けんとん

2022.01.08

26回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20s × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
新年一発目は、ホームサウナで整ってきました。
人の少ない午前中を狙っていったのが大正解でした。
今年も通わせていただきます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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