CoCoちん

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

計画的ではあるが（笑）土曜日の朝は、厚木🦦さん呼ばれるかの如く行ってしまう（笑）時間的に行って帰ってから、用事を済ませられるしで😆

今日は第二部6:30から30分のTMK会（爆風ロウリュウ）から。５セットを終え水風呂で💫✨になりながらゆらゆらしながら爆風準備🛀
ちょっと前に入り最上段へ。90℃半ばまで下がったサウナではあるが、アロマの良い匂いからの🧊が投入されTMK会スタート😀

TMKさんのお話から、乳首や耳たぶ等の忘れ物はフロントでも預かれないから各自で無くなさない様に…みたいな話から（笑）始まる。🧊ロウリュウで上がった熱波をブロワーで天井から降ろす…まさに🔥これが一番熱く感じる🥵ある程度降ろした所で、団扇のアウフグース適度に一人づつ行ってくれて、汗はだくだく汗💦

最近一段落したら、みんなと共に水風呂へ。何故なら水風呂ワー🌊これを味わいたい☺️また今日も水風呂に浸かった一人一人に爆風水しぶき😉たっぷりしてもらい…💫しながらしばらく水風呂🛀
そろそろブロワーな頃をみはからい二部の２セット目。またまた🧊ロウリュウ。熱々の中🔥ブロワーを一人５カウントが始まる🥵またまた最上段で待つ。あえて乳首と打ちますが、乳首がもげそうな熱風💦背中もやってくれると言うことで、クルッと背中を向けて待機。自分の番で背中にまた熱風💦

すかさず水風呂へ。かなりの逃げおうせた人で溢れかえる（笑）水風呂待ちして、空いて入り水風呂ワー🌊もうかなりの💫✨😇…
しばらく浸かってたのか時間を見たらもう７時前💦焦ってインしたら、ラストのブロワーを受けてる上段の方々…滑り込みセーフで立ったままブロワーを受ける🔥手を上げるまで行うと言う事で、前回より長めに（笑）からのクルッと回って背中で終了😀そのまましばらく余韻に浸りながらサウナ…ラストの水風呂ワーは受け忘れた😥
水風呂、外気浴からの草津の湯で💫✨😇ととのうでは無く、天国手前まで一気に行った感じ👼🚪☺️

第一部は、12.6℃の水通しからスタート😀久しぶりの12℃台の水風呂にテンション⤴😀でサウナスタート。5:20ぐらいから、５セット（10,10,8,8,10分サウナ）水風呂は長め😉最近チョー10分が長く感じる…ラウンドある🥵

あと今日はモスグリーンのタオルを卑弥呼巻したサウナー紳士さんに、ちゃんと挨拶出来て嬉しかった😀TMK会、始めと帰りにも😉またよろしくお願いします！

最近土曜の朝は習慣…厚木🦦🔥🧊🌊（笑）
あとパッと見て🤣🤣🤣📸しました！
ココちん😸サイズ違い！

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

仕事帰りにロテン・ガーデン😀偶数日は左楽風呂でロッキーサウナ。ロテン・ガーデンはこのサウナが良い。会社の福利厚生で安くチケットゲットで何枚かストック🎫😉

体を清めて水通し。ここは井戸水掛け流し😀ただ20℃はちょっと温い💦まあ水質で良し😉
今日はいつもより人がいて、常に🈵な感じだったが上段をキープ出来て良かった😉
また引いてあるタオルが７人から９人分に増えてちょっと嬉しい☺️

そして６〜７分間隔でプチプラオートロウリュウが行われる。ただもうちょっと掛けて欲しいなぁ😥
今日は温度は88℃とちょっと低め。でも湿度があり好きな感じ😀

サウナ12分＋水風呂3分を繰り返し５セット。ただ３セット目だけなんだか熱く感じて９分で出た😥ラストの水風呂は長め💫✨始まって、露天にととのいイスは４脚ぐらいあったが座らす、露天風呂に浸かる。ぬるぬるした黒湯は、お肌がツルツルになるこの泉質も好き😍露天風呂のTVを見ながら😪ととのたぁー😇
ほんと今日も、誰もサウナ室はしゃべらない。ほんと良かった😀また行きます！

ココちん😸　「大あくび」牙が〜💦

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

追記　バタバタ仕事終わらせて、一度ココちん😸のおやつやカリカリを用意して、また下道爆走でより道へ😀

やはりアウフグース受けたくたり行ってしまう😉
体を清めて水通し。温泉＋地下水のキンキンな水風呂はたまらない☺️

18:40ぐらいにサウナに入る。最上段をキープしながら19:00、30分のオートロウリュウを受けながらのサウナ10分＋水風呂長めを５セットして20:00を待つ😉アウフグースの為に水風呂休憩水風呂をしてサウナ室へ。最上段で待つ😀

