蒸しらっきょう

【湯めぐり一ヶ所目・おふろ旅一ヶ所目】
石川県公衆浴場組合の企画にのっかり銭湯サウナを巡ろうの旅。
一ヶ所目はやはり『あわづ湯♨️』から(^^)

※サウナ💦
スチームサウナのみですが、相変わらずずっとロウリュウされているような高温スチーム！
ドライサウナ好きの人でもロウリュウが好きなら間違いなくオススメできます。
足は【あまみ】が出やすい方ですがここは腕までしっかり出るのでドライサウナなら100℃クラスと同等かと思います👍
セルフアウスグースすると乳首紛失します！

※マグマ薬湯🌋
だんだん慣れはしてきましたが1分半を超えると皮膚に悪影響がないか恐怖心でいつも出てしまいます^^;
サウナではありませんが直後の水風呂の気持ちよさがハンパないのでぜひ体験してもらいたいお風呂、こんな個性的なお風呂も銭湯ならではの特権かもしれませんね✨

※水風呂🧊
17℃ほどのかけ流しの優しい水風呂✨
とは言え壁の立派な富士山を眺めすぎていると寒くなるぐらいの冷えはあるのでサウナとのパワーバランス良し◎

※休憩🛌
やはり銭湯、外気浴ができないのでどこで休憩をするかが今後のポイントになりそう。
あわづ湯は更衣室の窓が換気で空いているので外気浴っぽい気温ではあるけど裸で座れる椅子が無い🙅‍♂️
なので浴槽のフチであったり洗い場のイスで壁に寄りかかっての休憩になる。

富士山を眺めながら新年のととのいを迎え、
今年はどれだけの銭湯富士山に出会えるのか楽しみになった瞬間でした✨

【大体の時間】
サウナ：10分
マグマ：1分半×2
水風呂：1分×3
休憩 ：10分×3

仕事帰りだったのでサウナをマグマで挟んだ3セット、最後にマグマをするとどれだけ外が寒くてもほんと湯冷め知らず👍
個性的なサウナにお風呂、銭湯ならではの楽しみがここにはあると思います！

ここ数年で閉店になった銭湯がたくさんあるので、ここだけじゃなく他の素晴らしい銭湯たちもこれから永く存続してもらえたら嬉しい。
今年で全てを巡れるか分かりませんが銭湯もサウナもぜひ楽しませてもらいます！

新年初サウナをどこで迎えるか、
あわづ湯に浮気しそうになりましたが
やはりホームの『満天の湯 金沢店♨️』へ

※サウナ💦
昨年も何度もお世話になったこのサウナ。

どこを測っているのか分からないけど今日はずっと75℃のままの室温計。
10分で一周する12分計。

年が変わっても相変わらずで安心しました✨
年末の『中段で長時間』がととのいやすい気がしたので今日も長めのサ活。
10分ぐらいの時に入って来た人がどう見ても高校の恩師だったので挨拶をどうしようか悩んでいたら想定外の15分。
死ぬかと思いました🥵

外がどれだけ寒くてもここはしっかり芯まで温まれるので冬場のサ活も安心できます。
湿度もちょっとあるぐらいなのになぜこんなに暑いのか、まだまだ謎が多いです🤔

※水風呂🧊
年末は反省と煩悩を振り払うための滝行、
年始は新年の気合を入れるための滝行。
なんちゃってですが頭に冷たい水をかぶりながら目をつぶっているとなんとなく神聖な気持ちになれます✨
他のお客さんに水しぶきが飛ばないよう気をつけながら3セット修行してきました🙏

※休憩🛌
ここは悪天候でも休憩時には必ず晴れます。

ホームに愛されし男😭

3セット目には一瞬青空も広がり、太陽に照らされて輝く雲を見ていたら感動のあまりグッとくるものがありました✨
やはりフラットにできるデッキチェアで全身脱力できるのは幸福感が違いますね！

【大体の時間】
サウナ：12分〜15分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

先日チラシに『冷やしそば』の無料券が付いていたのでサラダを追加してランチもここで済ませました🍴
麺つゆの塩分がサウナに良さそう✨

お店もお正月の装いでまだ休日のフワフワした雰囲気、昼からカップルや家族連れが多くてなんかそこにいるだけで幸せな気持ちになります🎍
テレビでは連日見たくないニュースが続いていますけど、ちゃんとした感染対策とサウナがあれば今年はきっと良い年になるはず！

今年は『銭湯サウナ♨️』巡り頑張ります(^^)

なんとか時間を作って今年最後のサ活！
やっぱり〆はホームということで
久しぶりの『満天の湯 金沢店♨️』へ

※サウナ💦
今年も何度もお世話になったこのサウナ✨

どこを測っているのか分からないけどずっと70℃のままの室温計。
10分で一周する12分計。

しっかりしているのかしていないのか分かりませんが湿度もあり体感も暑いので本日も気持ちよくじっくりと蒸されました💨
3セットしましたが今年最後なので頑張って中段にて14分、けっこう効きました🥵

