サウナ女子・あや

前から行ってみたかった銭湯のクアパレスさん、念願の初訪問！千葉県銭湯料金500円+サウナ200円＋ドライヤー100円、計800円。

外観からして「えっ、ラブホ？」。中に入って「えっ、ヨーロッパの庭園？？」脱衣所に行ったら「えっ、宮殿？？？」浴室はシャワーヘッドが金ピカ、鏡の周りもゴージャスな飾り付きで「えっ、ロココ？？？？」

しかもここ、内外装がゴージャスなだけじゃなくてお風呂も素晴らしいですね。サービス精神の塊というか、ここまでやるかというか…

メインのお風呂の隅にはスーパージェットバスがあり、この勢いがとんでもない！体が吹っ飛ばされそうなくらい…今まで人生で入った中で一番強いジェットでした。さらにお風呂の裏の方にまで謎の仕掛けがたくさん。変わり湯が2つあり、白濁湯はぬるめ、薬湯は熱め。いいねいいね！（←薬湯好き）

サウナは中温高温2つあり、90℃と80℃くらいじゃないかと思う。どちらもテレビ付き、特に中温サウナのテレビは大きい。高温サウナのヌシはずーっと大きな声でおしゃべりしてて、それはまあ仕方ないかもしれないけど、タワシで体を擦り合ってたのには驚いたよ…。

サウナの真ん前が水風呂という導線の良さ。水風呂は20℃くらいかなぁ、水質がいいのかとても気持ちよくて、サウナ入らない人でも温冷交代浴すると最高です。

最初は普通に「サウナ→水風呂」してたんだけど、ふと思いついて「薬湯で下茹で→高温サウナ→水風呂」と入ってみたら、サウナの時間短めでもすぐに蒸し上がるし、水風呂の気持ちよさがさらに上がり、椅子で休憩してたら意識が飛びました…ヤバイ、最高すぎるんだが…。

サウナとお風呂と水風呂を堪能しまくってたら二時間あっという間。いやーめちゃくちゃいい銭湯でした。マタイキタイ！

25日は男女入れ替え日。
お風呂は、シルキー風呂やつぼ湯がある女風呂のほうがいいかなと思うけど、サウナは男性用のほうが温度高くて広いみたい。
でも、体の深いところまで温まるのは女湯の黄土サウナなんだよなぁ〜不思議。

仕事しようとパソコン抱えてワーケーションセットで入館したにもかかわらずほとんど仕事進まなかった。アカン。渋温泉のさかえやのサ活を投稿したのが一番の進捗…（ダメじゃん）

さかえや、ほんとに素晴らしい激推しサウナなので、良かったら一つ前のサ活を読んてください（宣伝）

ガツッとサウナ入りたいね、ちょっと遠出したいね…ということでこちらへ。ドラゴンロウリュ4回、メディテーションサウナ長め2回入れて大満足です。

メディテーションサウナ、アロマがヴィヒタでめちゃいい香り。砂時計を気にしてキッチリラドル2杯ずつ水を掛ければ、ブワッと蒸気が充満してただただ気持ちいい時間。

ドラゴンロウリュは、もしかして仕様変わりました？女風呂だけかもしれないけど…
まず、５基のストーブにかかる水の量が減った気が。さらにそのあと、以前はストーブの上の５基の送風口から熱風が吹き荒れてた気がするんだけど、今回はそよそよそよって感じでした。それでもロウリュすれば熱いし、ストーブ正面最下段より普通に最上段のほうが熱かったけど、最上段の一番奥でも「あちちちちち！」とはならず…以前来たときは、ドラゴンロウリュのあとは悲鳴を上げてサウナを出ていく人が多かったけど今日はほとんど見なかったし、以前よりもマイルド設定になった気がします。気のせいかなぁ…

水風呂は浅いのも深いのもどっちも好き。深いのは特に好き（笑）。
あとここ、谷塚の竜泉寺にはない、あつ湯があるのも素晴らしい。44.6度くらいなのでそこまで熱くはないんだけど、あつ湯と水風呂の交代浴も気持ちよくておすすめです。

