けんとん

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夕方の時間に久しぶりにきました！
結構人が多くサ室はほぼ満員状態が続いてましたけどど、いい整いができました。

サウナ入って明日からの活力をチャージさせてもらってます！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のゆらぎでした。
水風呂の温度もキンキンで、外気浴も最高でした。
サウナイキタイの記録を見ていたら、去年は20回も通っていたらしいです。今年もお世話になります笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
新年一発目は、ホームサウナで整ってきました。
人の少ない午前中を狙っていったのが大正解でした。
今年も通わせていただきます。

サウナ：12, 6, 6, 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナ納めをするためにしきじに行ってきました。

前回は夏くらいにきたので久しぶりでしたが、破壊力がえげつないですね。

いつきてもあまみ爆発的に出るし、お肌ツルツルなるし最高です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
オール後のマルシンでバカ整いました。

24夜友達とオール後小休憩して、開店ダッシュでマルシン行ってきました。

サ室内はこじんまりとしていて、10人入れるくらいの広さでした。
サ室内には堂々と佇むサウナストーブとセルフロウリュ用のアロマ水のバケツ。開店と同時に行ったということで、ほとんど混んでいませんでした。
セルフロウリュをすると、室内の湿度がガッツリ上がった感じが伝わってきました。

水風呂は4人ほど入れる程度であまり広くないですが、深さがある程度あって気持ちよく入れました。

自分は座りませんでしたが、内気浴ゾーンには4脚のチェアがありました。そのかわり、外の外気浴ゾーンで極整いしました。

温浴場をでて、体を拭き、ベランダ？に長チェアが4脚。東京の電車の音と、ビル10階の風に包まれとても気持ちよかったです。

東京に来る機会がなかなかないですが、また通いたくなるサウナでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝一の水風呂キンキンすぎました！

サウナ：12分 × 8
水風呂：20s × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：
半年ぶりに桜庵行ってきました。
ここのいい所はサウナは去ることながら休憩スペースが充実していること。

ここはjsportsが見れるのがいいんですよね〜
今日はラグビーの大学選手権の4回戦があるということで午前中からINしました。

サウナのために行っているのかラグビーを見るために行っているのか途中からよく分からなくなりましたけど充実してました笑

サウナ→ラグビー→サウナ→ラグビー→サウナ→ラグビー→サウナ
で計9時間くらい滞在してました笑

肝心のサウナはと言うと、今日のアロマはミント系ということもあり、クールな感じの匂いのロウリュがアクセントになってました！

外気浴スペースも0-2℃くらいでめちゃくちゃ寒いけど、あまみめちゃ出る感じで気持ちよかったです。

またこの時期になったら修行しに行きますか〜笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：30s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホームサウナでした。
天気もいいし風も気持ちよかったです。

サウナ：10, 8, 8分
水風呂：20s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのレンブラントでした。
110℃オーバーのサウナ最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのゆらぎでした。

相変わらず水風呂と外気浴が気持ち良すぎました。

この季節は水風呂20秒で十分ですね笑

あと、サウナハット掛けができてて個人的にありがたかったです笑

サウナ：10, 12, 12, 12分
水風呂：30s × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの東京のサウナは松本湯に行ってきました。

14時からということで、開店ダッシュ決めようと意気込んでいたら着いた頃には長蛇の列…
大丈夫か不安でしたけど何とか入れました。(帰る時サウナ内入場規制してたので早く行ってよかったです)

最近改装されて綺麗になった内装は思っていたより綺麗でした。
The銭湯サウナというような作りでした。コンパクトながら、150cmの水風呂や、25℃のバイブラ風呂、42℃の熱湯と、いつもあって欲しいなと思っているものがあってとても楽しかったです。

サ室内はテレビなしで足元に間接照明がある感じでした。暗めな感じのサ室が好きな方ならドンピシャだと思います笑(自分はバッチリドンピシャです笑)

しっかり整わせていただきました笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：20s×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
3ヶ月ぶりのThe Saunaでした。
セルフウィズキングマジで気持ちよすぎて飛びそうでした笑

サウナ：10(ロウリュ), 12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

休憩

サウナ：12, 12（ロウリュ）分
水風呂：20s×3
休憩：10分 × 3

合計：4セット

一言：
今月沼津の万葉の湯がめちゃくちゃ良かったので、本日は小田原の万葉の湯へ行ってきました。

内装は系列店だけあって結構似てましたが、休憩スペースに個人用のテレビがあったり、リクライニングチェアがあったり充実してました。

サ室は3段で、間隔あけて10人座れるほどのスペースでした。00分のロウリュを2回受けましたが、がっつりあまみ出るくらい気持ちよくなれました〜

水風呂もキンキンで15℃設定。最近は寒くなってきたので、長い時間入らなくても徐々に体が冷えていく感じが気持ち良いことに気づき3セット目からは20秒に切り替えました。

冬サウナに向けて徐々に体が慣れていって欲しいです笑

サウナ：25, 10, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

休憩

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：6セット

一言：
最近某静岡ラジオで話題のsauna mysaに行ってきました。

できたばかりみたいなので内装はとても綺麗でした。

サウナはモルジュマックスが2台。1つ目はサウナストーブ1台で、ゆっくりあったまれるタイプ。もう1台はサウナストーブ2台で、ガッツリ熱くなるタイプでした。

1セット目のみストーブ1台の方に入りましたが、少し物足りない印象を受けました。

2セット目以降は、ストーブ2台の方へ入りました。テントサウナならではのセルフロウリュは、ヴィヒタ入りの水をガンガンかけれるのでテント内の温度・湿度共にガンガンあげられる感じでした。

水風呂は1人用の水風呂2つと4.5人入れるくらいの大きな水風呂の2タイプがあり、どちらもキンキンに冷えてました。

外気浴ゾーンにはインフィニティチェアが7台程設置されていました！！普段あまりお目見えしないチェアがあんなに並んでたのはとてもびっくりでした。

また無料でサウナポンチョを使用できます。初めて着ましたがモコモコでめちゃくちゃ気持ちよかったです。買いたくなりました笑

計6セットであまみが尋常ではなかったです笑

室内の休憩スペースには無料のコーヒーやマンガだけではなく、こちらにもインフィニティチェアが2台！！最高でした笑笑

もう少し寒くなったらさらに外気浴が気持ちよくなるんだろうなと思うのでまた行きたいと思います！れ

サウナ：10, 8(15時ロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

休憩

サウナ：8(17時ロウリュ), 10, 12, 12(18時ロウリュ)分
水風呂：45, 30, 30, 20s
休憩：5分 × 4


合計：6セット

一言：
家から近いけど今まで行けてなかった万葉の湯に行ってきました。

昼の時間は結構日が出ていて、外気浴バッチリ気持ちよかったです。

ロウリュはイズネスの全自動タイプで毎時00分にガッツリ水が出てきました。

サ室の温度的には80-85度程度ですが、ロウリュ後の湿度マックスの感じだと3段目が1分も耐えられませんでした…

日が落ちてくると、外気浴気持ちいいですが風が結構冷たい感じでした。

秋冬の季節は時間によって気温が全然違うなと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フットサル帰りにサクッと3セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：早起きしたかいがあるほど綺麗な朝焼けでした。