※水風呂🧊
最近他の施設がやたらと水温下がっているので感覚が麻痺しているのかキュッとしまる感じではなくマイルドに感じます。
ただ今日は雪を浴びながらの外気浴が楽しみなので1分弱、3セット目は水風呂無しでそのまま外へ行きました🏃‍♂️
滝行ができる水風呂は無心になれて好き✨

※休憩🛌
露天風呂の通路がもう雪でぐちゃぐちゃ。
大好きなデッキチェアも雪に埋もれて誰も使っていません。

、、、チャンス！！

早速手で発掘したあとにお湯を何度もかけて使える状態に😎
ちゃんと体を拭いてから横たわれば全然寒くなく、逆に温度差が凄いので1セット目から最高に気持ち良い状態に✨

寝湯の若者から
「あの人めっちゃ寒そうやん」
と小声で（聞こえてるけどな！）変人扱いされたり、発掘中も変人を見るような目を数人に向けられてもどうでもいいんです！

今年最後のととのいに妥協なんてできるか❗️

おかげて露天風呂の大量の湯気とチラつく雪を眺めながら今年1年をゆっくりと振り返ることかできました✨

【大体の時間】
サウナ：14分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

どちらか言えば悪い事が多かった1年でしたが、コロナで仕事の時間が空くことが増えたのをきっかけに8月にサウナイキタイに登録をしてから生活が変わりました。
しばらく遊びに行けていなかった同級生と定期的に集まるようになりましたし、なんならここで交流していた人と実際サウナでお会いしてお話させてもらえたりとコロナが無かったらこの出会いや交流も無かったはずです。

まだお会いしていない方がほとんどですがサウナ好きならきっと仲良くなれそうな気がします。
そんな同志に今年もお疲れ様でしたの気持ちを込めてオロポで1人乾杯させてもらいます🍻

また来年も良いととのいを〜🎍✨

年末忙しすぎる💦
サ活もゆっくり書いていられないですが優待券があった『ゆめのゆ♨️』でサクッと2セット！

ストーブ前のバケツのおかげで湿度もあり最上段では満足いく発汗✨
人が多すぎて水風呂が少し濁っていたので冷たいシャワーからの外気浴で気持ちよくととのいました！

今年のサ活納めはホームかあわづ湯にしたいなと思っていますが果たして時間を作れるのだろうか。。。
ソウルフードの『てきさす🍴』のカレーで栄養補給できたのでもう一踏ん張り頑張りまーす🙌

昨晩寝るのが遅かったので起きられたら行こうと決めていた朝ロウリュウ💨5時のアラーム前に起きた私はもう若くないのかもしれない、、、

てことで先週に続き『金城温泉♨️』です！

※サウナ💦
天気が悪く到着が6時を過ぎていましたがなんとか定員の5名に入れてすぐにin✨
2セット目にロウリュウを合わせるように軽く1セットをこなし露天風呂で休憩。
そして7時少し前、熱波師さん2人がスタンバイをしている中サ室内へ！
前回ご一緒したゴンザレスさんの顔を覚えていたので軽く挨拶をさせてもらうと

『そこどうぞ、1番暑いですよ👉』

と自分が下段に座り上段の奥を空けてくれる。

紳士すぎる😎

結局イベントは4人でしたがあとのお2人もお気に入り登録させてもらっているサウナイキタイのメンバーで和気あいあいとした雰囲気となりました✨
本日はイランイランのアロマで優しく入りハッカの2人同時熱波でフィニッシュ！！
いつも以上にパワフルなのは良かったですがテンションが上がり過ぎたのか熱波の的がズレていることが多々あったので【冷静と情熱のあいだ】ぐらいでぜひお願いします🙇🏻‍♂️

関係ないですが竹野内豊みたいな男になりたいです。

※水風呂🧊
今回はハッカが正常な量（？）だったので水風呂もこの前ほど凶暴ではなくじっくり楽しませてもらいました✨
外気浴のため最近は短めの水風呂ですが熱波の後は長めでも大丈夫なので嬉しいです！

※休憩🛌
イベント前の話ですが、1セット目の終わりに露天風呂で休憩しているとなぜか違和感。
なんかデッキチェアーの色薄くなった？？
と、ふとフレームに貼られたシールをみると

【寄贈　ゴンザレス】

えーーーーー！！！
どういうことですか？？？

あとで確認すると元々あったイスが女湯へ行き新しく男湯に入ったのがゴンザレスさんの私物のデッキチェアー。
【私物のデッキチェアー】というパワーワードに驚きましたが『良い施設はみんなで作っていくものなんですね』のナカちゃんさんの言葉を思い出しながら金城温泉はみんなに愛されているなーと自分もBB弾（あられ）に撃たれながら感じさせてもらいました。
今後も大切に使わせてもらいます！！

