サ腕

休日朝一で粗大ゴミ出しと運び屋(ドラッグストアー)、出遅れたので草加の別天地。

5月18日(火)〜21日(金)まで館内工事休館だそうです。故障しているオートロウリュストーブ、ここで復活させるのかも。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スーパー電気風呂:10分

11:00〜12:30頃までの比較的許容しうる混雑度合いだったので、全て滞りなくゲームセット。

休日、天気が良く、ロングステイでじっくり蒸されてご飯も食べたい時は、サウナセンターです。
自宅から自転車9km、運動不足もちょっとだけ解消。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 4
ペンギンルーム × 2
休憩：10分 × 6
合計：6セット

清掃時間の仮眠を挟んで、定番ゲーム♨️
ドリンクの裏ワザも許容いただき、塩分補給のスタミナピーマンとハムエッグ定食で充実のサウナ飯。

天気も気分もいいので、もう少し自転車で足を伸ばそう🚴

休日、地元のセカンドホームは宣言延長でまだ行けず、しばらくは県境越えご容赦ください🙏

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

他のサウナにもいっぱいお世話になってますが、強い刺激を欲したらSKCに来ます。1回オモテウラに脳内グルグル&後頭部急速冷却が来るのは、今のところ此方だけです。

休日、平日午前中の静かなプレジへ。

サウナ：10分 × 3
薬草スチーム: 7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

レジェンド様降臨ではない日はマイルドなサ室(降臨日を知らんけど)。段差も小さいので、一番熱い場所は上段奥、ではなくストーブの真ん前だということを今さら知りました🔥恥ずかしい💦

締めの二股温泉風呂〜サウナサン水風呂がまたキモチ良く、お腹いっぱいの3時間コースでした。

休日は出遅れたら竜泉寺の湯。

週末の夕方は凄い混雑と聞いてますが、朝湯組が抜けて食事処もはじまる11:00過ぎは割と快適に過ごせます。
おしゃべり若人隊にも店員さんがやんわりと声掛けしてました。

オートロウリュ１機故障中ですがサ室の熱さは充分。風呂のバリエーション、広い空間を求めるなら、此方も良い選択肢だと思います。

GW、水風呂が12〜13℃、切れ味を増してます💦

GWたまたまの休日。此方へ来れて良かった。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

開店インの行列は大したことないかなと思ってましたが、静寂のロウリュ前までには大混雑。1回オモテウラでけっこうキマっていたので、静寂のロウリュは一杯だけ浴びてゲームセット。

連休、出遅れた＋腰の違和感を感じて、今日は草加の別天地へ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スーパー電気風呂: 10分 × 2

11:00前後は、朝湯イン(〜9:00)のグループが上がるくらいのタイミング？だと思われ、言われるほど混雑は無かったです。サウナ、外気浴ともに何のストレスも無し。まだデッキチェアも容易に確保可能です。もう少し外が暖かくなると、チェアが取り合いになるかと。

今日の目的はスーパー電気風呂。此方の電気風呂は揉み・叩きが強力で、個人的にはちょっとした整体院の電気治療レベルの効果を感じています。
じっくりと腰に電気の刺激を浴びせて、高濃度炭酸泉でゲームセット。

市販のオロポ(MATCH)で水分補給して、ビールは家飲み🍺で。

休日朝風呂。此方もサウナ営業、ありがたいことです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
ペンギンルーム × 1
合計：6セット

清掃(10:00〜11:00)の間は軽く眠り、3セット×2ゲーム。浴室の外気扉開放&風鈴が再開していて、音のサポートもプラスでキモチいい時間を過ごせました。

食堂は酒類提供自粛期間ですが、施設内自販機のビールを食堂で飲む、というウラ技は許してもらいました。スタミナピーマンとハムエッグ定食、しっかり美味しくいただきゲームセット。
ありがとうございました🍺

宿直明けの寄り道サウナ、ショートコース。カプセル&サウナ系の施設はこの状況でも営業していることに感謝♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょっと間に合わず、ロウリュの残り熱を味わう。
水風呂は本日、19〜20℃を行き来し、いつもの切れ味までは無かったものの、窓際の一等席で上野の空のブルーモーメントにアシストされ、しっかりトトノイました。

休日、滑り込みで訪問できて良かった♨️明日から5/11まで休館とのことです⤵️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
あつ湯⇒水風呂⇒外気浴 1セット