アウフグースは今日はOKBさん。優しい口調から始まり、アロマをバシャー🔥＋オートロウリュウで一気に熱くなる🥵
３セットのロウリュウ＆アウフグースを行なった後は13人→４人になる。

ここからおかわり「何回やりますか？」「10回！」一番最初に声を掛けられたから、皆様も10回づつ（笑）おかわりが終わった後「ラスト10回お願いします」って言ったら失笑（笑）ラストのOKBさんの気合🔥の入ったアウフグースは最高でした😀その後、水風呂で最上段組二人で盛り上がって芯まで冷えた😥また行きます！

追記の追記　せいさんと初セッション！してた模様😀でも…ハットを被って無かったので、居たのに気付かず挨拶出来なかった😥せいさんには気付かれました（笑）今度は挨拶します😉

ココちん😸「近所をニャンコパトロール（笑）」

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

ちゅーSEライフさんのサウナをプロディースした正徳寺温泉初花に訪れました。全国水風呂ランキングベスト５に入る実力を堪能したくて。

体を清める為、お湯を掛けたらびっくり！全然違う、なんて滑らか柔らかいお湯。HP引用「モール泉」と呼ばれる琥珀色の泉質。このモール泉こそが、独特の「ぬるぬる」とした つややかな湯水…アルカリ温泉と明記してあった。尊敬するしょうさんのレポート的にやって見たものの…限界💦絵文字に救いを求め、ここからは通常の絵文字サウナ日記に😉

自分はこのぬるぬるの水質が大好き😍体を洗いながらテンション⤴⤴😆
水風呂も地下水掛け流し😍たまらなさすぎる…先ずは水通しから。樽風呂一人用ともう一つ水風呂があり２種類。水風呂２種類はヤバイ😍先ずは低めの樽風呂から。17℃と明記してある。ただもう少し高めに感じるがやはりまとわりつく水質…たまらない☺️のっけから長々水通し（笑）

サウナは露天に２つ存在。ドライとスチーム。やはりドライから😀入って温度計をみたら105℃。またまたラッキー😀下調べしないのかの喜び。今日は100℃オーバーな気分😉キレイな木目のサウナ室。詰め込んで10人な感じの小さめ。誰もいない貸し切り😉温度計、時計いろいろ新し目でやはりキレイ✨TVも無くて静かにサウナが出来る。掛け流しの水の音だけ🏞️
Ｌ形の二段の上段でサウナ開始。適度な湿度（鼻センサー）10分貸し切りを楽しむ😀　

からの水風呂。今日は羽アリが凄くて…水に入った羽アリを掻き出しながら水風呂を堪能🤤めちゃめちゃ幸せ✨ここからいつもの繰り返しへ（サウナ10分）。今日はほんと空いてる😀

３セット目の水風呂から真っ白になり掛けて✨、まだ我慢我慢の６セット😉途中20℃の水風呂に入ったが、やはり樽風呂に戻る（笑）最後は樽の水風呂で💫✨やはり地下水柔らかくまとわりつく感じが良い〜昨日のマルシン同様。地下水ラバー😍

ここからスチームに入ったが屋根付き温泉♨？な感じ。でも温泉もぬるぬるたまらない。すぐに出て、ちゅーさん渾身の外気浴へ。竹林に囲まれ、ベッド、椅子が並び木漏れ日が差し込む…☺️イスに座って風を受けながら…💫✨ととのった〜です！
お風呂に浸かりながらまたウトウト😪温泉もほんと最高！

ちゅーさん、サウナ、水風呂、外気浴の動線がほんと近くて最高😀プロディース、ほんとヤバイです😉！
ただサウナ、樽の水風呂の１メートル動線に😍でした（笑）繰り返しのロスなし✌

また行かせてもらいます😀

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は用事があるのに…始発で行けばマルシン堪能出来ると思い始発に乗りマルシンへ。何か久しぶり…マルシン行きたくて行きたくてたまらなかった。朝から楽園さんと早朝サウイキコメントークで気分🆙😀４時台のやり取り（笑）
今日はサガサウナ嬉野茶ロウリュウイベントのマルシン😀