【大体の時間】
サウナ：12分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を2セット

この天気で集まる人は軽く変態だなと思っていたら全員もれなくサウナイキタイの人たちで納得しました😅笑
そろそろ今年のサウナ納めをどこにするか悩む頃ですが石川県ではカウントダウン熱波とかあるんですかね？
ホームにも最近行けてないしどうしよー！

『平ふれあい温泉センター・ゆー楽♨️』
から車で20分、さらに山奥へ入って行き周りは霧に包まれています。
ダム沿いを走っていると見えて来るのがここ
『くろば温泉♨️』

※サウナ💦
感染対策で3人制限になっていましたが普段から3人ぐらいがちょうど良い広さです。
さっきまで違うサウナに入っていたので違いがはっきり分かります！
室温はゆー楽と同じぐらいで102℃ですが湿度が適度にあるので発汗が早い✨
上段ストーブ横に座ると数分でぐいぐい汗が出てきます。

しばらく暑さに耐えていると一緒に入っていた地元のおっちゃんと少し会話になり、

お「あんたどこから来られたん？」
蒸「金沢からです、さっきまでゆー楽のサウナ入ってたんですよ」
お「こりゃご苦労やな笑　でもあそこ温度の上がり下がり激しいやろ？90℃やったり115℃やったり、、、あれがちょっとなー💦」

さすがお詳しい🙇🏻‍♂️
でも115℃は初耳です笑
今度はその時に入ってみたいものです！

あと窓は小さめで水垢もあるため景色はあまり見えませんでした。もったいない！

※水風呂🧊
蛇口はあるが水が出ていない？？
これは誰かが止めて水温上がってるやつか😩
と残念に思いながら入るとゆー楽より冷たい‼︎
良い意味で裏切られたので入った瞬間初心者のような「ひぃー！」の声が出ました笑
体感12、13℃ぐらい。
これで水が出ていたらグルシンまっしぐらのポテンシャルだと思います✨
しょう1188さんがくろば温泉をおすすめしていた意味がよく分かりました👍

※休憩🛌
ゆー楽ほどの高さはありませんがこちらもダムと雪化粧の山々を眺められる絶景の露天風呂🏔
イスは無いので皆さん露天風呂の岩に腰掛けて外気浴をされていました。
外気が0℃近くてもサウナがパワフルなおかげで全然寒くならずいつもぐらいの時間外気浴を楽しめました✨

【大体の時間】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を2セット

もう1セットしたかったのですが雪が激しくなってきたので早めに帰り支度をしました💦
五箇山を抜ける時には車より高い雪壁があり除雪が間に合っていない箇所もちらほらあったので訪問の際はいつも以上にご注意を！

南砺市はいろんな意味で恐るべし☃️🏔✨

しょう1188さんにおすすめされた
『くろば温泉♨️』、、、の前に
我慢できず短時間でしたが行ってきました
『平ふれあい温泉センター・ゆー楽♨️』！！

※サウナ💦
とにかく景色が良いこの施設、大きな窓からは半分が落ちた屋根雪・半分が雪化粧の山々🏔
どうしても雪が邪魔になりますがこれだけ降ったならしょうがない！
でもその雪のおかげでなんと最後まで浴室もサウナも全部貸し切り🙌🙌

久しぶりのカラッカラの室内は入った時は約100℃、なかなか発汗できず上段ストーブ真横で背中を向けて景色を楽しむ✨
だが5分以上入っていてもなかなか良い発汗にならない💦
ふと室温計を見るとなんと約90℃！！
湿度が低いのでそりゃ汗出ないわ😅

そして次があるのでラスト2セット目、
入った瞬間に分かるさっきとは違う室内。
ストーブを見ると電熱線が真っ赤になっています🔥🔥
先ほどと同じ位置を取りましたが5分でかなりの発汗、10分で大満足の発汗になりました✨

室温にかなりムラがありますが、景色がいいのでたまたま室温が低くても長く楽しめると前向きに入ればそんなもんだと思います🙆‍♂️

※水風呂🧊
夏はぬるいと聞いていたのでどうかなと心配しながら入りましたが一言、

『冷たい！！』

体感14℃ぐらい🧊
深さはそこまで無いですが3人は軽く入れるので今回はのびのび使わせてもらいました✨
まだ冬になったばかりなのでこれからまだ水温が下がるのかと思うとワクワクします！

※休憩🛌
のとじ荘以来の感動✨
以前サウナーになる前に来たことがありましたがこの雪景色を目の前にしたのは初めて☃️
そんな露天風呂の1番奥端で座禅を組むと仏にでもなったような気分。
近くにある数件の民家から丸見えだと思いますがそれすら清々しい（？）。
和園をはじめこれだけ開放感がある休憩を揃える南砺市のサウナ、ほんとに恐ろしい！

