けんとん

こんなに暑い時は冷たい水風呂にかぎります！！

サウナ：10, 8, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：30, 20, 20分
合計：3セット

一言：
最近サ室温度上がって最高です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴が気持ち良い季節になってきて、外気浴スペースが整いすぎてる湯らぎが最高でした！

サウナ：10, 12分
水風呂：20s× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：北海道旅行第3弾
幻の秘境、白銀荘に行ってきました。

旅行中に富良野の方に行くという事だったので、提案したところ二つ返事でOKもらいました！ただ、レンタカーの返す時間を考えて、1時間のショートステイとなりました…

行くまでの道には、雪が積もっていて、まだ冬の雪がとけてないんだと思っていたのですが、実は前日雪が降っていたとのことでした。恐るべし北海道…

そんなこんなでin。脱衣所は鍵なしで、カゴに荷物を入れる昔の銭湯スタイル。

中に入ると、YouTubeで見た事のある世界が！
中にも外にもたくさんの種類の温泉があり、時間があったらゆっくりしたいなと思いつつも、限られた時間の中堪能してきました。

サ室は、3段8人ほど座れる広さでした。中は、テレビ、12分計無し、薄暗系で完全に好みどストライクでした。
また、セルフロウリュができるとの事でしたが、10分間は間隔をあけないといけないという注意事項があり、ロウリュしたい欲をグッと堪えてました。

いざロウリュをする際、普段の1.5倍の大きさのラドルいっぱいに水を入れ、ストーブにかけるとこれはまたいい音が！3段目に座っていたのですが、上記に包まれ、BPMは150以上に。

久しぶりのバクバクに興奮しつつ12℃のキンキン水風呂20s後に外気浴。雲ひとつない快晴の中ベンチに横たわり目を閉じる。北海道の風と自然の音と共に整いの世界へ。1セット目からあまみバンバンでした。

今回はあまり時間の無い中の2セットでしたが、次はゆっくり露天温泉も楽しみしたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
北海道旅行第2弾
イキタイで評価の高いセンチュリオンに行ってきました。

朝から予定があるため、7:15にin。
泊まっているホテルから若干距離があったのと時間がなかったのもあり少し走ったら朝から滝汗…
しかし、これはいい汗がかける環境が整いつつあると考えることに笑
サ室は、3段で10人入れるほどのスペースでした。奥にはIKIストーブがあり、30分に1度ロウリュのあるシステムでした。サ室内は、100℃超の熱々系ですが、ロウリュのおかげで、湿度もあり、心地よい感覚が味わえました。

水風呂は、なんと9.5℃のグルシン∑(*º口º*)!!
北海道の洗礼を受け、一瞬で汗腺引き締まる感覚がしました。

外気浴ゾーンは、内気浴ではあるものの、薄暗系で、プラネタリウムのような綺麗な装飾がされていました。また、外気が少し入ってきており、札幌の朝の風を浴びることができたのもGoodでした。

この施設は24時間やっているということもあり、いつでも来れるので旅行中にもう一度訪れたいなと思います。

サウナ：12, 18分
水風呂：30s× 3
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
北海道旅行第1弾！
北の聖地のリコーリフレに行ってきました。

18時のロウリュに間に合うように15分前にin。
と思ってたのですが、ロビーで大混雑していたため、間に合わず、断念…

気を取り直してin。
サ室は中央にドカンとサウナストーンが光り輝いています。また、3段で20人ほど入れるくらいのスペースがありました。
温度は85℃程度でそこまで熱々ではなかったですが、湿度がいい感じで蒸される感じでした。

水風呂は、備長炭が入ってる水風呂で、16℃表記でしたが、感覚的には14℃位のキンキン具合でした。

2セット目は19時のロウリュにin。
ニコーリフレ独特の掛け声に多少戸惑いつつもガッツリ汗をかきました。
担当は川去さんという華奢な方でしたが、満員のお客さんに対して、お代わりロウリュまでしっかり仰いでいただきとても心地よい時間を過ごせました。

個人的には、サウナと水風呂は去ることながらちょっとしたサービスがとても素晴らしいと思いました。ロウリュ終了後に紙コップで水を渡してくれたり、シャワーヘッドからミストのシャワーが出たりと気遣いがとても素晴らしいと感じました。

サウナ：13, 14, 15min
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
去年ぶりにレンブラント御殿場に行ってきました。昨日の大雨とは裏腹今日は快晴だったのでどこにinしようか迷ってたところ、外気浴が最高なレンブラント御殿場に決定しました。
ただ、GWということもあり、混み具合が心配…

inして更衣室に行った瞬間ほとんど人がいないことにびっくり！
これはチャンスと思い中に入るも、中にはおじさん3人でした！
ただ1人は、外気浴のベンチで、いびきをかきながら寝てたのが…

ただ、テレビなし、静か、ちょい薄暗い、こじんまりのサウナは自分の好みドストライクだし、掛け流しの水風呂と、眺め最高の外気浴は完全に大当たりでした！！

天気がいい時に来たくなるサウナですね〜〜

サウナ：8.10.8 分
水風呂: 30s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：西部の方で予定があったので初笑福の湯行ってきました。

サ室は結構広めのカラカラ系でした。軽く15人くらいは入れるかな？
奥の方には神々しく輝くIKIストーブ！
ロウリュのタイミングには当たれなかったのですが存在感はんぱなかったです！

水風呂も大きめで温度も17℃とGoodでした。

外気浴はこれまた最高でした。
整いいすもさることながらインフィニティチェアが2台もあって感動しました。（静岡県内でインフィニティ置いてあるところあんまりないと思ってたので…)
天気も良くバチバチにあまみ出て最高でした。
西部に予定がある時はまた来ようと思います。