着いたのが5:50。入ったら靴箱のキーがほとんど無い🙀激混み…かと覚悟していたが…さほどでも無く良かった😀
体を清めて、水通し。水風呂やはり冷た過ぎず、滑らか〜☺️すべすべになる水質。やはりマルシンの水風呂はNo.1に好き😍
サウナは4、5人。上段を確保して始まる。すかさずロウリュウ良いですか？させてもらう。今日は、嬉野茶ロウリュウ😀二杯掛けて、じゅわ～っからのこの香り。お茶です（笑）茶の香りがたまらない…☺️かき混ぜて10分サウナ、水風呂へ。

水風呂はちょっと温めの17℃でしたが、滑らか柔らかい水がほんとたまらない…🤤長めにつかり、ここからサウナ10分、水風呂の交互のループ➰
３セット連続で茶ロウリュウ😀厚木🦦の🧊激アツロウリュウになれてしまったのか、ロウリュウ爆弾が来ても気持ち良く感じる（笑）湿度がかなりあってやはりここのサウナも自分的にはたまらない😍
４セット目には混んできて３人立ち待ちが出来たので、混んできたので四人座りにしても良いですか？って言うと皆さん四人座りにチェンジ。今日はサウナ室内おしゃべり無しだしほんと皆さんサウナー紳士😀多少ニコイチがお風呂場でおしゃべりしていたが、サウナ室と水風呂ではしゃべらないから良し😉

６セットを終え、やはりおかわりの一回したくなりトータル7セット（サウナ10分＋長めの水風呂）して、水風呂でゆっくり💫✨グワングワンと言う感じよりはふわ～なととのい。外気浴で強風に煽られながら…（笑）気持ち良くととのいました💫✨😇今日はフルセット、お茶の香りに包まれ気持ち良いマルシンサウナ、おしゃべりも無くて素晴らしいサウナをほんとありがとうございましたです😀

ラストにととのいルーティーンのオロポとチャーシュー焼飯で〆る😀ごちそうさま！また行きます😉

追記　風呂場のロッカーに扉が付いて鍵が付きました。下のロッカーの鍵と２つに。

ココちんとの戦い…後に噛まれる💦

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

土曜の朝は厚木🦦に行きたくなる…何故ならTMKさんの爆風ロウリュウ🧊🔥があるから😀
厚木に行く下道も遠く感じなくなった😉

体を清めて、まずは水通し🚰水風呂は13.2℃。サウナもしてない初っ端の水風呂はほんと冷たいが…気持ち良い☺️
サウナに入るとまだ5:10と言う事もありそんなに人はいない。でも６時にはいっぱいになる。さすがの人気店😉最上段へ。

温度計は102℃を指す。最近はほんと特に最初は我慢弱い😥が今日は目標の10分クリア。汗だくだくに頑張ったご褒美の水風呂はほんとたまらない☺️ここの水風呂はキンキンに冷えていて最高✨ここからはいつものサウナと水風呂繰り返し➰

４セット目の5:54分に🧊が投入される。ここからは🧊🔥の熱々に🥵でもやはり今日は10分クリア。５セット目の水風呂でもう周りは真っ白にしか見えない💫✨😇第一部終了！

第二部に備え、炭酸泉からまた水風呂で締め直す🚰
6:30分からの第二部、TMKさんの演舞が始まる！アロマ水からのバケツ🧊、団扇へと。今日は窓を塞ぎ暗い室内、ムードを出しつつ、TMKさんのお話。ロウリュウ初めた頃は…お客さん一人だったとか…。
そこから加速、爆風ブロワーへ🌀やはり最上段は熱い熱い🥵でもそれがたまらない😀
二部３セット目のラストブロワーの頃には、いつもの紳士強者サウナーだけになる😉
皆様限界までブロワーを受け、自分を含め丸焼け🔥またある部分はもげそうになり、ヒリヒリ🥵そして二部終了！

今日も一番書き込みしたかったのが、やはり「水風呂ワー🌀」水風呂でのブロワー。水しぶき全開からの風は丸焼けにはちょうど良い✨自分も含むウォーと皆さん、声が出ちゃう（笑）
ととのい椅子ブロワーをしてら音を聞きながら…ラストのラストの水風呂ワーのおかわり待ち、ラスト水風呂ワーを受けて〆る。二部も終了😀！