【大体の時間】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を2セット

急ぎで来たにも関わらず2セットで十分ととのえました！！

【外気浴はシチュエーションが大切】

偶然さんの言葉を思い出しながら次なる南砺六聖拳の一角、『くろば温泉♨️』へ🚗💨

昨日は腰痛、今朝は車のバッテリー上がりでジムに行けなかったので思い切って昼休憩に体験ハガキを手に『ゴールドジムヴィテンののいち🏃‍♂️♨️』へ

※サウナ💦
100℃のボナ🔥！！

アクロスに続きジムサウナはボナが多いのか？
しかも広々した室内で1段1段が広めの3段造り。
サ室内の説明文に『蒸気を利用した、、、』と書いてある通り湿度もちゃんとあって高温なのに息がしやすい✨
ボナ独特の包まれるような熱気で昨日に引き続きまたもやが全身大発汗！！
富山県の花椿もそうだけど自分はボナ好きなのかもしれないと改めて思わされました👍

あとすぐ隣に塩サウナも併設されていましたがこちらは表示で65℃、足元はさらに室温が低いので10分は入ってみましたが出る時もまだ足首が冷たいまま。
しかも室内の塩を流すシャワーが水シャワーで他の利用者がイスを流すたびひんやりした空気になるのでこれはちょっとダメでした^^;

※水風呂🧊
【節水にご協力下さい！】のポスターがありましたが水道からは水が出っ放し。
そのせいか体感温度は16℃かもうちょい冷たいぐらいに感じられいい設定でした👌
しかも深さ110cmとなかなか無いどっぷり感で
すごく贅沢をしている気分になれます✨
普通の人で4人まで、マッチョがいたら3人までって感じの広さで窮屈感もありませんでしたー

※休憩🛌
露天風呂の横にデッキチェアが2脚と屋根下にもデッキチェア2脚とプラ椅子2脚、あと屋根付きの寝湯が3人分あるので天候に左右せず休憩できます。
今日はアラレが降っていましたが寝湯で休憩していると温かいお湯と冷たい風で頭がぐわんぐわん🌀
これからの季節は寝湯や足元が温かい場所での休憩が気持ち良いですね✨

【大体の時間】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

サウナも水風呂も休憩もかなりの満足感でジムサウナの魅力にすっかり魅了されました✨
体験ハガキがあと１枚しかないので慎重に使いどころを考えなければ🤔

るいさんが【かがぼう茶プロテイン】でむせたらしいので自分は【能登塩バニラプロテイン】にしましたが、こちらはこちらでおっちゃんにはちょっと甘いので飲んだ後にまた水分補給したくなりました。

何事も普通が1番✨笑

昨日七尾での仕事を終えて金沢へ戻る途中、運転疲れを癒すため『アクロス高松🏃‍♂️♨️』へ

※サウナ💦
夕方だったのでジム終わりの人で20席ほどある洗い場が満員🈵
サウナもヤバそうかなと思いましたがなんとか人数制限の5人以内でローテーションできていました。
相変わらず適度な湿度と包まれるような熱気✨
3セットとも汗が出にくい内ももまでしっかり発汗していて改めてスペックの高さを見せつけられました。
サウナマットが無いのだけは残念ですが持参すれば解決なので問題なし！

※水風呂🧊
狭くて浅いがサウナの温度とバランスが取れた気持ちの良い水風呂✨
体の大きい人と一緒になると2人で体育座りになるのではたから見るとかなり可愛いと思います👯‍♂️

※休憩🛌
前回換気扇の風が強かったので今回は水風呂短めでデッキチェアーへ。
ちょうど雪もやんでいて、この寒さで真っ白になったお風呂の湯気がふわふわした雰囲気を演出✨
1セット目から久しぶりに深めのととのいまで達したのでそこで終わろうかと思いましたが、我慢できずおかわりを2回した自分を褒めてあげたいと思います。
冷えてきたら露天風呂に足を突っ込むと無理なく体を冷やせるのでオススメです🙆‍♂️

【大体の時間】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

あまり日帰り入浴をする人がいないのか毎回受付で「お風呂だけですか？えっと、、、ちょっと待ってて下さいね」と専用の受付ができるスタッフさんが後からやって来ます🏃‍♀️
ジムの月会費もそんなに高くないし気分的には近所にアクロスがあったら間違いなく会員になってるのになー🤔残念！

あと余談ですが、帰りにサ友から電話があり
『サウナに入る前に酒粕を摂取したら発汗がワンランク上がったぞ！これが粕通しや！』
と、水通しに次ぐ新語を作っていました。

粕通しって、、、

前回は受付開始後すぐに満員になり参加できなかった朝ロウリュウ💨
気合を入れるため朝5時からジムへ行き満身創痍で6時in、なんとか受付できました！
てことで『金城温泉♨️』朝ロウリュウです✨

