けんとん

2022.01.10

25回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20s × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今年初のゆらぎでした。
水風呂の温度もキンキンで、外気浴も最高でした。
サウナイキタイの記録を見ていたら、去年は20回も通っていたらしいです。今年もお世話になります笑

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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