水風呂から草津の湯へ。あっ、ととのい椅子忘れてた…💦トータル８セットの大満足のまたまた朝ウナでした😀✨

ほんとサウナを愛するサウナーしかいない厚木🦦。つくづくそう思う。TMKさん、ご一緒した紳士サウナーの皆様最高の時間ありがとうございました😀

追記　サウイキコラボのTシャツ、無いかなぁって聞いたらMサイズラスワンでゲット😀限定に弱々（笑）

今日のココちん、外で音がして警戒中ココちん😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は休暇で朝ウナに厚木🦦さんへ。土曜専門になりつつあったが、朝から熱々サウナからのキンキンに冷えた水風呂を味わいたくて😉
体を清めて水通し。13.2℃の水通しは効く〜冷たい😖…でもまずは冷やしてからサウナ。時間は5:20イン。平日ともあり空いている、最上段へ。
100℃の室内は最初はいつもカラカラに感じ🥵８分入って水風呂へ。キンキン冷えた水風呂はたまらない🤤サウナ水風呂のループ➰へ。
3セット目の途中、６時ぐらいにバケツ二杯の🧊が投入される。一気に熱湿の室内に変貌🔥いつもならアウフグースの関係で100℃からだんだん落ちて90℃ぐらいになるのだが、100℃から今日は落ちて来ない。🧊ロウリュウの熱さが続く🥵８、10、10とサウナをしてきたが、８分に切り替え、ここからは８分やって水風呂に😀
また６時半に🧊二杯投入🥵混んではいないが強者サウナー（サウナイキタイメンバーさん達😉）で最上段の取り合いを繰り広げる。自分もその一人（笑）あの熱々🥵からの水風呂のジェットコースター🎢狙うよなぁって思いながら☺️
計７セットを終え水風呂で💫✨しばらく頭の中真っ白を楽しむ😇水風呂最高な感じに👍
ととのい椅子でプチ休憩から草津の湯で目覚ましTVを観ながらととのう！いつも思うのがここに来ると、あまみが凄く…何かゾンビっぽい🧟‍♂（笑）
それから７時半ぐらいまでお風呂をぐるぐる堪能。水風呂で〆て終了😀平日の厚木🦦もかなりの熱さ🥵で水風呂堪能😀グッド⤴です。また土曜行こう🦦😉

朝ウナなのにレポート遅くてすみません💦あとやはり男湯の看板がエロ男に見える😁あと祈願のタオルゲット😀袋に相模も書いてあるから袋も大事にしよう！

ココちんは、マンチカン特有の相手にしないと出るポーズ😸…追記　もしやしてそのポーズは厚木🦦では（笑）

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

年度末、一番の大仕事が終わり明日は休暇と言うこともあり、自分ご褒美により道さんへ😊
ここの水風呂はたまらなく好き。冷やされた温泉水と地下水の混合。肌に優しい感じが良い😀

最上段でサウナ10から12分、水風呂長めを繰り返して入る（途中19時と19時半にオートロウリュウ🔥）今日はすこぶる調子が良い（笑）ただ常連がけっこう大きな声でおしゃべり😖たまにニコイチも😥まあ気にしないで５セット終えて、20時前、アウフグースに備え、水風呂＆プチ休＆水風呂で、4分前に最上段確保。気がついたら一杯💦

20時のアウフグースへ突入😀今日は初めて受ける大野さん😀（バイトさんってその後話したら言ってた）最初からロウリュウ飛ばし気味…ロウリュウ強烈🥵でも調子が良いから行けそう、１回目のアウフグースでみんな離脱一人残る（笑）その後下段から上がって来た人もいたが３回、終了。調子良いからおかわりもらおうと思ったが、大野さんがギブでした😉また来て下さいねって言われ、また行きますと返事😀より道のアウフグースやっぱり好きだな〜😍帰りにモスでドライブスルーして食べながら帰宅🚙より道行くとモス食べたくなる事あるんだよな〜🍔🌭😉

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

サ山田改さんのレポートとコメントし合って、是非訪れたくなった施設、多摩境天然温泉森乃彩

今日は下の娘の卒業式🌸天気も良く無事に卒業😀
仕事に出て、定時で終われたので、森乃彩へ！
ロテン・ガーデンの信号を曲がり一直線の道を10分走ると森乃彩。CAINZ、コストコあって混むからこの道苦手（笑）
和風な温泉宿って感じのスパ銭♨雰囲気はけっこう好きな感じ。

体を洗ってまずは水通し😀ここの水風呂は深めの90センチでしゃがみながら入れば10人は入れる広さ、水温15.1℃。この近辺では一番キンキン👍水が出るとこが奥にあり、その周りに水流があり、奥で浸かるのがオススメ😀