しかしこちらのサウナは、温度も湿度も素晴らしいですね。テレビも時計もなくただただ己と向き合う時間、堪能しました。は〜気持ちよかった。

沼津魚がし鮨 流れ鮨 流山おおたかの森店

近海にぎり

流山の近海とは…？と思ったけど、静岡近海ってことだよね（笑）。おすすめ！

株主優待券を使い切るべくこちらへ。
夕方まで仕事。その後サウナ。そして、残った時間で漫画を読むという万全な予定を立てていたのだが、遅いお昼を食べた後、お腹いっぱいすぎて夕方眠くなってしまうという誤算が…
結局夜まで仕事して、サウナに入って株主優待券でビール1杯飲んで、その後漫画を2冊読んだら終電でした。

ところでこちらのサウナ、超都心部で狭い中で頑張ってるとは思うものの、ちょっと不思議に思うところ、もっと良くなりそうなのになと思うところもいくつかあるんですよね。

まず不思議なところ。
サウナの温度は90度超え、水風呂は15度未満…表示ではそうなってるんだけど、表示よりもサウナは温度低く、水風呂は温度高く感じる。不思議…。
あと、サウナと水風呂が比較的広めなのに座るところが２人分なので、所在なさげにウロウロしてる人も多い気が。

コンパクトさということで行けば、上野のシズクを思い出すけど、あちらはもっと狭いわけで、でも雫の方がなんとなく動線がいい＆サウナの満足度が高いんですよね…。

もう1つは脱衣場。ロッカーとロッカーの間が狭くて着替えるのもすり抜けるのもすごく気を使います。女湯の場合はドライヤースペースの裏にもロッカーがあるんだけど、ここ気づいてる人がいなくて、ほぼデッドスペースになってるので、もうちょっとロッカーの配置を変えてもらえるとゆったり使えるんだけどなーなんて思いました。

とまぁいろいろ書きましたが、こんな都心部で値段も安めでサウナやってくれるのはとってもありがたい。極楽湯さん、応援してるので頑張ってほしい！

あ、今日のコラボは、にじさんじでした。

北区銭湯でやってるスタンプラリーが気になって町屋まで来たものの、都電荒川線に乗り換えようとしたらお目当ての銭湯は臨時休業なことを知り…逆方向に乗ってこちらへ。

久し振りの改栄湯さん、水風呂キンキン（潜って良いって書いてあるけどいつも躊躇してしまう）、サウナはそんなに熱くないけどいい香り＆湿度で満喫。ぬるぬるするくらい軟水なのも毎度すごい。

サウナ1000円（男性1200円）に上がってた…のは仕方ないとして、2時間過ぎると延長料金がかかると聞くと、緊張感走りますね（汗）

煙突のゆっぽくんが可愛かったです。

長野にこんなにサウナに特化した温泉があったとは…！ここに来るのは二度目のはずなんですが「こんなに良かったっけ？」と思いながら堪能。

お風呂は地下にあり、変わった導線。外湯と内湯がつながってない上に、外湯に屋根があって全然外じゃない（笑）。
内湯がもともとある古いお風呂なのかな、温度違いのサウナ2種類と温泉と水風呂、洗い場が並びます。サウナはレトロタイプ、これはこれで悪くない。

外湯は新しくてピカピカ、かけ流しの温泉が浴槽一つ。なかなか気持ちいいです。ロウリュウサウナは30分ごとに爆風が吹き荒れてすごい…！柏の「すみれ」を思い出す、気合の入った熱風サウナ。ロウリュウは二段目で受け、普通にサウナは最上段がちょうどよかったです。
ガンガンに蒸されて水風呂に入ると、つめた～い！バイブラ〜！水質もいいし最高〜！そのまま横になれる椅子に体を横たえて目をつぶれば強制的にGo to heaven…（うっとり）

だいたい8〜10分ずつで3セット、7時の回はアロマロウリュでグレープフルーツのいい香りに浸りながら蒸されました。
あまみでまくり、ガッツリ整いました。川中島のテルメDOMEもいいけど長野のテルメDOMEもちいですね！さっき入ったばかりなのにまた行きたいです♡

