジムへ。ジムのシャワーが混んでて行列できてたので、夜も帰りにサウナに行くことに（贅沢）し、ウェアを着たまま寿湯へGO。上野はサウナや銭湯がたくさんあるから、こういう楽しみ方ができていいなあ。
ともさかりえの遊湯ワンダーランドのポスターが入口に貼ってあって「おっ」と。1＆2話は寿湯だもんね。コラボグッズも売ってましたよ。
ここはサウナも勿論いいのですが、あつ湯がしっかり熱いので温冷交代浴がはかどります。夏の水風呂は気持ちいいねえ（本日2回目）。あつ湯は入浴剤が入ってて、この日は「く～りっしゅの湯」。そう、アイスのCoolishをイメージした入浴剤です。ソーダアイスのような青いお湯で、バニラの甘い香りが漂うという面白い入浴剤。匂いは甘いけどさっぱりした気分でよかった。
そうそう、台東銭湯デジタルスタンプラリーがここで5カ所目になったのでプレゼントと引き換えられることになりまして。「タオルがほしい」と言ったら「うちはサウナハットなんですよ」と。あ、あの景品って銭湯によってタオルかサウナハットかどちらかしか置いてないんだ…しかもサウナハットは紺色が売り切れたそうで、派手な色しか残ってなかった！頑張ってあと5カ所回って次こそタオルをもらうぞー。
[ 東京都 ]
（入ったのは8/3）
木曜日はレディースデー！通常800円で60分のところを90分入れます。
朝、ジムに行った帰りにSHIZUKUでサウナをキメてから始業というエクストリームなことをしてみました。
運動してつかれた汗だくの体を石鹸で洗い、髪も洗ってからサウナに入ると気分爽快！夏場の水風呂の気持ちよさは何物にも代えがたいよね。軽め2セットでいい朝でした～！
女
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95℃
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14℃
[ 東京都 ]
台東銭湯スタンプラリー2023（４箇所目）
入口に「露天風呂は水風呂です」の貼り紙が。おっ、ラッキー！と思ったけど「あれ？ここ露天風呂なんてあったっけ？」
ここは一階と二階に分かれていて、入れ替え制。露天風呂はたぶん二階。わたしがここに来るときはなぜかいつも一階なので、露天風呂は見たことないのでした。その代わり１階にはスチームサウナがあるのですが。
檜風呂と石風呂が浴室中央に並ぶ特徴的なレイアウト。そして湿気多くて温度低い割に長く入れないクセ強スチームサウナ。
夏場は暑いので湯船の外で休んでても体が火照ったままですぐのぼせちゃいますね。水シャワー浴びてリセットしつつ、ふだんよりは短い時間で出ました。次回は露天の水風呂入りたいー！w
女
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50℃
[ 東京都 ]
台東銭湯スタンプラリー2023
日曜日のジム帰り、台東区でも一番遠い＆行きにくい富士の湯さんへ！
サウナないつもりで行ったら、あれ、無料サウナも水風呂もあるのね☆ありがとうございます。
大きくないけどいろいろ揃った銭湯！富士山のペンキ絵！！
変わり湯は深い湯船でジェットつき、メインの湯船はめちゃくちゃ気持ちいいお湯です。幸せ〜
サウナはスチーム越えてウエットサウナ。ベンチに座ると腰とお尻に常に温かいお湯がかかる仕様。窓にかかった時計がなかなか進まないなーと思ったら止まってました！あっはっはw
水風呂はぬるいけどプールみたいで気持ちいい温度。思いがけず堪能しました。ありがとうございました！
女
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50℃
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25℃
[ 大阪府 ]
一ヶ月ぶりのなにけん、三連休の中日にReFreeお泊まり。普段より混んでるのにスタッフさんの数が足りないのか、なんとなく全体的に手が回ってない感…皆様お疲れさまです＆いつもありがとうございます。
・7階、男性専用フロアだったのが男女共用スペースになり、コワーキングスペースが使えるようになったー！うれしい！！
さらに、ReFreeよりちょい安い巣ごもりプラン？ができたようです。私、朝食食べないからこれでもいいかも。
・アウフグース女子ラスト回に行ったら、普段はウィスキング担当という方が登場。扇ぐ代わりにメープルの枝でポフポフしてくれました。いい香り〜♡