ドライサウナを覗いたらいっぱい💦なのでヨモギ塩サウナから。ここのスチーム凶暴との事で、気になっていた😀中には一人、顔にタオルマスク。入ったらむせるむせる😖温度計は64℃（老眼なので間違ってたらすみません💦）ヨモギの匂いはするものの、焼ける感じの熱さ、普通のスチームとは違う💦しきじを彷彿（笑）そんなにモクモクしてないのに熱い🥵
塩を塗ってサウナタイム。ちょくちょく蒸気が上がりタオルマスクで対応６〜８分（時計が無いから何となく）汗で塩が溶けるのが早い！ヨモギから水風呂。冷えててたまらない✨またしばらく浸かる🤤

ちょっと空いたのを見はからってドライサウナへ。90℃最上段へ。でも書き込み同様、カラカラ系でそんなに熱くない💦自分的にはもう少し湿度と温度が欲しい😥16分入って水風呂へ。
ここからはヨモギ塩サウナ３連発。やはり毎回熱い熱い🥵トータル５セットして、露天風呂のととのい椅子へ。ととのい椅子からの温めの風呂。ととのい始めたら、ニコイチが来ておしゃべり😥もー😖
場所を変えて湯に浸かりながら💫✨😇でととのいながらウトウト😪

お風呂はいろいろあって施設め綺麗で源泉掛け流し。やはりこの辺は、黒湯♨スパ銭としてはかなり良い施設！ただスチームが凶暴なだけに、ドライサウナが悔やまれる…😥
変わり種のサウナと捕らえ、スチームしたくなったらかなり満足なサウナでした😀また行きます！

追記　シャコタンココちん😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

仕事と美容室の間に時間があったので、美容室からもそんなに離れてなく、偶数の日だったのでロテン・ガーデンへ。
偶数の日はロッキーサウナ（左楽風呂）😀ちなみに奇数日は右楽風呂。

サウナは90℃で６〜７分感覚でオートロウリュウ。湿度もあり自分的には好み。また水風呂は井戸水掛け流し、20℃今日はいつもよりぬるい💦
常にいっぱいの７人いたが、毎回上段に座れて良かった😀12分サウナ＆水風呂３〜４分✕５セット。今日もサウナ室でのおしゃべりは無く素晴らしい😀会話厳禁の張り紙が効いている！

ここの水風呂は井戸水と言うこともあり、柔らかめで気持ち良い。今日はちょっと寒かったから、☔の露天風呂で真っ白に💫✨😇雨に打たれるのは嫌いじゃやい。ただ今日はゆっくりせずに退館。また行きます！

今日のココちん😸では無いが、帰るとドアの外までお出迎え😀

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

最近恒例になりつつある厚木🦦厚木に行きなれたせいか下道で45分も遠く感じない😁土曜の朝はホント行きたくなる😀
5:00ちょうどにチェックイン。朝風呂スタンプ始まったとの事で、スタンプカードゲット😉
二部構成の第一部から、先ずは水通しの為の水風呂。12.8℃、朝からキンキンの冷たさ😖サウナ無しでの水風呂はキツイがでも気持ち良い😉どっち？ですが（笑）
サウナ室に入ったら先客が出たばかりで誰もいない。最上段でサウナ開始、100℃で最初はカラカラ…熱い🥵８分の行い、水風呂。キンキンの水風呂はたまらない😀ここからは10分サウナ＋水風呂のループ➰
5:53、4セット目に🧊が投入される。この頃には朝から🈵さすがの厚木🦦ただサウナ室もお風呂場もおしゃべりは聞こえず、ホント人がいるのに静か😀真のサウナ好きの集まる施設✨凄いと思う！最上段でサウナをし、５セットを終えて、外気浴。ととのい椅子で風を感じ、露天風呂の草津の湯で💫✨😇に。第一部完了😀

6:30からは第二部のTMKさんの🧊ロウリュウからの団扇＆ブロワーのアウフグース、30分間の宴🔥
最上段に座り激アツの中🥵１セット目は団扇のアウフグース🍃、２セット目、３セット目のブロワーアウフグース🍃水風呂へのエスコートには申し分無し😉水風呂でグワングワンで💫✨😇外気浴、露天風呂で合計８セット、第二部も完了😀１日分のサウナを朝で満喫！

今日、１番書きたかったのが、水風呂でのブロワー。水風呂での団扇は清々しい風に対して、今日初めて受けた水風呂でのブロワー「ミズブロワー」（勝手に名前つけてすみません💧）荒々しい水飛沫と強烈な風がたまらない☺️…荒れた海原とでも言いますか。水風呂好きとしては水風呂とブロワーの組み合わせは最高でした😀
TMKさんのサービスを超えた⤴のサービスに感謝しております。また水風呂でのミズブロワーよろしくお願いします✨また行きます😀