※サウナ💦
感染対策で換気がされるためスタートは少し低めの温度から。
その後音楽と共に2人の熱波師さん入場👯‍♂️
金城温泉の源泉（古い木の油が含まれた茶色いお湯🍂）を使ったロウリュウで保湿に適しているとの説明があったあとまず最初はラベンダーのオイルをMIXしてのロウリュウ。
熱波師さんが【タオルの舞】をすると室内に爽やかな香りが充満します✨
最初に優しい風を浴びたあとさらに強めの風で順調な発汗、すぐに2回目のロウリュウへ。
次は残ってたお湯にハッカのオイルを

ドバドバ、、、ドバドバ、、、ドバドバ！

ちょっと入れすぎじゃない？と思ったら

熱波師さん『あっ、、、入れすぎた🤦🏽』

やっぱり。笑
だがそのまま大量のハッカオイルと共にバケツのお湯全てを熱したサウナストーンへ！
ジューーー🔥！！！

目が、、目がぁぁぁぁ！
少ししみると思ったら全身もだんだんひんやりしていきます🥶
その後強めの熱波とおかわりを受けてイベント終了となりましたが、ハッカのおかげ？でそのまま最上段でテレビを見ていましたがいつまで経っても体感が戻らず。
永遠に入っていられそうでしたが絶対に体に良くないので15分を過ぎたところで退室🏃‍♂️

今日の学び【ハッカは諸刃の刃🗡】

※水風呂🧊
ここでもハッカの魔力が！！
水温16℃の地下水ですが体感12℃ほど✨
ぐっと我慢して1分は入りましたが皮膚がピリピリしていつもの金城温泉の水風呂とは思えないほど刺激的な体験でした(^^)
これもしかしたら普段から水風呂にハッカオイルを入れたら面白いのでは🤔

※休憩🛌
サ室を1番最後に出たのが自分でしたが浴室を見ると皆さん休憩中。
てことは偶然さんチェアー空いてるかも😎
露天エリアに行くとやっぱり空いてました✨
風が強めでしたが空を見ながらぼーっとするこの時間最高です！

【大体の時間】
サウナ：15分
水風呂：1分
休憩 ：10分

ロウリュウ前に1セットだけ入りましたが、あとからイベント参加者はイベント中の1セットのみでお願いしますと記載がありました。
すみません🙇🏻‍♂️💦
まだまだ進化する金城温泉、今後も楽しみです(^^)

朝6時からジムへ行きその後自分でタイヤ交換、いい感じにクタクタになったので最近また進化したと聞いた『金城温泉♨️』へ。

※サウナ💦
入って右手の壁にヴィヒタが3束。

『これが噂のヴィヒタですよ！！』

と言わんばかりの香りが充満しています✨
ストーブ上のお鍋にもたっぷりお湯が入っていて湿度もバッチリ👌
14時頃のサ活でしたが珍しく5人制限いっぱいで待ちの人もいたので金城温泉の知名度がかなり上がっているように感じました。
3セットとも大発汗です！

※水風呂🧊
もしかして水温下がった？と思ったのですが気のせいだったらすみません💦
いつも冷たいですが今日は一段と気持ちよく体を冷やさせてもらいました！
たぶん1リットルは飲んだのでAmazonプライムで久しぶりに見た『容疑者Xの献身』で流した涙は金城温泉産だと思います😭

※休憩🛌
露天風呂のわずかなスペースに無理やりデッキチェアーが置かれている！！
しかもサ道の偶然さんが吉の湯にプレゼントしたタイプのやつ✨
自分の気持ち良い角度をキープして休憩できるので一瞬で好きになりました笑
明日までは少し暖かいですがそれ以降はなかなか外気浴でゆっくりできそうにないので試したい方はお早めに(^^)

【大体の時間】
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

ロビーの雪だるま付近にはいつも何かしらイベントの告知をしていますね✨
Twitter見ればいいのですが直接見に行く方が楽しみがあって好きです。
日曜日の朝青龍行きたいけどまた満員だったらと思うと悩んでしまいます😅
どうしよう？💦

なんだか微妙な天気で憂鬱だったのでウェザーニュースの雨雲レーダーを見て晴れ間が出ているのは、、、かほく市か！
ということで『アクロス高松🏃‍♂️♨️』へ

※サウナ💦
ジムのサウナだからと侮っていましたがなんだこの快適な湿度は！！✨✨
換気扇が2つ設置されていたのでもしかしたら排気用と浴室の湿気の吸気用かなと予想。
ストーブは壁裏に隠れていたので一応ボナサウナでいいのかな？壁が3面は石タイルになっているので目を瞑ると熱源に包まれている感覚。
表示で85℃ぐらいですが自分を含め周りのマッチョ達もまぁ見事に全身綺麗な玉汗✨
テレビの音量も大きすぎずたぶんNHK固定。
マッスル体操を全裸のマッチョが真剣な眼差しで見ているサ室内は異様でした🏋️‍♂️笑
こんなに素晴らしいサウナがまだサ活無し（男性側）で埋もれていたとは、、、。
ぜひ北陸のサウナーの方々に体験してほしい施設だと感じました！