（入ったのは11/3）
近くを何度も通っているのにこんなところに温泉＆サウナがあると知らなかった！というわけで初訪問。

茶色い温泉気持ちいい。内湯が途中から深くなって足つぼ歩行湯になるのも好き。隣に小さな透明のお湯のお風呂もあり、温泉ではないと思うんだけど（流石に源泉二種類あったら書いてあるでしょう）肌当たりがよくてこれまた気持ちよかった。

こちらはサウナもちょいレトロだけど程よく熱くていい感じ（扉の開閉のたびにガッと温度が下がるのが惜しい）。温度計の指す温度よりも低く感じるのは湿度が低めなせいかな。。。水風呂もまろやかで満足度かなり高かったです。気持ちよかった〜♡

ガッツリ熱いサウナ、キリッと冷たい水風呂。炭酸泉は死海の塩（？）入りで41℃とやや温度高め。前に来たときも「いいサウナだなー」と思ったのですが、外気がひんやりしてくるこの時期はさらに良い。気持ちよくて、ととのい椅子で意識を失ってました。

サウナ、かなり熱めでサウナハットないとロウリュを耐えるの厳しいくらい。気のせいかもしれませんが、最上段よりも上から二段目のほうが熱いような…私の感覚がおかしいのかな？

木曜夜、神田でジンギスカン食べたあとにどーーーーーーしてもサウナに入りたくなってこちらへ。月木曜はレディースデーで、60分コースで90分入れるのです。

キリッと熱いサウナと冷え冷えの水風呂、コンパクトながら必要なものはピシッと揃ってる感が好き。ゆったり2セットでスッキリしました。

本格ジンギスカン専門店 神田ヂンギス王

サフォーク

肉質最高！高めのお肉も安いお肉も美味しいお店。もうすぐ18周年だそうです！

初訪問の湯乃市さん。
一見、外観も中身も地味目…と思いきや、思いがけない実力派。

サウナは熱さも湿気も十分な上に、30分ごとにオートロウリュ。金属板にバリバリ水をかけるので、かなり暑い、いや、熱いです。
蒸し上がって水風呂（広め）に入ると、わー！冷たいーーー！！！15℃くらい…？

炭酸泉も熱めでよく温まるし、屋外のスチームサウナも結構好み。一見地味と思ったけどかなり気に入りました。長湯ができなくてカラスの行水な母上も気に入ってた（脚だけ水風呂に入ることを教えたw）ので、また行くことになりそうです。

ドライ☓3
よもぎ☓2
低温☓1

水曜日の夜、仕事が終わった後新宿で映画「バービー」を見て（めっちゃ笑ったわ…）、ゴールデンウィークぶりのルビバへ。泊まるつもりだったのに感染者拡大につき26時までの営業だと言われ、終電までに帰らなきゃ！と決意。

水曜日、早朝から仕事して早めに上がってここに来たのは、水曜日はアカスリ10分サービスだから！いちど水曜日に来てみたかったんだよね〜。

レストランでゆで卵100円一つ食べて小腹を満たし（変な客でスミマセン。。。）いざ浴室。10分くらいお風呂に入ってお待ちかねのアカスリタイムです。

ここのアカスリ先生は全員うまいので指名したことないんですが、今日は…あれ…なんか合わないかも（汗）。パワフルでいいんですが、なんとなーく進め方が合わなくて、あと珍しく痛いときもあって、「うう…」と思いながら耐えること40＋10分。
最後に番号確認したら3番先生でした。むむむ…3番先生、評判いいはずなんだけど。おかしいな…人によって合う合わないはありますね、ということで自分のためにメモ残しときます。

でも、そういいつつ仕上がりはすごく良かったんですよ！痛いと思ったけど跡が残ってるとかもないし、やはり上手だったのかもしれない、3番先生。

そしてこの夜もよもぎサウナはいい香りで、ドライサウナはセッティング良く（空いてたせいかいつもより熱く感じた）、水風呂は温度よりも冷たく感じてひたすら心地よかったです。玉の汗が吹き出して、アカスリ＋サウナは最高だな、と。やっぱり好きだわルビーパレス…
入館から3時間15分でサクッと出て帰宅。家につくなり爆睡しました。