今日のココちん😸　大あくび

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日もサウナに行きたくなったのでより道の湯へ。下道だと１時間半😓
目的はアウフグースだか😉水風呂も良い！水風呂は温泉と地下水のブレンド（と書いてあった）柔らか目で肌にしっかり馴染む感じが良い😀またキンキンに冷えている。例えて言うなら、冷酒の入った枡な雰囲気。
18:30にサウナに入る。タイミング良くオートロウリュウが始まる。サ室は82℃で人は10人弱。上段で８分行う。最近一回はほんと熱く感じる🥵でもその分水風呂は気持ち良い😀
19:00、19:30のオートロウリュウにタイミングが合い３回入れた😊また今日はほんと４、５人のサウナ室空いてるし、おしゃべりが無くてほんと良い😀👍５セットサウナ＋水風呂して外気浴からの露天風呂で💫✨頭真っ白に😇
おかわりの20:00からのアウフグース。最上段に座る😀人数は５人（途中一人入って６人）過去自分の中で１番少ない人数。少ないからと言うことで岡部さんが一人５回の風をおくりますとのこと😀アロマの香りのロウリュウ＋オートロウリュウのWからのアウフグースは効く💦３回目にはグツグツの激アツ🥵でもそこからのおかわりは好きなだけどしますとの事で、10回お願いする🥵からのラスト二人にまた各３回のおまけのおまけ😉さすがに最後は熱いと言ってしまった（笑）計28回の風をくださった岡部さん、ありがとうございました✨水風呂で撃沈して💫✨露天風呂で😪行かせてもらいました！今日は静かで、最高のアウフグースでした☺️また行きます😀

今日のココちん、待ちくたびれた😾

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は休暇でサウナのはしご😀本日二軒目はLaQua。平日のんびりしたいと思ってLaQuaを選択😉ここはサウナの遊園地、まさしく後楽園遊園地😁

10:00OPENにチェックイン。先ずは水風呂（15℃）、水通し。今日は北欧からの流れだからゆっくり浸かれる😉

最初①はオールドログ、100℃。湿度も多少ある感じのボナサウナ😀１番ここで自分的には好きなサウナ😍木の香りもかなり良い👍TV無しで黙々10分。→
次は②ヴェレ、80℃。10:30のオートロウリュウに合わせヴェレへ。暗い室内でのんびりTV観ながら10分→
次は③コメア。オシャレな湖畔の小屋風サウナ。ここでは小さめ、76℃。でもここで唯一のセルフロウリュウ🉑時計は砂時計。時間的には長めに滞在15分ぐらいかな。セルフロウリュウ２回やってしまった😉15分→
また④ヴェレのオートロウリュウ。10分→
また⑤オールドログで10分→
最後に⑥11:30からロウリュウを受けたくてヴィルデンスュタイン、80℃、最上段😉最上段は熱くなりますよ言われたけど、勝負（笑）何回掛けるのとロウリュウ🔥また前回同様の激アツ🥵…呼吸もキツイ、顔にタオルを当てて8分耐える（笑）→

６セット終えて、15℃の水風呂→22℃の水風呂のダブルで撃沈しました💫✨😇天国のドア付近👼😁

お昼はやっぱりカツカレーうどんとビール🍺😀ゆっくりして帰ろう😊まさしく後楽園サウナ遊園地です🎢めちゃ良い👍

追記　今日は平日の朝だったからか、サウナ内のおしゃべりは一切なく最高でした😀…が午後はお風呂場はガヤガヤし始めてた💦

あと帰宅時のお出迎え😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

昨夜はいつの間にか寝てしまった🍺😪…起きたら４時、ここは北欧…🥱目を覚まして浴室へ。誰もいない✨朝ウナ最高😀

体を流しキンキンの12.5℃の水通しから…チョー冷たい😱
サウナ室へ、やはり貸し切り😀これを狙っていました！サ室は110℃でもそんなにカラカラでは無い☺️でも最近１セット目は熱く感じる🥵…８分（以後サウナは10分）水風呂へ😀冷たいからほんと北欧の水風呂好き😍だいたい３分入り、サウナと水風呂のループへ➰

３セットまでは、貸し切り一人で黙々サウナを楽しむ😀TVは暴れん坊将軍（笑）見入っているうちに、グッドモーニングへ📺
４セット目からは２〜３人で静かなサウナ☺️４セット目にドクドクし始めととのいのサインが始まる。

