サ腕

有休消化の3連休2日目、天気がいいので歩いてサウナ開店イン。応援月間はひたすら通う。

サウナ：8分 × 3
大ひば湯あつ湯:5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

合計：5セット

朝一で少し走った後の疲労回復浴は、「明神の湯」お約束のフルセット♨️キモチいい&ハラ減った。

帰り道の「町中華で飲ろうぜ」は「天龍」さんで633mlと餃子、もやしそば🍜
ダメ人間ですわ😇

今日はSKC、開店イン。静寂のロウリュアビタイ。

サウナ：6〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

もうひと汗かきたくて、1イニング延長。短時間でもロウリュ効果でスッキリ💦
あと、激混みの中でも最終回に外気トトノイ椅子が確保できると、いつもよりちょっと仕上がりが良い感じがします。

連休も「明神の湯」応援月間、開店イン。

今日はあらためて良コンディションを実感。
熱波タイム以外では、通ってる施設ではSKCだけだった「乳首が痛い」感覚が、此方の朝イチサウナで初めて出現🔥水風呂の後は当然宇宙が🪐

あと明神の湯はランナーズステーションプランをやってたかと思いますが、此方のあつ湯と水風呂の交代浴なら、疲労回復も早そう♨️

ととのった帰り道、今日も「天龍」さんで、春巻と中華丼で633mlを１本🍺

「明神の湯」応援月間、2ヶ月半ぶりの髪切り処利用からの洗髪イン。

今日は今にも降りそうな曇り空、心地よい風は吹いているので、日焼けも気にならない外気浴日和。
営業再開してからずっと、熱さ冷たさ、ホントにいいコンディションだと思います。
例えサウナが混んでいても熱い湯があり、安定した水風呂がサウナ組も風呂組も迎え入れたあとは、内にも外にも充分な休憩場所がある。
ローカルスパながらドーミーインクオリティー♨️もっとメジャーになってもいい、でも地元のオアシスでもあって欲しい💦悩ましいところです。

来月半ばからは平日午前入りもできなくなるので、今月中にどっぷり浸ります♨️

そして「町中華で飲ろうぜ」も2ヶ月ぶりの大人の義務教育633ml🍺
北綾瀬「天龍」さんでチャーハン餃子、一番搾り大瓶を大事に飲み干し、帰宅。

連休はコストコ新三郷買い出し。午前中には着きたかったので、今日は朝風呂の自由が利く草加の別天地。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ストーブの修理が完了して以降、熱いサウナ&冷たい水風呂のレベルが上がった気がします。
混まない時間帯を選んで来ているせいもありますが、巷で言われている「混みすぎて嫌だ」は感じたこともなく、朝の自由が利く点も大きなメリット。

行動に合わせた選択肢として、とても大事な施設です。

父の日(ジジの日)で両親と家族ランチ〜からの、SKCには初となる午後イン。
昼食タイムなのでそれほどの混雑はないだろう、との予測でお邪魔しましたが、それでも休憩場は満席です♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝からの雨も上がり、晴れ間も見えて外気浴日和。出遅れたのでサクッとコースで済ませてしまいましたが、短時間でも濃縮されたキモチ良さでゲームセット。
🐕️のお散歩が控えてるので帰ります🚙


一言：

宿直残すところあと2回、明け帰りのショートサウナ。

ロウリュの残り香を楽しむまでは良かったけど、水風呂がちょっと残念⤵️もう少し頑張れ、の19〜20℃💦
ビート板の洗浄も間に合ってない様子で、う〜ん。

初回の相性で一筋に通ってたけど、最近マーケティング頑張ってるオリエンタル2、今度行ってみようかしら。

土曜日の休日は現状、居住地近辺が営業自粛中。
だったらSKC♨️一般開店インで。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は気温高くてもいい風が吹いている。いい場所が確保できると外気浴がキモチいい⤴️
一番奥のグリーン整い椅子、今日はベストスポットでした。板戸の隙間から常に風が入り、正面はサイコー、背を向けても後頭部が常に冷やされ、天国です😇

ちょっとご無沙汰だったサウナ飯もいただいて。あんかけのもやしラーメンイキタかったけど、おひさなのでやっぱりトマト酸辣湯麺🍜

「明神の湯」応援月間、3日目。営業再開キャンペーンでスタンプ3倍期間、凄いペースで入湯サービス券ゲット😆

天気が良く、絶好の外気浴日和☀️サ室はいつも以上に熱さでカラカラ、水風呂はプラス30秒でたっぷり日光浴。
あつ湯タイムは、あえて屋内外気浴スポットをキープして何度も落ちかける💤