余談ですが…
漫遊ワンダーランドコラボで、肌潤シリーズの基礎化粧品がおいてあった！ボトルが3本あったので、「化粧水と乳液と、あとはなんだろ？」と思いながら裏を見たら、なんと3本全部化粧水でした（笑）

【台東銭湯スタンプラリー2023】9/4夜

週末、遊びにいかずにパソコンとひたすらにらめっこ。そういえば最近サウナ行ってないな……あっ、台東銭湯スタンプラリーが今月半ばで終わりじゃないか！と思いだし、仕事終わりに私の心の都内銭湯ランキング1位（3つあります）、湯どんぶりさんへGO！

銭湯にあるとうれしいな、と思うものが私にはいくつかあるんですが、ここにはそれがほとんど全部揃ってるのがすごい。
・水風呂（キンキンに冷えてる、しかも泡風呂！）
・白濁湯（しかも露天で広い！）
・壺湯（しかも露天、溢れたお湯が白濁湯に注ぐのがまた楽しい！）
・バイブラorジェットバス（泡風呂の種類豊富！）
・薬湯（薬湯の中でもいちばん好きな、じっこう風呂）
・温泉

さ・ら・に、
・サウナ（温度も湿度も高くて、数値以上にあっっっっっつい！しかも15分おきにオートロウリュ＋熱風）
・アディロンチェアいっぱい（中にも外にも。銭湯で外に椅子があるところ少ないよね…）

毎度の事ながら素晴らしすぎてここに来ると時間を忘れてしまいます……。湯どんぶりさん、前回来たときはお風呂だけでサウナなしだったので、今回は久しぶりにサウナに入ったんですが、なんだか前よりパワーアップした気がする？？ぎゅいんぎゅいんに整いました。

900mlのイオンウォーターをすべて飲み干し、さらには帰宅後に水600ml飲んで昏々と眠り、今朝は気持ち良く起床。あああ～いいお湯＆サウナだった……湯どんぶりさんホント最高……（しみじみ）

【久しぶりにしきじ！】
数年ぶりにやってきたしきじ。入り口から薬湯サウナの匂いがして、薬湯好きとしては入る前からテンション高まります。昨今は男性はものすごく混んでると聞きますが、まあ、女風呂は大丈夫だろうと特に気にせず入ってみました。

浴室に入ると…お、おう、結構混んでるじゃないか（驚）。フィンランドサウナはほとんど人がいないけど、薬草サウナの方は常にほぼ混雑。洗い場も大抵満員、座ってるところも埋まってる。未だかつてこんなに混んでいるしきじの女風呂を見たことがあるだろうか。いやない（反語）。

1時間後ぐらいにもう1回入ったら、今度はいい感じに空いてて思う存分楽しめました。混むか混まないかは完全にタイミング次第ですねー。そんなに大きな浴室じゃないし、混んでるとちょっと辛いよね。

いつも通り水風呂はどこまでも優しく、薬草風呂＆薬草サウナは気持ちよく、フィンランドサウナは温度計ほど暑く感じずって感じでした。何がいいって水風呂に入りながらその水が飲めるってのがやっぱ最高なんですよね〜。
そういえば今日はたまたまかもしれませんが、薬草サウナの暴走タイムが全然なかったので、めっちゃマイルドなサウナタイムでした。

ところで忘れないように営業時間のこと書いときます。サイトを見ると年中無休24時間営業とあるし、私もいつもここに来る時は仕事が終わった後夜に東京を出発して深夜にここに到着してサウナに入る感じだったんですが、数年ぶりに来たらタイムスケジュールが変わってました。

普通に入館すると深夜2時までで、それ以降は宿泊券が必要。女風呂に入れるのは1時まで。1時から清掃開始で、朝お風呂に入れるのは5時から、宿泊客のみ。つまり、普通に入ろうと思うなら、女性は1時までしか入れないということ。これまでみたいに深夜に着けばいいやと思ってると、ほとんどお風呂入れないことになってしまうので、次回から気をつけようと思います。実際12時頃に到着して、1時までって知らなかった、もっと入りたかったと嘆いている女の子や、1時過ぎに到着して「女性はもう清掃時間始まってるので入れません」と言われているカップル客が居て、可哀想でした。。。