６セットを終えて外気浴へ。静かな空間…🤤ととのいベッドで空を眺めて「やはり北欧最高😍」と思いながら💫✨😇状態。トゴールの湯へ移動し…浸かっているうちに😇からの😴…湯船でガクンで顔ビシャで目覚める😖15分寝ちゃったな〜（笑）

これを経験出来るから北欧の朝はほんと最高です☝️💯😺

今日はどっかにサウナのはしごしに行こう😀

のび〜なココちん😸北欧関係無いけど（笑）

追記　朝からビールが飲めるのはほんと、現在ありがたい😀北欧半カレーとビール🍺でととのい〆させて頂きます😊

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

先週仕事が忙しかったので💦自分ご褒美（ご自愛しまくり…サウナ（笑））の北欧お泊りサウナ😀

19:00チェックインで一服してサウナへ😀
相変わらずドラクエやニコイチやら大騒ぎの浴室😩まあ明日の朝ウナが目的だから、水風呂、ビールの為のサウナだから気にしないで行こう😉

水通しをしてサウナ室に。108℃。ほぼ埋まっている💦でも上段確保でサウナ始める😀前のニコイチがコソコソおしゃべりしてる、全く😒でもロウリュウをしてくれる人いてアツアツ10分😀水風呂に。水温14℃。キンキンで気持ち良い👍またサウナ、水風呂のループ➰
２セット目はだいぶ空いたがまた隣のニコイチがおしゃべり😩…セルフロウリュウを今度は自分がして、うるさいから🔥食らわしたら…となりの片割れが撃沈（笑）出てって静かに😀
水風呂でその二人が「あの水掛けて熱くされて…」みたいな会話が（笑）火の呼吸😉それからはサウナ室は５人ぐらいで空いていて、３セット、４セット😀外気浴でトゴールでドラクエパーティー😓でもしばらくしたらいなくなって、トゴールで真っ白💫✨ととのいました😇
でも若い人多いし、おしゃべりしまくりの北欧…ちょっとなぁ😓

水風呂で〆て、レストランでととのいルーティーン😀
🍺これが目的😉餃子、北欧カレーでゆっくり🍺を楽しむ😊レストランも騒いでますよ…気にしない気にしない！
明日の朝ウナがほんと楽しみ😀北欧満喫します😉

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

土曜の朝ウナの為、土砂降りの中☔厚木🦦へ💦
水風呂12.6℃とキンキン😀水通しは冷たい〜🧊からのサウナ。サウナ室は100℃。カラカラで最初は🥵最近10分厳しく最初は８分💦からの水風呂。キンキンで最高😀✨サウナ＆水風呂のループへ➰

６時半からTMKさんの🧊ロウリュウからの、団扇からの、ブロアー…爆風ロウリュウに参加😀
気持ちいい😀ブロアーは激アツ🥵でも最高！２回とも最上段で😉もうがんばったご褒美の水風呂は天国でした✨
ととのいイスは☔が当たるとこだけ空いてて、自分的にはうれしい😆☔シャワーでのととのいイスも最高😍からの草津の湯で撃沈💫✨😇８セットで天国のドアを見てきた気分です😀最後は水風呂で〆
今日も朝からフルスロットル🧊🔥厚木🦦さんありがとうございました😀また行きます。中毒患者です（笑）

ココちん😸「ご飯は？」

編集版

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

また今週も仕事終わりにより道さんへ😀アウフグースを受けたくて、下道１時間半掛けて来店（笑）
時間は18:00ぐらい。先ずは腹ごしらえ。いろいろ美味しそうなメニューがあり、自分はカツカレーを選択🍛😉けっこうなボリュームあるカツがカレーに乗っていてかなり満足😋（ただあまり辛くない）食事を済ませて、一服してサウナへ。

水風呂は木製の階段みたいになっており、奥に行くに連れ深くなっている。三、四人は問題なく入れる。温泉を水風呂に使いキンキンに仕上げてあるのがたまらない。水質も良い😊

体を洗って水通し、サウナ＋水風呂の６セット行う。一発目の入った直後にオートロウリュウ。最上段は熱い熱い🥵今日はタイミングが良かったからか３回オートロウリュウのタイミングでサウナ😀ラストに20:00からのアウフグース！悠長に水風呂でギリギリまで浸かっていたら、下段しか空いていなかった💦でも入れて良かった😥
アロマのロウリュウ＆オートロウリュウからのおかべさんのアウフグースが始まり、３回各一人づつ行い、おかわり熱波もいただく😀今日も最高だったのに…最後に常連と思われる、ベロベロの酔っぱらいのおっちゃんが乱入😰デカイ声で話すは、おかべさんが注意しても聞かなかった💦最後に非常に残念でしたが😩💢が、やはりアウフグース最高でした✨
露天風呂の１番奥の細い所に寝そべって、湯気を見ながら…ととのいました😇また行きます😀