・現在はコロナ対策で6人規制あり。
・サウナマットが無いので各自タオルをお尻の下に敷くのがローカルルールっぽい、持参のサウナマットがあればなお良し！

※水風呂🧊
岩風呂っぽく作られた水風呂は体感18℃。
岩のせいで少し狭くなってしまい入れても2人まで、浅めなので1人なら足をしっかり伸ばせると思います。
湯船の底から常に水が吹き上げているので衣は作れず体感はもう少し低め🥶
サウナのパワーに対して不足は感じなかったので個人的には十分なスペックです🙆‍♂️

※休憩🛌
露天風呂スペースにプラ椅子が2脚とフルフラットにできるデッキチェアが1脚とさらにベンチも一脚✨
オーナーがサウナ好きなのか？と思ってしまうほどちゃんとスペース取られています。
3セットともデッキチェアで寝られたのは久しぶりで大満足のひと時を過ごせました(^^)

ただ建物の構造上、浴室の換気扇の風がちょうど休憩スペースに降り注いでいたので冬はかなり寒いと思います🥶
夏は自然風が無くても風があるので逆に最高のポジションになるでしょう✨

【大体の時間】
ボナサウナ：10分
水風呂：2分
休憩 ：10分
上記を3セット

湯上りに自販機へ行くとダメ押しのサウナドリンク達が大軍でのお出迎え🥤🥤🥤

オーナーは絶対サウナ好きですよね？？

近くだったら絶対このジムに通っていたなと思ったのと、意外と会員の満足度を上げるため各ジムのサウナも頑張っているんじゃないか説が浮上したので今度からジムサウナを攻めてみるのも面白そう(^^)

ベリーマッチを飲んだら体が冷えすぎたのでこれからは湯冷めしないよう気を付けないと💦

仕事前にジムで吐きそうになるぐらい足を追い込んだら夕方には『後悔』の文字しか頭に浮かびませんでした。
ということで全てをゼロにしてくれる
『あわづ湯♨️』へ。

※サウナ💦
入ろうとしたら入口に1番近い椅子にどっしり座っている人がいたのでしばし普通のお風呂で下地作り、かなり温まったところで入れ替わりでin！

砂時計1往復⌛️でちょうど10分、スチームなので熱伝導率が良く体の芯まで熱々！
ずっとロウリュウみたいで相変わらず良き✨

※マグマ薬湯🌋
2セット目はマグマ。
慣れてきたのか温度が少し下がっていたのか初の1分超えを達成！✨
そこまでいくとどこまでも入っていられそうでしたが、この薬湯を甘く見ているといつか突然死しそうで怖いので1分半で強制的に水風呂へ。
帰りがどれだけ寒くてもこの薬湯があれば湯冷めなんて無縁です😎

※水風呂🧊
なんとなく水温下がった気がする！
もしくは頑張ってサウナ入りすぎて冷たく感じただけか^^;
疲れもあってか少し入っているだけで富士山の絵がいつも以上に幻想的に✨
小さな銭湯で低温の水風呂をかけ流しで維持してくれていることに感謝しありません🙏

※休憩🛌
脱衣所が換気のせいで結構寒かったので今日は浴室の邪魔にならないところに座って休憩。
なんの変哲もない壁を見ているだけで幸せな気持ちになれるサウナ、数年前のアンジャッシュの渡部にもぜひ教えてあげたい。


【大体の時間】
スチームサウナ：10分
マグマ薬湯：1分半
水風呂：2分×2
休憩 ：10分×2


年末になり疲れが溜まりやすくなってからどうしてもホームを通り過ぎてここへやって来てしまう自分がいます。
あとサウナ込みで440円も気軽ですね👌
珍しく晩酌してぐっすり寝ました💤

昨日に続き富山県遠征！
天気が良いと雪化粧になった立山連峰が本当にキレイで見惚れてしまいます🗻
8号線を一直線に走り『天然温泉海王♨️』へ

※サウナ💦
カラカラ系の高温サウナは2段目のちょい上で表示が約100℃🔥
湿度が低くてもとにかく暑い室内なので汗は期待通りに出てくれます！
あと驚いたのがサウナマットがやたらフカフカで植物の種を置いたら根を張って成長できそうなぐらい厚みがありました🌱
しかも1人1人毎回新しい小さめのマットも使い放題なのでとても清潔感があります✨