・夜、セルフロウリュできるサウナに入ったらストーブが「シュン」とも言わず。誰か水掛けすぎたのでは…朝には復活してました。壊れてなくて良かった。
・外の深い水風呂、温度上がったかも？
・蝉がジュワジュワ鳴き、水が流れる音を聞きながらの夏の外気浴最高。
・（未来の自分のためにメモ）オロボは炭酸ほぼゼロなので次回はデカラを頼もう。
女
-
95℃,59℃,89℃
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20℃,24℃,16℃
[ 東京都 ]
（入ったのは7/13）
久しぶりに来ました。お風呂狭いけど、炭酸風呂広いし気持ちいいし、サウナは意外としっかり熱いし、水風呂も良い感じにヒエヒエだし、結構好きなんだよねｗ
来週から「推しの子」コラボとのこと。もっと混むのかな～。
平日昼間なんで、メイン目的は仕事すること。
本物じゃないけどパチパチ火がはぜる音を聞きながら作業をするのが好きです。
平日昼間は4階のコーヒー無料だったんだけど、このサービスはなくなったんですねえ。残念！
あ、そうそう、風呂上がりに「アクエリアス スパークリング」なるものを初めて飲みました。グレープフルーツ味で炭酸しゅわしゅわ、350ml缶で80kcal未満はうれしいかも。
女
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100℃
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15.6℃
女
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56℃,90℃
-
15.6℃
[ 宮城県 ]
【東北サウナ旅④：ラスト】
仙台駅の近くで宿を探していたら、お手頃な値段でサウナもあるホテルを発見したのでここに。宿泊者だけ入れるサウナです。
大浴場が2つあり、一つにサウナがあって曜日で男女が入れ替えという仕組み(男性：月・水・金、 女性：火・木・土・日)。火曜日を狙って入ってきました。
まだ新しくて清潔なサウナ。テレビもなくて心静かに入れました。
そんなに熱くないけど、水風呂もぬるめだからちょうどいいバランスなのかも。
サウナだけでなく交互浴も気持ち良かったです。
休憩場所とかもないんだけど、そんなに混んでもいないので適当に。
泊まった宿にサウナがあるうれしさよ。
バッチバチのサウナじゃないけど、でもいいの。
男
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80℃
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22℃
[ 岩手県 ]
【東北サウナ旅②】（6/18夜入浴）
前から行ってみたかった古戦場。ここに行くことを「討ち入り」というのだそうです。私も初陣を飾る…もとい、初の討ち入りを果たしてきましたよ！
出かける前にサイトを見てビックリ。飲食部門が大きくて、宴会対応バッチリなんですね。冠婚葬祭の食事会をここで行って、ついでにお風呂も入って…なんてこともできるみたい。スゴイ。
現地に到着すると、入り口からなんだか戦国ムード。そしてプロサウナームード。言葉で説明するの難しいけど、なんというか、すごいんですよ（笑）。
受付でお金を払って、そのまま靴を脱がずに奥へ……ってスタイル珍しいなあ。靴脱いで脱衣場に入ると、けっこう広い畳敷きの休憩エリアが。いいね！
中に入ると、浴室は思ったよりコンパクト。ライオン（頭は絶壁）の口からドバドバとお湯が放出され、それがちょっとずつ低い湯船につたっていくスタイル。反対側に炭酸泉？もあります。
「薬草サウナ」と書かれているのを見て、「しきじみたいな薬草スチームなのかな？」と思いながら入ったら全然違いました。薬草入りの袋が壁にぶら下げられているドライサウナでした。サウナストーブの上にはストーンが山盛りで、横にはバケツがあってセルフロウリュし放題！ストーンは3種類くらいあって、なんか手作りの石も混じってたような…
中はかなり熱めです。しかも常連さんがセルフロウリュして、さらに団扇で熱い湿った空気を上から下ろしてくださるのでめちゃくちゃコンディションがいい。座るところは二段、ロウリュしてない状態なら上段がちょうどいいけど、ロウリュすると上段はけっこうキツイ。