先月期限で救済措置をいただいたアイスクリーム無料券を使って舌と喉を潤して、ゲームセット。
入湯サービス券は期限が半年あるので、まだ使いません。応援月間はニコニコ現金払いで。

今日は歩いてサウナの帰り道、町中華「天龍」さんでスタミナ丼。激旨&ボリュームたっぷり、瓶ビールノミタイ(もちろん提供自粛中)🍺

サウナセンター、今日でスタンプカードがコンプリート。平日ロングステイができるのはあとわずか。

清掃タイムを挟んで2ゲーム。清掃後の風呂温度がちょっとぬるま湯。
4階自販機ビールの食堂持ち込みはNGになってしまったので、サウナ飯はソーセージエッグ定食。
早く気兼ねなく瓶ビール、注文できるような日が来ることを願って🍺

「明神の湯」応援月間、2日目。
雨なので妥協して車で🚗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
<湯治タイム>
大ひば湯あつ湯5分 × 2
水風呂1分 × 2
休憩10分 × 2

1回オモテウラから"宇宙"が降りてキタ📡SKCでは体感するグルグル、それに迫るキモチ良さ😇
雨の日内湯の長屋ベンチでの休憩ですが、外気が届く端をキープ。
あつ湯の温冷交互浴ではサウナ以上にあまみも出て、充実の2時間♨️
🍺が頭を駆け巡るので、家中華で飲ることにします。車だし雨だし、今日は町中華ゴメンナサイ🙏

ようやく💦長いお預け期間でした。ワクワクが止まらない⤴️
twitterフォローでのタオルもしっかりいただいて、いざ入湯♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お約束のセットを堪能したあとは、湯治タイムへ。
このお湯に浸りたかったのです。

大ひば湯あつ湯5分 × 2
水風呂1分 × 2
休憩10分 × 2
露天あつ湯5分 × 1 でゲームセット

やっぱりいい♨️
今月は「明神の湯」応援月間とします。
平日昼間に訪問できるのも来月半ばまでなので、あとは早く土日営業も復活してもらえることを期待して。

サウナ飯は、もう１つ行けなかった町中華「天龍」を応援したく。タンメンと半中華丼セットをいただいて帰路へ。

5月最後の休日は連休、昨日上野だったので、今日は草加へ。県境越えて恐縮ですが、居住地は東京都とはいえ荒川の外側なのでお許しを。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この状況、30000サ活も目前の聖地、「のちほどサウナで」効果、いろんな要素が濃縮されての盛況ぶりは、ドリンクを冷やしてくれるクーラーボックスを見てもはっきりと。
開店インはちょっと出遅れると、ボックスにイオンウォーター入らない💦

前回同様、いつでもサクッと来れるのでキモチ良くシメたら草津湯に退避し、遠くから来たサウナーさんに楽しんでもらいましょう。
あと2回入湯すれば、ラーメン一杯食べられるポイント到達🍜

平日午前の休日サウナ。3時間コースで。

サウナ：10分 × 4
薬草スチーム: 7分 × 1
二股温泉風呂: 7分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

空いているので時間もゆっくり使い、エンゼルス大谷サンが四球を選んだイニングでゲームセット。

TVで見た及川ミッチーのナポリタン愛に刺激され、サウナ飯はパンチョで目玉焼きナポリタンです。

連休、コストコ新三郷に買い出し予定のため、時間自由な朝風呂を選択。
ロウリュツインタワー、復活してます💦🔥

宣言さらに延長の匂いがプンプンしてきた休日、地元の施設には2ヶ月行けない。やっぱりお世話になります。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一般開店インで2セット目には芋洗いだったので、静寂のロウリュ一杯だけいただき離脱。スッキリとする目的は充分に達成したので、あとは譲ります。
25000サ活を優に越えた聖地、そりゃあ皆さん集まります。来月の20日まで、バラけたくても行き先が・・・

2〜3日体調がシャキッとせず、もやもやな状態をリセットしたい休日。ここ一番はやっぱりSKCで。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1回オモテウラから、体の芯を氷柱がつらぬいた感覚、これが欲しかったんです⤴️超キモチいい😇

神経が再起動したあとは、草津湯で皮膚／毛穴を洗浄消毒してゲームセット♨️
延長されてしまった宣言⤵️今月はいつも以上にお世話になります。