追記、逆さココちん😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は熱めのサウナに入りたくなり、仕事も早く終わらせられたので厚木のアーバンスパへ。
前回おしゃべりにやられた事もあったが😓…リベンジがてらうかがう😀

やはりアーバンスパは水風呂が特に良い✨地下水、掛け流しの水風呂は肌触りが良く、15℃とキンキンに冷えた水風呂はたまらない😊また隣のお風呂と同様の広さもゆっくりつかれるのも良い😀

サウナも102℃と100℃超えで、カラカラ系。最初はなかなか汗が出なかったが、出始めると一気に出る💦最近カラカラ系も苦手じゃ無いのでけっこう良い😀

それと受付を済ませた後、給水器は脱衣場やお風呂場にないので、受付横の自販機で買った方が良い。イオンウォーターもあるが、自分は普通のポカリを買う😉またオシリ引き用のタオルも受付で渡されるのでサウナ室ではそれを引いて使う。

17:00時ぐらいのインで、最初の２セットは貸し切りから始まり😉17:00台は2、3人と空いてて、おしゃべりも無く良い😀
18:00台から少し増え、5、6人。浴室からはおしゃべりの声が聞こえるもサウナ内はおしゃべりは無いからまあ良い。

10分サウナと水風呂の繰り返しに入り６セット、ラストにもう一つのスチームサウナへ。スチームサウナは45℃で暗い雰囲気もまた良い😀快適な温度からスチームが出始めるとなかなか良い熱さに変わる、10分以上入って7セットをして水風呂でととのい始め💫✨水風呂前のととのいイス（４脚有り）お風呂に浸かって真っ白に😇💫✨ととのう😀

お風呂場でのおしゃべりニコイチはいたものの😤タイミングをズラしたので今回は気にならなかった😉またサウナイキタイのTシャツを着た店員さんの見廻りもあり、対応してくれてるなぁってありがたく思いました😊

施設全般、キレイで、落ち着いていてほんと個人的に好き😍
またサウナは両方共に良く、何と言っても地下水掛け流しの水風呂が最高です😀✨またお伺いします！

追記　今日のココちんVol、4😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日はどうも集中出来なくて、仕事で失敗ばかりしていたので😥気持ちの切替をはかりにロテン・ガーデンへ。

ここの水風呂は井戸水掛け流し😀肌触りの良い水質。循環器は使用してなく、水温も18℃と少しぬる目。だか柔らかい水が心地よく、４人は入れる深さもある水風呂✨

今日は偶数日で左楽（和風）のロッキーサウナがある側16:15にイン。体を洗って、先ずは水通し😀先程も書いたが、水質が良いから気持ち良い👍

ロッキーサウナは90℃、適度な湿度で、やはりロテン・ガーデンではロッキーサウナが自分的には１番良い😀６分半から７分間隔で２秒程度のオートロウリュウ。もう少し量多めにしていただければ…😥

ここはマットは７枚（７人のソーシャル…）のはずが、マットが無い所にも普通に座っている、良いのかな？そのルールがわからず、無い所にも座りましたが、次は外で待つ。今日は意外に人が居て、常に７人はいた💦

これからが問題😥押し貼り引きのマットを出る間際に上段から勝手に下段に降ろした人がいて、良いの？と思い😣マットを元に戻す。その人がまた戻って来てマットをまた下に降ろして座る😥勝手はダメだろう💢と思って顔を見たら、前職場にいた先輩😓いろいろあってそえんの先輩💦…まさかその人がやってるとは😞やはりその人嫌い💢で呆れる😓

ここでサウナハットが役に立つ✌深目に被り、自分だとわらないようしてサウナを行う。３セット一緒にやったが気づかれなかった😀

12分サウナ＋水風呂✕５セットでスッキリ😇
広い黒湯の露天風呂でTV観ながらのんびり浸かる😊お湯はツルスベで泉質か良く気持ち良い😀最後はいつもの水風呂で〆！

またその人に会うかもですが😓サウナハットで上手くかわして行こう😀また行きます！

ココちんVol、3　岩盤浴（コタツの上）