たっぷり蒸されたらすぐ隣の水風呂へ。そんなに広くないけど、みんな阿吽の呼吸で譲り合いながらつかります。ほわあああああああ気持ちいいいいいいいいいいい（放心）
水道水なんだろうけど、水質よくて気持ちいい。さすが岩手。。。女湯はなぜか、水風呂のヘリに桶を置いて、そこに顔を浸けてる人が多かったです。流行ってるのかな？
整い椅子は浴室内にも外にもいっぱいあります。夜遅かったから私以外だれもいなかったけどせっかくなので外へ。虫やカエルの鳴き声が四方八方から聞こえてくる大自然の中でインフィニティチェアに横たわる贅沢よ…大自然……。最後の一セットだけ室内で休憩してたんですが、腕も脚もヤバイくらいあまみでまくりでした。まあ、この気持ちよさだもの、納得。
思ってたよりコンパクトなお風呂でしたが、ご主人？のサウナ愛がひしひしと伝わってきてめっちゃ良かった。冷水機が浴室内にないので（ドライヤースペースにある）、氷が置いてあるのもすごく有難かったです。
女
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100℃
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17℃
[ 福島県 ]
【2023東北サウナ旅①】
名湯・土湯温泉。温泉街の奥のほうにあるお宿で、中はピカピカに綺麗です。到着したのが遅すぎてサウナの電気を落とした後だったんですが、あまりにも気持ち良かったので書き残しておきます。
お風呂は夜中1時半まで入れます。ちょっと石油っぽい匂いのする無色透明なお湯で、よく温まります。白濁の湯、あつ湯、ぬる湯、座り湯、ジェット風呂、足つぼマッサージ風呂、壺風呂……ととにかく種類豊富だし広い。熱い湯はしっかり熱め（45度）、ぬるいお湯も数段階あるので、熱いお湯好きもぬる湯好きもどちらも楽しめるはず。
お湯もいいんだけど、水風呂もいい！水道水なんだろうけど、水質がよくて肌当たりが気持ちいいんですよね。温度計は20度を差していたけど、体感的には17℃くらい。かな～り冷えてました。あつ湯と水風呂を往復するともう、気持ち良すぎて溶けそう……サウナ＋水風呂も味わいたかったな。
私は宿泊でしたが、900円で日帰りもしているみたいなので機会があればぜひ。かなりオススメなので私も再訪したいです。次回こそサウナ入りたい（笑）。
[ 大阪府 ]
土曜日朝10時。大東洋をチェックアウトしたあと、せっかくだからどこか行ったことないサウナに行くか…と思い出したのがこちら、ユートピア白玉温泉。わたしはバスで行ったけど、京橋駅の近くなんですね。駐車場あり。
こちら、最近リノベしたと思われる銭湯。いやぁ〜もう、さいっっっこううう〜〜でした！2時間制なのに気付いたら三時間くらい経ってた…（ごめんなさい）
東京の銭湯に例えるなら、「萩の湯をちょいコンパクトにして、食事処の代わりにワーキングスペースを付けました」という感じでしょうか。風呂好きもサウナ好きも両方満足できる素晴らしい設計です。
浴室に入ると、真ん中にドーンと大きな湯船があって素敵。洗い場もちょっと変わったレイアウト。洗い場の裏に隠れるように高濃度炭酸泉（結構大きい）と水風呂があります。水風呂の向かいにボナサウナ。導線最高！
サウナの温度計は84℃くらいを指していたけど、体感はもっとかなーーり熱い。ときどきオートロウリュウ＋熱風があるので、湿気十分、どこ座ってもまんべんなく熱いです。いいサウナだ！
お風呂の目の前に水風呂があるのは先程書いたとおりなのですが、露天エリアに出ると、なんと水深140cmの氷風呂が！わたしは氷投入タイミングに会えなかったけど、深くて冷たくてサイコーーーー！！です。水風呂気持ち良すぎて、途中からサウナ入ってなくても水風呂入って楽しんでたくらいらい（笑）
露天エリアはコンパクトながら、深い氷風呂の他にエステバスと岩風呂、休憩用の椅子があって至れり尽くせりつくせり。
浴室の入口に紙コップとパナソニックの冷水機があるんてすが、ふつうのじゃなくて、氷、氷水、水が選べる親切設計。自販機で買った飲み物を氷で冷やして飲むこともできます。て、天才…
この通り至れり尽くせりな上に掃除が行き届いてピカピカ、めっちゃ気持ちいい銭湯でした…朝から営業してるのも素敵。
いやー、サイコーでした。朝早くから営業してるので、早朝大阪についちゃった時なんかもいいかも。また来ます！！！
女
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84℃