コロナの時期なので間隔に少し余裕を持っておきたいのですがここの常連のお爺ちゃん達はあまり気にしていないのか室内がギュウギュウになるまで入り続けてきます笑
隙間なく座って8人ぐらいの大きさなのに９人目が入ってきた時には接触を避け体育座りに。
常連さんとの共存はいつも難しいです😅

※水風呂🧊
表示はありませんが16℃以下なのがすぐ分かるぐらいキンキンの水風呂✨
地下水を使っているとのことで匂いなどは全く気になりませんでした！
たぶん5人までならストレス無く入れる広さに適度な深さもありのんびり体を冷やすことができました(^^)

※休憩🛌
ここの外気浴自分好みだ！！
というのも石川県のしあわせの湯と同じく湯船から溢れたお湯が必ずベンチの下を通って排水される造りになっているので足元が温かい✨
風が強い日でしたが体の水気をしっかり拭いてから外気浴をすれば全く寒くならなかったので、久しぶりに濃い目のととのいを迎えることができました！

【大体の時間】
ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

サウナも水風呂もパワフルだったのでお店を出る頃にはいい意味でぐったり✨
このまま家に帰ってすぐ寝たーい笑
お店の雰囲気が独特でしたが、一言で言えばヴィレッジヴァンガードが嫌いでなければ大丈夫とだけ言っておきます😎

富山県での仕事を終えて帰り道にある
『天然温泉　風の森♨️』へ

※サウナ💦
別の施設と悩んでいましたが火曜日は毎週メンズデイ【アロマサービス✨】があるので久しぶりの火曜サ活。

オートロウリュウの直前にinして1セット目から熱々の熱気を浴びて大発汗(^^)
ただアロマがあまり感じなかったのでマット交換に来たスタッフさんに聞いてみると、

『えっと、、、たしかヒノキ？いや桂皮？
　たしかに香り薄くなってますね^^;』

と、とにかく【木】の香りであることはなんとか伝わりました。笑
その後数分ほどで先ほどのスタッフさんがアロマスプレーを持って再入室して来て、

『今日のアロマはヒノキでした！
　薄くなってるので追加しておきますね！』

とサウナストーンにシュッシュしてから笑顔で立ち去られました。
おっちゃん、あんた最高だよ👍✨
適度な湿度と濃厚なヒノキの香りで一気に別世界へと連れて行ってもらいました(^^)
大満足！

※水風呂🧊
サ室内は常時4、5人いましたが水風呂はほぼ貸し切りだったので段差で足を伸ばし浮遊✨
油断すると冷え過ぎるので外気浴のために時間は短めで！

※休憩🛌
寒くなってきてから外の椅子が大体空いているので嬉しい(^^)
ただ足が先に冷えすぎて痛くなるので時々お湯をかけながらのんびり風を浴びました💨
もう12月ですが足さえ冷やしすぎなければまだまだ外気浴楽しめそうですね！

【大体の時間】
ドライサウナ：12分
水風呂：1分
休憩 ：10分
上記を3セット

この時期夕方でも真っ暗なので浴室のライトアップが綺麗に映えてました✨
もう無いけどルネスのプールもこんな感じだったなぁと思い出に浸っていましたが、そういえはルネスのサウナってどんな感じだったんでしょうね？🤔
今あればちょくちょく通ってただろうな〜

楽しかった旅行の翌日はとんでもない疲れで現実に戻されます。。。
こんなに酷い疲れに対抗できるのは『あわづ湯♨️』しかない！

※サウナ💦
仕事終わりで夕方だったので浴室には常に5〜10人いましたがサウナはほぼ貸し切り✨
入った瞬間から熱々のスチームが身体の芯から疲れを引っ張り出してくれます💨💨
5分の砂時計を1往復もすると水風呂に入る前からあまみ全開！
シャキッと1セットのつもりが気持ち良すぎておかわりしました(^^)

※マグマ薬湯🌋
この銭湯はサウナよりこちら目当ての人が多く、今日も龍が如くに出てきそうな人たちが次々に入っては1分ほどで水風呂へ🏃‍♂️
自分もラストに目指せ1分！で入りましたが40秒ほどで皮膚が火傷しそうで心配になりリタイア(TT)
常連さんにはまだまだ敵いません💦

※水風呂🧊
熱々スチームと熱すぎる薬湯、そのどちらのパワーをも受け止めてくれるこの水風呂！
入りながら富士山を見られるのは銭湯の特権ですねー🗻✨

※休憩🛌
脱衣所にそこそこ人がいたのでお風呂のフチに腰掛けてぼーっとする。
鏡の一枚一枚に近所のお店の広告が入っていて眺めていると、軽自動車専門店の場所が「サンテラスユニー向かい」になっていて昔ばあちゃんとよくサンテラス行ったなーと懐かしさ溢れるととのいタイムになりました✨