たいていは朝一インなので当たり前っちゃあ当たり前ですが、ここ最近ずっとサ室が安定して熱いので、ウラの攻撃がビッグイニングになる。水風呂と陽当たり外気浴は此方、アベレージで強力な重量打線です。

歩いてサウナな距離なのに、この先2週間以上来れないなんて・・・。

連休、重く宣言されそうな気配を前に、行ける処には行っておきたい。MOKUタオルも届いたのでせっかくだからホームでデビューを。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
草津湯&薬湯 1セット

昨日の2施設とはまた別の快感⤴️150km/hクラスのストレートが突き刺さる⚾♨️即効性があります。
MOKUタオルも使い勝手良し。薄くて軽いのにたっぷり吸水、これイイデスね。

週末からはどれだけ規制されるだろう。既に土曜日に計画していた河川敷デイキャンプが、火気使用規制が発動されて中止決定⤵️
都内温浴施設がALLアウトになってしまったら、隣町の県境越えは見逃してください🙏黙って蒸されますので♨️

間にL-Breathで買い物と町中華(御徒町「珍満」)を挟み、自転車帰り道の途中ではしごサウナ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

料金支払いが券売機になっていました。90分800円を購入していざ。
平日の15時前後、けっこう利用者がいることに驚き。サ室は常に5〜6人、皆さん紳士でした。
穏やかな朝湯に比べて、此方は毎度けっこうな切れ味。水風呂も15℃ちょいで安定、ドライにととのう感じが好きです。
今日はシャワー使用がソコソコなせいか、いい外気が入っているせいか、浴室内の湿気も少なく、ショートコースで充分🈵😆

天気さえ問題なければ、足立区から御茶ノ水・小川町までは🚴イケる(往復25km超)ことも確認でき、充実の休日。

ヤリタイことが盛りだくさんの休日、まずは9:00までの朝湯を目指して萩の湯さんに初訪問。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

入りが遅かったのでお試しの2セットでしたが、いやぁ、良いですねぇ♨️
サ室の段差は低く、下段のストーブ前が実は一番熱そう。水風呂は18℃、深さがあり、どっぷり浸れる。
サウナも水風呂もマイルドですが、決して緩いということではなく、穏やかに、でも確かにととのいが訪れる。

近くのサウナセンターとは用途を住み分けて、また訪問します。

昼まで用事あり、出遅れた休日サ活。遠出も県境越えも控え、雨の予報も考慮して明神の湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
外湯(あつ湯)＋内湯(あつ湯)＋水風呂＋休憩 2セット

力水に頼らず、館内で買ったイオンウォーターを持ち込み。此方の施設は、ドリンクの浴室持ち込みには寛容で、飲み終えたペットボトル用のゴミ箱も用意されてます。

サ室は「森林浴」イベントでヒノキの香りが。最近は温度が安定していて何よりです。
足立区は本日、けっこうな風が吹いていて、内湯休憩場まで外気が届き快適⤴️
最終セットでは内湯スペースで眠りそうになったので、撤収しました。

休日、結構な雨で「歩いてサウナ」は断念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ミストよもぎ蒸し＋あつ湯＋水風呂からの休憩1回

明神の力水が流しっぱなしから公園の水飲み水道に改修されてました。飲み口への戻り水が気になることプラス、力水自体がぬるくなってます。
流しっぱなしの水はそこそこ冷たかったので、ちょっと改悪、残念。次回からはイオンウォーター買って持ち込もう。

サウナ水風呂&温泉は変わらずハイクオリティー、雨なので内湯の休憩場でしっかりととのい、ポイント還元のアイスクリームをいただきゲームセット。

遠出がますます憚れる事態。区内で徒歩圏内、しばらくの間は、営業を続けてもらえる限り此方へお世話になる機会がさらに増えそう。
規制対象にならないことを祈ります。

ちょっと疲弊した今週末、回復するためにSKCへ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

開店イン、蒸され時間はあまり無理をせず、休憩がキモチ良くなることだけ考えて。
トリオ編成さんが何組もいるようで結構な混雑ぶりだったので、静寂のロウリュ一杯だけいただき、早めの草津湯&薬湯に浸かってゲームセット。
明日から東京23区はまん防措置ですが、隣町なのでこの先も訪問、何とぞお許しください。

休日、髪切りから頭洗いで、明神の湯。
天気がいいし、飲めるので「歩いてサウナ」。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
延長あつ湯⇒水風呂 ×2、休憩 ×1

日光浴もできる休憩場、最高です☀️
帰り道も気持ち良く、お腹も空いた。あとは天龍さんで「町中華で飲ろうぜ！」