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24℃,14℃
[ 大阪府 ]
関西で女性が入れてしかも泊まれるサウナといえば、私的トップ3は（順不同）
・なにわ健康ランド（草加健康センター的魅力）
・大東洋レディス（ルビーパレス的魅力）
・神戸クアハウス（しきじ的魅力）
なのです。最近はなにわ健康ランドが続いたので、ちょい久しぶりの大東洋へ。
ここはカプセルホテルとしても文句なしなんですよねぇ。朝の厚切りトーストも美味しいし。
もちろんサウナも大好きです。広くて熱いファンタジーサウナも、セルフロウリュできるフィンランドサウナも、小さいけどいろいろあるお風呂もよきよき。そしてここの魅力はやっぱり温度違いの水風呂…！13.8℃と24℃になってました。前より冷たくなった？
唯一残念なのはアウフグースがなくなったこと…（多分女湯だけ）。いつも時間が合わなくて受けたことないから、今日こそ！と思っていたのに残念すぎる。
男湯ではウィスキングも始まったのかーと羨ましく思ったサウナナイトでした。明日朝起きたらもう一回入ろうっと。
女
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75℃,90℃
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24℃,13.8℃
[ 大阪府 ]
(6/3朝)サ活続き。一晩泊まった翌朝〜昼過ぎまで再びサウナ。今度はメインサウナ中心に入り、2回もアウフグース受けちゃいました。すみれさんとやよいさん（？）ありがとうございます。
アウフグース、最初にみんなで軽く首や肩周りのストレッチするのいいですね。アロマはユーカリだったかな。朝はゆったり、昼はアゲアゲな音楽で…ということで、アゲアゲは何が流れるのかなと思ったらミセスグリーンアップルのヒット曲メドレーでした（笑）
満喫しすぎて、湯治(という名の岩盤浴)入り忘れたので次回は入ろうっと。
前は河内永和から行ってたんですが最近は布施から行くようにしています。「こなもんと中華の匠」っていうめちゃくちゃたこ焼きのおいしい店があって素通りできないもので…。布施にはバインミー屋さんとかうどんやさんとか美味しそうな店がたくさんあって、最近はなに健行き帰りの布施散歩も楽しみです。
[ 大阪府 ]
Re:freeで宿泊、ぐっすり眠った〜。24時間滞在＆お出かけOKが有り難い。
金曜深夜の入浴は外のセルフロウリュできるサウナ＆深い水風呂＆薬湯中心で。外のサウナこんなに熱かったっけ？！(うれしい)消えるか心配になるくらい濃い甘みが出た…
女性サウナのアウフグースの時間を毎度忘れるので、未来の自分のために写真撮っときました。
女
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95℃
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12℃
[ 埼玉県 ]
日曜日夜に訪問。混んでたな〜！シャオミのミーバンドを忘れたので時間が計れなかったけど、最上段で三セット。1回はオートローリューに当たって熱い風を受けられるたので満足です。
仕事が急に修羅場になってしまい、2週連続で週末潰して仕事していた5月下旬。サウナもご無沙汰だったんですが、隙を見て日曜日夜に入ってきました。久しぶりに蒸されて、ゴシゴシ全身洗ってさっぱりしました。
はー、やっぱりサウナっていいもんですね♡
もう一息仕事がんばろうー！
女
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90℃
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18.2℃
[ 東京都 ]
土曜日だけど仕事せねばならずここへ。ワーキングスペースが仕事しやすいのです…
0と5がつく日は男女入れ替わりになります。入ったの20日だったんで男湯へ。
ここは男湯より女湯のほうがいいんですよね。男湯はジェットバスに場所取りすぎ（ゆったり設計すぎて入れる人数は少ない）なんだよな〜。しかもいま、水風呂、シルキー風呂、ジェット風呂が壊れてるということで、男湯だと事実上内湯・外湯の温泉しか入るところがないこともあり、湯船が激混みでした💦
サウナ入ったけど、水風呂ないとつらいので2回だけ。早く水風呂が直りますように〜