【大体の時間】
スチームサウナ：10分×2
薬湯：40秒
水風呂：1分×3
休憩 ：10分×3


ぐったりするほどの疲れもスチームで蒸した後マグマで茹でれば0キロカロリー（？）になるので体が軽い軽い✨
また明日からも仕事頑張れます💪

紅葉🍁とウィンタースポーツ⛷の間のオフシーズンにコロナの感染対策を徹底しながらGoTo軽井沢！
観光の合間に無理矢理時間を作って星野エリアにある『星野温泉 トンボの湯♨️』へ。

※サウナ💦
露天風呂風呂の奥にサウナの看板。
が、【換気中】の張り紙と共に扉が全開になったサウナがそこにありました🚪
2時間に1度の換気らしいですがまさかそのタイミングで来てしまうとは^^;
ただ換気中でも中には入れたのでさっそくサ室内の見学！

感染対策は他の人が書かれている通り最大5人の制限と順番待ちの椅子あり。
ストーブは壁裏に設置されていて見えませんでしたが天井に熱を下ろす板が設置されていたので格納式サウナというよりは対流式サウナかな？と思いました。
窓からは紅葉後の木々と青空や建物外観が見られます👌

数分後スタッフさんが来られて扉を閉めましたがその時点で室温計は80℃弱。
そろそろ露天風呂のサウナ待ちっぽい人達も入って来るのかなと思いましたがしばらくしても誰も入って来ません。

ん、、、まさかの貸し切りか！？😳

徐々に上がる室温とテンション⤴️
さらに数分後オートロウリュウで湿度も体感温度もさらに⤴️⤴️
ぬるい室温からじっくり25分（出る頃には90℃弱まで上がりました）も入っていたのでいつも以上に体の芯から温まることができ気持ちよく大発汗することができました(^^)
時間が無かったので入魂の1セットでしたが大満足なひと時となりました✨

※水風呂🧊
広い露天風呂の一角に「ため池か？」と思うような小さな湯船が。
手を入れるとビックリする冷たさ😳
たぶん11〜12℃ぐらいかと思いますが次いつ入れるか分からないので1分以上は入っておきました。
結果指先が痛い^^;

※休憩🛌
サウナ前の壁沿いのベンチで休憩。
紅葉も終わり目の前は落ち葉の絨毯🍂でしたが静かな雰囲気で眺められるこの景色も贅沢なんじゃない？と思いながらだんだん何も考えられない世界へ。。。

この入魂の1セットをきっちり締めくくってくれました(^^)


【大体の時間】
ドライサウナ：25分
水風呂：1分
休憩 ：10分


今までに経験が無い入り方になりましたが、逆に低温→高温までを1セットでじっくり楽しめるのもこの時期ならではの楽しみなのかなと前向きに考えることができました。

湯上りにはトンボの湯おすすめの『りんごスカッシュ🍎』を飲んでみましたがビックリするぐらい美味しくてびっくりするぐらい量が少ないです笑
ぜひ計画的な水分補給を！

仕事終わりにたまたま近くだったので
『祥楽の湯　津幡店♨️』へ

※サウナ💦
スチームサウナがメインなので最初はドライサウナで軽く1セット。のつもりが、
相撲がいい場面で結局14分入り大発汗🥵

2セット目はお久しぶりのスチームサウナ✨
入った時点で視界が開けている、という事はそろそろフィーバータイムだ！！
予想通り1分ほどすると

ジュッ🔥　ジュジュ🔥ーー！！！

の音と共にようこそ白銀の世界へ☃️
しかも今日の日替わりの湯が【ワイン風呂🍷】だったのですが、今まで気にしてませんでしたがサ室内に流れているお湯がそれと同じくワイン風呂の湯になっていてフルーティな香りもほんのり漂っているではありませんか✨
フィーバータイムに🎰フレーバーまでいただき大満足のひと時でした(^^)

※水風呂🧊
表示で15.6℃、広いし深いし冷たいのでスチームで真っ赤になった身体をキリッとさせてくれます✨
スキンヘッドの人が毎回潜っているのを見て『潜るなって書いてあるのになぁ、、、てか髪の毛無いから衛生的には問題無いのか？？』と素朴な疑問が。
もし問題が無ければ将来髪が薄くなったらすぐスキンヘッドにしよっかな🤔

※休憩🛌
サ室内に結構人がいたのにみんなどこで休憩してるの？と思うほどどこも空いてる状態👌
自分は毎セット寝どころで夜空を見ながらの休憩でしたが、サ活中はちょうど雨も降っておらず今日もサウナの神様に感謝✨

【大体の時間】
ドライサウナ：14分
スチームサウナ：10分×2
水風呂：1分×3
休憩 ：10分×3

溜まっていた疲れが一気に吹っ飛びテンションが上がったので帰りの車でYOASOBIを歌いましたが喉をやられたので結局プラマイ０です。
明日からもまた仕事頑張ります💪