けんとん

サウナ：8, 8, 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はいつもより熱々でした！

サウナ：12.13分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
日曜夕方の疲れた体にガッツリ2セットは体に染みました〜

動物サウナのガチャガチャ無くなってたのが残念でした…

サウナ：12分 × 2
水風呂：20s, 60s
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりのゆらぎでした！
この時期の外気浴最高ですね〜

初めて3セット目サウナなしで、温浴のみで人工芝で外気浴しましたがそれすら最高に気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近リフォームされて綺麗になったと聞いた萩の湯に行ってきました！
内装は、王道系銭湯サウナでした。内湯外湯共に充実していて、特に熱湯が好きでした。42℃のガッツリ系で体が一気にぽかぽかになれます！
サ室内は20人以上入れるほどの広さで温度湿度共にちょうど良く、熱湯後に入るとすぐに粒汗ダラダラになりました。
水風呂までの導線は最高で、サ室出て5歩で水風呂は最高です。
休憩スペースも充実していて、チェアが至る所にあるのも👍でした。特に外気浴ゾーンは最高でした。
ただ夕方に行ったということもあり、若い方々が結構話をしていたのが気になりました…

サウナ：12分 × 4
水風呂：30s × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初オリエンタル行ってきました！
風呂は熱々の42℃。水風呂はサ室出てすぐの18℃と、入り口入ってすぐの9℃の２つ。グルシン水風呂は熊本の有名サウナ施設のような打たせ湯がありました。マジで息止まったかのような感覚になり、息苦しかったけど、その後の内気浴が気持ち良すぎました。
サウナ室は8人ほど入れるほどで、薄暗いサ室はとても好みでした。

3時間コースで入ったのですが、もっと長く居たいと思わせるようなサウナでした。

やげんぼり 赤坂店

玉子焼き定食

うますぎました。だし巻き卵の概念変わります！

サウナ：12分 × 3
水風呂：30s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのゆらぎでした。
16時くらいにinしましたがめちゃくちゃ混んでてびっくり！
ここの良さはあまり混まないところなのになと思いつつ、最上段キープと、キンキンの水風呂、整いチェアでしっかりと整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの極楽湯でした。
最近色々遠出してサウナ行ってるけど、
家から近くて、セッティングが良くて、こまないサウナが結局No.1でした。

サウナ：12分 × 2ボナ、2テラマーレ
水風呂：30s × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初ニューウイングでした。
前日に東京で飲んでた影響で体調はそこまで良くなかったのですが、サウナは最高でした！

ボナサウナは6分に1度オートロウリュがあるおかげで、湿度コントロールが最高でした。

テルマーレはMAX5人入れるくらいのスペースでしたがセルフロウリュで👍でした！
あと、スースー系のアロマも自分好みでした。

あと、なんと言っても水風呂！！
水風呂プールは温度・広さ共に抜群でした。

東京の有名サウナ巡りもっとしていきたいですね〜

生姜焼き

日替わりの生姜焼きでした。

サウナ：6, 8, 8, 10, 10分
水風呂：20s × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
初爆風ロウリュでした！
マキタの送風機の威力舐めてました…

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：12 × 3
合計：3セット

一言：
サウナの日あざした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：いつもキンキンの水風呂ありがとうございます！

サウナ：12分 × 5
薬フ薬薬薬
水風呂：30s × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
今年初しきじでした。
あまみの出方はずば抜けてNo. 1です。

13日
サウナ：12分 × 3
水風呂：20s× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

14日
サウナ：12分 × 2
水風呂：20s× 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：初ウェルビーグループ行ってきました。
今回は、名古屋で14日の朝に用事があったので宿泊で利用しました。

館内は3階建てで、1階はカプセルルーム、2階に浴室と食堂、3階に休憩スペースという構造でした。どの階もとても綺麗でした！
1階のカプセルルームは日曜日ということもあり、結構空いていましたし、カプセル内も居心地は悪くはなかったです。
2階の浴室はサウナ2つ、水風呂2つ、アイスサウナ2つという珍しい構図で、サウナ後の水風呂が色々なバリエーションを組めて非常に良かったです。
特に奥のアイスサウナはサウナ後の体でも凍りつくような冷たさで10秒が限界でした…

また、高温サウナでは毎時00分にロウリュのサービスがあるのですが、このロウリュに驚きました。自分が体験したことあるのは、柄杓で数回ストーンにかける程度だったのですが、ここのロウリュは、バケツの水全てを6.7分くらいかけてゆっくりとかけて貰えます。アロマの香りの蒸気が全身を覆うような感覚が非常に気持ちよかったです〜
森のサウナは暗めの6人くらいが座れるくらいの広さでした。セルフロウリュの桶の中にヴィヒタが入っており、ロウリュをすると部屋の中全体がヴィヒタの香りに包まれる感じがとても良かったです。個人的にはこちらのサウナの方が好きでした。
内気浴ゾーンもヴィヒタが吊り下げられていて、整いに拍車をかけられました！

自分の体験した中でもトップクラスの施設で有名店は侮れないと再認識しました。名古屋に来た時はウェルビーの他の店舗にも足を運んでみたいものです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：学生時代の友達とin

サウナ：12, 12, 12, 14min
水風呂：30, 30, 40, 60s
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
初リバティーでした。

90℃のカラカラ系と30分に1度オートロウリュのあるサウナの2種類がありました。

個人的にはオートロウリュありの方が好きでした。30分ごとにあるっていうのは自分のセットの回り方だとドンピシャなのでありがたかったです。
ただ水量は申し分ないのですが、熱波の具合がいつも万葉の湯で受けてる感じよりかは弱めに感じました。
また、サ室にマットが引いてないのも個人的には残念ポイントでした…

サ室よりかは外気浴ゾーンがとても良かったです！
久能山の上に位置しているので開放感抜群で、空がとても広く感じました。外気浴めちゃくちゃ気持ちいいです。

サウナ：12, 12, 10分
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 5
水風呂：20s × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
約半年ぶりのIN。
大森熱波dayでした。

11時は予約を取れなくて入れませんでしたが、14時の熱波はバッチリゲットしました。
久しぶりのアウフグースは最高でした〜
やっぱりロウリュだけじゃなくてあおがれるの好きだな〜

テントサウナは新しくなってから初めて行きましたが、大きくなっていて感動しました。ロウリュした時のストーブの勢いえげつなかったです笑

ロッキーサウナも5分に1回くらいのペースでオートロウリュされるようになってて、温度こそ85度くらいだけど、湿度がいい感じで、ずっと蒸されてるような感覚でした。

色々と変化があってサウナに力を入れてるのがヒシヒシと伝わって来ました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：20s × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 6
水風呂：20s × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：
ガッツリ6セットデーでした。
ロウリュのタイミング4回中4回頭おかしくなるくらい整いました。